Foto
alzheimer als je, jezelf niet meer herkend
Foto
Foto
Over mijzelf
Ik ben Willy, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Maatje.
Ik ben een man en woon in Tervuren (België) en mijn beroep is Commissaris van politie op rust.
Ik ben geboren op 08/02/1947 en ben nu dus 77 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Zowat van alles van lezen tot crea, van schrijven tot lekker niets doen en genieten van leven..
teveel om in dit kleine vakje te kunnen plaatsen
Over mijzelf
Ik ben Ria, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Miekemuis.
Ik ben een vrouw en woon in Zelzate (Belgie) en mijn beroep is Verzorgen van de animatie in ons dienstencentrum en alle regelingen die daar bij horen..
Ik ben geboren op 19/08/1948 en ben nu dus 76 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Lekker eten en genieten van het leven en de kleinkinderen. Miekemuis is creatief op vele punten .
zoveel te zeggen dat het vakje dat voorzien is te klein zou zijn
Foto

We have a dream

In deze donkere tijden geloven wij meer dan ook in de toekomst van de mens.

Wij kunnen niet geloven dat de mens niet in staat is een betere wereld te scheppen.

Wij kunnen niet geloven dat wij als mens niet méér zijn dan een speelbal van het lot

dat wij niet kunnen werken aan de toekomst.

Wij geloven dat hoe hard de kanonnen ook bulderen, hoeveel bommen er ook ontploffen,

er ooit een stralende morgen komt,

Het leven zal altijd sterker zijn dan de dood, ondanks alles.

Wij geloven dat ooit alle bewoners van de aard drie maal per dag zullen  kunnen eten

om hun lichaam te voeden.

Dat ze de opleiding zullen krijgen om hun geest te ontplooien en het recht en de vrijheid om hun hart te tonen.

Wij geloven dat ooit  de vrede en de eerbied voor elkaar aanvaard zullen worden als universele wet.

Dat elk mens onder een boom zal zitten vrij van alle angst.

 

Naar toespraak van Martin Luther King

 

Foto
Foto
een gelukkig gezinnetje
Foto
Inhoud blog
  • Wij hebben uw stem nodig
  • nog eens komen zien
  • Overlijdensbericht
  • Kantoorseks: collega's luisteren mee
  • Ook vrouwen denken op het werk
  • De beste 5 plekjes
  • De 7 fases van een affaire op het werk
  • Vrouw moet borstprothese tonen
  • Baas geeft werknemers Mercedes cadeau
  • Blote borsten als hulpmiddel bij overval
  • Geldboete voor man
  • Onderzoek naar veroudering
  • Postcode Loterij geeft 460.000 euro
  • Dit wakkert de lust aan
  • Mannelijk orgasme
  • Dit effect heeft een orgasme
  • Stoppels reden om geen seks te hebben
    Foto
    Foto
    kijk eens rond er is steeds wel voor iedereen wat te beleven
    Foto
    Welkom op mijn blog!
    Foto
    werkje van Miekemuis in maart 2006, Afrikaans koppel op doek
    Foto
    Beeldje Afrikaans koppel, werkje van Miekemuis met Pretex in maart 2006
    Foto
    werkstukje voor pasen 2006 in het crea-atelier van Miekemuis
    Foto
    Boomer is onze 100.000e bezoeker
    Miekemuis en haar Maatje
    Dank voor je bezoek, kom gerust eens terug en wil je een berichtje nalaten in het gastenboek, dat staat aan de rechterkant hier wat verder naar beneden. Dank je wel
    18-10-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Lengte penis wél belangrijk en voorspel zwaar overschat volgens nieuwe studie
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Lengte penis wél belangrijk en voorspel zwaar overschat volgens nieuwe studie



     
    Het is een mantra die seksuologen al decennia volhouden: de lengte van 'mans penis is niet van belang bij het bevredigen van een vrouw en voorspel is essentieel bij het vrijen. Maar een wetenschappelijke studie die wordt gepubliceerd in The Journal of Sexual Medicine maakt nu brandhout van die stellingen.

