Wat is cholesterol?
Omdat cholesterol onmisbaar is voor het goed functioneren van je lichaam, zorgt het zelf voor de aanmaak ervan. Van het totale cholesterol in je lichaam produceert de lever ongeveer 70 procent - dit komt neer op een productie van ongeveer 1 gram cholesterol per etmaal. Het lichaam heeft cholesterol nodig voor de opbouw van bepaalde lichaamscellen, hormonen en voor de spijsvertering. Het bestaat onder meer in de vorm van LDL-cholesterol (low-density lipoproteïne) en HDL-cholesterol (high-density lipoproteïne). Het LDL, ook wel het 'slechte' cholesterol genoemd, kan zich ophopen aan de binnenkant van de bloedvaten, wat kan leiden tot hart- en vaatproblemen. Het HDL, het 'goede' cholesterol, verwijdert het teveel aan cholesterol uit het bloed en van de vaatwanden. Een verhoogd cholesterolgehalte kan het gevolg zijn van slechte eetgewoontes, alcoholgebruik en roken, overgewicht, maar ook van suikerziekte of erfelijke aanleg. Een hoog HDL-gehalte voorkomt de aanslibbing van cholesterol aan de wanden van de slagaders. Slecht cholesterol (LDL) vergroot de kans op aderverkalking (Atherosclerose). Bij deze aandoening vindt er aan de binnenkant van de vaatwand van slagaders een opeenhoping van vetdeeltjes plaats, waardoor de kwaliteit van de vaatwand achteruitgaat en er tevens een vernauwing van het bloedvat ontstaat.
DIT IS WAAR IK MIJ DE AFGELOPEN WEKEN MEE HEB MOETEN BEZIGHOUDEN.
Een verhoogd LDL. Ik ben geen "hoofdpijnmens" maar regelmatig lig ik de middagen in bed. Twee paracetamoltabletten moeten mij helpen de hoofdpijn en pijnen in mijn ogen, draaglijk te maken.
Maar het leven gaat door, ook als men alleen woont. Dus ik op weg naar Albert Heijn - de grossier die op de kleintjes let - om mijn dagelijkse boodschappen te halen. Als ik naar buiten toe wil lopen merk ik de priktafel en de lange rij. Maar ach, wat wachten lijkt mij niet zo erg. Er zijn vele andere dingen in mijn leven waarop ik nu ook langdurig zit te wachten...zoals een werkplek in de organisatie.
Ik sluit mij aan. Af en toe krijg ik een duw van de gasten die vinden dat wij (de wachtenden) de weg zowat blokkeren als zij de kassa verlaten. Helemaal niet hoor...maar zo is het hier in Nederland. Iedereen waant zich God en alles moet wijken.
Als ik eindelijk na ongeveer 35 minuten aan de beurt ben, krijg ik een venijnige prik in de top van mijn ringvinger. Doet echt niet pijn, is gewoon branderig en gemeen.
Na veel tekst en uitleg, hier en daar een vraag van mij, is het resultaat zichtbaar.
" 5,5 mevrouw"
De prikdame kijkt me aan en schudt haar hoofd alsof ze zeggen wil 'je kan gezonder eten toch?"
Nu ben ik al jaren aan het 'gezond eten' en 'gezond leven'. Hoe zou dit nou kunnen.
Gelukkig krijg ik wat bruikbare en interessante tips mee.
Een bezoek aan de mijn arts is daarom gewenst. Ook het Oogziekenhuis kan zich weer verheugen op mijn komst. Want mijn moeder was nog geen zestig toen ze aan beide ogen blind geworden is. Een verhoogde oogboldruk! Ik loop er ook al jaren mee rond. Nu is het oppassen geblazen.
Lieve bloglezers. De prik was gratis. Een landelijke actie van de Overheid. Om ons Nederlanders netjes in het gareel te laten lopen. We betalen meer aan ziektenkostenverzekering. Maar als je gezond blijft dan betaal je voor de andere die het niet ophoesten kan. Hoe zo? Niet betalen kan? Was het niet zo dat wij met z'n allen een Basisverzekering moesten betalen? Hoe zo, we betalen voor hen die het niet kunnen ophoesten? Deze snap ik niet. Ik ga er nu over na denken. Wat een verhoogd cholesterol al niet met zich meebrengt, Hé?
Fijne dag.
Neale D. Walsch
