


32 atleten voor EK in Barcelona
België stuurt 32 atleten naar het EK atletiek in Barcelona (26/7-1/8). Dat maakte de Belgische federatie zondag bekend na afloop van het BK in Brussel. De delegatie bestaat uit 16 mannen en 16 vrouwen.
Voor eventuele medailles wordt vooral gekeken naar de broers Borlée op de 400 meter en hoogspringster Tia Hellebaut. Ook de aflossingsteams 4x400m (m) en 4x100m (v) behoren tot de favorieten op hun nummer.
Zweten
Met een grote splash en de onheilspellende woorden dat een mens op tien jaar 1.200 liter water verliest in zijn slaap maakt een matrassenfabrikant reclame op radio en tv. 'Het klopt', zegt slaapexpert Johan Verbraecken. 'Maar het grootste deel verdampt.'
'Een mens slaapt zo'n acht uur per nacht en verliest dan bijna 35 centiliter vocht. Dat is na tien jaar meer dan 1.200 liter. Als je dat weet is het logisch dat je kiest voor het best ventilerende bed.' Zo klinkt de tv-reclame van matrassenfabrikant Auping, en een waterval plenst op het bed neer.
300 bakken bier
Stel dat zo'n hoeveelheid water écht op je matras terechtkomt, het zou nogal een zompige boel worden. 'Het is nochtans echt waar dat we 's nachts zo veel vocht verliezen', zegt professor Johan Verbraecken, slaapexpert aan de Universiteit Antwerpen. 'De wetenschappelijke teksten gaan uit van een halve liter per nacht, al is dat natuurlijk afhankelijk van persoon tot persoon en van de omgevingstemperatuur. Ga maar eens 's avonds en de volgende ochtend op de weegschaal staan: het zal ongeveer een halve kilo verschil maken. We verliezen dat vocht om onze lichaamstemperatuur af te koelen en om onze huid te hydrateren.'
Een halve liter per nacht, dat is de inhoud van twee bierflesjes. Op nog geen twee weken heb je al een volledige bak bier leeggekapt, op tien jaar zijn dat er dus 300. Een kinderzwembad vol zweet, zeg maar. En komt dat allemaal in je matras terecht? 'Nee', zegt Verbraecken. 'Als het echt warm is en we zijn te hard ingedekt, dan zweten we harder en komt er natuurlijk wat meer water in het matras. Maar normaal gezien verdampt het onmiddellijk. Het is net om die reden dat je je slaapkamer goed moet verluchten.'
![]() |


Culturele hoofdsteden van Europa
Elk jaar kiezen de Europese Instellingen een of meerdere Europese cultuurhoofdsteden. Met het initiatief willen de Commissie, het Europees Parlement en de Raad hun steentje bijdragen tot een betere verstandhouding tussen de verschillende Europese volkeren en culturen. Dit jaar staan de Turkse miljoenenstad Istanboel, de Duitse industriestad Essen en de Hongaarse universiteitsstad Pécs in de schijnwerpers. Maak je dus op voor een weekendje cultuur!
![]() |
Essen, moderne metropool in hartje Ruhrgebied![]() |
Geschiedenis van de suikerstadBOST - In opdracht van kunstenaar Lode Claes uit Bost heeft striptekenaar Chris Vandendriessche een beeldverhaal gemaakt over de geschiedenis van Tienen. Van het begin van de tijdrekening tot 1850.
Het resultaat zijn vier panelen, met een in een vogelvlucht de Romeinse tijd, Albrecht en Isabella tot aan de opstart van de suikerfabriek in Tienen. "Ik ben een geboren Tienenaar en al van jongsaf geïnteresseerd in de geschiedenis van de stad. Mijn vriend Chris, die onder meer werkte voor Studio Vandersteen, had al verschillende Brusselse legenden in stripvorm gegoten. Zo kwam ik op het idee om ook een beeldverhaal te laten maken over de geschiedenis van Tienen", vertelt de 80-jarige Lode Claes. Lode Claes en Chris Vandendriessche zijn meer dan een jaar bezig geweest met het project. "Twee pagina's met de recente geschiedenis waren er eerst, maar voor de volledigheid zijn we daarna ook teruggekeerd naar de Romeinse tijd met de tumuli in Grimde", vertelt Lode. Alle belangrijke historische gebeurtenissen uit de geschiedenis van de suikerstad komen aan bod, zoals de stichting van Sint-Germanus, het charter van de stad in 1168 door hertog Godfried III, de bouw van OLV Ten Poelkerk, de Slag van Woeringen, het onder de voet lopen van Tienen in 1507, het bevaarbaar maken van de Gete, tot aan de periode onder Filips II van Spanje, de verwoesting van Tienen in 1635 en het bezoek van Mozart in 1763 tot aan de aanleg van de spoorlijn en de start van de suikerfabriek. "Alles is historisch correct. Daarvoor hebben we een beroep gedaan op dr. Paul Kempeneers. In de opzoekingen is erg veel tijd gekropen", aldus Lode. Een map met de tekeningen is te koop in de streekwinkel in Tienen.
Vliegtuigen
WK Rafting
BOST - Voor het eerst selecteerde een Belgische vrouwenequipe zich voor het EK Rafting in Italië op 5 juni. In het team 'Waterproof' zitten niet minder dan drie Vlaams-Brabantse kampioenen, onder wie Lore Walravens, sinds kort een 'halve' Tiense.
![]() |
Suikerrock
![]() |


