Foto
alzheimer als je, jezelf niet meer herkend
Foto
Foto
Over mijzelf
Ik ben Willy, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Maatje.
Ik ben een man en woon in Tervuren (België) en mijn beroep is Commissaris van politie op rust.
Ik ben geboren op 08/02/1947 en ben nu dus 77 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Zowat van alles van lezen tot crea, van schrijven tot lekker niets doen en genieten van leven..
teveel om in dit kleine vakje te kunnen plaatsen
Over mijzelf
Ik ben Ria, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Miekemuis.
Ik ben een vrouw en woon in Zelzate (Belgie) en mijn beroep is Verzorgen van de animatie in ons dienstencentrum en alle regelingen die daar bij horen..
Ik ben geboren op 19/08/1948 en ben nu dus 76 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Lekker eten en genieten van het leven en de kleinkinderen. Miekemuis is creatief op vele punten .
zoveel te zeggen dat het vakje dat voorzien is te klein zou zijn
Foto

We have a dream

In deze donkere tijden geloven wij meer dan ook in de toekomst van de mens.

Wij kunnen niet geloven dat de mens niet in staat is een betere wereld te scheppen.

Wij kunnen niet geloven dat wij als mens niet méér zijn dan een speelbal van het lot

dat wij niet kunnen werken aan de toekomst.

Wij geloven dat hoe hard de kanonnen ook bulderen, hoeveel bommen er ook ontploffen,

er ooit een stralende morgen komt,

Het leven zal altijd sterker zijn dan de dood, ondanks alles.

Wij geloven dat ooit alle bewoners van de aard drie maal per dag zullen  kunnen eten

om hun lichaam te voeden.

Dat ze de opleiding zullen krijgen om hun geest te ontplooien en het recht en de vrijheid om hun hart te tonen.

Wij geloven dat ooit  de vrede en de eerbied voor elkaar aanvaard zullen worden als universele wet.

Dat elk mens onder een boom zal zitten vrij van alle angst.

 

Naar toespraak van Martin Luther King

 

Foto
Foto
een gelukkig gezinnetje
Foto
Inhoud blog
  • Wij hebben uw stem nodig
  • nog eens komen zien
  • Overlijdensbericht
  • Kantoorseks: collega's luisteren mee
  • Ook vrouwen denken op het werk
  • De beste 5 plekjes
  • De 7 fases van een affaire op het werk
  • Vrouw moet borstprothese tonen
  • Baas geeft werknemers Mercedes cadeau
  • Blote borsten als hulpmiddel bij overval
  • Geldboete voor man
  • Onderzoek naar veroudering
  • Postcode Loterij geeft 460.000 euro
  • Dit wakkert de lust aan
  • Mannelijk orgasme
  • Dit effect heeft een orgasme
  • Stoppels reden om geen seks te hebben
    Foto
    Foto
    kijk eens rond er is steeds wel voor iedereen wat te beleven
    Foto
    Welkom op mijn blog!
    Foto
    werkje van Miekemuis in maart 2006, Afrikaans koppel op doek
    Foto
    Beeldje Afrikaans koppel, werkje van Miekemuis met Pretex in maart 2006
    Foto
    werkstukje voor pasen 2006 in het crea-atelier van Miekemuis
    Foto
    Boomer is onze 100.000e bezoeker
    Miekemuis en haar Maatje
    Dank voor je bezoek, kom gerust eens terug en wil je een berichtje nalaten in het gastenboek, dat staat aan de rechterkant hier wat verder naar beneden. Dank je wel
    17-11-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Geen wijziging dotatie onder Albert II
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Geen wijziging dotatie onder Albert II




    "Koninklijke dotaties blijven ongewijzigd zolang koning Albert II aan de macht is." Dat liet Senaats-voorzitter Armand De Decker zondag verstaan, aldus Het Laatste Nieuws maandag. Het voorbije weekend was er nog maar eens kritiek op de dotaties, nadat bekend raakte dat de dotaties volgend jaar met 6 procent stijgen.

    De Decker is voorzitter van de werkgroep die zich buigt over de dotaties. Binnenkort komt die voor het eerst samen, nadat verscheidene Vlaamse partijen het voorbije weekend kritiek hadden op de indexatie van het geld voor de koninklijke familie. "We gaan de indexering op het niveau van dat van de lonen brengen", aldus De Decker. "Van een afschaffing van de dotaties is echter geen sprake. Pas als er een volgende koning is, zullen we zien of er een ander systeem kan komen voor zijn kinderen. Koning Albert, koningin Paola, koningin Fabiola, de prinsen Filip en Laurent en prinses Astrid zullen echter altijd hun dotatie behouden. Dat is door de wet bepaald. Nu een wijziging doorvoeren, zou een blijk van weinig respect zijn." (SIJ)

    bron: Belga

    17-11-2008 om 11:28 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.10 tips om van cellulitis af te raken
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    10 tips om van cellulitis af te raken




    Heel veel vrouwen hebben last van cellulitis. Niet alle vrouwen maken er een zwaar probleem van, maar toch oogt het niet echt esthetisch. Cellulitis helemaal weg krijgen is mogelijk, maar het vergt wel heel veel geduld… En het trouw opvolgen van deze tien tips.

     

    Volg deze 10 tips en raak van uw cellulitis af

     

    1.   Doe regelmatig aan sport, liefst elke dag en anders om de andere dag.

    2.   Doe elke keer een reeks oefeningen speciaal tegen cellulitis waarbij uw dijen en billen moeten werken.

    3.   Hou uw gewicht in de gaten en zorg ervoor dat het stabiel blijft. Als u een paar kilo’s te veel hebt, moet u ze natuurlijk zien kwijt te raken. Door te sporten zult u vetmassa verliezen, dus ook cellulitis, en meer spieren kweken.

