Michael Jackson
Michael Jackson Will You Be There
Michael Jackson - They Don't Care About Us (Prison Version)
Earth Song - Michael Jackson
**********
Michael JacksonMichael Jackson Will You Be There
Michael Jackson - They Don't Care About Us (Prison Version)
Earth Song - Michael Jackson
**********
Met Michael Jacksons dood sterft de muziek nog eens
HLN background Met de dood van Michael Jackson is net als in 1959 (de dood van Richie Valens en Buddy Holly) en in 1977 (dood Elvis Presley) de muziek (weer eens) gestorven, zo luidt één der reacties op het overlijden van de man die zichzelf tot King of Pop heeft uitgeroepen en die door de buitenwacht het epitheton ornans "Wacko Jacko" heeft gekregen. Beide bijnamen zijn toepasselijk op de superster die 50 jaar is geworden.
Michael Joe Jackson werd op 29 augustus 1958 geboren in een arm zwart gezin in Gary, in de Amerikaanse staat Indiana. Zijn vader was mijnwerker, zijn moeder winkelbediende. Het stel had negen kinderen.
Guinness Book of Records
De muzikale carrière van Michael Jackson begon in 1964 aan de zijde van zijn vier oudere broers (Jackie, Jermaine, Tito en Marlon) in de Jackson Five, terwijl hij in België een eerste keer solo als kindsterretje scoorde met "Ben" en in 1969 al een platencontract versierde met het beroemde soullabel Motown. In 1979 bemoeide producer Quincy Jones zich met het album "Off the Wall" waarbij Jackson ook een handje kreeg toegestoken van Stevie Wonder en Paul McCartney. Met 11 miljoen verkochte exemplaren was het succes eclatant. Maar het verzonk in het niets bij het album "Thriller" in 1982. Daarvan zijn volgens sommige bronnen meer dan 100 miljoen exemplaren verkocht en prijkt in ieder geval een exemplaar in elke platencollectie die naam waardig. Volgens zijn platenmaatschappij Sony-BMG staat het album in het Guinness Book of Records vermeld als het best verkochte album aller tijden.
De hits van "Thriller", zoals "Billie Jean", "Beat it" en het titelnummer, overspoelden de wereld via ingenieus gemaakte videoclips in een tijdperk waarin het liedje "Video killed the Radiostar" bewaarheid werd en waarin de muziekzender MTV niet toevallig tegelijkertijd zijn grote bloei kende. In de revolutionair en ingenieus samengestelde clips demonstreerde Jackson ook zijn enorm danstalent, in het bijzonder met zijn "Moonwalk" die ook de titel van een autobiografie werd. Niet minder dan zeven van de negen tracks op "Thriller" werden een hit. De clip van het titelnummer, ineengestoken door John Landis, kostte een half miljoen dollar.
Na "Thriller" konden ook "Bad" (1987, 20 miljoen) en een album dat aanleiding gaf tot een lange wereldtournee die ook in Werchter halt hield, en "Dangerous" (1991, 21 miljoen) artistiek en commercieel scoren. Maar daarna ging het bergaf en kwam Michael Jackson aan niet veel meer meer toe dan terugblikken op het succes van de jaren tachtig.
Michelleke Janssens
Min of meer parallel met de artistieke neergang van de man die zichzelf tot "King of Pop" had uitgeroepen, leerde de wereld ook letterlijk het andere gezicht van de superster kennen, de wat wereldvreemde en mysterieuze "Wacko Jacko". Michelleke Janssens, zoals hij wel eens in Werchter werd genoemd, liet zich - hoewel hij dit ontkende - herhaaldelijk door een plastisch chirurg onder handen nemen en lag in een zuurstoftent, waardoor zijn huid blanker werd en waarbij zijn neus werd vertimmerd. In Californië bouwde hij als een levende Peter Pan de ranch "Neverland" om tot een heus pretpark annex zoo en bleek de chimpansee Bubbles tot zijn intiemste vriendenkring te horen.
