Stemmen maakt geestelijk gezond
Stemmen is heilzaam voor je gezondheid, dat ontdekten Amerikaanse
vorsers. Wie zich met politiek inlaat, is levendiger en meer tevreden.
Stemmen bevordert je mentale gezondheid, al werkt dat voor de ene mens
sterker dan voor de andere.
Geloof je in een zaak, doe je iets dat je leven beter kan maken. Dat
werkt bevorderlijk voor je psychologische welzijn. "Je engageren in de
maatschappij bevordert je zelfcontrolegevoel", stelt de Amerikaanse
psycholoog Marc Zimmerman. "Stemmen is een belangrijk deel van die
participatie. Geestelijke stress en andere mentale problemen,
veroorzaakt door economische, politieke of sociale toestanden, helpen
deze te verzachten. Vooral mensen die het zwaar te verduren hebben,
kunnen een mentale opkikker krijgen".
Kinderen
Ook
naar je kinderen toe zijn verkiezingen een goede zaak. "Kinderen leren
zo dat ouders zich engageren in een maatschappij. Zo vergroot de kans
dat ze later opgroeien tot meer actieve, zelfbewuste mensen, die zich
niet snel vergrijpen aan drugs of alcohol. Praten over politiek maakt
kinderen ook kritischer en doet hen nadenken. Bovendien geeft het de
mogelijkheid om beter te communiceren met je kinderen". (lvl)
|