Deel 5 : de jojo jarenxml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
Ik ga dat hier niet te lang maken :
Veertig jaar is het een strijd om de lijn gebleven.
Mijn lichaam heeft die vette periode tijdens de adolescentie ingeprent en wil daar telkens opnieuw naartoe, als ik mijn aandacht en inspanningen maar even laat verslappen.
In de loop der jaren : 4 verschillende weigtwatchers-programmas, soep-, appelmoes-en-wilde-rijst, homeopathie, zero3-pillen, appelazijn, Mayo-, Toronto-, Villejuif, bananen-, Libelle- en Flairdiëten : allemaal heb ik ze langere of kortere tijd gevolgd.
Ze werkten ook allemaal...voor een tijdje.
De jojo-beweging was een vast gegeven : 15 tot 18 kilo langzaam eraf...en meestal binnen de kortste keren er ook weer aan.
2002 2005
Vanbinnen was er wel wat veranderd : ik vond me er de laatste jaren, ondanks die extra kilos, toch niet lelijk uitzien.
Een frisse matrone van middelbare leeftijd kan best haar charmes hebben.
Helaas : die buik zit in de weg om goed te bukken, bewegen is sowieso al minder gemakkelijk en reeds enkele maanden voelde ik me opgejaagd: Hoge bloeddruk, zo bleek... met pilletjes zou het beteren, maar ik weet dat het aan mijn overgewicht ligt. Om nog meer schade te voorkomen want nu lag er wellicht ook diabetes op de loer toog ik naar een diëtiste.
Een heel persoonlijk dieetplan werd opgesteld en daar houd ik me nu bijna twee maanden heel strict en haast moeiteloos aan. Met één uitzondering voor nieuwjaarsdag, waarop ik mezelf een kleine uitspatting veroorloofde.
Het gaat goed, want ik voel me stukken beter, gemakkelijker, lichter, gezonder, jonger.
Ik weet dat ik me voor de rest van mijn leven aan deze eetgewoonten zal moeten houden (met heel af en toe eens een doorzakkertje), maar dat heb ik ervoor over.
Beseffen dat ik me anders misschien een hoop ouderdomskwalen op mijn hals haal, is de beste motivatie om zo verder te gaan.
Gezondheid voor alles.
Veel geluk en doorzettingskracht aan iedereen die er ook wil aan beginnen!
Reacties op bericht (7)
20-01-2008
spiegels de duer uit
Weer een zeer up to date onderwerp, ik ben nooit een lijner geweest maar moet tegenwoordig er wel om gaan denken ook wat betreft de gezondheid.Het vervelende is, ik voel me niet dik alleen op foto's en in de spiegel zie ik het (brrr). Wat een gedoe en moedig van je het ondrwerp aan te snijden.
20-01-2008 om 23:54
geschreven door tineke
12-01-2008
bedankt!
..voor al die lieve complimentjes en de wensen, het doet deugd. dikke kus lieverds!
12-01-2008 om 17:23
geschreven door paz
08-01-2008
Ach Paz
gezondheid is toch het allerbelangrijkste in een mensenleven. En die paar kilootjes meer of minder ... zolang ze je niet echt in de weg zitten is het toch geen punt?
Je ziet er prima uit zo en jojo-en blijkt ook niet echt zo goed te zijn.
Dus houd het maar op een heel gezond 2008.
08-01-2008 om 21:10
geschreven door thea
Inderdaad Bojako!
Voor mij geldt dat ook. Het blonde Pazke, vind ik ontzettend knap en lief uitzien, dus gaat mijn voorkeur naar haar uit!
Toch wens ik je succes en een heel goed gevoel!
Knuf van
08-01-2008 om 00:38
geschreven door Michelly
06-01-2008
goed gevoel
'k Wens je voor heel 2008 een goed gevoel. Met of zonder lijnen. ;-)
06-01-2008 om 21:24
geschreven door madame
..
Paz'ke, vrijdag zag je er stralend uit, ook je korte kapsel was echt mooi, nog enkele kilo'tjes maar niet te veel hoor. "I love you just the way you are" . Ook Lea vond je er knap uitzien. Knuffel.
06-01-2008 om 17:12
geschreven door Ludovikus
04-01-2008
..
awel hé, ge kunt me geloven of niet, maar ik zou niet kunnen zeggen welke foto ik het mooiste vind! xxxxx
Ik ben een vrouw. Paz, de naam die ik kreeg bij mijn geboorte, betekent "vrede". Beter kon ik het mij niet wensen. Herman is de schat waar ik al 43 jaar lief en leed mee deel. Samen kregen wij in die tijdspanne 3 zonen, 2 schoondochters, 2 kleindochters en 1 kleinzoon . Die zijn altijd welkom in ons nest in de rand van Antwerpen. Mensen, theater, natuur en taal staan bovenaan mijn lange lijst van interesses.