    Hoe langer hij volhoudt hoe beter?
    De studie, geleid door professor Stuart Brody van de University of the West of Scotland, werd uitgevoerd bij duizend vrouwen. Een eerste opvallende conclusie: voorspel wordt zwaar overschat. En dat geldt ook voor marathonseks en het idee van "hoe langer de man het uithoudt hoe beter".

    14,5 centimeter
    Volgens de studie doet de lengte van de penis er wel degelijk toe. Er wordt zelfs een cijfer opgeplakt: bij erecties die langer dan 14,5 centimeter zijn beleven vrouwen veel vaker een orgasme. Bij dat laatste zijn de wetenschappers eerlijk genoeg om te zeggen dat ze niet weten of dat een puur fysieke kwestie is. De oberekenbare factor is hier het psychologische: het idee van aan de slag te gaan met een grote penis zou vrouwen mentaal opgewondener kunnen maken, wat als gevolg makkelijker tot een orgasme zou leiden. (mvl)

    18-10-2009 om 19:23 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vrouwen moeten leren praten zodat mannen luisteren
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    "Vrouwen moeten leren praten zodat mannen luisteren"

     
    Veel vrouwen  maakten al mee dat een mannelijke collega de eer opstreek voor haar idee of ze ervan beschuldigd werd té emotioneel te zijn. De auteurs van het boek 'Zo leer je te praten zodat mannen luisteren' willen helpen vrouwen gelijk te stellen op  de werkvloer.

    Andere cultuur
    Mannen en vrouwen communiceren anders, aldus de auteurs Claire Damken Brown en Audrey Nelson. Daarom stellen ze voor dat carrièrevrouwen veranderen van manier waarop ze met mannelijke collega's praten. "Dit boek moet je zien als een reisgids, die helpt een andere cultuur te leren kennen en hoe hiermee te communiceren", aldus de twee experts.

    Geloofwaardigheid
    Het duo heeft heel wat ervaring: Brown werkte jarenlang in tal van grote multinationals, Nelson is een communicatieconsulent. "De verschillen qua communicatiestijl bij mannen en vrouwen zorgen voor een geloofwaardigheidskloof. Vrouwen hebben hierdoor minder autoriteit en macht dan mannen. De laatste dertig jaar vragen vrouwen van op alle niveaus en beroepen me: Hoe zorg ik ervoor dat mannen me ernstig nemen? Dit boek moet een brug vormen over deze kloof van geloofwaardigheid."

    Verschillen tussen mannen en vrouwen
    Driekwart van de ontslagen door de crisis in Amerika was voor mannen. Maar meer vrouwen op de werkvloer bracht weinig verandering bij dit probleem. Vrouwen zijn niet assertiever geworden, ze blijven mannen volgen. "Verschillen tussen mannen en vrouwen komen op elk gebied voor. Zij verontschuldigen zich meer, ze spelen de rol van carrièremoeder, waar iedereen op kan vertrouwen en hebben meer onderdanige meningen. Mannen vertellen meer moppen, vrouwen lachen ermee. Mannen willen oplossingen voor problemen terwijl vrouwen de problemen eerst willen leren begrijpen. Mannen spelen vaker advocaat van de duivel terwijl vrouwen willen dat iedereen akkoord gaat", aldus Brown.

