Vraag 63 Hoe kan kwaadheid het best bestreden worden?
Het gevaarlijk potentieel van woede: Woede en kwaadheid maakt de mens waanzinnig. Ze brengt je tot verlies van weelde, ze ondermijnt je reputatie, vervreemdt je van je medemensen en leidt je tot verlies van alles. De woedende mens faalt in elke onderneming. Hij zal eindeloos moeilijkheden ondervinden. Woede ontneemt de mens zijn wijsheid. Hij verliest zijn wereldse kennis evenals zijn onderscheidingsvermogen, zijn gezond oordeel, door ervaring verkregen.
Kwaadheid komt voor uit begeerte. Begeerte is ieder sterk, onredelijk verlangen naar iets.
Iemand kan soms iets zeggen dat je provoceert. Doe dan je best om kalm en aardig te blijven. Zeg: "Ik ben verbaasd dat mijn gedrag je die indruk gaf!". Glimlach. Trek het je niet aan. Denk eraan dat zelf Jezus aantijgingen had te weerstaan. Als je leeft in een sfeer van boosheid en toch het goede blijft denken en doen, dan heb je iets opmerkelijks bereikt. Je kalmte wijst op geestelijke vooruitgang.
Boosheid overvalt je meestal niet zonder waarschuwing. Tracht de eerste tekenen van boosheid die je voelt opkomen, in bedwang te houden. Je lichaam wordt warmer, de lippen verstrakken en de ogen worden rood of vernauwen zich.
Handel niet onbezonnen. Noem steeds weer Gods naam, totdat je je kwaadheid de baas bent. Drink met kleine teugjes een glas koud water. Kom tot rust. Zet je even in afzondering neer in een gemakkelijke houding of ga op bed liggen totdat de opwinding voorbij is en je lacht om je tijdelijk onverstand. Probeer de mogelijkheden uit om kwaasheid te bestrijden. In het begin kan het moeilijk lijken, maar je moet oefenen.
In woede word je een dronken bruut die anderen beschimpt. De anderen doen hetzelfde en de irritatie stijgt. De kwalijke trillingen die zijn vrijgekomen kunnen je lichaam blijvend schaden. Kun je het veroorloven een wild dier te worden? Soms kunnen ook jaren van berouw de schade niet herstellen die is aangericht in vijf minuten woede.
Als kwaadheid vat op je krijgt ondanks al je inspanningen, blijf haar dan een stap voor en richt haar op je eigen slechte gewoonten. Wees boos op je eigen zwakheden en slechte gewoonten. Haat ze totdat je de kwade stemming die je belaagt, hebt afgeweerd. In zo'n reactie schuilt geen zelfbestraffing, en ze leidt daar ook niet toe. Ze betekent zelfbeheersing, eerlijkheid tegenover jezelf en een oprechte poging tot vooruitgang.