    4.   Drink veel water: het equivalent van anderhalve liter per dag, gespreid over de hele dag.

    5.   Drink kruidenthees op basis van planten met cellulitiswerende eigenschappen: orthosiphon, brandnetels, cassis, artisjokken, guarana, kersensteeltjes, munt, linde, tijm…

    6.   Beperk het gebruik van zogeheten verzadigde vetten in uw voeding, vooral dus dierlijke vetten. Die zitten in vlees en charcuterie, maar ook in boter, room, gebak, koekjes en taart, beignets, gepaneerde producten, enz.

    7.   Masseer regelmatig de door cellulitis aangetaste zones en voer daarbij zoveel mogelijk drukkende (met de vingers) en rollende bewegingen (met beide handen) uit. Doe deze massages liefst 3 keer per week. Ze verbeteren de lymfecirculatie en stimuleren de lokale bloedsomloop. Gebruik gerust etherische oliën voor de massages: cipres, ceder, citroen, jeneverbes, geranium, venkel, zwarte peper, pompelmoes, rode tijm, kaneel, rozemarijn, salie, oregano, lavendel…

    8.   Wrijf de bewuste zones elke dag in met een afslankingscrème, en masseer die goed in.

    9.   Rook niet. Tabak heeft een negatief effect op de doorbloeding van de aders, waardoor zich vetcellen gaan ophopen en het lichaam vocht gaat ophouden, twee fenomenen die bijdragen tot de vorming van cellulitis.

    10. Beëindig elke douche met een koude waterstraal vanaf de dijen tot de enkels. Dat stimuleert de doorbloeding van de benen. Richt de straal extra lang op de door cellulitis aangetaste zones.

     

    Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste

    17-11-2008 om 11:10 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Belgische belastingdruk nog steeds te hoog

    Belgische belastingdruk nog steeds te hoog

    BRUSSEL - De belastingen zijn in België nog steeds te hoog, ondanks de inspanningen om de belastingdruk te verlagen. Dat blijkt uit de studie 'Paying Taxes 2009' van PricewaterhouseCoopers, de Wereldbank en de International Finance Corporation (IFC).

    'Het belasting- en socialezekerheidstarief is de voorbije drie jaar stabiel gebleven op 44,2 procent van het bbp. Daaruit kan afgeleid worden dat de beoogde verlaging van de belastingdruk niet bereikt werd', zegt Frank Dierckx, beherend vennoot van PwC, in een gezamenlijke mededeling van PwC, de Wereldbank en IFC.

    'Dat de hervormingen die werden doorgevoerd, geen impact hadden op de globale belastingdruk, toont ook dat ze de Staat niets gekost hebben', aldus Dierckx.

    In de studie wordt eraan herinnerd dat de belastingdruk een belangrijk element is om nieuwe investeerders aan te trekken. Nederland, Ierland of Cyprus hebben zich op dit vlak 'heel efficiënt' getoond.

    'België heeft enkele stappen in de goede richting gezet, maar moet nog een lange weg afleggen. De grootste nadelen blijven de hoge belastingtarieven en de ingewikkelde fiscale regels. Ons land doet het slechter dan vrijwel alle Europese landen, met uitzondering van Frankrijk en Italië', aldus Dierckx.

    dsl


    17-11-2008 om 00:00 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (0)
    16-11-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Een op zes Vlamingen liet nooit onderhoud verwarmingsketel uitvoeren

    Een op zes Vlamingen liet nooit onderhoud verwarmingsketel uitvoeren



    Een op de zes Vlamingen heeft nog nooit het wettelijk verplicht onderhoud van zijn verwarmingsinstallatie laten uitvoeren. Dat blijkt uit een enquête van VAB-Woningbijstand. Uit het onderzoek van VAB-Woningbijstand blijkt ook dat veel mensen de bestaande en nieuwe verplichtingen en de fiscale voordelen rond verwarmingsinstallaties niet goed kennen.

    Uit de enquête blijkt onder meer dat 16 procent van de mensen die op stookolie verwarmen, niet te weten dat het verplicht is om de verwarmingsinstallatie jaarlijks een onderhoud te geven. Van toekomstige verplichtingen blijken de mensen nog minder op de hoogte. Meer dan de helft van de mensen die op aardgas verwarmen, weten bijvoorbeeld niet dat het vanaf midden 2010 verplicht wordt een tweejaarlijkse onderhoudsbeurt te voorzien voor de aardgasinstallatie. Meer dan 80 procent weet ook niet dat het in de toekomst verplicht zal worden oudere installaties (ouder dan 15 jaar) aan een audit te onderwerpen. De enquête legt ook andere lacunes bloot. Zo weet 43 procent van de ondervraagden bijvoorbeeld niet dat een moderne condensatieketel tot 30 procent energie bespaart. Ook de fiscale voordelen zijn niet breed bekend. (DRM)

    bron: Belga

    16-11-2008 om 18:19 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (1)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Samen slapen maakt mannen minder slim
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Samen slapen maakt mannen minder slim

     



     

    Samen slapen maakt je minder slim. In een gedeeld bed zou je minder goed slapen en daardoor overdag intellectueel minder fit zijn. Vooral bij mannen zou het effect duidelijk zijn, aldus een Oostenrijks onderzoek.

     

    De onderzoekers aan de Universiteit van Wenen bestudeerden tien koppels. De twintig mannen en vrouwen waren tussen de 20 en de 30 jaar oud, waren niet getrouwd en hadden ook geen kinderen.

