Licht 's nachts maakt dikker
Voor een gezonde nachtrust kan je best alle licht weren - en dat is
beter voor je gewicht. Tot die conclusie kwamen onderzoekers van de
Universiteit van Ohio.
Wie 's nachts blootgesteld wordt aan een constante lichtbron - ook al is
die maar zwak - kan daardoor dikker worden. Dat stellen de
onderzoekers, wiens research vermeld staat in de jongste editie van het
wetenschappelijk vakblad 'Proceedings of the National Academy of
Science'.
Verstoord eetpatroon
Het onderzoek
werd gevoerd bij een populatie van muizen. Een aantal dieren werd elke
nacht blootgesteld aan zwak licht, en werd in die periode maar liefst de
helft zwaarder dan muizen die in volledige duisternis sliepen. Een van
de oorzaken voor het verschil, is dat muizen die 'in het licht' sliepen
er een verstoord eetpatroon op nahielden. Ze aten vaker op verkeerde
tijdstippen.
De wetenschappers vermoeden dat er parallellen
getrokken kunnen worden met mensen. Ze stellen dat de 'lichtvervuiling'
in vooral steden - waar het nooit helemaal donker is - bijdraagt aan het
toenemende overgewicht in de wereld. (hlnsydney/tw)
|
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.