Naar de inhoud

Anastacia's Pages

akke.beakke.be

Archief

De pianostemmer

300517-ffa3ca83748180f9db35b0f7e83b4884.jpg


Een man belde aan en zei tegen de vrouw die opendeed;

"Ik kom uw piano stemmen."

"Maar ik heb u helemaal niet gevraagd om te komen," zei ze.

"Neen, dat klopt. Dat heeft uw buurvrouw gedaan."


***********

300517-65bacc031a0d4ce93f24ace90957faf5.jpg

Een pianostemmer is een technicus die piano's stemt en onderhoudt.

De meeste muziekinstrumenten worden door de bespelers zelf gestemd. Bij piano's en vleugels is dit meestal niet het geval. Om deze instrumenten naar behoren te kunnen stemmen is een opleiding tot pianostemmer nodig.

Het draaien aan de stempennen om elke toon op de juiste hoogte te zetten is niet het moeilijkste. Veel moeilijker is het om zó te stemmen dat, als de laatste van de ± 220 snaren is gestemd, de eerst gestemde nog steeds goed op toon staat. Dit "vastzetten" van de stempennen vereist veel oefening en inzicht en is door iemand die het maar af en toe doet nauwelijks te leren - begaafde amateurs daargelaten.

Naast het stemmen hebben piano's en vleugels ook ander onderhoud nodig. Zo moet de afregeling van het houten mechaniek regelmatig bijgesteld worden. Dit omdat, door slijtage en verdichting van het vilt en leer in het mechaniek, er speling gaat ontstaan. Ook moeten er wel eens reparaties gedaan worden, zoals een gesprongen snaar vervangen, een piepend of bonkend pedaal repareren, of een loszittende hamerkop weer vastzetten. Een pianostemmer moet daarom ook veel weten over de werking van het instrument.(wikipedia)

**********

1 reactie Reageer op dit bericht

Zo word jij ouder

zo-word-jij-ouder_7_235x280.jpg

Ouder worden schrikt nog steeds velen af. Rimpels, pigmentvlekjes, een slappere huid,... Het lijkt een rampscenario. Wat je misschien niet wist is dat je nu al kunt voorspellen hoe jij er binnen 20 jaar uit zal zien, en aan de hand van deze voorspelling kan je de tijd net te slim af zijn.

Teint

Je teint is een van de belangrijkste criteria wanneer het op huidveroudering aankomt. Zij bepaalt namelijk hoe goed, of slecht, je tegen de zon kan en dat is nog steeds een van de allerbelangrijkste verouderingsoorzaken. Wanneer je je huid goed beschermt tegen de zon, en niet te veel in direct zonlicht loopt, zal je op latere leeftijd veel jonger lijken. Een prachtig voorbeeld is Brigitte Bardot. Zij mag dan wel tijdens haar jonge jaren geprofiteerd hebben van haar zongebruinde teint, maar nu, 50 jaar later, zijn de diepe rimpels en verzakkingen in het gezicht niet meer weg te denken.

Huidtype

Je huidtype is cruciaal bij het verouderingsproces. Zo zal een droge huid sneller rimpels beginnen vormen rond de lippen en ogen. Een goede huidverzorging is dan ook een must. Een droge huid verzorg je best vanaf je jeugd met een rijke dagcrème. Een vette huid hou je dan weer gezond door haar zuiver te houden met diepreinigende maskers. Let er bij een vette huid wel op dat je je verwijde poriën verzorgt. Wanneer je dit niet doet gaat je huid verder hangen en krijg je een ruwe teint.

Gelaat

Je gelaatsstructuur speelt een belangrijke rol bij het verouderen. Je huid rust namelijk op je beenderstructuur, waardoor ze een belangrijke rol speelt bij het verstevigen of verslappen. een ovale gelaatsvorm heeft een erg harmonieuze veroudering. Alles blijft als het ware in evenwicht. Een vierkant gezicht gaat al sneller hangen aan de kaken, waardoor je gelaat mannelijke trekjes krijgt. Ronde gezichten krijgen minder rimpels maar zien er sneller verslapt uit bij de slapen.

**********

11 reacties Reageer op dit bericht

Hoe krijg ik strakke bovenarmen?

hoe-krijg-ik-strakke-bovenarmen_7_235x280.jpg

Bij het begin van de zomer zijn het vaak je bovenarmen die je tegenhouden om de korte mouwen boven te halen. De winter verslapt je huid waardoor je bovenarmen er futloos en moe uitzien. Wij geven enkele handige tips om je bovenarmen in een mum van tijd strak te krijgen.

De handigste truc om je armen te trainen is ook meteen de meest voordelige. Je hebt er zelfs geen gewichtjes voor nodig. Breng je armen langs je op schouderhoogte en begin knijpbewegingen met je handen te maken. Blijf deze oefening gedurende 3 minuten doen vooraleer je je armen voor je uit brengt. Hou ze nog steeds op schouderhoogte en herhaal de oefening. Schud daarna je armen even los.