     

    Elk koppel sliep tien nachten samen en tien nachten apart. Via een slaapdagboek onderzochten de wetenschappers het rustpatroon van de tien koppels aan de hand van een vragenlijst en hun polsslag. Overdag werd de koppels gevraagd een eenvoudige, cognitieve test af te leggen. Een gebrek aan slaap zou verminderde intellectuele capaciteiten veroorzaken. Ook het stresshormoonniveau in hun bloed werd gemeten.

     

    Intellectuele capaciteiten

    De mannen zeiden van zichzelf dat ze beter sliepen met hun partner. Maar de verschillende testen wezen in de praktijk het tegenovergestelde uit. Bij de mannen, maar ook bij de vrouwen, was de slaap meer verstoord als ze samen sliepen, ook als ze geen seksuele betrekkingen hadden.

    De vrouwen gaven zelf aan beter alleen in een bed te slapen dan met een twee. Toch is voor vrouwen een bed delen minder problematisch, zo blijkt uit het Oostenrijkse onderzoek. De vrouwen sliepen dieper, waren beter uitgerust en scoorden relatief sterker op de testen dan de mannen.

    Alleen of met twee slapen, had ook een effect op het herinneren van dromen. Vrouwen herinnerden meest na een nacht alleen, terwijl mannen hun dromen best konden navertellen na een nacht met seks.

     

    Weinig implicaties

    Dokter Patrick Alexander van het Slaaplaboratorium in Ronse kent het onderzoek, maar hangt er verder weinig tot geen implicaties aan vast. “De resultaten van de Oostenrijkse studie zijn interessant om weten. Maar het is zeker niet zo dat wij nu mensen aanraden apart te slapen

    Mogelijke verklaringen blijven beperkt tot nattevingerwerk. “Misschien waren mannen evolutionair gezien meer bestemd tot waken ’s nachts. Maar, zoals ik al zei, het zijn allemaal pure gissingen. In ieder geval is het niet zo dat vrouwen meer bewegen of geluiden produceren tijdens de slaap. Integendeel, mannen snurken meer dan vrouwen.”

     

     

     

    Pieter Segaert, gezondheidsjournalist

     

    16-11-2008 om 11:27 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (2)
    15-11-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kerkgangers krijgen geld mee naar huis

    Kerkgangers krijgen geld mee naar huis

    Kerkgangers van de Jacobuskerk in het Nederlandse Rolde vielen vorige zondag bijna van hun geloof, meldt het Dagblad van het Noorden.

    Na afloop van de dienst kregen de kerkgangers twee euro mee naar huis. Het verhaal van de talenten uit de bijbel stond centraal in deze dienst. In dat verhaal gaat het erom wat je doet met je talent: gebruik je het om er goede dingen mee te bereiken, vermeerder je het of verstop je het in de grond? De kerkgangers werd opgeroepen hun talent te gebruiken en in te zetten. In dit geval om het bedrag van die twee euro te vermeerderen. Op zondag 14 december brengen de gemeenteleden hun meerbedrag terug naar de kerk in Rolde en vertellen ze welke talenten ze hebben gebruikt om de opbrengst zo hoog mogelijk te laten zijn. De opbrengst komt ten goede aan de Stichting Vrienden van Rwanda. (SVR)

    bron: Belga

    15-11-2008 om 00:00 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Man in cel voor misbruiken paard
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Man in cel voor misbruiken paard



    Een Nederlandse man heeft een celstraf van 33 maanden gekregen voor het misbruiken van paarden. De man werd op heterdaad betrapt.

    De feiten speelden zich in november 2006 af nabij Arnhem. De 23-jarige man misbruikte enkele paarden op een manège. Toen hij betrapt werd door een personeelslid, greep hij die persoon naar de keel. Uiteindelijk schoten andere medewerkers het slachtoffer te hulp.

    Psychiater

    De man, afkomstig uit Amsterdam, werd niet 100% toerekeningsvatbaar verklaard. Hij werd veroordeeld voor onder andere dierenmishandeling en poging tot doodslag.

    Aangezien hij het onvoorwaardelijke deel van zijn straf (11 maanden) al uitzat in voorhechtenis, komt de man op vrije voeten. Hij moet zich door een psychiater laten behandelen.

    15-11-2008 om 00:00 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (0)
    14-11-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kaarsen en theelichtjes fors duurder
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Kaarsen en theelichtjes fors duurder



    Kaarsen en theelichtjes worden vanaf maandag een flink pak duurder. De prijzen gaan aan de vooravond van de kerstdagen en de jaarwisseling met 30 tot soms 65 procent omhoog, schrijven Gazet van Antwerpen en Het Belang van Limburg.

    Reden is de invoering van een Europese importheffing op de spotgoedkope kaarsen van Chinese makelij. Voor de Europese merkkaarsen verandert er niets. (DWM)

    bron: Belga

    14-11-2008 om 16:47 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zes procent van de patiënten heeft een ziekenhuisinfectie

    Zes procent van de patiënten heeft een ziekenhuisinfectie


    Zes procent van de Belgische ziekenhuispatiënten heeft een ziekenhuisinfectie. Vooral de intensieve afdelingen voor volwassenen (1 op de 4) en voor pasgeborenen (bijna 13 procent) scoren hoog. Dat blijkt uit een nationale meting door het Federaal Kenniscentrum voor de Gezondheidszorg (KCE) in samenwerking met de ziekenhuishygiënisten.

    Een ziekenhuisinfectie is een infectie die een patiënt oploopt tijdens het verblijf in het ziekenhuis. Het gaat vooral om infecties van de urinewegen, de luchtwegen, de chirurgische wonde, of in de bloedbaan. Voor het onderzoek werden meer dan 17.000 patiënten op 543 afdelingen gescreend. Volgens het KCE is dit resultaat vergelijkbaar met recente cijfers uit Nederland en Frankrijk. (DWM)

    bron: Belga

    14-11-2008 om 11:32 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hersenen worden ouder, tips voor een goed onderhoud
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Hersenen worden ouder, tips voor een goed onderhoud

    Lang leven in goede geestelijke gezondheid, dat is zowat het doel van iedereen. En vandaag kent men de methodes om hersenveroudering zoveel mogelijk te beperken en uit te stellen.


