Groene thee is goed voor de lijn
Groene thee is goed voor de lijn.
Elke dag twee tot drie koppen groene thee drinken is goed voor de lijn. Door het dagelijks drinken van de thee vallen mensen zonder iets extra's te doen gemiddeld 1,3 kilo af in vier tot twaalf weken. De drank zorgt er ook voor dat mensen die al afgevallen zijn, niet zo snel opnieuw aankomen.
Onder lijners had groene thee al een positief imago, maar het gunstige effect is nu voor het eerst door biomedicus Rick Hursel van de Universiteit Maastricht wetenschappelijk vastgesteld.
Hursel promoveert op 15 april op een analyse van lijnen met behulp van natuurlijke ingrediënten. Volgens Hursel is ook het eiwitdieet, zoals het bekende van Dr. Frank, effectief. Het volgen van een eiwitdieet in combinatie met groene thee drinken leidt echter niet tot extra veel gewichtsverlies, aldus de promovendus. Goed slapen helpt weer wel.
Catechine en cafeïne
De combinatie van twee stofjes in de thee, catechine en cafeïne, veroorzaakt het stimulerende effect op de vetverbranding, aldus Hursel. Cafeïne zit ook in koffie, maar veel koffiedrinken heeft niet hetzelfde effect op de lijn, omdat koffie geen catechine bevat. Veel eiwit eten is wel positief, omdat eiwit moeilijk door het lichaam wordt afgebroken en tegelijk snel een verzadigd gevoel geeft, waardoor de lijner vanzelf minder gaat eten.
"Geen wondermiddel"
Groene thee mag onbeperkt worden gedronken, maar volgens de promovendus bewerkstelligt meer theedrinken niet ook meer gewichtsverlies. Hursel: "Het is geen wondermiddel. Wie echt wil afvallen, moet natuurlijk meer doen dan groene thee drinken. Maar wie elke dag deze thee drinkt en verder niks doet, verliest gemiddeld 1,3 kilo aan lichaamsgewicht in een tot drie maanden.''
De oorspronkelijk Aziatische drank lijkt een echte 'gezondheidsbevorderaar' te zijn, zegt Hursel. ,,Er zijn positieve effecten gevonden voor hart- en vaatziekten, kanker, Alzheimer en de ziekte van Parkinson. In Maastricht gaan we nu uitzoeken of het drinken van groene thee ook helpt om te voorkomen dat vet in het lichaam wordt opgeslagen. Dat is dus een stap voor de verbranding van vet als energieleverancier.''
Bron : hln






.
33 reacties op dit bericht
Drink het met regelmaat Fjak@ en t is ook nog lekker ...Veel liefs...:wink: !!
Hallo Fjak@... geniet nog van een aangenaam fijne dag ...
Veel liefs ... knuffffff... Dierenopvoedster & Magnetiseur Miryam
.
Avondgroetjes nou ja avond zeg maar bijn nachtgroeten
Trucker_John komt met zijn 10 tonner truck door de blogs gereden met zijn vriend Zeno_Blog
groene thee is ook gezond fjaka
een fijne avond ...groetjes van bo
Lana en Pip wensen jullie een warme groet
Het geluk vermenigvuldigt zich slechts wanneer je het met iemand deelt.
kleuren ...
veel groetjes van meeuw
Avond groetjes
Groetjes van Catootje
Terug van even weggeweest....
goede middag Fjak@
en het is lekker drink ik redelijk veel
Ik kom je een geweldige maandag wensen
Liefs en knuffeltjes Frieda
en het smaakt nog goed ook, Fjaka
Een fijne start van...met lieve groetjes voor mijn Mateke :-)
Weeral het begin van een nieuwe week …
Met lieve groetjes en een lach …
Wens ik al mijn vrienden…
Een fijne start…
Veel liefs
Het is me gelukt om een crea te plaatsen Fjak@
Je kunt tegenwoordig al zoveel worden
Dat ik maar gewoon blijf wie ik ben
Een prachtige,aangename week kom ik je wensen
Liefs van mij X
Goedemorgen lieve Fjaka
Maandag begin van
een nieuwe week.
Lieve groetjes
van blogvriend
Ton/Franciscus.
Hallo ...
als het bij die anderhalve kilo gewichtsverlies stopt Fjak@...anders ben je na een paar jaar al je kilo's kwijt....en morgen maken ze ons terug wat anders wijs... net zoals met het zout die onlangs in het nieuws kwam
Een aangename week toegewenst vanwege Amor Fati !
Originaliteit is vaak een hoeveelheid vooroordelen
Uit de vooroordelen van een mens kan men het snelst een oordeel over hem vormen
Een goede start van deze week
Begin de Maandagmorgen
Met een Vrijdagavond humeur.
Een hele fijne Maandag
Liefs van Gré
goede morgen fjaka
fijne week
warme groetjes, Greetje
haha
Fijne maandag groetjes
Als je zo'n vriend ontmoet, dan ben je rijker dan een oliesjeik
en gelukkiger dan je ooit had durven dromen.
Liefs en knuff
Maandaggroetjes..
Bedankt voor uw lieve bezoekje
Knufje en liefs, Indra-
Lieve groetjes dikke knuffel maatje
Ik kom je een fijne week wensen.
Fijne nieuwe week vrienden
Ook bloemen,
bloeien op,
in een boeket
Liefs Nikki
Goedemorgen Fjak@
We zijn vandaag maandag 16 mei en ook terug reeds in de helft van deze meimaand.Ik wens Jullie ALLEN een mooie en gezellige maandag alsook een goed begin van deze nieuwe week toe met vele lieve en hartelijke groetjes vanwege Jos.
Ik lust helemaal geen thee !!!
Deze 2 hondjes komen je een fijne maandag wensen Fjaka en ik ook natuurlijk
leuke week !
groetjes van mij..
Ik ben op weg met men kruiwagen ...om groene thee !
Het dagje wacht,
met misschien een zonnetje dat lacht.
Maar hoe dan ook, de zon komt van binnen,
dus laten we daar maar mee beginnen.
wat je ook doet geniet ervan
knuff..& liefs Jeske
Goedemorgen Fjaka
Ik wens je....
Een goed begin van een nieuwe week
Beste Fjak@
Regen is er nodig, het is geen luxe, dus niet overbodig.
EEN MOOIE DAG EN LIEVE GROETJES RACHEL
fijne maandag en een goede start van de nieuwe week
Een ander begrijpen waar je
over praat, dat zijn vrienden
waar het in het leven om gaat.
Lieve groetjes van Freddy en Patty
en een dikke knuffel van
onze drie kapoentjes.
Hallo
Mooie week gewenst
Hier ben ik , om u een
zeer mooie en aangename
nieuwe week te komen wensen...
Leuke Maandag mateke...
LIEFS MIA