Zaterdag jongstleden was ik in mijn favoriete muziekwinkel "Rombaux" te Brugge.
Nieuwe partituurboeken gaan kopen mmm... heerlijk!
 Dan voel ik mij als een kind in een speelgoedwinkel.
Mijn doel was het boek met de partituur van "Giorni Dispari" te bemachtigen.
Gelukkig was die op voorraad,  ziesgelukkig en in de euforie nog  twee andere partituurboeken bijgekocht,  Etudes van Frédèric Burgmüller en een boek met wat lichte popsongs. 'k Zal wel zien wat dat wordt.

Om het bewuste lied te horen, zie hieronder

Ludovico Einaudi - "Giorni Dispari" -Divenire Tour2007

Tips voor het gebruik van zelfbruiner

 

Als de zon niet naar ons komt, en wij niet naar de zon kunnen¿ is er gelukkig de zelfbruiner! De nieuwe generatie is niet alleen quasi vlekkeloos en geurloos, het kleurtje oogt ook (veel) natuurlijker. De ideale manier om jezelf een zomers gevoel te geven is dus via een zomers kleurtje. Maar dan moet je het wel juist doen en er een (beetje) tijd voor uittrekken.

1) Voorbereiding
Een goede, grondige scrubbeurt van top tot teen is onontbeerlijk. Dat kan je al de avond voordien doen. Neem werkelijk de tijd om de scrub goed in de huid te masseren. Daarna breng je best een hydraterende crème aan de op huid, met een dubbele portie voor tenen, knieën, enkels, ellebogen, oksels en oren. De volgende ochtend breng je best nog eens hydraterende crème aan op deze 'risicozones' '(al dan niet na een douche) voor je met de zelfbruiner begint.

2) Aanbrengen
Elk lichaamsdeel vergt een specifieke aanpak.

a) Gezicht en nek
Je gezicht is het eerste dat mensen zien. Gebruind vinden ze aangenaam, maar onnatuurlijk bruin iets minder. Gebruik voor je gezicht een speciaal daarvoor ontworpen zelfbruiner of verdun een gewone zelfbruiner met een hydraterende gezichtscrème. Gebruik niet te veel crème voor je gezicht en nek, anders gaan de poriën verstoppen met puistjes tot gevolg.

b) Bovenlichaam
Je borst, buik en rug kunnen met krachtige bewegingen ingesmeerd worden. Vergeet de zij- en onderkant van de borsten niet. De onderkant van de rug en de schouderbladen kunnen gemakkelijk zelf gedaan worden, maar het middenstuk is vaak een probleem. Vraag je liefste of gebruik een hulpmiddel.

c) Risicozones
De knieën, ellebogen, enkels, tenen en de onderkant van de armen hebben baat bij een verdunde zelfbruiner. Smeer deze risicozones in, en ga dan met de gewone zelfbruiner over de rest van je armen, benen, dijen en kont. Goed inwrijven en klaar.

d) Handen
Als je zonder handschoenen gewerkt hebt, kan je beter je handen wassen zodat alles tussen de vingers en onder de nagels weg is. Daarna wrijf je de achterkant van je handen over je dijen en achterwerk, dat is voldoende voor je handen. Met een vinger kan je dat de achterkant van je vingers insmeren.

Laat zo'n kwartier intrekken voor je je aankleedt. Toch blijft het aan te raden geen wit ondergoed te dragen tenzij het bevlekt mag worden. De meeste producten gaan er wel uit in de was, maar je neemt beter geen risico's.

3) Let op!
De verkleuring komt het meest voor op plaatsen als de handpalmen, tussen vingers en tenen en plaatsen met een verharde huid, zoals ellebogen en knieën. Het is dan ook van het grootste belang deze zones juist in te smeren voor een natuurlijk resultaat.