Op "Neverland" waren kinderen eregasten, wat in 1993 leidde tot een eerste betichting van ongeoorloofde betastingen. De affaire rond een kind van 11 jaar werd met een minnelijke schikking van 23,3 miljoen dollar "in de minne" geregeld, wat voor Michael Jackson min of meer een peulschil was. Zijn vermogen werd toen op 600 miljoen dollar geschat.
Tot grote verrassing van iedereen huwde Jackson in 1994 de 26-jarige dochter van Elvis Presley, Lisa Marie. Twee jaar later kwam een einde aan dat huwelijk, naar verluidt omdat de dochter van "The King" Jackson geen kinderen schonk. Jackson hertrouwde met de Australische verpleegster Debbie Rowe (37) en het stel kreeg twee kinderen: Prince Michael jr (1997) en Paris Michael Katherine (1998).
Balkonscène
Dit huwelijk spatte in 1999 uiteen, de zanger verkreeg het hoederecht over de kinderen. In 2002 kreeg Michael Jackson van een onbekende draagmoeder nog een derde kind, Prince Michael II. Berucht is een hotelbalkonscène in Berlijn waarbij Michael Jackson ten aanschouwen van fans en pers het elf maanden oude kind leek naar beneden te willen gooien.
In 1997 kregen Belgische fans rechtstreeks te maken met het "weirdo"-gedrag van hun held. In de nacht van 31 augustus op 1 september van dat jaar overleed de Britse prinses Diana tijdens een auto-ongeluk in Parijs, naar verluidt vlak nadat zij nog met Michael Jackson had gedineerd. Uitgerekend terwijl fans in Oostende toestroomden voor een concert van "The King of Pop", kwam het bericht dat hij dit optreden had geannuleerd omdat hij het emotioneel niet kon opbrengen na de dood van Lady Di. (Drie dagen later daagde hij evenwel toch nog op).
Nadat de zanger in 2003 in de Britse tv-documentaire "Living with Michael Jackson" had verteld dat kinderen met hem de nacht doorbrengen, werd hij vervolgd wegens seksueel misbruik van een dertienjarige jongen die klacht tegen hem had neergelegd. Na een proces van een half jaar, waarbij Wacko Jacko ook één keer - te laat - in pyjama voor de rechter was verschenen, sprak een jury in juni 2005 de zanger/danser over de hele lijn vrij.
Hij verkaste daarbij naar Bahrein, terwijl zijn fortuin zienderogen slonk en Jackson het voorwerp werd van de ene rechtszaak na de andere wegens achterstallige betalingen. In 2006 zou Jackson een schuld van 170 miljoen dollar hebben gehad. Hoe hij die probeerde af te lossen, was ook niet altijd even duidelijk. Zo waren er berichten over een al of niet gedeeltelijke verkoop van zijn rechten op Beatlesnummers die hij zelf in 1985 voor 47,5 miljoen dollar van zijn vriend Paul McCartney had overgekocht en de verkoop van Neverland.
Comeback
De jongste jaren waren er uit zijn entourage geregeld berichten over een comeback die zich - ondanks ook een nieuwe editie van "Thriller" in 2007 - echter weinig of niet materialiseerde, hoewel Michael Jackson uiteindelijk ook naar Californië was teruggekeerd en daar had kunnen vermijden dat een deel van zijn persoonlijke bezittingen niet onder de hamer ging. De grote terugkeer op het voorplan moest uiteindelijk allemaal gebeuren vanaf volgende maand via een met veel poeha aangekondigde serie van zowat 50 concerten in Londen die zowel comeback als afscheid zouden worden. Nog voor ze van start gingen, waren ze alweer overschaduwd door een rechtstzaak in verband met contractbreuk rond een concert van Jackson Five waarbij Michael Jackson van de partij zou zijn.
De 750.000 kaartjes waren op enkele dagen tijd de deur uitgegaan, en er was al aangekondigd dat de eerste optredens zouden worden uitgesteld om meer repetities toe te laten. Michael Jackson heeft de Londense concerten evenwel niet gehaald. (belga/jv)
**********
MICHAEL JACKSON IS DOOD
Alles over de carrière van Michael Jackson
Michael Jacksons excentrieke privéleven