    Hoe kan je hersenveroudering tegengaan?

    Met elk jaar dat voorbijgaat, neemt de levensverwachting met drie maanden toe. Om daar volop van te kunnen genieten moeten ziektes en verouderingsverschijnselen zoveel mogelijk voorkomen worden. Voor een aantal ziektes zijn er opsporingstests of behandelingen, maar men moet er ook over weken dat de hersenen niet vroegtijdig verouderen en dat ze beschermd worden. En dat kan. Zo weet men vandaag hoe men op een natuurlijke en eenvoudige manier kan bijdragen tot de strijd tegen hersenveroudering. Het eerste wat men kan doen, hoe verrassend het advies ook mag klinken, is regelmatig lichaamsbeweging nemen, zo zei professor Jean Mariani, neurobioloog, op het 5e Forum van de UNESCO over levensduur en levenskwaliteit.

    1) Regelmatig bewegen om hersenveroudering te bestrijden

    U hoeft geen topatleet te worden. De beweging mag gematigd intensief zijn, maar het belangrijkste is de regelmaat. Elke dag dertig minuten doorstappen is bijvoorbeeld excellent.

    Maar hoe kan lichaamsbeweging bijdragen tot de preventie van hersenveroudering? De spieractiviteit stimuleert de productie van een aantal stoffen die onmisbaar zijn voor het goed functioneren van de hersenen. Maar lichaamsbeweging bevordert ook de bloedcirculatie en de doorbloeding van de hersenen (en alle andere organen), wat essentieel is voor de neuronen.

    2) Voedsel voor de hersenen

    De hoeveelheid, de aard en de kwaliteit van de voedingsstoffen die in het bloed terechtkomen, tot in de hersenen wordt bepaald door de voeding. Welke voedingsstoffen zijn goed voor de hersenen? De hersenen hebben nood aan vetten, maar niet zomaar elk soort vetten. Het gaat om omega-3 vetzuren (twee keer per week vis eten, koolzaadolie gebruiken, enz.). Daarnaast hebben de hersenen ook nood aan veel energie. Alhoewel het orgaan niet meer dan 2% van het lichaamsgewicht uitmaakt, consumeert het 20% van de energie. Daarom moet men zorgen voor een voldoende toevoer van glucose in de vorm van brood, pasta, enz. En tenslotte hebben hersenen ook nood aan zuurstof die verschaft wordt via de bloedcirculatie en de rode bloedcellen. Die laatste hebben ijzer nodig, een stof die vooral in zwarte pensen zit (een portie om de twee weken), maar ook in vis en vlees.

    De consumptie van alcohol is schadelijk voor de hersenen. Op lange termijn en in hoge dosissen is alcohol hoogst schadelijk voor de neuronen.

    3) Laat uw hersenen werken

    Net zoals de spieren, moeten ook de hersenen continu actief zijn om goed te kunnen functioneren. Elke activiteit is goed en hoe meer variatie, hoe beter het resultaat. Om hersenveroudering te voorkomen moet men op zoveel mogelijk vlakken actief zijn: intellectueel, manueel en sociaal. Variatie en regelmaat zijn belangrijk, dag in, dag uit. Met de kaarten spelen, kruiswoordraadsels maken, lezen, leren, mensen ontmoeten, discuteren, wandelen, nieuwe dingen ontdekken, enz.

    Op leren staat geen leeftijd, op nieuwe activiteiten ook niet!




    Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste

     

    14-11-2008 om 11:09 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Speelgoed kan uw kind doof maken

    Speelgoed kan uw kind doof maken


    Uit een onderzoek naar speelgoed met geluidjes blijkt dat 93 procent onveilig is en gehoorschade kan veroorzaken. Bij 86 procent is het risico zelfs erg groot omdat het speelgoed meer dan 100 decibel (dB) produceert. Dat schrijven Gazet van Antwerpen en Het Belang van Limburg.

    De socialistische mutualiteit De VoorZorg liet populair speelgoed dat geluid produceert testen door een team van hoorapparatenspecialist Lapperre. Conclusie: baby's, peuters en kleuters kunnen blijvende gehoorschade oplopen door te luidruchtig speelgoed. Een populaire speelgoedboor, met Europese CE-veiligheidsmarkering, produceert zelfs 140 dB, de geluidssterkte van een opstijgend vliegtuig. "Europa legt de maximumnorm voor speelgoed voor kinderen tot 14 jaar op 90 dB, maar dat is enkel veilig zolang het speelgoed op 25 centimeter afstand blijft. Typisch voor kinderen is juist dat ze alles naar hun oor brengen om goed te luisteren", aldus Sylvia Pardon van De VoorZorg. "In het geval van dat boortje kan dit al na enkele seconden onherstelbare gehoorschade veroorzaken." Het socialistisch ziekenfonds vraagt nu een strengere normering. (TIP)

    bron: Belga

    14-11-2008 om 10:22 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Music for your mind and body
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Music for your mind and body




    Een huis vol sfeervolle muziek tijdens de feestdagen? Het Sonos Multi-Room Music System is een draadloos muzieksysteem dat verbinding maakt met je muziekcollectie op pc, Mac of harde schijf. Met de starterset, de Bundle 150 (BU150), is muziek in twee kamers te beluisteren. Het systeem is echter uit te breiden tot maximaal 32 kamers. De optionele ZonePlayers bieden daarnaast een nog groter bereik. Het complete systeem is te bedienen met één draadloze controller.
    De Sonos BU150 is verkrijgbaar voor 999 euro incl. btw. Voor meer informatie: www.sonos.com.

    bron: MF

    14-11-2008 om 10:21 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (0)
    13-11-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Medische check-up voor mannen boven de vijftig
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Medische check-up voor mannen boven de vijftig

    Eenmaal de vijftig voorbij stijgt het risico voor sommige ziekten zoals hart- en vaataandoeningen en gezichtsstoornissen. Daarom is het belangrijk om vanaf die leeftijd een volledige medische check-up te laten doen. Niet om paniek te zaaien, maar om beter het hoofd te kunnen bieden aan wat het leven nog voor ons in petto heeft.

