Vrijdag 31 december 2010

Oudejaarsloop

31 december 24e Oudejaarsloop

De 5 km was met 168 deelnemers zeker niet slecht bezet. Eerste plaatsen waren er hier voor Charissa Czech van Noordkop (19.23) en Roderik van de Kamp (Hera): 18.35 min. Na afloop was er traditiegetrouw een verloting op startnummer en werden de laatste eindprijzen van 2010 op een vlotte wijze uitgereikt aan de winnaars van de verschillen wedstrijdklassen. Voor volgend jaar ligt er de wens van FC Den Helder om ook de jeugd van de voetbalvereniging te betrekken in de jubileumeditie op 31 december 2011. Wellicht dat er dan een jeugdloop over 1000 meter aan het programma wordt toegevoegd. Mede dankzij de inzet van een dertigtal vrijwilligers kan de wedstrijdorganisatie van SV Noordkop Atletiek terugzien op een zeer geslaagde loop.

De strart van de 5 km.

phoca_thumb_l_IMG_4801%20(Medium).JPG

V60, 5KM
Plts	Naam	GJ	Woonplaats/Vereniging	Tijd
1	Nel Pot	48	Noordkop	27:55
2	Helga Lienos	50	Noordkop	31:22
3	Sini Vermeulen	46	Noordkop	33:46

1e plaats voor Frits in de klasse 40+ tijd 20.29min

phoca_thumb_l_IMG_4820%20(Medium).JPG

Einde

hardlopen wedstrijd

Reageer op dit bericht

Dinsdag 28 december 2010

Hardlopen Noordkop

dinsdagavond 18.30 u. Sportvelden Linie.
We moeten erg voorzichtig zijn het is gaan hagelen en het is gaan opvriezen.

hardlopen

Reageer op dit bericht

Dinsdag 21 december 2010

Schaatsen

Maandag 21 december schaatsen op de Hofmanshaven in Den Oever.
Het is 14.00 uur. Ellen in actie.

Vader en dochter

Ellen en Nel

Hannie

Overzicht over de ijsbaan om 15.00 uur.

Stralend mooi weer.

Einde we gaan naar huis.

schaatsen

Reageer op dit bericht

Zaterdag 11 december 2010

Loopgroep Julianadorp

Zaterdag 9.00uur: Een niet al te grote groep vandaag. Het is goed weer.
Met Kors,Nynke, Truus, Mara, Eliza, Ewoud,Henk,Pieternel,Nel

Heen en weer Groote Keeten, met een versnelling van 2 km. (Het strand was geen optie, te hoog water). Zoals de foto's hieronder, even een kijkje bij de uitkijktoren op de terugweg. Weer een versnelling nu van 1km en als toetje de trap op.

Loopgroep Julianadorp

Reageer op dit bericht

Zondag 14 november 2010

Boretti Winterduatlon Alkmaar

De Boretti Winterduathlon zit erop! Met een recordaantal van 199 deelnemers. Om stipt 09:00 ging een groot peloton er vandoor voor de 25 of 50 rondes.
En dit jaar waren er opvallend veel goede schaatsers.
Het lopen ging om 5 km of 10 km.
En omdat ook het niveau bij de lopers erg hoog lag, kwamen op de sprintafstand de eerste deelnemers al onder de Borettiboog na ruim 35 minuten. Extra knap was dat de eerste die de finish passeerde een individuele deelnemer was: Kevin Lek!
Op de lange afstand was het wel een duo die als eerste de Borettiboog passeerde; Bob Bruschke en Jan Veldt. Ampereen minuut achter dit duo was het Martin Veenhuizen uit Ekehaar die met de eer streek als beste individu op de lange afstand.

Wij deden met de korte (sprint) afstand mee. 10 km schaatsen en 5 km lopen.
We mochten gelukkig ruim 10 min. in schaatsen,dan raak je al een beetje je stres en spanning kwijt.
Het wisselen is best wel spannend,bij Ellen was het zoeken naar haar loopspullen,de duo's schaatsers die al klaar waren en lekker op de banken gingen zitten, dachten zo het zijne ervan.
We moesten eerst een halve ronde hardlopen in de ijshal voordat we naar buiten gingen.
Het was gelukkig droog geworden, er was wel heel veel wind. En na het schaatsen valt het toch wel een beetje tegen om gelijk snel weg te gaan. Ondanks de harde wind was het niet koud.