Farrah Fawcett overleden aan kanker

Fawcett werd op 2 februari 1947 geboren in Texas. Eind jaren '60 kreeg ze enkele gastrollen in televisieseries zoals ‘I dream of Jeannie’, ‘The flying nun’ en ‘The Partridge family’. In 1974 mocht ze vier afleveringen spelen in de serie ‘The six million dollar man’, waar haar toenmalige echtgenoot Lee Majors de hoofdrol in speelde.
Hierna was haar carrière vertrokken. Aaron Spelling bood haar een rol aan in zijn tv-serie ‘Charlie’s Angels’. De serie werd een succes, maar de actrice was niet tevreden met haar loon van 7.500 euro per aflevering.
Fawcett verliet de serie, maar na een rechtszaak ging ze akkoord om nog enkele afleveringen terug te keren. In 1978 tot 1980 speelde ze nog zes afleveringen mee.
In 1980 liep haar huwelijk met Lee Majors op de klippen. Daarna begon Fawcett een relatie met acteur Ryan O’Neal. Het koppel was 17 jaar samen en kreeg één zoon, Redmond.
Hierna vond Fawcett het geluk bij regisseur James Orr, maar dat was maar van korte duur. In 1998 werd de politie gewaarschuwd nadat Orr de actrice in elkaar had geslagen. Fawcett had naar verluidt zijn huwelijksaanzoek afgewezen, maar daar kon de regisseur niet mee omgaan.
Fawcetts carrière belandde nadien in een dalletje. De actrice speelde enkel nog in tv-films en kleinere producties. Ze kreeg nog enkele gastrollen in tv-series zoals ‘Ally McBeal’ en ‘Spin City’, maar daarna werd het heel stil rond haar.
In 2006 kreeg de actrice te horen dat ze aan darmkanker leed. Fawcett vocht hard tegen de ziekte, maar het mocht niet baten. Begin 2009 zaaide de ziekte uit naar de lever. De actrice verloor vandaag de strijd.
Bekijk ook deze YouTube-beelden:
**********
Yasmine (37) is overleden

VRT
do 25/06/2009 - 16:49 Zangeres en televisiepresentatrice Yasmine is overleden. Yasmine, die in het echte leven Hilde Rens heette, was 37 jaar.
Suiker: gif of bron van energie?
Extra power
Parkeerplaatsje voor 470.000 euro verkocht in Parijs

(archieffoto)
Een anonieme auto-eigenaar, die het blijkbaar beu was om steeds naar een plaats te zoeken om zijn auto te parkeren, heeft een parkeerplaats in hartje Parijs ter waarde van 470.000 euro gekocht.
Aan Seine
De parkeerplaats is gelegen aan de oever van de Seine in het centrum van het zesde arrondissement. De plaats werd op 16 juni ter beschikking gesteld door de gemeente voor een startprijs van 200.000 euro. Het aantal bieders en de prijs voor de plaats liep al snel op.
Prijs van appartement
Volgens de krant La Tribune is de prijs die betaald werd het equivalent van een appartement met drie kamers in een goede buurt van Parijs. Over de identiteit van de koper is niets bekend. (belga/vsv)
**********
Ook hennatatoeage is niet zonder gevaar
Hennatatoeages worden aangebracht met een pasta, een mengeling van poeder uit de hennaplant en water. Na een twaalftal uur is de henna goed ingetrokken en mogen de korstjes opgedroogde pasta worden verwijderd. Zo blijft een bruinrode tekening achter op de huid. Na enkele weken verdwijnt die weer.
Helaas duiken er steeds meer allergische reacties op, wat blijvende gevolgen kan hebben. Meestal is het niet de henna zelf die huidproblemen veroorzaakt, maar wel de ingrediënten die worden toegevoegd om de henna donkerder tot zelfs zwart te maken. Gebruikt men hiervoor extracten van de indigoplant, dan is er meestal geen probleem. Maar vaak verkiezen tatoeëerders PPD (parafenyleendiamine), een goedkopere chemische stof die het kleurproces versnelt.
“PPD kan een krachtige allergische reactie veroorzaken in 3 tot 15 procent van de gevallen, een soort laattijdig eczeem dat meestal na een tweetal weken optreedt”, zegt Jan Tytgat, professor toxicologie aan de K.U.Leuven. Op de plaats van de tattoo krijg je dan jeuk, een lichte pijn of branderigheid, roodheid, zwellingen en eventueel blaren.
Meestal duurt het drie tot vier weken voor de letsels genezen zijn. En de huid kan tot een jaar lang verkleurd blijven, met zelfs kans op littekens voor het leven.
Bovendien kan een reactie op PPD de patiënt meteen ook overgevoelig maken voor bepaalde haar- en textielkleurstoffen, geneesmiddelen en zonnecrèmes.
Lees hier hoe je zelf kan checken of er PPD in henna zit.
Meer over tatoeages in het juli-nummer van Bodytalk (nu te koop in de krantenwinkel)
Door: Liselotte Ampe
Bron: Bodytalk - 23-06-2009
**********
Op vakantie?
Wie veel gebruik maakt van sociale websites zoals Facebook, Twitter, Netlog en MySpace, doet er goed aan voorzichtig te zijn met de verspreiding van berichten over zijn vakantieplannen. Inbrekers lezen mee, waarschuwen politie en verzekeraars.
Ander tijdperk, andere brievenbus
Vroeger controleerden inbrekers de papieren brievenbus om te achterhalen of iemand op vakantie was, nu kijken ze blijkbaar in je digitale brievenbus. Meldingen over wanneer en hoe lang iemand op vakantie gaat, kunnen voor inbrekers aanleiding zijn om het woonadres te achterhalen en toe te slaan. (mvl)
**********
Hoe gezond zijn rozijnen?