     

    Welk onderzoek voor 50-plussers?

    Meting van de bloeddruk.

    Om het cardiovasculaire risico te controleren.

    Minstens één keer per jaar.

     

    Bloedonderzoek:

    Cholesterol, triglyceride, bloedsuikerspiegel, bloedbeeld, ontstekingsmerkers…

    Om het cardiovasculaire risico te bepalen.

    Om de 2 tot 5 jaar als de resultaten normaal zijn.

     

    Urineonderzoek:

    Hematurie, proteïnurie, glycosurie…Om een nieraandoening op te sporen

    Om de 3 tot 5 jaar.

     

    Krachtproef

    Als de patiënt voldoet aan meer twee factoren van cardiovasculaire risico’s (hypertensie, verhoogde cholesterol, diabetes, abdominale obesitas, zittend leven, roken, familiale voorgeschiedenis van cardiovasculaire aandoeningen…) of als de patiënt een sportactiviteit wil gaan beoefenen.

    Om het cardiovasculaire risico te meten.

    Om de 3 jaar ongeveer.

     

    Berekenen van de body mass index (BMI: verhouding lengte/gewicht) en controle van het gewicht.

    Om het cardiovasculaire risico en het risico op diabetes en hypertensie te bepalen.

    Twee keer per jaar bij overgewicht.

     

    Prostaatonderzoek:

    Meting van het gehalte aan PSA (specifiek prostaatantigeen) en rectaal toucher. Als het PSA-gehalte te hoog is, wordt een biopsie van de prostaat voorgesteld.

    Om prostaatkanker op te sporen.

    Elk jaar vanaf het 50ste levensjaar of vanaf het 45ste bij een familiale voorgeschiedenis van prostaatkanker.

     

    Hémoccult-test:

    (Opsporen van bloed in de stoelgang). Coloscopie als er een persoonlijke of familiale risicofactor op colorectale kanker aanwezig is of bij aanwezigheid van bloed in de stoelgang.

    Om colorectale kanker op te sporen.

    Om de 2 jaar tussen 50 en 74 jaar indien er geen persoonlijke of familiale risicofactor aanwezig is.

     

    Oogonderzoek door een oogarts:

    Gezichtsscherpte, meting van de oogdruk, achterkant oog.

    Om verziendheid op te volgen en glaucoom, macula-degeneratie, cataract en problemen van het netvlies op te sporen, vooral belangrijk bij zware bijziendheid.

    Eén keer per jaar of per 2 jaar.

     

    Mond- en tandcontrole bij de tandarts

    Opvolging en behandeling van cariës, tandvlees, opkruipen van tandvlees, abces…

    Elk jaar.

     

    Huidonderzoek :

    Bij aanwezigheid van talrijke schoonheidsvlekken, van familiale voorgeschiedenis van huidtumoren, bij regelmatige blootstelling aan de zon, blond of rood haartype.

    Om huidkanker vroegtijdig op te sporen.

    Een keer per jaar

     

    Het doel van deze onderzoeken is om eventuele problemen zo vroeg mogelijk op te sporen en ze aansluitend te behandelen dan wel het ziekteproces te vertragen. De check-up van vijftigplussers heeft dus tot doel om de gezondheid en conditie zo lang mogelijk te behouden.


    Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste

    13-11-2008 om 20:07 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gepensioneerden

    Gepensioneerden zijn goud waard


    Hoezo ouderen
    niets meer waard????

    We zijn een fortuin waard!!!

    we hebben zilver in onze haren,
    goud in onze tanden,
    gas in onze darmen,
    stenen in onze nieren,
    lood in onze schoenen,
    kalk aan onze nagels,
    staal in onze heupen,
    plastic in onze knieën,
    vol met dure medicijnen,
    lijken we wel op goudmijnen.
    een mens met zoveel mineralen,
    is met geen miljoen te betalen.
    daarom ga ik fier door  't leven,
    neem kritiek op als een spons,
    want door al die rijkdom,

    DRIJFT DE ECONOMIE NOG STEEDS OP ONS.

    13-11-2008 om 19:37 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Doe iets aan de vervuiling in huis
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Doe iets aan de vervuiling in huis

     

    Weinig mensen weten het, maar onze woningen zijn vaak meer vervuild dan de straten in de steden. Nochtans hebben we de wapens om er iets aan te doen, en de remedies zijn simpel: grondig en voldoende luchten, en uitstoot van vervuilende stoffen mijden.

     

    Lucht uw woning

     

    De vervuilende stoffen die buitenshuis worden geproduceerd en in de lucht terechtkomen (fabrieksrook, privé- en collectieve verwarming, verkeer…) dringen in onze woning binnen via ramen, deuren, de schoorsteen, ventilatiesystemen, enz. de oplossing is niet dat we ons moeten opsluiten en alles dichtstoppen, maar net andersom: grondig en regelmatig luchten om de lucht te verversen.