René is in zijn cat. 2e geworden in 44.02
Ik zelf 1e in 49.54
Ellen 4e in 50.39

PosCat	StartNummer	Naam	Voornaam	Woonplaats	LicentieNummer	Tijd	Verschil
1	154	Lek	Kevin	Emmen	92A23119M203	0:35:44	0:00:00
1	170	Groot	Cock	Heerhugowaard		0:37:29	0:01:45
2	152	Koomen	Floris	Oostknollendam		0:38:06	0:02:22
2	165	Tambach	Rolf	Zaandam		0:39:35	0:03:51
3	159	Theunissen	Erik	Nieuwegein		0:40:41	0:04:57
1	168	Brouwer - Hoogstraten	Angelique	Pijnacker	68L08763V532	0:41:47	0:06:03
2	151	de Haan-van Vliet	Jolanda	Pijnacker	68X26088V500	0:42:21	0:06:37
1	157	Roeleveld	Tom	Wijdewormer		0:43:12	0:07:28
1	158	Stammes	René	Nieuwe Niedorp	59L07668M333	0:43:38	0:07:54
2	43	Triest	Rene	Den Helder		0:44:02	0:08:18
2	169	Brinkman	Arnold	Krommenie	83A21859M325	0:45:07	0:09:23
1	172	Krause	Lotte	Uithoorn		0:45:22	0:09:38
3	175	Borst	Astrid	Heemskerk		0:45:55	0:10:11
1	162	van Vugt	Marjolein	Sint Maarten	85L23316V329	0:46:30	0:10:46
3	155	Niele	Chris	Beverwijk		0:47:06	0:11:22
4	166	Borst	Leon	Monnikendam		0:47:21	0:11:37
3	174	Pool	Misja	Halfweg		0:47:55	0:12:11
1	156	Pot	Nel	Den Helder		0:49:54	0:14:10
4	42	Boersma	Ellen	Den Helder		0:50:39	0:14:55
2	167	Aalbregtse	Jantien	Amsterdam		0:51:03	0:15:19
1	150	Aalders	Carla	Heerhugowaard		0:51:25	0:15:41
2	161	Tillema	Anja	Schoorl	55A23726V329	0:52:31	0:16:47
5	160	Theunissen	Lenneke	Groesbeek	66A19131V210	0:53:06	0:17:22
3	173	Kaandorp	Margriet	Warmenhuizen		0:55:19	0:19:35
1	171	Verbunt	Hans	Heerhugowaard	43L26304M329	1:04:37	0:28:53
1	153	Krause	Lotte	Uithoorn		4:04:04	3:28:20
3	163	Zuiderveld	Debbie	Emmen		4:04:04	3:28:20

Na afloop krijgen we allemaal een rookwors en zuurkool

De rondetellers op de tribune

Klaar voor de strart

Anja bezig met de wissel voor het lopen

Boretti Winterduathlon

Reageer op dit bericht

Zondag 7 november 2010

Boretti winterduathlon

Parkoers

Boretti Winterduathlon Alkmaar - zondag 14 november

Over het parkoers van het schaatsen kunnen we kort zijn. Hier zullen 25 danwel 50 rondjes geschaatst moeten worden op IJsbaan "de Meent" in Alkmaar.
Na het schaatsen volgt er een looproute door de Egmondermeer. De route voor de 5 en 10 km is hieronder uitgetekend

Boretti Winterduathlon

Reageer op dit bericht

Dinsdag 2 november 2010

Looptraining Noordkop

dinsdagavond 18.30 uur: Vertrek sportvelden bij de Linie. Richting Huisduinen waar de training plaats vindt.

Noordkop

Reageer op dit bericht

Maandag 1 november 2010

Loopgroep Julianadorp

Maandagavond 19.00 uur vertrek Drooghe Bol. Op naar Noorderhaven voor 2 x 2400 meter.

De eerste 2400 meter ging in 13.03 min.
De tweede 2400 meter ging in 12.58 min.