Rozijnen zijn gedroogde druiven. Maar zijn ze ook even gezond?
Het voordeel van rozijnen is dat de goede eigenschappen van de druiven behouden zijn. In plaats van een glas rode wijn te drinken, kan je dus evengoed een handvol rozijnen eten.
Toch mag je je niet te buiten gaan aan deze lekkernij. Rozijnen bevatten immers 285 kilocalorieën per honderd gram. En dat is niet zo goed voor de lijn.
Aan de andere kant zorgen rozijnen al snel voor een verzadigd gevoel. Per honderd gram bevatten ze 5,4 gram vezels, wat de vlotte darmwerking bevordert. In vergelijking met koeken en snoep zijn rozijnen dus wel een lijnvriendelijk alternatief.
Opmerkelijk is dat rozijnen tandvriendelijk zijn. Ze bevatten wel veel suikers (64 gram per 100 gram), maar ze bevatten ook bacteriedodende bestanddelen die de vorming van tandplaque tegengaan.
Voorts is gebleken dat rozijnen een goede invloed hebben op cholesterol.
Meer over rozijnen in Bodytalk 34 (nu te koop in de krantenwinkel)
Door: Liselotte Ampe
Bron: Bodytalk - 22-06-2009
**********
Bezoekje aan de Zoo 17-06-09 - Kai Mook 1 maand oud
Kai Mook op wandel met tante Yu Yu Yin 


Eventjes met zusje May Tagu spelen

**********
Bindingsangst is niet langer enkel een mannenzaak
Bindingsangst werd lang gedacht voornamelijk een mannenzaak te zijn. Maar uit officiële cijfers blijkt dat steeds meer vrouwen ook voor het eeuwige vrijgezellenbestaan kiezen. Is de oorzaak genetisch, hormonaal of psychologisch?
Meer vrijgezellen
Het valt op dat de tijden veranderen, steeds meer vrouwen blijven langdurig single. Het is geen schande meer voor hen om als vrijgezel door het leven te gaan. Wereldwijd is 12 procent van de ouders alleenstaand. In Europa ligt dat getal zelfs op 29 procent. Vrijgezel zijn betekent niet langer dat je economisch en sociaal er slechter aan toe bent, waardoor er een minder grote druk rust op de schouders van vrouwen om te trouwen.
Genetisch
Zweedse onderzoekers ontdekten dat zowel mannen als vrouwen met bindingsangst dezelfde genetische structuur hebben. Ze hebben allemaal versie 334 van het gen AVPR1A. Hebben vrouwen dankzij deze ontdekking een biologisch excuus voor de reden waarom ze single blijven? Onderzoeker Hasse Walum: "Het hormoon oxytocine blijkt meer invloed te hebben op de bindingsangst van een vrouw dan het gen waarover het in het onderzoek gaat. Oxytocine staat bekend als het liefdeshormoon, het bepaalt voor een deel onze relaties."
Of psychologisch
Een andere studie beweert dat een intieme band met iemand vormen een vorm van stress is en oxytocine helpt die stress te beperken. De 38-jarige Britse Lucy is een eeuwige single: "Mijn drie zussen zijn allemaal gelukkig getrouwd, dus als ik naar hen kijk, snap ik niet waarom ik niemand vind. Maar mijn moeder is wel al talloze keren getrouwd en gescheiden. Misschien heb ik wel haar genen geërfd?" Wetenschappers willen nog meer onderzoek willen verrichten om de rol van je genen bij bindingsangst te bepalen.
Minder stress
Een psychologische reden kan nameliljk ook aan de basis van het probleem liggen liggen. De Britse Elina Furman schreef het boek "Kiss and Run" over het onderwerp. "Ik wilde niet het zoveelste zelfhulpboek schrijven over hoe een huwelijkspartner te vinden. Maar ik wilde vrouwen die mannen lijken af te stoten helpen. Vrouwen met bindingsangst kampen met heel wat angsten. Het boek geeft deze een naam en maakt onbewuste gedragingen duidelijk waardoor ze mannen wegjagen. Maar ik probeer ook duidelijk te maken dat sommige vrouwen die al heel wat partners versleten hebben misschien gewoon geen vaste vriend willen. Ik wil hen laten ontspannen en leren zichzelf te aanvaarden, zo kan de stress van de eeuwige zoektocht naar een partner eindelijk verdwijnen. Met mijn boek hoop ik dat vrouwen leren genieten van hun vrijgezellenbestaan."
Egoïstisch
"Er rust nog steeds een groot taboe op vrouwelijke singles, bij mannen is het al veel langer aanvaard dat ervoor kiezen alleen te blijven. Maar er zijn meer vrouwen dan je denkt die gewoon niet gemaakt zijn om samen te leven met een vaste partner. Er zijn zeker zoveel vrouwen als mannen zo egoïstisch dat ze eigenlijk gelukkiger alleen zijn," besluit Furman. (ep)
**********
Het huwelijk is een dikmaker
Wat te doen bij welke insectenbeet?

