Voor heel wat mensen behoort het kopje koffie tot het dagelijkse ritueel. Het verkwikkende aroma lokt je naar de keuken en doet je snakken naar een kopje zwarte goud...
De Fransen bijvoorbeeld kunnen 's ochtends niet zonder grote kom 'café au lait'... De Italiaan drinkt 's morgens caffè latte... De Turken hebben zo hun eigen idee over koffie. Volgens hen moet koffie zwart zijn als de nacht, heet als de hel en zoet als de liefde...
Bron: Lifestyle Afbeelding toegezonden door SOCOOL
Rust is een belangrijk onderdeel van de training. Vele fietsers bekijken rust met een scheef oog. Ze denken dat de conditie er zal onder leiden, na een rustdag heb ik altijd 'zware' benen is hun uitleg...
Wie regelmatig traint moet de nodige recuperatie inbouwen. Vandaag geen gefiets...maar wel de zolder isoleren...
Foto: sparrenweg
Miezerig weer, mistig en koud. Deze ingrediënten hebben Pedro niet weerhouden om de nodige kilometers af te malen op zijn KOGA randonneur... Over een half jaar is het menens, weer of geen weer. Dus nu ook trainen en vooral in deze periode van het jaar, in beweging blijven...nog 180 dagen...
We lopen even op de feiten vooruit en fietsen virtueel het stadje Saint Jean Pied de Port binnen...
SJPdP in de Pyrénées-Atlantiques (1600 inwoners), Donibane Garazi in het Baskisch, is het eindpunt van het 2de deel van de Camino in Frankrijk. Pedro zal dan ongeveer 1375 km afgelegd hebben. SJPdP is een schilderachtig middeleeuws vestingstadje aan het riviertje de Nive vlakbij de Spaanse grens. De huidige vestingmuren dateren uit de 17de en 18de eeuw. Saint-Jean-Pied-de-Port (Donibane Garazi in het Baskisch) is de hoofdstad van Basse-Navarre, één van de drie Baskische provincies in Frankrijk. Bezienswaardigheden zijn onder meer de Porte de Saint-Jacques, de rue de la Citadelle met het Prison des Évêques (dat een eenvoudig museum over de Camino de Santiago huisvestigt), de oude stadsbrug over de Nive, een Romeinse brug, en de citadel uit de 17de eeuw. Vanaf de wallen heb je een prachtig uitzicht over het dal van de Nive en de omringende heuvels en bergen. De Unesco heeft in 1998 de Porte de Saint-Jacques, als onderdeel van de Franse "chemins de Saint-Jacques" tot werelderfgoed verklaard.
SJPdP is de laatste etappeplaats in Frankrijk alvorens de Pyreneeën naar Spanje over te steken over de col dIbaneta tot Roncevalles. (Pufpufpuf...) Een goede raad voor Pedro: kontroleer de fietsbanden en vooral de remmen alvorens aan het echte klimwerk te beginnen. Achter Roncevalles ligt de eerste scherpe afdaling te wachten...achter elke berg trouwens..
PieterVé
Info: Wikipedia Meer over de Codex Calixtinus: KLIK op de foto "Jacobus calixtinus".
Met Café Fresco kom je wel heel cool voor de dag. Deze ready to drink koffiedrank van Campina en Douwe Egberts is ijskoud het lekkerst. On the move, in de auto, tram, trein of op het werk, Café Fresco is dé verfrissende opkikker, niet alleen voor koffiedrinkers.
Cappuccino & Macchiato Café Fresco is gemaakt van 100% Arabica koffie van Douwe Egberts en verse melk van Campina, en bestaat in 2 heerlijke smaken: Cappuccino, met een pittige koffiesmaak en een vleugje cacao, en Macchiatio, met een heerlijk romig karakter.
Info: www.campina.nl & D*E Foto: Pedro Beluister ook de 'cafésong' van Andrea
Deze fiets met een frame van geloogd en geolied eikenhout staat op de afstudeertentoonstelling Graduation Galleries 2008 van de Design Academy in Eindhoven. Lees meer...
Startplaats: Eersel in Noord-Brabant...een herfsttrip door een deel van de Achtzaligheden... Eersel is een van de Acht Zaligheden, een achttal dorpen in de Kempen, waarvan de naam eindigt op sel (selligheden, zaligheden). Lees meer... Aan de zuidzijde van Eersel ligt de boswachterij deKempen en de Cartierheide met een oppervlakte van ongeveer 154 ha. Het is een groot heide- en bosgebied, afgewisseld met akkers en weilanden waar kronkelende riviertjes de laatste jaren hun oude loop weer hebben teruggekregen. Dit gebied is vrij toegankelijk.
Knooppunten: van Eersel centrum naar KP6-7-3-1-2-32-31-27-26-25-21-20-19-11-9-richting KP10 en aansluiten op Eersel centrum. Afstand: 54km Parcours: volledig vlak - af en toe een onverharde bospad - fietsen door de natuur van Boksheide, Cartierheide, de Malpie, Plateaux Hageven, De Maaij...
