Zondag 18 maart 2012
water
WATER
Bij voorkeur wanneer water drinken?
Dat voldoende water drinken gezond is, wisten we al.
Water is immers nodig om de vieze stoffen uit ons
lichaam te drijven.
Maar wat we wellicht nog niet beseften is wanneer we
bij voorkeur water moeten drinken.
Hier volgt het advies van een hartspecialist
2 glazen na het ontwaken
1 glas een half uur voor het eten
(helpt tegen maagstoornissen)
1 glas voor het nemen van een bad
(helpt regeling bloeddruk)
1 glas voor het slapen gaan
(voorkomt krampen of hartaanval)
Geschreven door Zilveren Schepen om 10:18
Reageer op dit bericht