Loopgroep Julianadorp

Reageer op dit bericht

Zaterdag 30 oktober 2010

Wintertriathlon Assen

zaterdag 30 oktober Wintertriathlon Assen

Wintertriathlon Assen
30 oktober 2010
Uitslag Sprintafstand

138

423

René Triest

H50

Den Helder

0:24:38,374

0:53:14,916

0:35:40,163

1:53:33,453

142

271

Ellen Boersma

D45

Den Helder

0:26:24,904

0:53:11,603

0:34:37,181

1:54:13,688

160

297

Nel Pot-Schutte

D60

Den Helder

0:31:09,116

0:53:54,504

0:35:02,475

2:00:06,095

Duathlon WT-afstand:

684

Audrey Breur

D40

Den Helder

0:49:39,251

1:41:39,436

2:31:18,687

Zaterdagmorgen 9.15u. de start voor René, Ellen en Nel, het was toen nog droog, dat was voor Audrey wel anders. Haar start was om 10.00u. in de regen. Het loopparcours. Dit was prima, het lopen was 2 ronden en voor Audrey 4 ronden, overzichtelijk en compact, telkens kilometerpaaltjes. Absoluut een aanwinst.

Het fietsparcours. Als dit parcours moet waarmaken dat Drenthe een fietsprovincie is dan doet het geen goed aan deze slogan. Wat een apenparcours, veel klinkers, prut op de wegen.
Fietsparcours was wel drama veel keren en draaien en veel te vele klinkers.

Schaatsen. Het ijs was goed verzorgd en de vrijwilligers deden prima werk met het begeleiden van de schaatsers en het inpakken van de kleding in de plastic tassen. Het scorebord is een prachtig medium voor de deelnemers om zekerheid te hebben over het aantal ronden.
5- Parc-fermé. Het was even wennen maar op zich stond het goed. Klein puntje was de afstand van het parc fermé naar de ijsbaan maar waarschijnlijk kon dit gewoon niet anders.

Kortom een leuk evenement maar wel graag een beter fietsparcours.

Wintertriathlon Assen

Reageer op dit bericht

Maandag 25 oktober 2010

Fietsen

Vandaag maandag 25 oktober ,schitterend weer,we ( Ellen en Nel) gaan niet naar Alkmaar om te schaatsen maar we gaan een rondje fietsen. Het wordt een rondje om het Amstelmeer. Het is 11° met een lekker zonnetje.

Fietsen

1 reactie Reageer op dit bericht

Zondag 24 oktober 2010

Wintertriathon Assen

123

WINTERTRIATHLON ASSEN LOPEN - FIETSEN - SCHAATSEN	SPONSORS
Home

Stichting Wintertriathlon Assen
Postbus 358
9400 AJ Assen

info@wintertriathlonassen.nl
T: 0592 - 354316

Op zaterdag 30 oktober 2010 wordt in en rond Assen het
Nederlands Kampioenschap Wintertriathlon gehouden:
10 km Lopen - 50 km Fietsen - 20 km Schaatsen
voor Heren Senioren en Masters

Degene, die aan kortere afstanden de voorkeur geven, kunnen
starten op de Sprintafstand:
5 km Lopen - 25 km Fietsen - 10 km Schaatsen
(tevens NK voor Dames en Jeugd/Junioren)

Wintertriathlon Assen

Reageer op dit bericht

Zondag 17 oktober 2010

1/2 marathon Amsterdam

Foto,s 1/2 marathon Amsterdam 17 oktober 2010

hardlopen wedstrijd

Reageer op dit bericht

Zondag 17 oktober 2010

Amsterdam 1/2 marathon

Zondag 17 oktober 2010

StNr	Naam	Woonplaats	Land	Onderdeel	Netto tijd	Bruto tijd
16916	Frits van Twuyver	Loopgroep Julianadorp		Mizuno Halve Marathon	1:34:02	1:34:28
20317	Cors van Kruining	Loopgroep Julianadorp		Mizuno Halve Marathon	1:44:36	1:47:59
21444	Daniël Dekker	Loopgroep Julianadorp		Mizuno Halve Marathon	1:48:25	1:51:49
23745	Marlies Hoebe	Loopgroep Julianadorp		Mizuno Halve Marathon	1:55:22	1:58:31
23763	Willem Romkes	Loopgroep Julianadorp		Mizuno Halve Marathon	1:55:22	1:58:31
23807	Jeffrey Sijffers	Loopgroep Julianadorp		Mizuno Halve Marathon	1:57:25	2:00:35
23746	Martien Hoebe	Loopgroep Julianadorp		Mizuno Halve Marathon	2:00:18	2:03:28
24866	Nynke van Dijk	Loopgroep Julianadorp		Mizuno Halve Marathon	2:06:19	2:09:08

24863

Nel Pot-Schutte

Noordkop

Mizuno Halve Marathon

2:05:00

2:07:48

hardlopen wedstrijd

Reageer op dit bericht

Vrijdag 15 oktober 2010

schaatsen in Alkmaar "de Meent

Vanochtend met Johan K. naar de ijsbaan"de Meent" in Alkmaar geweest. Het was goed ijs,temperatuur 12gr.We hebben 69 ronden gereden.

