De ziekten die mee veroorzaakt worden door gebrek aan beweging zijn inmiddels gestegen. Meer dan de 50% van onze bevolking is te dik en heeft overgewicht,aderverkalking is een algemene verspreide aandoening. Problemen met de tussenwervelschijven en gewrichtsklachten treden bij vele mensen op,terwijl een verkeerde lichaamshouding invloed heeft op heel het organisme. Allemaal problemen die niet zouden zijn als mensen meer zouden bewegen. De meeste mensen beweegt minder dan duizend meter per dag,en leidt dus aan bewegingsarmoede. Dit gebrek zorgt ervoor dat het hele lichaam vastroest,de bloedtoevoer neemt af,er ontstaan vetophopingen in de aderen en het energietransport in het lichaam functioneert zienderogen langzamer. Ook de hersenen hebben zuurstof nodig,maar krijgen dat steeds minder. In plaats van geestelijke frisheid ontstaat geestelijke zwaarte,niet alleen het prestatievermogen van de hersenen heeft te lijden van te weinig beweging maar ook de psyche. Er zijn zo veel verschillende soorten ziekten,maar er is slechts één gezondheid,beweging werkt levensverlegend. Sportieve groeten Mariette
Heb nog enkele foto's van onze uitstap op 4/11/07,vond het toch jammer moch ik deze niet publiceren.De beelden spreken boekdelen...wat is het nu!vrouwelijk of mannelijk dier!
