Naar de inhoud

binnen en buiten sport

akke.beakke.be
Woensdag 23 juni 2010

Woensdag 23 juni toerfietsen

Woensdag 9.00 uur Dok parcours Doggersvaart. Rondje Schoorl 70.km. 18c° lekker zonnetje,bloten benen en armen. Wij zijn met een grote groep.Zoals altijd een leuk rondje en in Schoorl een bakkie doen. Op de terug weg splits de groep in tweën,een groep gaat door de Schoorlse Duinen en langs de dijk naar   Petten,(Hondsbosscheweg). Vlak bij huis worden we door ze ingehaald.Rond 12 uur zijn de meeste alweer thuis.
678632-6f07e9eb7686cae3855605322f423d38.jpg

678632-b210f812fe903c36790953cabb8feb94.jpg

678632-88d315b40715868fb9864dd4e6f6a473.jpg

678632-1c90f0be6e07fa15737fa13295591f9f.jpg

678632-704ea0ce5d65e75abee07270576448dd.jpg


toerfietsen

Reageer op dit bericht
Reageer op dit bericht

Reageer op dit bericht

Een titel of je eigen website toevoegen
Maandag 21 juni 2010

MAANDAG 21 juni fietsen

14 graden bijna geen wind,start:18.30uur bij Reus Sport
Een rondje Wieringerwaard 51.54km . We rijden de stad uit, via Doggersvaart,rechtsaf Rijksweg. Onder het viaduct bij de Kooy door,rechtsaf over het viaduct de Balgweg in.Tot aan het eind daar gaan we rechtsaf de van Ewijksvaart.Bij de rotonde in Kleine Sluis linksaf de Kerkweg.We rijden tot aan Wieringerwaard steken links de weg over de Lotweg in langs de Boezem.Eerste weg rechsaf de Hoekweg.Een rondjes Amstelmeer (de Amstelmeerweg).Recht-links af de Haukes door.Rechtsaf Poelweg einde rechtsaf de Koningsweg en daar tunneltje onder de (Rijksstraatweg) door.Noorderbuurt langs de Waddenzee,kleine afsluitdijk,weer langs het Amstelmeer.Rechtsaf Balgweg naar de Kooy.Nou ik moet zeggen het was een stevig ritje, gem. 25.1 maar de snelste tijd was toch 39.3. wat voor sommige best pittig was. Ben ging bij de Kooy linksaf naar Julianadorp, René en Ellen bij de Doggersvaart, Gerrit,Serena,Liesbeth en Dirk gaan rechtsaf naar Den Helder en Nel linksaf.

toerfietsen

Reageer op dit bericht
Dinsdag 15 juni 2010

dinsdag 15 juni Noordkop

Even ga even rustig aandoen vanavond,na zondag "de stoomtramloop" heb ik spierpijn in mijn bovenbenen en niet zo'n klein beetje ik kan bijna niet lopen. Na het fietsen van gistereren is het ook niet beter geworden. Van huis uit naar de Donkere Duinen gelopen. Daar vandaan een klein rondje bos en weer terug naar huis. Gauw onder de douche hopelijk ben ik mijn spierpijn kwijt.

Loopgroep Julianadorp

Reageer op dit bericht
Maandag 14 juni 2010

Maandag 14 juni

Maandagavond 18.30uur, lekker zonnetje matige Noordoosten wind. Eerst maar voor de wind naar Lands End via de dijk naar Huisduinen - Groote Keeten - t Zand - Noorderhaven.
Dirk en Liesbeth L. - Gerrit M. - Ellen - Nel.

670184-51f8f181a2be3192f0d251015373f21c.png

670184-1c9b4837c3e0156ee4302916df2174d7.jpgorchideen bij Noorderhaven

670184-e841e4ad07f0aa4a48bf6f424c4ee8a2.jpgGevlekte orchidie

670184-4a611be173e7117779316ecfef66536e.jpg Noordschinkeldijk

670184-4e38932e3d1470d363252a606a818935.jpg  Groote Keeten

670184-5e4cde3bc5a32bc1b0b91fd7d7bc2af0.jpg  Strandopgang Groote Keeten
                                                                                              
670184-26fcef9c260623ff2f4d1da28e09f2f7.jpg  Fietspad langs de zee,bij Huisduinen

fietsen op woensdag

Reageer op dit bericht
Zondag 13 juni 2010

zondag 13 juni stoomtramloop halve marathon

zondagmorgen 9.00 in de auto opweg naar Hoorn. Mooi weer een lekker zonnetje,de berichten zijn goed. 50 minuten later rij ik Hoorn binnen,een paar minuten later ben ik bij de atletiekbaan van a.v.hollandia. Ik volg andere lopers naar het station van de stoomtram station het is een paar minuten lopen. In de rij staan voor mijn startnummer en t shirt en dan de stoomtram in. In Medemblik aan gekomen is het inmiddels 16 graden lekker loop weertje. Ik kom Martin de Vos ,Nico van Dalen en André de Vegt tegen,die op de foto gaan,er zijn nog meer lopers uit Den Helder. Een hele leuke loop met een prachtig parcours. Martin zijn tijd 1.39.36, Nico 1.33.33 dit zijn bruto tijden, van Adré 2.09.01 netto tijd 2.08.00 Nel 2.05.31 netto tijd 2.04.37.


669469-e6d327873364f9cde9a7cf74b9ed7095.jpg

669469-43b011153fd8a6594e673a5cfcd4526f.jpg

669469-f043e9bf274184b5fb622a09be9bd95c.jpg



669469-727542f83e02443bac119d629af99713.jpg

669469-d1def79cc764fe277fc7406ff6ae44cd.jpg

669469-13e37fc618276dcab0f93e898d2dd125.jpg

669469-2d77ccf2f7b9ab15474fe208a41f1444.jpg

669469-4c38e435153d430e98721a0845057f77.jpg

669469-e3034555a588e367dc85ff54f39eff25.jpg

669469-6f6db598783b837a6cc00112e1fdfe66.jpg

669469-8418f6bc705b591b041f207705debcd8.png

Loopgroep Julianadorp

Reageer op dit bericht

Meer van binnen en buiten sport

↑ Terug naar de berichten