Dit zijn mijn schaatsen, ik rij op Maple.

Maple Skate is een Nederlandse schaatsfabrikant met oud marathonschaatser Erik Hulzebosch als (mede)eigenaar. Het bedrijf bestaat sinds 1990 en is uitgegroeid tot één van de topmerken voor het hoogste schaatsniveau.

Maple Schaatsen

Maple Skates Maple Skate is een Nederlandse schaatsfabrikant met oud marathonschaatser Erik Hulzebosch als (mede)eigenaar. Het bedrijf bestaat sinds 1990 en is uitgegroeid tot één van de topmerken voor het hoogste schaatsniveau.

Maple Comet Steel Laser

Maple Skate is vooral gespecialiseerd in de wedstrijdsport van shorttrack tot langebaan schaatsen en marathonschaatsen. Met de Comet Steel laser gelaste buizen heeft Maple wellicht de meest populaire wedstrijdbuizen van dit moment in handen.

Maple Schaatsschoenen

Voor de productie van schoenen werkt Maple samen met Luigino Racing". Luigino produceert de schoenen voor Maple

Resultaten van 15 Oct 2010

15-10-2010 - 71 Passages 13-10-2010 - 61 Passages 11-10-2010 - 63 Passages 8-3-2010 - 69 Passages 26-2-2010 - 69 Passages 22-2-2010 - 76 Passages 5-2-2010 - 81 Passages 2-2-2010 - 69 Passages 29-1-2010 - 57 Passages 18-12-2009 - 244 Passages 13-11-2009 - 83 Passages 6-11-2009 - 73 Passages 30-10-2009 - 74 Passages 23-10-2009 - 72 Passages 16-10-2009 - 16 Passages 13-2-2009 - 53 Passages 10-2-2009 - 53 Passages 6-2-2009 - 47 Passages 30-1-2009 - 44 Passages 27-1-2009 - 42 Passages 27-12-2008 - 45 Passages 23-12-2008 - 45 Passages 19-12-2008 - 58 Passages 13-12-2008 - 40 Passages 9-12-2008 - 42 Passages 16-11-2008 - 28 Passages 14-11-2008 - 74 Passages 11-11-2008 - 43 Passages 8-11-2008 - 40 Passages 7-11-2008 - 73 Passages 4-11-2008 - 48 Passages 1-11-2008 - 40 Passages 28-10-2008 - 49 Passages 25-10-2008 - 40 Passages 21-10-2008 - 45 Passages 18-10-2008 - 32 Passages 17-10-2008 - 72 Passages 14-3-2008 - 128 Passages 7-3-2008 - 102 Passages 8-2-2008 - 93 Passages 4-1-2008 - 75 Passages 2-1-2008 - 68 Passages 28-12-2007 - 62 Passages 14-12-2007 - 53 Passages

Taken

Beste Tijd	45.364 (31.7 km/h)
Gemiddelde tijd	1:02.782 (22.9 km/h)
Ronden	69 (27.6 km)
Totale tijd	1:12:11

	Start sessie
1	0:01:13	1:13.823
2	0:02:09	55.616
3	0:03:03	54.341
4	0:03:58	54.773
5	0:04:53	55.400
6	0:05:49	55.807
7	0:06:45	55.671
8	0:07:41	55.576
9	0:08:34	53.244
10	0:09:24	49.923
11	0:10:14	50.613
12	0:11:04	49.818
13	0:11:54	49.979
14	0:12:43	49.161
15	0:13:32	48.402
16	0:14:20	48.623
17	0:15:11	50.818
18	0:16:03	51.645
19	0:16:56	53.264
20	0:17:47	51.229
21	0:18:39	51.305
22	0:19:30	51.586
23	0:20:21	50.667
24	0:21:11	50.551
25	0:22:01	50.013
26	0:22:57	55.169
27	0:25:37	2:40.863
28	0:28:29	2:51.822
29	0:29:23	53.594
30	0:30:15	51.979
31	0:31:05	50.670
32	0:31:53	47.951	Beste Tijd
33	0:32:43	49.671
34	0:33:44	1:00.731
35	0:35:58	2:13.779
36	0:38:07	2:09.696
37	0:39:00	52.649
38	0:39:50	49.825
39	0:40:39	49.249
40	0:41:29	49.901
41	0:42:19	49.631
42	0:43:09	50.677
43	0:44:03	53.578