4) Herhaling
Als je op een winterhuid begint, kan je dit proces de eerste week à tien dagen best dagelijks of om de twee dagen herhalen. Eens je huid een bruin kleurtje geeft, kan je dit om de drie dagen doen. Op die manier blijft de kleur behouden, maar wordt het niet te snel té donker.

5) Het kleurtje
Elke zelfbruiner heeft zo zijn eigen tint, textuur en geurtje. Het kan een beetje zoeken worden voor je 'jouw' product hebt gevonden. Een geurtje kan evenwel niet vermeden worden: het is afkomstig van een onmisbaar ingrediënt in zelfbruiners, DHA of dihydroxyacetone. Hoe meer DHA in een crème, hoe sterker de geur.

Het enige 'alternatief' is een crème met de stof erythrulose. Dat geeft meer een roodbruine kleur, en wordt soms gebruikt als aanvulling bij het geelbruine DHA. (edp)

Heb maar eens zo'n nummerplaat...

Terug online en we vliegen erin!...
euh... eerst nog wat bekomen
Straks na het aklimatiseren zullen we wel vliegen.

Ik ben voor een weekje ertussenuit naar Brugge.
Laat gerust een berichtje na in mijn gastenboek
en van zodra ik terug ben kom ik op visite.

Win een Spaans appartement voor vijf euro

De prijzen op de Spaanse huizenmarkt zijn in vrije val. In de hoofdstad Madrid koop je een nieuw huis nu 5,8 procent goedkoper dan een jaar geleden. Die bittere realiteit drijft huizenverkopers tot de gekste ideeën.
Vastgoedmakelaar Miguel Marina mocht onlangs zijn kantoor sluiten en is dus werkeloos. Bovendien kan hij de lening voor een appartement dat hij in 2005 voor 320.000 euro kocht, niet meer betalen. Al maanden probeert hij het te verkopen, maar tevergeefs.
Dus besloot Marina zijn huis te verloten. Hij biedt op zijn website 64.000 loten te koop aan van 5 euro elk. Het appartement is de enige prijs van de loterij. Wie geluk heeft, 'koopt' het dus voor 5 euro. (bloomberg, reuters)

www.elpisodeloscincoeuros.com

Het gaat om een bedrijfsongeval waarbij een jonge metselaar betrokken is
en waarvan de verzekering AXA enige opheldering vraagt.

Zijn verklaring luidt als volgt :

In antwoord op uw schrijven geef ik u hierbij mijn uitleg over de toedracht van het accident.

Zoals u weet is mijn beroep metser (zievakje 3 van het formulier). Op de dag van het accident was ik aan het werk in een gebouw op het vijfde verdiep. Bij het beeindigen lag er nog 250 kg stenen, die terug naar beneden moest.

In plaats van deze met de hand langs de trap naar beneden te dragen besloot ik de katrol te gebruiken met daaraan een ton. De katrol was bevestigd aan het zesde verdiep. Ik maakte het touw eerst vast op de grond en ging dan terug naar boven waar ik de ton vulde met de 250kg stenen. Daarna ging ik terug naar beneden, waar ik voorzichtig het touw losmaakte opdat de lading met 250 kg stenen zachtjes naar beneden zou komen.

In vakje 12 van het formulier zult u vinden dat ik slechts 67 kg weeg. Tot mijn grote verbazing schoot ik dan opeens naar omhoog, ik verloor even mijn bezinning en vergat het touw los te laten. Onnodig te zeggen dat ik snel omhoog ging.

In de buurt van de derde verdieping kwam ik de ton tegen. Dit verklaart mijn hoofdwonde en het gebroken sleutelbeen. Ik schoot verder omhoog tot de ton de grond raakte. Door de slag viel de bodem uit de ton en zonder stenen weegt de ton maar 25kg. Dus ben ik aan een snelle afzink naar beneden.