    Bewuster worden
    "Er zijn ook verschillen tussen de geslachten wat mails betreft. Mannen schrijven korte maar krachtige mails, vrouwen delen meer persoonlijke informatie, uiten hun appreciatie en schrijven langere berichten. De auteurs geven vrouwen tips om te reageren wanneer ze onderbroken worden, ze geven zelfs voorbeelden van zinnen en lichaamstaal. Met dit boek willen we zorgen dat vrouwen bewuster van zichzelf worden. Dat ze iets doen aan de onderdrukking op de werkvloer", besluiten de auteurs. (ep)

    18-10-2009 om 00:00 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (2)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stank actief bestrijden
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Stank actief bestrijden

    Aan slecht ruikende geurtjes kunnen we spijtig genoeg niet ontsnappen, vroeg of laat teistert een of andere stank onze neusgaten. In plaats van constant met een bus deo rond te lopen, kan deze Odor Remediator soelaas brengen. De parfum die hij verspreid, is volgens de handleiding 1 miljoen keer lichter dan die van een conventionele spuitbus. Door het geringe gewicht blijft de geur niet minder dan 14 uur in een ruimte hangen, veel langer dus dan dat we tot nu toe gewoon zijn. Je kiest uit dennengeur, lavendel en de combinatie citrus-munt, online bestellen kan  voor ongeveer 200 dollar.

    bron: MF

    18-10-2009 om 00:00 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (0)
    17-10-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Mannen weten niet hoe ze vrouwen moeten verleiden
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Mannen weten niet hoe ze vrouwen moeten verleiden

     
    63 procent van de Nederlandse mannen haalt een onvoldoende wat het verleiden van vrouwen betreft. Dat blijkt uit een onderzoek bij 2281 mannen op Masterflirt.nl.

    Test
    Masterflirt.nl is een project van de Nederlandse onderzoeker Tijn van Ewijk. Hij ontdekte dat 87 procent van de mannen hulp nodig heeft bij het verleiden van vrouwen, dat meldt nu.nl. Voor zijn recentste studie stelde hij een psychologische test op die peilt naar de verleidingscapaciteiten van mannen. Daaruit bleek dat slechts 7 procent van de mannen alle vragen juist beantwoordde, 63 procent kreeg een onvoldoende. Ook toonde hij aan dat mannen het meeste problemen hebben met het inzicht in de machtverhoudingen bij het versieren van vrouwen. Daarnaast maken ze zich te afhankelijk van het oordeel van de vrouw.

    Behoeften
    Tijn van Ewijk: "Veel mannen beseffen niet wat hen aantrekkelijk maakt bij het andere geslacht. Bijvoorbeeld de vraag: "Wat denk jij van mij?", ze beseffen niet dat ze zich zo afhankelijk opstellen. Daarnaast denken ze dat ze door te trakteren en cadeautjes te geven vrouwen zullen veroveren. Beide geslachten zoeken anderen dingen in een partner. Maar als je wil dat je eigen behoeften vervuld worden, moet je de haar eerst geven wat zij nodig heeft." (ep)

    17-10-2009 om 00:00 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Sperma slikken houdt je jong
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Sperma slikken houdt je jong

     
     
    Een bestanddeel in sperma, spermidine, doet je langer leven en voorkomt Alzheimer. Dat ontdekten Oostenrijkse onderzoekers.

    Langer leven

    De wetenschappers Tobias Eisenberg en Frank Madeo ontdekten dat spermidine ervoor zorgt dat menselijke immuuncellen langer overleven. Uit tests bij muizen blijkt dat degenen behandeld met deze stof minder celschade door veroudering opliepen. Ook verhoogt  spermidine de mogelijkheid van cellen om beschadigde proteïnes te verwijderen. "Dit is de heilige graal wat betreft het onderzoek naar het verouderingsproces."

    Ouderdomsziekten

    De resultaten van dit onderzoek zijn ook relevant voor de behandeling van ouderdomsziekten als Alzheimer en Parkinson. Je vindt spermidine in een hoge concentratie in sperma, maar ook in pompelmoezen en sojabonen. (ep)

    17-10-2009 om 00:00 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (1)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ouderen pesten elkaar in bejaardentehuis

    Ouderen pesten elkaar in bejaardentehuis

    Eén op de vijf bewoners van een verzorgingstehuis wordt wel eens gepest door een medebewoner. De klachten variëren van iemand negeren en roddelen tot systematische persoonlijke uitsluiting bij activiteiten of gezamenlijke maaltijden. Dat heeft een Nederlandse onderzoekster bevestigd in het dagblad Trouw.