Of je nu op vakantie gaat of in het land blijft, de zomer staat gelijk aan muggenbeten, wespensteken en andere onaangename ontmoetingen met insecten. We geven enkele tips om ze te vermijden en hoe je de verschillende beten moet behandelen.
Teek.
Teken
Teken verschuilen zich in struiken, het gras en planten en springen zo op je huid. Vervolgens bijten ze zich met hun hoofd onder je huid vast. Ze dragen niet altijd ziektes, dus de meeste beten zijn niet ernstig. Maar toch moet je opletten voor een besmetting met de ziekte van Lyme. Je loopt hier wel pas kans op als ze langer dan 36 uur op je zaten. De eerste tekenen van de ziekte zijn een cirkelvormige uitslag, koorts, hoofdpijn en vermoeidheid. Als je dit niet behandelt, verspreidt de ziekte zich naar de spieren, gewrichten en zenuwsysteem. Teken verkiezen warme, vochtige plekjes op de huid als de oksels knieholtes en schaamstreek. Je kunt je voorzorgen nemen door de favoriete plekjes van de beesten te bedekken als je buiten bent of een insectenwerend product aan te brengen.

Een bij verliest haar angel bij het steken.
Bijen en wespen
Wanneer een bij steekt, verliest het zijn angel en sterft. Een wesp daarentegen kan meerdere keren steken. Naast het feit dat de steek pijn doet, kan deze ook allergische reacties veroorzaken. Is dit niet zo, volstaat het de angel te verwijderen en ijs tegen de gestoken plek te houden. Heb je wel een allergische reactie, ga dan liggen en verwijder voorzichtig de angel. Als je medicatie bij de hand hebt, neem deze dan meteen. Breng een spanverband boven de beet aan, zo wordt er minder gif in het bloed opgenomen. Zoek zo snel mogelijk medische hulp.
Rode mieren
Rode mieren lijken op hun gewone soortgenoten, maar ze zijn agressiever. Als ze steken, spuiten ze gif in de huid, wat een brandende of stekende pijn veroorzaakt. Een koud compres helpt hiertegen. Als je tal van beten opliep kan het een ernstige allergische reactie veroorzaken, zoek dan zo snel mogelijk medische hulp.
Muggen
Muggenbeten zijn niet alleen irritant, ze kunnen ook een huidinfectie veroorzaken. Muggen dragen soms ook ziektes. Om jezelf ertegen te beschermen breng je best een insectenwerend middel als je buiten bent en bedek je zoveel mogelijk je huid. Verwijder ook stilstaand water in je tuin.
Daas.
Daas
Deze beestjes leven in vochtige gebieden. De beten zijn heel pijnlijk, behandel ze met ontsmettingsmiddel om een infectie te vermijden. Ze kunnen ook bacteriële ziekten veroorzaken. Gebruik insectenwerend middel en beschermende kledij om beten te vermijden.
Kakkerlakken
Hoewel kakkerlakken niet bijten, kunnen ze wel gevaarlijk zijn. Ze verspreiden namelijk ook ziekten als salmonella. Als ze sterven dan veroorzaken ze allergische reacties en astma. Als je met een plaag zit, verwijder ze dan met gif en herstel spleten en gaten in de muur of vloer.
Voorzorgen
Ben je gevoelig aan insectenbeten, dan kun je enkele voorzorgen nemen. Zo vermijd best je bij picknicks en barbecues dat zoete dingen open en bloot blijven staan. Scherm daarom frisdrank, bier en charcuterie af. Drink zeker nooit uit een blikje om te vermijden dat een wesp in de mond of keel steekt. Blijf ook uit de buurt van vuilnisbakken en afgevallen fruit. Probeer zo weinig mogelijk te zweten, dat trekt bijen en wespen aan. Draag geen felle of zwarte kledij of dingen met grote bloemmotieven. Kies eerder voor wit, groen of lichtbruin, dat is minder aantrekkelijk voor insecten.