    Maar onze woning stoot zelf ook grote hoeveelheden vervuilende stoffen uit. Ze zijn afkomstig van onze activiteiten, maar ook van materialen, bekledingsmateriaal, meubels, decoratie, dieren, planten, onderhoudsproducten, enz. De remedie tegen die zelf-vervuiling is ook nu weer: de lucht binnen in huis verversen. Dat betekent in de praktijk: lucht de kamers van uw huis of appartement ½ uur per dag, ideaal is 15 minuten ‘s ochtends en 15 minuten ‘s avonds. Als u daar een gewoonte van maakt, komt er voldoende verse lucht binnen en wordt de vochtigheidsgraad naar omlaag gehaald.

     

    Beperk de bronnen van vervuiling in huis

     

    Niet roken in huis is de boodschap.

    Houd de temperatuur in huis tussen 18°C en 20°C en zet regelmatig de verwarming op.

    Controleer of de verwarming goed werkt, ga na of ze goed is afgesteld en laat ze op tijd en stond nakijken.

    Laat ventilatie, luchtroosters, airco enz… regelmatig controleren en onderhouden.

    Wees voorzichtig met bijverwarmingstoestellen: ze geven veel vocht en verbrandingsgassen af en er bestaat een risico op koolmonoxidevergiftiging (CO). Gebruik ze alleen sporadisch en zorg dan voor een goede verluchting.

    Mijd ontgeurders en omgevingsparfums.

    Mijd spuitbussen, of kies voor producten met een Ecolabel. Die garanderen een lage afgifte van vluchtige organische verbindingen (VOV's).

    Werk met een minimum aan onderhoudsproducten (mijd producten voor ramen, sprays…).

    Mijd groene planten, aquariums, het drogen van de was, of elk ander voorwerp dat de luchtvochtigheid verhoogt. Die werkt namelijk mijten en schimmels in de hand.

    Hou een beperkt aantal groene planten in huis en zet ze zeker niet in de slaapkamers. Wees ook voorzichtig met het type planten dat u houdt: sommige soorten veroorzaken allergieën (ficus benjamina, papyrus, rubberplant).

    Bij zichtbare schimmel zijn er dichtings- en isolatiewerken nodig. Verwijder de schimmel met verdund bleekwater.

    Leg uw kleren in afsluitbare kasten.

    Laat geen huisdieren in de slaapkamers.

    Was regelmatig de knuffels van uw kinderen.

    Als u zich een nieuw meubel aanschaft dat VOV’s afgeeft, steek het dan eerst ineen en laat het dan verluchten in een goed geventileerd vertrek of op het terras.

    Als u aan het schilderen gaat, kies dan producten met een milieuvriendelijk label. Of kies anders voor verf op basis van water.

    Denk er ook aan dat niet alles wat natuurlijk is automatisch ook gezond is. Dat is bijvoorbeeld het geval met wierookstaafjes, geparfumeerde kaarsen en reukmiddelen. Ze geven vaak VOV’s af die de luchtwegen irriteren. Ook bij materiaal voor vloerbekleding zoals kokos en andere plantaardige vezels wordt lijm gebruikt die VOV’s kunnen afscheiden. Wees dus op uw hoede

     

     

    Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste

    13-11-2008 om 12:37 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Belgen niet gelijk voor de fiscus

    Belgen niet gelijk voor de fiscus

    Vlaamse belastingbetalers en bedrijven krijgen vaker de fiscus op bezoek dan Waalse en Brusselse. En in Gent en Brugge wordt dubbel zoveel gecontroleerd als in Hasselt. Dat blijkt uit cijfers die staatssecretaris Carl Devlies (CD&V) verzamelde, zo schrijven De Standaard en Het Nieuwsblad.

    De cijfers slaan op 2007. Toen woonde ongeveer 56 procent van de 6,5 miljoen Belgische belastingplichtigen in Vlaanderen. Zij kregen meer dan 70 procent van de grondige controles. Voor de vennootschappen zijn de cijfers vergelijkbaar. Binnen elk gewest zijn er ook grote verschillen. Wie in Gent of Brugge woont, heeft dubbel zoveel kans op een grondige controle als iemand uit Hasselt. Inwoners van Charleroi krijgen vier keer zo vaak belastingcontroleurs over de vloer als inwoners van Namen. Nergens worden meer vennootschappen gecontroleerd dan in Charleroi. Gemiddeld werd in 2007 0,18 procent van de aangiften in de personenbelasting onder de loep genomen. Voor de vennootschapsbelasting is dat 6,8 procent. (DWM)

    bron: Belga

    13-11-2008 om 00:00 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (0)
    12-11-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.En dit is nu eens geen hoax

    En dit is nu eens geen hoax

     
    Update AVG blokkeert Windows

    Antivirusbedrijf AVG verwacht de komende dagen een fors aantal schadeclaims naar aanleiding van de zondag aangeboden foute update, waarbij het bestand user32.dll uit de Windows-map werd verwijderd.

    AVG Nederland kreeg naar aanleiding van de blunder maandag en dinsdag circa driehonderd telefoontjes per uur te verwerken van mensen die door de foute update hun computer niet meer konden starten, schrijft het Nederlands Dagblad. 

    Sinds dit weekend zorgt een update van AVG ervoor dat het Windows-bestand user32.dll ten onrechte als Trojaans paard wordt gemarkeerd. De bewuste melding geeft weer dat het virus PSW.banker4.APSA is gevonden. Door het .dll-bestand te verwijderen blijft Windows vervolgens in een lus herstarten. 

    Volgens Jonathan Flietstra, hoofd van AVG Nederland, zijn alle Windows-versies kwetsbaar en lopen ook zakelijke (betalende) gebruikers van de antivirussoftware een risico. 'We proberen iedereen te woord te staan, maar de telefoon staat roodgloeiend,' laat een woordvoerster van AVG Nederland tegenover Webwereldweten.