    Gedragswetenschapper Hester Trompetter interviewde voor haar scriptieonderzoek 121 bewoners van zes tehuizen in Gelderland en Noord-Brabant. Ook ondervroeg zij personeel van de tehuizen. De gemiddelde leeftijd van de ondervraagde bejaarden is 86 jaar. Driekwart van hen is vrouw. "Nieuwkomers in een verzorgingstehuis merken doorgaans snel dat ze een nieuwe sociale wereld betreden met eigen omgangsvormen en regels", stelt de gedragswetenschapper. "Veel ouderen bakenen hun territorium af, bijvoorbeeld in de eetzaal. Sommige ouderen krijgen in hun gezicht te horen dat ze ongewenst zijn. Wie niet in de groep past, kan in een isolement raken." Volgens Trompetter is pestgedrag van senioren een nog geheel onontgonnen terrein voor de wetenschap. Zij vermoedt dat het probleem nog groter is dan haar eerste onderzoek aantoont en gaat bij de universiteit aandringen op vervolgstudie. (BEH)

    bron: Belga

    17-10-2009 om 00:00 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (0)
    16-10-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Oudjes krijgen afslag in bordelen tijdens Seniorenweek

    Oudjes krijgen afslag in bordelen tijdens Seniorenweek


     
    Oudjes die van bil wilden gaan in een bordeel, konden dat vorige week in Melbourne aan verminderde tarieven. Het initiatef kadert in de nationale Seniorenweek die van 4 tot 11 oktober in Australië liep. Het is eens wat anders dan een sportdag of een pannenkoekenslag.

    Seniorenkaart tonen
    Wie zijn seniorenkaart toonde - niet die waarmee je gratis op de bus van De Lijn mag - kreeg omgerekend 3 tot 6 euro reductie op de escort- en andere diensten van de bordelen die aangesloten zijn bij het het Australian Adult Entertainment.

    Ook in rusthuis
    Wie nog moeilijk op eigen krachten naar de de tempels van plezier kon, moest niet ongerust zijn. De meisjes van lichte zeden komen ook aan huis of naar het bejaardentehuis.

    Veel oudere klanten
    Fiona Brownlee, eigenars van de South's Club 859 gaf haar volle medewerking aan het initiatief. Zij voegde er in één adem aan toe dat het merendeel van haar cliënteel nu al ouder dan zestig is. (eb)

    16-10-2009 om 16:42 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (2)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tarieven rusthuizen pieken
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Tarieven rusthuizen pieken

    De gemiddelde prijs van een verblijf in een rusthuis bedroeg op het einde van het eerste semester van dit jaar 39 euro per dag, supplementen niet meegerekend. Dat is een stijging met 10 procent tegenover 2005, zo meldt L'Echo op basis van gegevens van de federale overheidsdienst Economie.

    De gemiddelde prijs in Vlaanderen (42,88 euro) en in Brussel (42,07 euro) ligt een stuk hoger dan in het Waals gewest (34,80 euro). Voor een maand van dertig dagen gaat het om een gemiddeld bedrag van 1.164 euro in België. Dat is 1.286 euro voor Vlaanderen, 1.262 euro in Brussel en 1.044 euro in Wallonië. Volgens de Vlaamse ouderenorganisatie Okra kunnen de supplementen oplopen tot 2.000 euro per maand. De federale overheidsdienst Economie stelde gemiddelden op per provincie en per type instelling. (BEH)

    bron: Belga

    16-10-2009 om 10:26 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.4 complimenten die mannen beledigend vinden
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    4 complimenten die mannen beledigend vinden

