PROFICIAT VOOR ONZE JEUGD

gisteren stond het in de krant en ook in het nieuws sprak men erover :onze kleine kinderen bewegen goed en veel, wat hoofdzakelijk te danken is aan de kwaliteit van het kleuteronderwijs.
het grootste deel van de jeugd drinkt water ! en dat is héél goed nieuws.
water is heel gezond :
een onderzoek van de universiteit van Washington toont aan dat een glas water het hongergevoel wegneemt tijdens de nacht van personen die een dieet volgen.
tekort aan water is de belangrijkste oorzaak van vermoeidheid tijdens de dag.
verschillende studies tonen aan dat bij 80pct van de mensen met rug- en gewrichtsklachten de pijn aanzienlijk vermindert door het drinken van 8 tot 10 glazen water per dag.
een minimale vermindering van 2pct water in het lichaam kan de oorzaak zijn van incoherentie van het korte termijn geheugen, problemen bij het rekenen en verminderde concentratie voor de computer of bij het lezen van een gedrukte tekst.
het drinken van 5 glazen water per dag vermindert het risico op darmkanker met 45 pct en kan het risico op borstkanker verminderen met 79 pct.
laten we dus het voorbeeld volgen van onze jeugd :
WATER DRINKEN!!!

