    AVG heeft intussen een nieuwe update ( versie 270.9.0/1778) uitgestuurd om te voorkomen dat het probleem zich verder verspreidt. Het user32.dll-probleem is op te lossen door de pc te booten met een Windows-installatieschijfje en het bestand via systeemherstel terug te zetten. Ook kan de computer in veel gevallen in veilige modus worden geboot, waarop AVG kan worden gestart en user32.dll weer uit quarantaine kan worden gehaald. 

    Getroffen gebruikers worden door AVG geadviseerd onderstaande links te volgen voor meer informatie en om een hulpprogramma te downloaden dat het probleem oplost. 
    (1) http://www.avg.com/support/HotTopics1574 FalsePositiveuser32.dll 
    (2) http://www.avg.com/support/HotTopics1574 FalsePositiveuser32.dll
    Getroffen gebruikers die niet in staat zijn hun PC te gebruiken, worden geadviseerd contact op te nemen met hun AVG-dealer of iemand anders te vragen de informatie en het hulpprogramma voor hen te downloaden. 

     

     

    12-11-2008 om 17:53 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gratis anti-viruspakket tast Windows-bestanden aan

    Gratis anti-viruspakket tast Windows-bestanden aan



    Veel computerwinkels worden de laatste dagen overstelpt met kapotte computers. Die zijn allemaal getroffen door gratis anti-viruspaketten die bestanden in Windows-programma's wissen. Dat meldt vtm dinsdagavond in Het Nieuws. Alleen al in een zaak in Turnhout zijn er maandag 40 kapotte computers binnengebracht.

    Het gaat om AVG, een gratis anti-virus systeem en om NOD 32. Die verhinderen dat Windows opstart. De computer zelf herstellen is gevaarlijk want met een verkeerde handeling kan je het Windows-programma nog meer beschadigen. Een herstelling door een vakman kost ongeveer 50 euro. (SER)

    bron: Belga

    12-11-2008 om 17:22 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tuinieren in de maand november.

    Tuinieren in de maand november.




    Een groot aantal bomen en planten verliest zijn blad in de winter. Daardoor vallen de groenblijvende planten des te meer op. Coniferen, struikklimop en bamboesoorten zorgen voor mooie, groene hoeken in uw tuin.

    Vindt u dat uw tuin te weinig groen laat zien in de winter? Plant dan nu nog groenblijvers op verschillende plekken in uw tuin, zodat een mooi geheel ontstaat. U zult zien dat ze gedurende de wintermaanden regelmatig uw blik zullen vangen.




    Tweede ronde voor potten
    De zomermaanden zijn voorbij dus de bloembakken en potten kunnen weer naar binnen. Dat denkt u misschien, maar het kan ook anders. U kunt de bakken vullen met verse grond en winterharde planten die voor wat kleur zorgen op uw balkon of in de tuin. Om te voorkomen dat de planten bevriezen, moet u de bak wel isoleren met noppenfolie. Laat daarbij de drainagegaten vrij zodat het water weg kan. U zult zien dat het tuincentrum nog volop keuze heeft in planten waarmee u uw bakken en potten kunt vullen: van winterbloeiende heide tot Skimmia en klimop.

    IJsvrij
    Valt de vorst dit jaar al vroeg in? Zorg er dan voor dat de vijver ijsvrij blijft. Onder het ijs kan zich namelijk gas verzamelen dat uit de modderbodem opstijgt. Tegelijkertijd neemt de zuurstofrijke lucht in het water af, en zo ontstaat een ongezonde situatie voor de planten en dieren in de vijver. U kunt dit eenvoudig voorkomen door een ijsvrijhouder te plaatsen in de vijver.

    Beuken planten
    Beuken worden geplant en verplant als het blad goudgeel verkleurt. Dan is de kans op goede doorgroei het grootst. Voor die doorgroei is het cruciaal dat er een bepaalde bodemschimmel aan de wortels zit. Koop ze als ze nog (opgekuild) in de grond staan. Dan is de kans dat de wortels in goede conditie zijn (en die schimmel erbij zit) het grootst.



    ingekuilde haagplanten


    Rozen planten
    Zowel in het vroege voorjaar als in november worden rozen geplant die met kale wortels worden geleverd.

    Vaste planten beschermen
    Er zijn ijzersterke meerjarige vaste (kruidachtige) planten die onze winters maar nauwelijks buiten overleven omdat ze uit wat mildere klimaatzones stammen. Zulke planten moeten we beschermen tegen te veel koud vocht, te lang nat blijvende grond en te lage temperaturen. Denk daarbij aan planten zoals cultivars uit de Chysanthemum Maximum Groep, Helianthus, Acanthus, Lavatera, Lithodora, Gunnera en Agapanthus. Een laagje stro helpt evenals afdekken met tuinvlies en dat weer verwijderen als de temperaturen wat oplopen. Belangrijk is ook een goede drainage. Veel planten kunnen in langdurig koude en natte grond wegrotten, hoewel ze lagere luchttemperaturen gedurende korte tijd nog wel verdragen. Boven gevoelige rotsplanten worden wel glas- of acrylplaatjes aangebracht.



    Agapanthus afdekken met een piepschuimbak en daarover een bladerendek dat achteraf met een gaas wordt afgedekt.



    IJsvrijhouder in de vijver
    Als de vijver dichtvriest en vrij lang bevroren blijft, kan zich onder het ijs gas verzamelen dat uit de modderbodem opstijgt terwijl de zuurstofrijke lucht uit het water langzaam wordt opgebruikt. Dan ontstaat een ongezonde situatie voor de planten en dieren die vlak boven de bodem overwinteren. Dit is eenvoudig te voorkomen door een ijsvrijhouder in de vijver te plaatsen, die voor een goede gasuitwisseling met de buitenlucht zorgt.