Ex-Fordman
GENK - 11 jaar lang al zwaait de bruggepensioneerde Ford Genk-arbeider Albert Clukers (64) enthousiast van op een kruispunt naar zijn vroegere werkmakkers. 'Af en toe steekt er wel eens eentje zijn middenvinger op. Slecht geslapen, denk ik dan.'
De Oosterring, net buiten het centrum van het Limburgse Genk. Op één van de kruispunten van deze drukke invalsweg vat Albert Clukers post, iets voor twee uur 's middags, wanneer het bij Ford Genk ploegenwissel is en arbeiders zich naar de fabriek of naar huis spoeden. Hij doet dat dag in, dag uit. Weer of geen weer, sinds hij in 1999 na een carrière van 35 jaar op brugpensioen ging.![]() |
Bloemen
Belg durft weer te huwen
In de lente van dit jaar zijn 12,5 procent meer mensen getrouwd dan in dezelfde periode vorig jaar, blijkt uit cijfers van de notarissen. 'Nu het ergste van de economische crisis achter de rug lijkt, durven mensen weer belangrijke engagementen aan te gaan', zegt voorzitter Bart Van Opstal.
'In periodes van economische moeilijkheden durven mensen belangrijke stappen niet aan. Nu we voorbij het diepste dal zijn, doen ze dat wel. Je ziet dat mensen weer huizen durven te kopen maar ook dat ze weer engagementen op lange termijn aangaan, zoals een huwelijk', zegt Van Opstal.![]() |
Mont Saint-Michel
Al decennia lang wordt het Franse eiland Mont Saint-Michel overstelpt met slib, in totaal liefst 3 miljoen kubieke meter. De schorren en slikken die jaarlijks met meer dan 25 hectare aangroeien dreigen de abdijrots onverbiddelijk te omsingelen. Ingrijpende werken brengen daar nu verandering in en herstellen de tot de verbeelding sprekende rots weer in ere.
Op het einde van zijn leven waarschuwde Victor Hugo al in de Franse pers: 'De Mont Saint-Michel mag niet verminkt worden en moet een eiland blijven!' Om het maritieme karakter van de granietrots te herstellen, moet eerst 3 miljoen kubieke meter overtollig zeeslib uit de bedding van de Couesnon worden verwijderd. Deze rivier mondt immers uit in de baai van de Mont Saint-Michel.![]() |
Steden


Vlaamse ambtenaren
Op de loonlijst van de Vlaamse overheid stonden eind 2009 48.010 ambtenaren, het hoogste aantal ooit in de Vlaamse geschiedenis. Uit recente cijfers van Vlaams minister Geert Bourgeois blijkt echter dat de jongste maanden voor het eerst sprake is van een daling, schrijft De Zondag. Het aantal federale ambtenaren daalt sinds 2008.
![]() |
Het leven van de Romeinen
![]() |
Serena
Kleine eilanden
Kleine eilandstaten in de Grote Oceaan zijn bang dat de beloofde internationale klimaathulp te laat komt. Tijdens de klimaattop vorig jaar in Kopenhagen werd een adviesgroep ingesteld die moet zorgen voor publiek en particulier geld om de klimaatverandering het hoofd te bieden.
"De SIDS (Small Island Developing States) dragen bijna geen verantwoordelijkheid voor de klimaatverandering, maar ze hebben wel te maken met de gevolgen ervan. Klimaatverandering wordt door de mens veroorzaakt en het herstellen van de schade aan onze eilanden had allang moeten beginnen", zegt ambassadeur Marlene Moses van Nauru.