     
    Vrouwen mogen misschien vaak denken dat zij mannen doorhebben, ze kunnen de bal ook behoorlijk misslaan. Ze proberen iets lief te zeggen, maar mannen vinden het beledigend en een aanslag op hun mannelijkheid. Zoals:

    1) "Je bent niet zoals mijn ex"

    Dat kan voor vrouwen het grootste compliment ter wereld lijken, mannen vertalen dit als "Ik was eigenlijk geïnteresseerd in iemand anders, maar nu ben jij er." Het geeft ons het gevoel 'second best' te zijn, de zilveren medaille te winnen en niet de gouden. Hoe specifieker het 'compliment', hoe erger voor de man. Vermijd vooral seksuele vergelijkingen, en penisvergelijkingen. Daar zijn ze gevoelig voor.

    2) "Je bent zo gevoelig"

    Mannen willen niet overkomen als gevoelig, zeker niet als ze het zijn. Ze willen stoer en stout zijn, ruw, en een beetje gevaarlijk. Zoals Patrick Swayze in 'Road House' in plaats van Patrick Swayze in 'Ghost'. Probeer dit compliment te verstoppen, zoals: 'Je bent zo gevoelig onder dat stoere uiterlijk en die sterke armen.'

    3) "Je bent heel slank"

    Mannen willen niet slank of dun zijn, mannen willen groot en gespierd zijn! Niet dik, maar ook niet dun. Wil je hun lichaam complimenteren, zeg dan dat ze er 'fit' uitzien. Op die manier kunnen ze in de spiegel kijken en fier zijn op zichzelf.

    4) "Seks is ook leuk als ik geen orgasme heb"

    Het mag dan waar zijn voor vrouwen, geen man ter wereld doe het gelooft. Geef je dit 'compliment', dan hebben ze het gevoel dat je hen paait en tegen hen liegt. Want wat willen zij boven alles? In staat zijn een vrouw te bevredigen in bed. Door dit te zeggen, weten ze dat ze het eigenlijk niet kunnen, want anders zou je het niet zeggen, toch? Heb je wel leuke seks gehad, maar geen orgasme, begin er dan niet over. Tenzij het echt een probleem is voor jou, in welk geval het compliment écht een leugen is. (edp)

    16-10-2009 om 00:00 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Passagiers Japanse luchtvaartmaatschappij kunnen de pot op
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Passagiers Japanse luchtvaartmaatschappij kunnen "de pot op"

    Een Japanse luchtvaartmaatschappij vraagt haar passagiers om eerst naar het toilet te gaan alvorens het vliegtuig op te stappen. Zo wil ze de uitstoot van koolstof verminderen. Dat meldt de website ananova.com.

    Achter het ongewone verzoek schuilt een sluitende logica: lege blazen betekenen lichtere passagiers, wat leidt tot een minder zwaar vliegtuig en dus minder brandstofverbruik. All Nippon Airways (ANA) zal werknemers bij de boarding gates in de terminals plaatsen die de wachtende passagiers zullen vragen naar het toilet te gaan alvorens aan boord te stappen. In een maand tijd hoopt ANA zo de uitstoot met vijf ton te verminderen. (BEH)

    bron: Belga

    16-10-2009 om 00:00 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (0)
    15-10-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nederlands pensioen op 67 komt dichtbij
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Nederlands pensioen op 67 komt dichtbij

      De Nederlandse regeringspartijen staan dicht bij een akkoord rond de verhoging van de pensioenleeftijd tot 67 jaar. Die maatregel zou vanaf 2026 ingaan.

    Volgens de Nederlandse krant NRC Handelsblad zijn coalitiepartners CDA, ChristenUnie en PvdA het bijna eens over hoe de verhoging van de pensioenleeftijd moet worden ingevoerd. Vanaf 2020 zouden mensen pas op 66 met pensioen kunnen gaan. Vanaf dan zou de grens per jaar nog twee maanden hoger worden gelegd, zodat vanaf 2026 de pensioenleeftijd op 67 komt te liggen.

