Porque esse desporto apenas carrega o coração e poucas vezes provoca lesões. É quase andar de bicicleta para todos saudáveis. São principalmente com efeitos os membros inferiores que activam. Quando se desloca normalmente de bicicleta previne o risco de ter doenças como diabete, obesidade e doenças de coração. Além disso o desporto ajuda prevenir as queixas de costas, pois o movimento é essencial pelas costas e assegura uma circulação de sangue entre as intervertebrais. Emagreça! Quando faça as compras com a bicicleta, para dizer a verdade não muito. Mas diminuía a grassa malsão em volto da barriga e o teor do colesterol, então, encha os pneumáticos e faça diariamente as suas compras ou uma volta com a bicicleta

Tourada

Uma das mais famosas formas de entretenimento dos portugueses, muito especialmente a típica tourada portuguesa. Uma tourada é caracterizada por muito cerimonial e tradição. As personagens principais são os cavaleiros, vestidos com fatos tradicionais do século XVIII, os cavalos portugueses de raça lusitana, especialmente treinados para as lutas e hábeis de cavalo

O forno da cozinha

Um desabafo

A passos largos chegam as férias à vista. Cada ano, além ao oceano atlântico aspiro a ver a praia e inalar o ar salino. Na Costa de Caparica sinto me em casa. Considero como a minha praia pessoal, chamo-a "a minha praia Sint Anneke" assim como chame a praia fluvial à margem esquerda da minha Antuérpia. Antigamente, lá tinha construído os avos a casa de verão. Onde eu e os outros netos temos gastado a nossa juventude, tal como muitos lisboetas íamos para outra margem de barco ou camioneta. Foi um tempo maravilhoso, este ambiente e sentido idêntico à minha juventude também encontrava na Costa de Caparica, por isso, gosto tanta desse lugar à beira - mar.

Duas imagens, uma reflectem no vidro da janela, a praça municipal e as casas antigas das corporações. A outra na montra onde cento e vinte garrafinhas cervejas belgas estão postos, apenas um quarto da oferta belga.

A ideia para uma passeia veio - me de chofre mas todos estavam imediatamente de acorda. Neste calor permanecer sob as árvores parece -me o ambiente ideal. A vereda ao lado do canal não era difícil para andar, pois estava bem amanhada pelos operários municipais. O trilho passa por uma fauna bem guarnecido de bosques e a água no canal estava cheia de vida.

Quem não é enternecido pelas imagens dum prol de patos caçando atrás uma nuvem de mosquitos, a garça-real que fugiu perturbado pelo barulho humano ou a galinha de água sentada a chocar no ninho, quase invisível para nossos olhos reagiu nervosamente pelo interesse nossa parte. Quando seguíssemos o caminho veremos uma coisa incrível mas é verdade, uma tartaruga estava a aquecer-se no sol, sentada num ramo espesso que salienta da água. Uma vista inquieta pois, um animal tão exótico normalmente não consiga sobreviver um inverno como temos conhecidos no século passado. Não quero ser o mais esperto, mas é isto não a prova clara que a fauna e flora estão a mudar pelo aquecimento do mundo.

Vi ontem a noite programa da televisão com o intrigado nome " homem morde cão" televisão realística que mostra aos telespectadores um espelho da nossa sociedade. Desta vez foi apresentado um casal na sua casa. Amadores de Tirol, a mulher loira usavam roupas tirolesas e o marido sombreiro Tirol e calções de couro. A casa era uma réplica dum interior tirolês com um tradicional cuco na parede. Ambos confirmam ao repórter a sua fortuna quando estão de férias em Tirol. Aprenderam o alemão e mesmo sabem cantar como se cante nesta região (jodelen). Em resume os esposos transformam a sua vida numas felizes férias prolongadas. Não sei como se chama científico este sindroma mas confesso, embora não tão explícito, eu também padeça duma forma deste sindroma, para maior comodidade chamarei - o " sindroma portugalito".