Schakel daarna over naar de T-oefening, en overigens meest bekende armspieroefening. Hou je armen naast je lichaam met de palmen naar je lichaam gericht. In elke hand hou je een gewicht. Heb je geen gewichten? Gebruik dan flesjes water. Til je armen zijwaarts op, hou deze positie even aan en laat ze dan terug zakken. Herhaal deze oefening 20 keer.

Ga daarna terug met je armen in rustpositie langs je lichaam staan. Hou de gewichten in elke hand en strek je armen voor je uit. Zorg ervoor dat de palmen van je hand naar boven gericht zijn. Plooi je armen daarna naar je schouders toe en laat je armen langzaam terug naar voren zakken.

Vergeet tijdens het trainen je eigen lichaam niet. Wanneer je teveel oefeningen in één keer doet, kamp je de dag erna met spierpijn. De kans dat je dan nog met evenveel zin je oefeningen blijft doen, is wel erg klein.

**********
1 reactie Reageer op dit bericht

Vrouw kennen verband tussen menopauze en cholesterol niet

media_xl_888889.jpg

Acht op de tien vrouwen is zich er niet van bewust dat er een verband bestaat tussen de menopauze en cholesterol. Dat blijkt uit de Belgische Hartmonitor, een onderzoek van TNS Dimarso in opdracht van Unilever.

Kennis menopauze
Er werden 533 vrouwen tussen de 45 en 64 jaar ondervraagd over hun kennis over de menopauze en de risico's op hart- en vaatziekten die die periode met zich meebrengt.

Kennis cholesterol
De kennis van de Belgische vrouw beperkt zich tot algemeenheden over cardiovasculaire ziekten. Slechts een op de vijf vrouwen brengt de menopauze spontaan in verband met het risico op cholesterol. Bij de ondervraagden kende 55 procent wel haar cholesterolgehalte. Een kwart wist dat hun cholesterolgehalte te hoog lag.

Gevoelig
Uit het onderzoek blijkt voorts dat een meerderheid van de vrouwen meer bezig is met mogelijke hartproblemen van hun partner of ouders dan met hun eigen cardiovasculaire problemen.

De meeste vrouwen zijn wel gevoelig voor de problematiek van cholesterol. Eenennegentig procent is bereid gezonder te gaan eten als hun cholesterol te hoog zou zijn. (belga/edp)
 
**********

Reageer op dit bericht

Huisdieren veroorzaken duizenden ongevallen

media_xl_886397.jpg

Huisdieren veroorzaken jaarlijks tienduizenden ongevallen aan hun huisbaasjes. Gaande van gebroken benen tot andere lelijke letsels.

Spoed
De bijtgrage hondjes buiten beschouwing gelaten, zijn vrijwel alle honden en katten goed voor een hele resem aan ongevallen. Een Amerikaans onderzoek in een ziekenhuis toont aan dat bij 87.000 ongevallen door een valpartij, vooral huisdieren de oorzaak zijn. En dat aantal ligt vermoedelijk nog hoger, want niet alle baasjes laten hun wonden verzorgen.

Vooral vrouwen
Volgens het Amerikaanse rapport zijn dames dubbel zo vaak slachtoffer en zijn het eerder honden dan katten die de ongevallen veroorzaken. Vooral ouderen boven de 75 jaar lopen breuken op.

Wandelen
Meestal gebeuren de ongevallen thuis, vaak nadat baasjes achter hun viervoeters lopen of als ze met hen gaan wandelen. Over de kat struikelen of door de hond omvergelopen worden zijn typische oorzaken. (lvl)

**********

5 reacties Reageer op dit bericht

Zo lekker kunnen groenten zijn

media_xl_828005.jpg

Laat jij de groente-afdeling liever links liggen en is rauwkost niet aan jou besteed? Kortom, ben jij geen groente-fan? Maak dan eens gebruik van onderstaande tips en wie weet verander je van mening.

Aanbevolen hoeveelheid
Dat groente goed voor je is, wordt ons met de paplepel ingegoten. We zullen je dan ook even niet met de voordelen vermoeien. Het kan nu eenmaal zo zijn dat je er gewoonweg niet van houdt. Daarom hebben we wél 9 tips die je groenten smakelijker kunnen maken en die er alsnog voor zorgen dat je gemakkelijk aan de aanbevolen hoeveelheid komt.

Zo kan het ook
- Bereid je groente au gratin: Snijd een in de schil gebakken aardappel open en vul hem met gehakte spinazie, tomatensaus en geraspte vetarme mozzarella. Plaats de aardappel opnieuw in de oven tot er kookbellen verschijnen. Experimenteer ook eens met andere vullingen.

- Meng geraspte wortelen door je pastasaus of doe er wat verse tomaten bij. Doe gegrilde groenten (bestrooid met zout en peper) in een omelet, frittata of roerei.