Sessie 2 gestart om 10:27:05
	Totale tijd	Rondetijd	45	1:35
-	Start sessie
1	0:00:59	59.012
2	0:01:47	48.759
3	0:02:35	47.364
4	0:03:21	46.391
5	0:04:07	45.617
6	0:04:52	45.364	Beste Tijd
7	0:05:37	45.385
8	0:06:24	46.959
9	0:07:14	49.431
10	0:08:13	58.763
11	0:09:11	58.767
12	0:10:02	50.609
13	0:10:50	48.497
14	0:11:39	48.671
15	0:12:33	53.738
16	0:13:38	1:05.497
17	0:15:45	2:06.429
18	0:17:47	2:02.736
19	0:18:45	57.720
20	0:19:33	48.205
21	0:20:25	51.464
22	0:21:15	50.539
23	0:22:05	49.438
24	0:23:12	1:07.404
25	0:25:22	2:09.822
26	0:28:08	2:46.116

schaatsen

Reageer op dit bericht

Zaterdag 9 oktober 2010

loopgroep julianadorp

Zaterdag 09-oktober - 9.00 een duurloop van één uur.
Rondje Groote Keeten, op de terugweg door de duinen. Helemaal nieuw in de duinen deze mooie uitkijktoren, dat moesten wij uiteraard bekijken en beklimmen. De groep van Koert is het strand opgegaan, zij staan dus niet op de foto's. Bij de Callantsoogervaart kwamen wij weer bij elkaar en zijn weer gezamelijk terug gelopen. Het is meer als een uur geworden.

Loopgroep Julianadorp

Reageer op dit bericht

Zaterdag 9 oktober 2010

zaterdag 9 oktober 3e mtb training

Fiets Fit MTB training

Reageer op dit bericht

Vrijdag 8 oktober 2010

IJsbaan de Meent Alkaar

IJsbaan de Meent Alkmaar

Open zaterdag 9 oktober

Reguliere openingstijden (kijk bij ’laatste nieuws’ voor wijzigingen)

	400 meterbaan	IJshal (30x60 meter)
maandag	09.00 - 16.15 uur	09.00 - 16.15 uur
dinsdag	09.00 - 16.15 uur	09.00 - 16.15 uur
	19.45 - 22.30 uur
woensdag	09.00 - 16.45 uur	09.00 - 16.45 uur
	19.00 - 22.15 uur	19.30 - 22.15 uur
ijshockey		21.00 - 22.15 uur
donderdag	09.00 - 16.15 uur	09.00 - 16.15 uur
	19.45 - 22.30 uur	20.15 - 22.15 uur
vrijdag	09.00 - 21.00 uur	09.00 - 22.00 uur
zaterdag	12.30 - 17.00 uur	13.00 - 17.00 uur
zondag	09.00 - 16.15 uur	10.00 - 16.15 uur

Zon. 14-11-2010 Vanaf 09.00 uur de duathlon. (schaatsen en hardlopen)

schaatsen

Reageer op dit bericht

Zondag 3 oktober 2010

Clubkampioenschappen S.V.Noordkop

Zondag 3 oktober clubkampioenschappen S.V. Noordkop
Op de baan,Marine Sportpark aan de Ruygweg

Gerda heeft zich ingezet voor de Zweedse estafette bij de dames senioren.
Marion loopt als eerste en dat is de 400 meter, zij geeft het stokje over aan Gerda.

Gerda loopt de 300 meter en geeft het stokje door aan An

De kleine foto linksboven is An in aktie.

An die de 200 meter loopt en geeft het stokje door aan Nel

Nel als laatste de 100 meter.

