Vraag 78 Welke positieve effecten heeft het zonlicht op de gezondheid?
Vergis je niet in de kracht van zonlicht. Wees je ervan bewust wat de zon allemaal voor het leven hier op aarde beschikbaar stelt. Zonder zon geen warmte en licht. Zonlicht: symbool waar alle levensenergie vandaan komt. Zonnestralen hebben een natuurlijke genezende kracht. Zonlicht is al een geneesmiddel sinds de tijd van het oude Griekenland, Rome, Egypte. De artsen stuurden hun patiënten naar een solarium om zich bloot te stellen aan de helende zonnestralen. Hippocrates schreef behandelingen (heliotherapie) met zon voor aan zijn patiënten. Eind negentiende eeuw behandelden artsen tuberculose met zonnekuren om de bacteriën te doden.
Zonlicht komt voornamelijk het lichaam binnen via de ogen, die het licht naar de pijnappelklier in de hersenen leiden. De pijnappelklier gebruikt het zonlicht om het hormoon melatonine aan te maken, dat de productie van serotonine op gang brengt. Serotonine is nodig voor de overbrenging van signalen die stemming, eetlust en energie reguleren. Als we 's nachts voldoende serotonine produceren worden we vol energie wakker.
Zonlicht verhoogt het geestelijk en lichamelijk prestatievermogen. Zonlicht vergroot de voorraad vitamine D, verlaagt de bloeddruk, verhoogt de bloedtoevoer naar organen en spieren, verlaagt het cholesterolpeil, is goed tegen winterdepressie. Het is wel belangrijk het evenwicht te hanteren om zonnebrand t vermijden.
Natuurlijk zonlicht bestaat uit de kleuren rood, orange, geel, groen, blauw, indigo en paars - de kleuren van de regenboog. Het lichaam van de mens is zo gemaakt dat het door middel van zonlicht regenboogenergie kan opnemen en assimileren. Iedereen heeft een regenboog in zich die we chakra's noemen. De chakra's vormen de verbinding met het goddelijk licht en het fysieke zonlicht. Als je voldoende zonlicht en regenboogkleuren in je opneemt voel je je vanzelf blij en levendig.
Het is belangrijk om naar zonsondergangen te kijken en naar buiten te gaan om je door het licht te laten overspoelen. De zonsondergang baadt je in de lichtkleuren die je lagere chakra's activeren, waardoor je je kunt aarden, kunt rusten. Het licht van de zonsopgang activeert de hogere chakra's; het hartchakra om het energiepeil te verhogen en de bovennatuurlijke zintuigen wakker te maken voor de intuïtie tijdens de dag. Het zonlicht overdag houdt je bovenste en onderste chakra's met elkaar verbonden en op elkaar afgestemd.
Vele oude beschavingen aanbaden de zon. De Azteken, Maya's, Egyptenaren, Kelten, Perzen, Grieken, Romeinen en andere volkeren baden tot zonnegoden om hulp. In zonneceremonieën werd de zon geloofd om zijn leven schenkende kracht. Vroeger waren de healingtempels bovenaan open zodat het gouden zonlicht naar beneden kon stromen. Wanneer je de tussenkomst van engelen kan combineren met extra lichtbronnen opent dat de deur naar ingrijpende helingen.
Het helende gouden licht van de zon is een spiegel van de Godliefde waarnaar je op zoek bent. Koester je erin, warm je eraan en "heel" jezelf ermee.
Vraag 78