In de buurt van de derde verdieping kwam ik de ton tegen die terug omhoog ging. Dat verklaart de gebroken enkels en de kwetsuren aan mijn onderlichaam. De ontmoeting met de ton heeft mijn val gedeeltelijk gebroken. Toen ik tenslotte op de hoop stenen terecht kwam brak ik ook slechts twee wervels.

Helaas moet ik nog zeggen dat, toen ik beneden lag, ik van de pijn weer mijn tegenwoordigheid van geest verloor en het touw losliet. De lege ton weegt meer dan het touw en deze kwam dus ook rap naar beneden. Hij plofte juist op mijn benen, en zo brak ik die ook.

Ik hoop u hiermee voldoende informatie te hebben verstrekt over de wijze waarop het accident zich heeft voorgedaan.

Leer ieder moment van geluk
bewust te leven
heb het nooit te druk
om liefde te krijgen of te geven.
.

Ik zie, ik zie, wat jij niet ziet.
Ik zie jou.



.

Flamenco is in

Opvallen met swarovski pleisters

Die nieuwste zomerschoentjes mogen dan wel beeldig staan, gegarandeerd lopen we na de eerste draagbeurten met lelijke pleisters aan de voeten wegen blaren of pijnlijke bulten. Wie genoeg heeft van de bruine pleisters of de Compeed exemplaren, moet bijzonder verheugd zijn met de hippe varianten, voorzien van Swarovski stenen.



Afgewerkt met steentjes in wit, rood en roze doet het meer dan enkel wondjes verzorgen. Zelfs zonder pijnlijke blaren trekt de wondsticker alle aandacht.



EHBO
Het hebbeding is ontworpen door Fabian Seibert. Niet enkel zijn pleisters mogen gezien worden, ook de windels en verbandclips in blingbling ogen bijzonder opvallend. Een mens zou straks nog blij worden als een arm gekneusd raakt. Meer info: www.suelzkotlett.com. (lvl)

Als iets niet goed voelt, dan is daar een reden voor.
James Wanless



.

De rijke Ierse cultuur is de sleutel van het wereldwijde succces van vele acts die de Europese republiek heeft voortgebracht.
Of het nou om zang (Enya, Clannad) of dans (Lord of the Dance, Riverdance, Celtic Tiger) gaat,
de mystieke muziek vol met fiddles, bodhráns en flutes blijft het publiek fascineren.

Aan dit illustere muziekgezelschap kan nu ook Celtic Woman worden toegevoegd: het nieuwe fenomeen dat de wereld in een razend tempo verovert.

De muziekgroep Celtic Woman combineert de talenten van vier jonge Ierse zangeressen en een violiste.
Het muzikale vijftal met engelachtige stemmen wordt geleid door de voormalige musical director van het Ierse dansfenomeen Riverdance, David Downes.

 

The Sky & the Dawn & the Sun

Het geheim van vooruitkomen,
is beginnen met lopen.
Dagmar Hammerskjöld

Nepalees (76) bedwingt Mount Everest

 

Een 76-jarige Nepalese man heeft de top van de Mount Everest bereikt. Hij is de oudste mens die ooit op de hoogste berg ter wereld is geweest. De Nepalees arriveerde zondagochtend met zijn gidsen. De man is gezond en de tocht verliep goed. De oudste die tot nu toe op de berg was geweest, was een 71-jarige Japanner. (novum/edp)
.

Als je de manier verandert waarop je naar de dingen kijkt, veranderen de dingen waarnaar je kijkt.
Wayne Dyer

Doodshoofd of vrouw voor spiegel?
__________________



Zie je een rotslandschap of een moeder en zoon?
.

Als je de talenten die jij bezit,
inzet voor de mensen die jouw talenten niet bezitten,
dan ben je bezig met je levensmissie.
Anatol Kuschpèta



.

Vergeetachtigheid niets om over te schamen

Oudere mensen die moeite hebben om op het juiste moment een telefoonnummer te herinneren, hoeven zich daar niet voor te schamen. Ouderen nemen juist zoveel informatie op, dat het af en toe lastig voor de hersenen is om onmiddellijk het juiste feitje paraat te hebben.

