Als je elke dag dat glaasje wijn laat staan en kiest voor een frisse pint, bespaar je net zoveel calorieën als met een halfuurtje joggen. Dat stelt althans de Britse consumentengroep CAMRA (Campaign for Real Ale), dat het vooroordeel als zou bier drinken voor overgewicht zorgen de wereld uit wil helpen.

"Jarenlang al heeft bier de reputatie dik te maken, meer dan andere alcoholische dranken. Maar het tegendeel is waar", stelt bierexpert en professor Charlie Bamforth.

"De belangrijkste bron van calorieën in elke alcoholische drank is de alcohol zelf, en gezien bier het minste alcohol bevat, neem je met bier ook het minste calorieën in. Dus als je wil vermageren, laat je die wijn beter staan en opteer je voor een biertje".

Volgens de consumentengroep heeft onderzoek aangetoond dat 34 procent van de mannen en 29 procent van de vrouwen verkeerdelijk geloven dat bier meer calorieën bevat dan andere drankjes. "Bier kan onderdeel zijn van een gezonde levensstijl, op voorwaarde dat het verantwoordelijk wordt geconsumeerd", besluit de expert. (lb)