Info: VVV Eersel en Noord-Brabant Foto's: Pedro
De provincie Limburg is door de Belgische fietsers gekozen tot hun Fietsprovincie van het Jaar. Dit is de uitslag van het onderzoek, dat Fietsen Eén Twee Drie de afgelopen weken onder haar abonnees en bezoekers heeft verricht. Volledige uitslag 1 Limburg 62% 2 Antwerpen 14% 3 Oost-Vlaanderen 13,4% 4 West-Vlaanderen 7% 5 Vlaams Brabant 2,8%
De provincie Gelderland is voor de derde keer op rij gekozen tot dé Nederlandse Fietsprovincie van het Jaar. Volledige Top-5 1 Gelderland: 24,0% 2 Drenthe: 19,2 3 Noord-Brabant: 13,4 4 Limburg: 8,7 5 Overijssel: 7,8 Lees meer...
Info: fietsen web-log.nl www.fietsen123.be meer Limburgs fietsnieuws door op de linker foto te klikken.
Alleen al de geur van koffie is genoeg om je wakker te maken na een nachtje slecht te hebben geslapen.
Dat blijkt uit een recente Japanse studie. Onderzoekers hebben ontdekt dat de chemische stoffen van koffie die in de lucht terecht komen, verzwakte zenuwen kunnen kalmeren. Dit zou genoeg zijn om de stress van een slechte nacht om te keren...dus, koffie ruiken maakt wakker...
Info: HLN
Op deze nieuwe dag mag ik U danken dat U mij opnieuw laat doordringen van het licht dat schijnen wil.
U opent mijne ogen voor Uw wonderbaarlijke schepping die tegelijk met mij ontwaakt.
Deze ochtend mag ik U danken God voor de vernieuwing die U in mijn leven brengt.
Wilt U vandaag mijn Herder en mijn Leidsman zijn. De Weg en de Waarheid die tot het Leven leidt.
Info: Uit het pelgrims gebedenboek "Mensen op weg" Voor PEDRO zijn het nog 187 dagen aftellen
De Brusselse Kunstberg, één van de steilste hellingen van de hoofdstad, krijgt nog voor mei 2009 een fietstreklift. Brussel is daarmee na het Noorse Trampe pas de tweede stad ter wereld die een "skilift voor fietsers" laat aanleggen. De fietser haakt zijn voet in een houder vast en laat zich vervolgens de helling opslepen tegen een snelheid van 7 km/u. Uiterlijk tegen 11 mei 2009 moet de lift operationeel zijn.
Info: www.HLN.be
Fietsen tussen de smalle strook van de Noord Limburgse Maas en de Duitse grens...Flirten met de Maas en zigzaggen over de grens, zo zou je het kunnen noemen...De tijd van het jaar, herfst, maakt het nog aantrekkelijker om door de smalle strook te fietsen. Een kleurrijke fietstocht...
ArcenEnVelden ligt ten noorden van Venlo. Vertrekpunt ligt in Velden, KP96, via de maasdijk fietsen we naar Lomm. Hier in Lomm graaft men een maasgeul om de streek te beschermen tegen een wassende Maas.
Na 7 km bereiken we de dorpskern van Arcen. Arcen, vooral bekend om het thermaalbad, het kasteel en de tuinen, het bungalowpark en de bierbrouwerij "Hertog Jan". Onze route loopt verder door Klein Vink en via de Schandelose heide, het Zwart Water en de groote Heide. Ter hoogte van Straelen, Duitse gemeente, nemen we even de afslag naar het natuurreservaat Zwart Water om aldaar de fauna en flora te bewonderen. Een vlucht ganzen verzorgt op dat moment het spektakel en verhuizen van weide naar water en terug.
Via een wisselend landschap, heide, bos en weiden peddelen we nu verder richting Venlo en zo terug naar velden.
Knooppunten: 96-84-92-93-70-55-63-94-95-97-13-10-7-96 Kaart: Noord- en Midden Limburg Afstand: 50km on the road.
Foto's: Pedro Info: www.arcenenvelden.nl
Over 194 dagen vertrekt Pedro op zijn fietstocht naar Santiago de Compostela. Het wordt een avontuurlijke tocht in de zin dat er geen voorafgaandelijke planningen worden gemaakt hoe en waar hij zal overnachten. Het is niet evident dat Pedro iedere dag opnieuw vlot aan een slaapgelegenheid zal geraken. Ook over dit item verslint Pedro, via het internet en getuigenissen van andere pelgrims, talrijke verslagen en hints...
