DAGELIJKSE DOUCHE

WEG MET DE DAGELIJKSE DOUCHE

Pakweg honderd jaar geleden was persoonlijke hygiëne nog onontbeerlijk voor een goede gezondheid. Den proper mens was een gezond mens. Nu is dat nog steeds zo, alleen weten wij in onze moderne tijden van overvloedige hygiëne niet meer op welke manier proper en gezond samengaan. We wassen ons namelijk te vaak. We zijn allemaal bang dat anderen onze lichaamsgeuren zouden waarnemen, alleen vergeten we dat we nog nauwelijks slechte geuren produceren.
Uitgezonderd op warme zomerdagen dan of na intensief sporten, of na zwaar werk, of een hittegolf, is het geoorloofd om elke dag onder de douche te stappen. Anders is een douche om de twee à 3 dagen meer dan voldoende.

- Van dagelijks douchen raakt je huid uitgedroogd en jeukerig geïrriteerd.
- Door het gebruik van zeep en warm water vernietig je het natuurlijke vetachtige beschermlaagje op je huid en ook de goede bacteriën, en die zijn net belangrijk om je lichaam te beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Ook het gebruik van bodylotion na het douchen is niet nodig.
- Een gezonde huid droogt niet uit en hoef je niet van top tot teen in te smeren. Bovendien bevatten die crèmes ook subtiele chemische (gif)stoffen die op termijn nog méér de beschermende functie van je huid aantasten.
- Jezelf na het wassen afdrogen met een handdoek brengt nog meer schade toe aan die beschermlaag op je huid. Probeer je huid in plaats van droog te wrijven, droog te deppen met een zachte handdoek.
- Neem je dagelijkse douche om je ‘vette ‘haren te kunnen wassen? Een normale, gezonde haardos wordt pas vet om de twee à 3 dagen.

- Bij een dagelijkse wasbeurt is je hoofdhuid uit balans waardoor ze te veel talg produceert.
Lichaamsdelen die je gerust wél dagelijks kan wassen, zijn je oksels, je schaamstreek en andere zones waar je veel zweet en sneller een geurtje produceert.
Maar kies wel voor een milde, ph-neutrale zeep, of vertrouw op de reinigende kracht van gewoon zuiver water.

Gemiddeld staan we zo’n vijf à tien minuten onder de douche. Elke dag dat je niet doucht, bespaar je dus al gauw vijftig tot honderd liter warm water. GOED VOOR DE GELDBEUGEL!





