Uitslagen clubkampioenschap baan 3 oktober 2010

uitlag Zweedse estafette 1. Mannen senioren : Yunis Abu Stitan, Niek Bron, Rob ter Burg en Axel Boon in 2.10.3
2. Mannen senioren : David van Maurik, Sander Goldewijk, David Bruul en Jeffrey Wassenburg in 2.27.5
3. Vrouwen sen. : Charissa Czech, Jessica de Visser, Michelle Kreté en Leonie Nuijens in 2.39.9
4. Jongens junioren D : Emile Lammers, Lars van Oossanen, Jamal Aartsen en Onno Aerts in 2.50.9
5. Mannen masters 40+ : Ed Agema, Peter Jacobs, John Klappe en Marchel Keppel in 2.51.8
6. Gemengd jeugdteam : Justin Kühr, Jesse van der Mee, Djulyan van der Mee en Jerremy van der Mee in 2.57.1
7. Gemengd jeugdteam : Djoao Lobles, Romy Oden, Wiek Groot en Jort Tiessen in 3.26.1
8. Mannen masters 40+ : Chris Vermeulen, Edwin Wasch, André Struijk en Erwin Schoot in 3.15.1
9. Vrouwen senioren : Marije Dito, Gabrielle Czech, Marjolein Hoogebosch en Renata Vermeulen in 3.15.4
10. Gemengd jeugdteam : Isa Raadgers, Noa Zoon, Romy Oden en Melanie Dirker in 3.21.0
11. Gemengd jeugdteam : Bjork Groot, Wiek Groot, Ravi Raadgers en Sofie Oden in 3.48.4
12. Vrouwen masters 60+ : An van 't Hert, Marion Geertsema, Nel Pot en Gerda Plas in 4.17.7

De start voor de Engelse mijl

Allemaal nog heel ontspannen.

De eerste meters.

Van deze groep loopt Simon voorop

Myra aan kop

Nel voorop

Het was een hele geslaagde dag, met mooi weer en dank aan alle vrijwilligers.

Uitslag	engelse mijl
1. Raymond Koen		mannen sen	4.47.3
2. Yunis Abu Stitan		mannen sen	4.58.9
3. Edwin Wasch		mannen master 50 +	6.01.8
4. Gabrielle Czech		vrouwen sen	6.29.9
5. Simon Abbink		mannen master 55+	6.31.7
6. Evert van den Burg		mannen sen	6.35.8
7. Ed Agema		mannen master 45 +	6.43.8
8. Niek Bron		mannen sen	6.45.5
9. Jeffrey Wassenburg		mannen sen	6.46.0
10. Charissa Czech		vrouwen sen	6.46.5
11. Wannie Geertsema		mannen master 60 +	6.47.0
12. André Struijk		mannen master 40+	6.47.2
13. Maarten Griek		mannen sen	6.53.3
14. Marjolein Hoogenbosch		vrouwen sen	7.19.3
15. Chris Vermeulen		mannen master 40+	7.20.7
16. Myra van Es		vrouwen master 65+	7.34.9
17. Nel Pot		vrouwen master 60+	8.43.4
18. Karin Pronk		vrouwen	8.49.6
19. An van ’t Hert		vrouwen master 65+	8.53.4
20. Gerda Plas		vrouwen master 60+	8.53.6

Uitslag	engelse mijl
1. Raymond Koen		mannen sen	4.47.3
2. Yunis Abu Stitan		mannen sen	4.58.9
3. Edwin Wasch		mannen master 50 +	6.01.8
4. Gabrielle Czech		vrouwen sen	6.29.9
5. Simon Abbink		mannen master 55+	6.31.7
6. Evert van den Burg		mannen sen	6.35.8
7. Ed Agema		mannen master 45 +	6.43.8
8. Niek Bron		mannen sen	6.45.5
9. Jeffrey Wassenburg		mannen sen	6.46.0
10. Charissa Czech		vrouwen sen	6.46.5
11. Wannie Geertsema		mannen master 60 +	6.47.0
12. André Struijk		mannen master 40+	6.47.2
13. Maarten Griek		mannen sen	6.53.3
14. Marjolein Hoogenbosch		vrouwen sen	7.19.3
15. Chris Vermeulen		mannen master 40+	7.20.7
16. Myra van Es		vrouwen master 65+	7.34.9
17. Nel Pot		vrouwen master 60+	8.43.4
18. Karin Pronk		vrouwen	8.49.6
19. An van ’t Hert		vrouwen master 65+	8.53.4
20. Gerda Plas		vrouwen master 60+	8.53.6