    Mensen die kunnen aantonen dat ze een loopbaan hadden van meer dan 40 jaar, zouden nog wel op hun 65 mogen stoppen met werken, maar dan verliezen ze wel een deel van hun uitkering. Ook wat de zware beroepen betreft, volgen er nog moeilijke beslissingen. Vakbonden en werkgevers zouden ervoor moeten zorgen dat ook zware beroepers niet meer uitgeblust zijn op latere leeftijd.

    JH

    15-10-2009 om 18:17 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (2)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Herrie rond seksgids voor 50-plussers in Manchester

    Herrie rond seksgids voor 50-plussers in Manchester


     Het stadsbestuur van Manchester ligt onder vuur omdat ze met geld van de belastingbetaler een seksgids voor 50-plussers hebben uitgegeven. Het boekje, 47 bladzijden dik, heeft 8.800 euro gekost en bevat volgens de Daily Mail onder meer tips over hoe je een condoom moet gebruiken en hoe je impotentie het hoofd kan bieden.

    Vork in de steel
    De tegenstanders van de brochure zeggen dat het geld beter zou besteed worden aan openbare dienstverlening: betere scholen of huisvuilophaling. "Als je op je vijftigste nog niet weet hoe de seksuele vork in de steel zit, zal je het ook met dit boekje niet leren", argumenteren ze voorts.

    Veranderd
    Voorstanders zeggen dan weer dat de folder nuttig is omdat de wereld sterk veranderd is, ook op het gebied van seksualiteit. "De dingen zijn niet meer zoals toen we jong waren. HIV bestond toen nog niet, bijvoorbeeld". (eb)

    15-10-2009 om 16:24 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vier seksmythes die mannen geloven
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Vier seksmythes die mannen geloven

     
    Over seks lopen de ideeën van mannen en vrouwen vaak uiteen. Dat is op zich  niet zo'n probleem als er een goed compromis voor beide partijen kan gevonden worden. Gevaarlijker is het voor de mythes die niet worden besproken en blijven verder leven in de hoofden van de mannen. De seksmythes die ze geloven, zonder er zich vragen bij te stellen. Zoals:

    MYTHE 1: Vrouwen kijken niet naar porno


    Porno zoals mannen die graag voor hun neus krijgen, is niet aan veel vrouwen besteed, al bestaan ze wel. Maar mannen denken dan maar meteen dat vrouwen géén equivalent hebben om te gebruiken in hun fantasieën. Erotische verhalen bijvoorbeeld, of het zoeken van foto's van halfnaakte mannen. Geen echte porno? Misschien niet. Maar voor vrouwen heeft het wél hetzelfde effect.

    MYTHE 2: Een orgasme is de enige maatstaf voor goede seks

    Hoewel vrouwen moeten stoppen om te beweren dat ze geen orgasme nodig hebben voor goede seks als ze dat wél nodig hebben, is het wél zo dat veel vrouwen dat inderdaad niet nodig vinden. Mannen daarentegen denken dat ze gefaald hebben en slecht bezig zijn als ze haar geen orgasme kunnen bezorgen. Wat geen vrijgeleide is om het niet te probéren mannen!

    MYTHE 3: Seks heeft een juist 'schema'

    Veel mannen denken dat ze te weinig seks krijgen, zeker na de eerste passionele maanden. Ze weten wel dat het normaal is dat het zakt, maar zo laag, nee dat hadden ze niet verwacht. De waarheid is dat het 'seksschema' voor elk koppel anders is en ook verschilt van week tot week of maand tot maand. Er zullen periodes zijn dat je bijna droog staat, en in andere periodes zijn jullie weer net zo enthousiast als in het begin.