Uit "Op tocht, pelgrimerend, juni 2008" volgt hierna een schitterend gedicht... " Een Engel op mijn weg "
Ik ging om informatie Op zoek naar onderdak Mijn zoeken was vergeefs Gesloten want zaterdag Men had mij toch verwezen Naar dit heel oud gebouw Waar mag ik even rusten Geen mens die helpen wou
En in een donker hoekje zat daar Een kind, een vriendelijk meisje Dat mij doordringend aankeek En mij toen vragend zei Waarom is zij altijd alleen Geen man, geen Jozef aan haar zij En nergens ook een beeld van God Die heeft ons toch geschapen Die was en is toch het begin Die helpt ons toch altijd
Vermoeid en peinzend zoekend Liep ik wat verderop En ging als heel vanzelf De brede trappen op Van het naast liggend bouwsel Een duistere kapel Met slechts een enkele kaars als licht Bij de vertrouwde beeltenis Van Moeder Gods Maria Een, glimlach op het gezicht
Met deze woorden bracht zij mij Weer in de werkelijkheid Van alles wat ook mij bewoog En samen hebben wij Naar Christus leerde lang geleden In woorden die wij daar toen vonden Het eeuwen oud gebed gezegd Een Vaderons gebeden.
Vanaf het moment dat de pelgrim voet zet op Spaanse bodem zijn er zo 'n 30-tal refugio's (pelgrimsherbergen) die onderdak aan de peregrino verschaffen.
De meest gangbare vorm van recreatiefietsen is fietsen in een lusvorm. Met themaroutes zit men goed en met zelf uitgestippelde fietsroutes via het knooppuntensysteem eveneens. Via LF-routes kan met fietsen van A naar B en zodoende meerdaagse fietstochten ondernemen. Ook via het knooppuntensysteem kan men meerdaagse fietsroutes uitstippelen, tenminste in België en Nederland. Zowat alle Vlaamse en Nederlandse provincies zijn nu voorzien van het knooppuntensysteem. Lengte van de route bepaal je zelf en via de toeristische diensten kom je aan informatie betreffende slaapgelegenheid onder weg...
Hieronder volgt een tweedaagse fietsroute volgens het knooppuntensysteem...
Dag 1: hoofdzakelijk een kanaaltocht. Vertrek in Gierle centrum naar Tielen verder naar Lichtaart waar we aanknopen op KP30. Van daar gaat het via de Zeggedijk naar het kanaal van Herentals naar Bocholt. Men fietst voorbij de verschillende sluizen en via Dessel met de pannenkoekenboot komt men aan de Blauwe Kei net boven Lommel. Steeds wordt er gefietst over het jaagpad langsheen het kanaal. Via Bocholt naar Beek waar het jaagpad onderbroken is en via een omleiding over Opitter centrum en de Dommel kpmen we terug aan het kanaal ter hoogte van Tongerlo. De kanaaldijk brengt ons verder naar Neeroeteren, Dilsen, Lanklaar, Eisden en uiteindelijk over de kanaalbrug tot in het centrum van Maasmechelen...
Knooppunten: Gierle-Tielen-Lichtaart-30-22-21-20-95-96-73-74-75-260-232-231-230-227-228-221-220-201-213-212-08-07-11-12-13-47-44-48-55-57-Maasmechelen. Kaarten: Prov. Antwerpen nr. 3 en Limburg Afstand: 94 km
Dag 2: Heide, oude koolmijnsites en kanaal. We verlaten onze overnachtingsplaats in Maasmechelen en fietsen richting KP60 aan de Mechelse Heide. We krijgen hier direct een heuse helling van 4km lang om het Toeristisch kolenspoor in As te bereiken. Via het Heiderbos en de Klaverberg komen we in Zwartberg waar de terrils nog een opmerkelijke attractie zijn. Aan KP74 duiken we de purpere long van Limburg in, 8km fietsen door de heide. We fietsen over Bolderberg, de moeite om even halt te houden op één van de vele terrasjes tot aan het Albertkanaal en via Viversel en Eversel komen we in Beringen aan. Twaalf km fietsen lang het kanaal tot KP11 alwaar we het jaagpad langs het Albertkanaal even verlaten om aan KP 45 in Zittaart opnieuw 6 km de kanaaldijk te nemen tot ter hoogte van Stelen KP41. Vanaf hier zit de kanaaltocht er op en fietsen door een gevarieerd Geels landschap naar KP22 in Ten Aard. Over de Zeggedijk en langs de Ark van Noë komen we terug in Lichtaart aan KP 30. Nog 6,5 km scheiden ons nu van onze startplaats Gierle.
Knooppunten: Maasmechelen aanlooproute-90-41-40-39-74-79-300-301-302-303-304-306-343-345-339-338-11-22-46-45-41-10-49-69-01-23-22-30-Lichtaart-Tielen-Gierle Kaarten: Limburg en Prov Antwerpen nr. 3 Afstand: 97 km
Foto's: Pedro
Over mezelf... Ik ben Pierre V alias Pedro Op Sinterklaasdag, anno 1948, ben ik als Mechelaar de wereld op gezet. Nu al geruime tijd woonachtig in "mijn dorp in de Kempen". Hobby's: Fietsen in de vrije natuur Geocaching en koffieleut... Heb net een fietstocht als peregrino naar Santiago de Compostela achter de rug ten voordele van... LCH Belgium vzw (Langerhans Cel Histiocytose)