- Voeg enkele groenten bij een kruidig stoofpotje. Bijvoorbeeld erwten, wortelblokjes, aubergine, courgette, broccoliroosjes, spinazie, champignons of tomaten.

- Eet zoete, knapperige groenten met een salsa of je favoriete dip. Reepjes rode paprika, sugarsnaps en wortelsticks gaan goed samen met vetarme hummus en andere dressings.

- Doe wat gegrilde groenten in je lasagne of voeg broccoli of sperziebonen toe aan je volgende bord pasta.

- Vergeet niet dat je groenten ook kunt bakken in de oven. Experimenteer met lichte recepten voor courgettemuffins, wortelcake of maak pannenkoeken van zoete aardappelen.

- Maak een grote pan groentesoep. Voeg er vetarme melk aan toe om het iets romiger te maken.

- Experimenteer met nieuwe smaken: gebruik gepureerde, gekookte bloemkool als basis voor je sauzen. Breng op smaak met je favoriete smaakmakers, kruiden of specerijen. Of gebruik gekookte en gepureerde asperges als basis voor guacamole in plaats van avocado.

- En ten slotte ... zorg voor afwisseling. Zelfs een groenteliefhebber wil niet iedere avond gestoomde sperziebonen eten. Creëer een beetje variatie door traditionele smaakmakers en sauzen af te wisselen met meer exotische alternatieven:
Thais: roerbak de groente in arachideolie, voeg een scheutje limoensap toe en bestrooi met gehakte pinda's.
Chinees: roerbak in sesamolie en bestrooi met geroosterde sesamzaadjes.
Grieks: roerbak in olijfolie en bestrooi met verkruimelde fetakaas.
Italiaans: roerbak in olijfolie met blokjes tomaat en gedroogde oregano.

Kijk op www.weightwatchers.be voor meer informatie.

**********
Reageer op dit bericht

1 April

298082-bdf98fd539177a3449e9ad33938907e3.jpg
Werkje van Jan


Aprilvis !

Was de aprilvis vroeger een manier om het nieuwe jaar in te zetten?
Dat zou best wel eens kunnen, want in Frankrijk viel nieuwjaar in de lente, tot een edict van Karel IX nieuwjaar vastlegde op 1 januari.
Dat was in 1564. Men vierde toen op een heel natuurlijke manier het begin van het nieuwe jaar met allerlei grappen en grollen. En zo onstond de aprilvis op 1 april.
Volgens de ambachten, moesten leerjongens met de vreemdste voorwerpen komen aanzetten.
Een touw om de wind vast te knopen of een zeef zonder gaten.

**********

6 reacties Reageer op dit bericht

Het belang van slaap

 
slapen_met_kat

De slaapbehoefte varieert sterk van persoon tot persoon. Er wordt gezegd dat je gemiddeld acht uur slaap per nacht nodig hebt. Dit gaat op voor tweederde deel van de bevolking.

Slaapritme
Van de gezonde volwassenen die niet aan een slaapstoornis lijden, slaapt één op de vijf minder dan zes uur per nacht, de kortslapers. Negen op de tien mensen zijn langslapers en slapen negen uur of meer. Eén op de vijfentwintig slaapt minder dan vijf of meer dan tien uur per nacht.

Ons slaapritme wordt bepaald door licht en donker. Het ritme hangt niet alleen af van dag en nacht maar verschilt ook van persoon tot persoon.

Als we onze biologische klok negeren, en bijvoorbeeld te weinig of op een ongebruikelijk tijdstip slapen, dan kan het lichaam zich herstellen door de volgende nachten dieper te slapen. Wanneer we vaker onregelmatig slapen kan dat een probleem worden; het lichaam kan zich dan niet herstellen.

Slecht slapen
Hoe belangrijk slaap is, kan iedereen dagelijks aan den lijve ondervinden. Als je een nacht slecht hebt geslapen, merk je dat vaak direct. Je kunt dan last hebben van klachten als concentratieproblemen en vermoeidheid.

Een paar nachten slecht slapen is geen probleem, meestal verdwijnen de klachten na een paar dagen goed doorslapen. Veel mensen liggen echter wakker van de gedachte dat ze misschien wéér een nacht niet kunnen slapen.

Om goed te kunnen slapen zijn veel factoren belangrijk. Lichamelijk en geestelijk goed in je vel zitten en een behaaglijke slaapomgeving zijn essentieel.

Gezondheidsnet
**********

9 reacties Reageer op dit bericht

Photoshop

In de mailgroep Photoshop zitten er echte krak's die mooie creatie's maken.
Zo ook ons lid Jan.
Met toestemming van hem plaats ik hier twee van zijn creatie's.
 
mijn passie voor 'Piano'


297172-d9b41e3083dbcbf6cf587b0e93e4f49b.jpg

297172-03a90b7169049595584096fc73bb2f3b.jpg

Dank u wel Jan.

**********

1 reactie Reageer op dit bericht

Meer van Anastacia's Pages

↑ Terug naar de berichten