    Winterbescherming stamrozen
    Veel stamrozen hebben twee oculatie(ent)punten. Eén vlak boven de wortels die door een bedekkend aardlaagje tegen vorst wordt beschermd en één bovenaan bij de aanhechting van de (edele) takken. Tegenwoordig wordt heel vaak een zwarte plastic zak (met gaatjes) over de kroon heen getrokken en rond de stam vastgebonden.

    12-11-2008 om 16:47 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.38.000 euro voor originele tekening Winnie the Pooh
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    38.000 euro voor originele tekening Winnie the Pooh




    Een originele schets van tekenfilmfiguurtje Winnie the Pooh heeft 31.000 pond (38.000 euro) opgebracht op een veiling in Londen. Dat is dubbel zoveel als geschat werd.

    De potloodtekening toont de beroemde beer, die zijn poot in een pot honing stopt. Ook zijn vriendjes Tijgetje en Knorretje staan afgebeeld. Het werkje werd te koop aangeboden door de familie van tekenaar EH Shepard. Het was een Duitse verzamelaar die via de telefoon het winnende bod uitbracht.

    Volgens een specialist zijn de verhalen van Winnie the Pooh tijdloos omdat ze niet overladen zijn met morele lessen, zoals zoveel andere kinderverhalen.

    12-11-2008 om 16:39 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (0)


    Foto

    Foto

    Foto

    Maatjes 45 jaar geleden
    our Friendship

    Our friendship is soothing
    Like a warm gentle breeze
    A soft, tender rustle
    Thru the leaves of the trees....

    Our friendship can bloom
    Like a beautiful spring day
    Yours and mine did
    In such a wonderful way....

    Our friendship brings rainbows
    After the storm
    It appears in the winter
    To keep our hearts warm....

    Our friendship withstands hardships
    As the winter wind blows
    Like a candle in the window
    With its soft warm glow

    Poetry by McClimans Christine
    Foto

    Nog altijd maatjes
    Foto

    mijn E-mail

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Foto

    Gastenboek
  • Dag Miekemuis en Maatje
  • Dag blogmaatje
  • Goedemorgen lieve vrienden
  • donderdaggroeten vanwege F
  • liefs en groetjes

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek



    Foto

    Foto

    mijn dierbaarste mensen mijn moederke en paps dankbaar voor dit geluk hoop ik ze nog lang te houden
    Moeder en dochter
    één ziel - twee lichamen - vier handen op één buik
    vriendinnen voor het leven
    Foto

    Foto

    Foto

    Ons kleinkindje nr 3
    14 weken oud


    Foto

    Ons derde kleinkindje Lljana
    de dag van haar geboorte
    De fiere meter en maatje
    de dag van de doop Lljana
    Foto

    Foto

    Foto

    Ik ben 3 maand en leer zwemmen
    Foto

    Ik ben nu een flinke meid van 6 maand
    Foto

    Lljana 1 jaar
    Foto

    ik ben meme haar kampioen
    Foto

    eens ben ik een echte prinses volgens mijn meme
    Foto

    Foto

    Foto

    Mijn grote schatten bij elkaar

    Laatste commentaren
  • Champagnetoren (Lisa)
        op Record met 45.000 champagneglazen in Wijnegem Shopping Center
  • op iedere wc een bordje (Nanette )
        op Mannen zouden beter zittend plassen
  • Vele groetjes en een mooi weekend gewenst (valerieke)
        op nog eens komen zien
  • gedicht Depressie Lien Baeyens (Lien)
        op Dromen 1
  • * (camille)
        op nog eens komen zien
  • Foto

    Blog als favoriet !

    gedichtjes
  • liefde
  • verzamelgids
  • Toon Hermans 1
  • Toon Hermans 2

  • toffe meidengroep maar vooral vrienden door dik en dun
    Foto

    Foto

    sprookjes
  • elfjes engeltjes enz
  • sprookjes

  • Wenskaartjes
  • Fantasyworld
  • Dobhran
  • Met knuffel
  • Met liefs
  • Free greetings
  • Photocards
  • Top list
  • Fun cards
  • Owl Greetings
  • gratis fotobewerking

    astro
  • horoscoop
  • rudy
  • Reïncarnatie

  • bloemschikken en crea
  • hofmeesters

  • Mijn favorieten
  • brinkster
  • kerst
  • coolwater
  • fantasia
  • utta
  • elfje
  • indianen
  • heksen
  • vergaarbak

    favorieten
  • Donald
  • Eddy_1953
  • computer tips
  • titipoes3
  • huismus
  • sandra
  • sjoeke
  • brabbes
  • opapat

    Archief per maand
  • 06-2013
  • 02-2013
  • 07-2011
  • 03-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006
  • 10-2006
  • 09-2006
  • 08-2006
  • 07-2006
  • 06-2006
  • 05-2006
  • 04-2006
  • 03-2006
  • 02-2006
  • 01-2006
  • 12-2005
  • 11-2005
  • 10-2005
  • 11--0001

    met de kids  amber en cedric in de tuin
    Foto

    Foto

    nu nog de dierentuin hier en we zijn rond
    pitou  mijn wilde tijger en duivelke doe het al in huis van breken tot lekker lui zijn en mijn eten opeten
    en dan mijn vijver met vissen waar ik heel trots op ben
    van de kippen hebben we alleen de eitjes
    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    onze jeffe geboren op 19/05/1991 en overleden op 25/12/02. Ik mis hem nog iedere dag
    Mijn tuin waar het heerlijk verblijven is tussen de vogeltjes en het bruisend water van de waterval en de vijver
    Foto

    Foto



    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!