Loop ook nooit met je blote voeten door een grasveld. Bijen houden van de bloemen van klaver en madelieven en wespen maken soms een nest in de grond. Gebruik geen deodorants, aftershaves, parfum of zonnecrème met een geurtje, ook hier komen insecten op af. Als er een wesp op je lichaam komt zitten, sla het dan niet dood. Schiet het wel met een vinger weg. (ep)
**********
Geef jezelf een gezichtsmassage

Niets zo leuk als een heerlijke massage om de dagdagelijkse stress even te vergeten. Spijtig genoeg hebben we vaak te weinig tijd om onszelf naar een wellnesscentrum te slepen. She helpt je graag een handje op weg en zet enkele tips op een rijtje om jezelf een ontspannende gezichtsmassage te geven.
Leg je ring- midden- en wijsvinger van beide handen op je bewegende oogleden en druk erg zachtjes tegen je oogleden aan. Na een kleine minuut glijd je langzaam met je vingers naar je oren toe om de spanning weg te vegen. Verplaats je vingers daarna naar het midden van je hoofd en maak kleine cirkelbewegingen tot bij je slapen. Vergeet daarbij ook niet je neus en kin mee te masseren.
Tijdens het tweede deel van de massage geef je zachte tikjes onder je kin met je vingers. Neem daarna je kin vast tussen duim en middenvinger en knijp zachtjes in je kaaklijn. Wanneer je aan je oor aangekomen bent, masseer je je hele oorschelp en oorlelletjes. Hou je oor daarvoor vast met duim en wijsvinger en oefen lichte druk uit.
**********
De weldaden van water

Zo gezond is paprika
Gevoelige darmen hebben het soms wat moeilijk met paprika. Nochtans is de groente bijzonder gezond.
Vitamine C
Paprika’s zijn bijzonder rijk aan vitamine C, vooral als ze rauw gegeten worden. Maar zelfs gekookt blijven ze nog kampioenen op vlak van vitamine C, terwijl die vitamine normaal wordt afgebroken bij verhitting.
Hoeveel vitamine C een paprika bevat, hangt af van de kleur. De hoeveelheid neemt toe met de tijd. Daardoor bevat een rode paprika twee keer zo veel vitamine C als een groene. Groene paprika is immers een nog onrijpe vrucht die geleidelijk aan geel, vervolgens oranje en tot slot rood kleurt.
Vezels
Paprika’s behoren tot de groenten met de meeste vezels. Die bevorderen de spijsvertering. Bekend is dat de vezels in paprika’s gevoelige darmen soms wat van slag kunnen brengen. Als je het vel verwijdert, vermijd je al een pak ongemakken. Leg de paprika’s even op de grill of in de oven, zodat je het vel makkelijker kan verwijderen. Heel even maar, want anders houd je een zwartgeblakerd vel en verschrompeld vruchtvlees over.
Weinig calorieën
Zolang je paprika’s niet klaarmaakt in een grote hoeveelheid vet, hebben ze een verwaarloosbaar caloriegehalte. Handig meegenomen voor de lijn.
Betacaroteen
Paprika’s bevatten veel bètacaroteen. Betacaroteen kan door het lichaam
worden omgezet in vitamine A. Die vitamine is onder meer van belang voor wie kinderen wil krijgen. Ook is vitamine A belangrijk voor je afweer en voor je groei en ontwikkeling. Ook hier geldt: groene paprika’s bevatten er het minste, rode het meeste.
Lees meer in Bodytalk 34 (nu te koop in de krantenwinkel).
Door: Liselotte Ampe
Bron: Bodytalk
**********
Snelle tips om jonger te lijken