Tot dat opmerkelijk besluit komen verschillende onderzoekers in het wetenschappelijke blad Progress in Brain Research, zo meldt de New York Times.

Volgens verschillende studies in het blad verbreedt de aandachtspanne bij het ouder worden. Daardoor nemen de hersenen meer informatie op. Ook informatie die op het eerste gezicht niet relevant lijkt om te onthouden.

Het kan daardoor lastig voor de hersenen zijn om uit de hoeveelheid data onmiddellijk het juiste feitje te halen. Hoewel dat frustrerend is, kan de extra kennis die wordt opgeslagen wel degelijk nuttig zijn. Het maakt ouderen wijzer.

In een van de studies in het blad werden ouderen van boven de zestig jaar gevraagd om een tekst te lezen waarin onverwachte woorden en zinsdelen voorkwamen. Aan jongeren werd gevraagd om dezelfde tekst te lezen.

De jongeren waren een stuk sneller klaar met het lezen van de tekst, maar stonden niet stil bij de onverwachte woorden. Ouderen deden een stuk langer over het lezen van de tekst en stopten bij de vreemde woorden om te kijken hoe ze in verband stonden met de rest van de tekst.

Toen de onderzoekers vragen stelden waarop de onverwachte woorden en zinsdelen een antwoord konden zijn, gaven de zestigplussers veel vaker een goed antwoord dan de jongeren.

Elsevier

Dame met bloemengeur ziet er slanker uit

Vrouwen die zich besprenkelen met een kruidig bloemenluchtje, worden jonger en slanker geschat. Dat beweert Russell Brumfield in zijn nieuwste boek 'Whiff.' Het gebruik van geur zou de perceptie van de vrouw positief beïnvloeden.

Omgeving
De schrijver baseerde zich op eerdere, verrassende geurstudies, onder andere van het Smell and Taste Institute uit Chicago. Daarbij bleek dat dames sneller afslanken als ze in een naar aardbeien geurende omgeving sporten.

Winkels
Niet alleen vrouwen zijn gebaat met een juiste geur. Ook winkels, galeries en sportschoenen wakkeren het koopgedrag van de consument aan. Schilderijen die in een lekker ruikende ruimte hangen, worden als duurder geschat, kleding wordt kwalitatief beter beoordeeld en de spiegel in de sportschool blijkt een stuk vriendelijker met een lekker luchtje op de achtergrond. (lvl)

Handtassen wegen drie kilo te veel

Het is ook altiijd wat. Dan schrijft de mode voor dat oversized handtassen gezien mogen worden, nu beweren medici dat deze extralarge exemplaren zeer schadelijk zijn.

Nekklachten
Grote tassen kunnen op termijn rug-schouder- en nekklachten, hoofdpijn en zelfs artritis bezorgen. De Amerikaanse dokter Jane Sadler beweert dat steeds meer dames met nekklachten en hoofdpijn rondlopen. Het eerste wat ze in haar dokterskabinet doet, is de handtas optillen en op de weegschaal plaatsen. De gemiddelde tas weegt gemiddeld 3 tot 4,5 kilo te veel.

Positie
De manier waarop je de tas draagt, is al uiterst schadelijk. Doorgaans draag je ze aan één kant, waarbij je de nek naar één kant trekt en de schouder optilt. Volgens Sadler is dat een uiterst onnatuurlijke positie. Gevolg: spanning in de nek en in de zenuwen die vanuit de hals naar de schouder lopen.

Tips
De dokter geeft meteen enkele tips om alle last te beperken. Een kleinere portemonnee met enkel identiteitskaart en wat cash geld scheelt al een heleboel. Al die overbodige make-up laat je beter thuis en stop enkel wat nodig is, in je tas. (lvl)