Als we bang zijn of ons machteloos voelen trekken we ons terug en blokkeren onze kracht, onze eigen expressie. Om deze cyclus van angst en teruggetrokkenheid te doorbreken dienen we onszelf opnieuw op liefdevolle wijze te accepteren. Als we niet in contact staan met onze grond, onze lichamen, onze hartstochten, begeerten, vitale behoeften hebben we geen brandstof om op te leven.
Het 3de chakra schenkt ons licht, warmte, kracht en energie om de wereld om te vormen. Het 3de chakra (yang-actief) correspondeert met het element vuur en het doel ervan is transformatie. Het 3de chakra reguleert het spijsverteringssysteem. Dit is de omzetting van materie (voedsel) in energie (activiteit). Het vuur in ons heeft brandstof nodig om te branden. In een gesloten systeem is de brandstof op een gegeven moment op. Alleen in dynamische wisselwerking met de wereld kunnen we de beweging en het contact tot stand houden die nodig zijn om ons vuur en levenslust brandend te houden.
Een gevoel van innerlijke kracht en zelfvertrouwen is noodzakelijk voor groei. Om ons te ontwikkelen moeten we ons gevoel van kracht vertalen in termen van verbondenheid, niet in dominantie, in kracht "van binnen uit" in plaats van "in macht over". Het kan ook gebeuren dat iemand bang is voor deze kracht omdat hij niet in staat is deze te kanaliseren en richting te geven, waardoor de energie weglekt. Op het niveau van het 3de chakra zullen we moeten onderzoeken hoe we zelf de oorzaak van onze omstandigheden zijn, in plaats van het slachtoffer ervan. Als je blijft wachten op een betere wereld verspil je je tijd. Zie jezelf als sterk en zegevierend. Klaag nergens over en verlies je niet in negativiteit.
We moeten wel weten wat we willen. Wees helder over je intentie en je bedoeling, anders kan je kracht in verwarring raken en je sterkte verminderen. Wil is een bewuste combinatie van kracht en vorm. Een gevoel van machteloosheid betekent niet dat je geen wil hebt, maar dat je niet in staat bent je voortdurend onbewust werkende wil te herkennen en ermee samen te werken. Als we voor onze innerlijke kracht openstaan, kan onze wil zich vanzelf rond de doelstellingen wikkelen. Kracht houdt verantwoordelijkheid in. We moeten de moed hebben om tegen de stroom in te roeien, iets durven te ondernemen en de consequenties van ons handelen aanvaarden. Dit is een middel om tot een groter zelfbewustzijn te komen. Door iedere gelegenheid kunnen we sterker worden en zo ons gevoel van eigenwaarde ontwikkelen. Denk aan het goede gevoel dat je krijgt als je voor jezelf opkomt.
De meeste machteloosheid is het gevolg van het feit dat je niet weet hoe je de dingen ook anders kunt aanpakken. Enkele ideeën hoe je machteloosheid kan doorbreken:
1. Kom op voor jezelf: als jij het niet doet zal niemand anders het doen. Jij weet beter dan wie ook wat je nodig hebt. 2. Doorbreken van inertie: doe eens iets anders. Doorbreek afgezaagde patronen, ga nieuwe uitdagingen aan, verleg je grenzen, vertrouw op jezelf. 3. Laat je niet uit het veld slaan: als je met nieuwe dingen bezig bent, kan afkeuring van anderen je eenvoudig de moed in de schoenen laten zinken. 4. Zorg voor een gesloten circuit: zorg ervoor dat de energie niet op onnodige wijze vast komt te zitten in weerstand tegen situaties die in feite belangrijk kunnen zijn voor je groei. 5. Doorbreken van gehechtheid: energie die besteed wordt aan iets wat niet uit de verf komt is energie die vastloopt, laat het dan los. 6. Aandacht: is gerichte energie. 7. Gronden: richt je op het hier en nu, gronden brengt je in contact met de kracht in je lichaam. 8. Woede: blokkades in het 3de chakra doorbreken op een veilige en gepaste manier. Vaak is geblokkeerde kracht, geblokkeerde woede. 9. Kennis vergaren: kennis leidt in alle gevallen tot het vergroten van kracht. 10. Liefde: is kracht die ons allen met elkaar verbindt en de kracht geeft om door te gaan. 11.Lachen: als we te serieus zijn, kunnen we het contact met onze kracht verliezen. 12. Inspanning en weerstand: zijn vermoeiend en putten onze energie uit. Onze energie stroomt niet harmonieus en vloeiend. Stop als je het idee hebt dat je je forceert.
In iemand die werkelijk over macht beschikt, herkent men waarheid, vriendelijkheid, liefde, geduld, verdraagzaamheid en dankbaarheid. Waar deze eigenschappen wonen is er voor zelfzucht geen plaats.
"Het innerlijke wezen is identiek aan de Schepper en bezit alle goddelijke kracht".