Haast elke vrouw droomt van het wondermiddeltje om jonger te lijken, maar wil er liever niet voor onder het mes of er fortuinen aan spenderen. Dankzij enkele eenvoudige ingrepen in je kleerkast of make-uptas lijk je al snel enkele jaren jonger.
Kortere, strakke rokken
Eens je een bepaalde leeftijd hebt bereikt, is een lange maxijurk geen goede optie meer. Dat betekent niet dat je minirokken moet aantrekken, een knielang exemplaar staat iedereen. Je moet echter geen nieuwe garderobe kopen, breng je jurken naar de kleermaker en laat ze inkorten. Belangrijk is dat ze vanachter tot aan je knieholte komen, waar je kuit overloopt in je bovenbenen. Geen centimeter korter of langer, want dat kan een groot verschil maken. Laat dan meteen je wijde rokken innemen tot strakke rechte of potloodrokken. Deze ogen jonger en hipper en combineren goed met alle soorten schoenen, maar vooral met hakken.
Potloodrok.
Benen
Het is niet omdat je een jaartje ouder bent dat je je benen niet meer mag tonen. Het is wel belangrijk dat je ze goed verzorgt. Onthaar je benen en hydrateer ze goed. Breng ook een zelfbruinende crème aan voor een bruine teint, want deze verhult aders, blauwe plekken en litteken. Daarnaast heeft dit ook een afslankend effect.
Tenen
Om jezelf wat jonger te voelen, kun je je eens gek doen met de kleur van je teennagels. Hoewel je je vingernagels best neutraal houdt, is er geen reden waarom je niet eens felblauw, rood of groen op je tenen kunt uitproberen. Hierbij is het weer belangrijk je voeten goed te verzorgen voor je ze blootgeeft. Verwijder eelt en droge, dode huid, hydrateer vervolgens goed.
Losse lokken
Jong haar beweegt en is dynamisch, oud haar niet. Als je altijd al een kort kapsel had, laat het dan een beetje groeien. Als je je haar altijd strak stylede, behoud dan eens je natuurlijke golfen. Heb je dof haar, gebruik een verzorgende olie voor glanzende lokken. Durf met je lange kapsel te zwieren en laat je vingers er eens door gaan.
Wimpers
Lange, volumineuze wimpers ogen jong. Als je veroudert, worden je wimpers dunner en groeien ze minder snel, net zoals de lokken op je hoofd. De truc van bijna elke celeb zijn valse wimpers. Het vraagt wat oefening, maar na een tijdje wordt het aanbrengen ervan een koud kunstje.
Foundation
Hoe ouder je wordt, hoe minder foundation je moet gebruiken. Het doet je er nep en ouder uitzien. Als je een goede huid hebt, is je natuurlijke gloed het mooist. Kies je dan toch voor een foundation, hou het dan op een lichte tint of gebruik een product dat je teint wat oplicht.

Lichte lipstick maakt jonger.
Lichte lipstick
Donkere lipsticks doen er meteen enkele jaren bij, ze laten je lippen kleiner en dunner lijken. Lichte, rozige kleuren geven een natuurlijke glans en flatteren bijna elke vrouw.
Hoge hakken slanken af.
Hoge hakken
Voor een feestje, diner, lunch of een huwelijk kun je best hoge hakken aantrekken. Ze verlengen je benen en maken je slanker. Een bescheiden hak van 6 cm verricht al wonderen, zonder dat je pijn moet lijden. Ben je echt geen wonder op hakken, neem dan een paar ballerina's mee waarmee je grotere afstanden kunt afleggen, haal dan alleen je stiletto's boven als het echt nodig is. (ep)
**********