|
Bessen
Bessen zijn niet alleen overheerlijk, ze stimuleren ook het geheugen en
beschermen tere huidjes tegen de zon. Braambessen en frambozen bevatten
namelijk stoffen die zonnebrand voorkomen, wat natuurlijk niet wil zeggen dat
je de zonnecrème vanaf nu thuis mag laten. Bosbessen helpen je dan weer om de
stress te verlagen en zijn de perfecte bron voor je dagelijkse portie
antioxidanten. Deze kleine vruchten bevatten allemaal weinig calorieën. Ze zijn
rijk aan water en vezels die je bloedsuiker reguleren en zorgen er zo voor dat
je minder zin hebt in suiker. xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
|
.
.
.
.