    MYTHE 4: Langer is beter

    Seks moet lang duren, zo denken vele mannen. Deels ontstaan uit het feit dat vrouwen meer tijd nodig hebben om klaar te komen, en deels omdat mannen willen vermijden dat ze te vroeg klaar komen. Dus focussen ze zich, zodanig dat seks een beetje lang begint te duren. Dat is niet nodig, en voor veel vrouwen is het nog pijnlijk ook. Goeie tips dus: vind een goed ritme bij jouw partner, en dan let je niet meer op de tijd. (edp)

    15-10-2009 om 00:00 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bang voor de tandarts? Er valt iets aan de doen!
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Bang voor de tandarts? Er valt iets aan de doen!

     

    Een bezoek aan de tandarts is voor niemand een pretje. Maar sommige mensen hebben een echte panische angst. Ze gaan nooit naar de tandarts, en hun gebit zal het geweten hebben. Wat kunt u doen om uw angst voor de tandarts te verminderen?

     

    Identificeer uw angst

    Begin met u af te vragen waar u precies angst voor hebt. De angst voor de tandarts verschilt immers van de ene persoon tot de andere. Sommigen hebben angst om af te zien, anderen hebben angst voor het spuitje, nog anderen zijn bang voor de boor, bang voor het lawaai of voor de geur die in het kabinet van de tandarts hangt, er zijn er ook die bang zijn voor de witte schort of dat ze in de handen van een sadist vallen. Kortom, er zijn heel wat vormen van angst…

    Als u eenmaal weet waar u precies bang voor bent, zal die angst minder intimiderend zijn, omdat ze als het ware is vastgelegd. De volgende stap is om de angst te lijf te gaan. Wat kunt u ertegen doen?

     

    Zoek een goede tandarts

    Misschien vindt u bij navraag in uw kennissenkring een tandarts die u ligt (als u bijvoorbeeld bang bent om bij een sadist terecht te komen).

    Een andere mogelijkheid is dat u over uw angst voor de tandarts praat. Als uw tandarts weet dat u bang bent om af te zien, kan hij iets doen om u meer op uw gemak te stellen. Er bestaan bijvoorbeeld producten die het tandvlees verdoven voor de lokale anesthesie wordt toegepast. De tandarts kan u ook vragen om uw hand op te steken als u iets zou voelen en u beloven dat hij dan stopt. De meeste tandartsen staan open voor dit soort voorwaarden.

    Als het nog om iets anders gaat, kan hij u misschien een oplossing aanreiken.

    Claudine was bijvoorbeeld bang voor de verdoving. Haar tandarts stelde daarom voor om haar onder algemene verdoving te brengen en de verzorging die normaal 5 tot 8 beurten in beslag neemt, in één keer te doen.

     

    Hypnose en angst voor de tandarts

    U kunt ook een tandarts zoeken die is opgeleid om u te ontspannen. Sommige tandartsen proberen de moeilijkheden van hun patiënten te overwinnen door hypnose toe te passen. Hypnose brengt mensen die doodsbang zijn tot rust, ze voelen zich meer op hun gemak en kunnen de behandeling zonder spanning ondergaan. Men spreekt in dat geval van hypnotische analgesie: het pijngevoel verdwijnt door de hypnose (met of zonder verdoving) en ook de angst verdwijnt.  

    Als u een echte fobie voor de tandarts hebt en gewoon elk bezoek mijdt (als u met andere woorden al jaren niet meer naar de tandarts bent geweest!), moet u misschien overwegen om een gedragstherapie te volgen. Zo'n behandeling zal u helpen om uw angsten te overwinnen en u weer een stralend gebit geven. Met de hulp van een gespecialiseerde psychotherapeut zult u al na een korte therapie de stap kunnen zetten.

     

    En tot slot nog een laatste tip: als u erin slaagt om uw angst te overwinnen, zult u ze ook niet doorgeven aan uw kinderen. Kinderen hebben tegenwoordig geen angst voor de tandarts meer, omdat die ze kan afleiden, ze op hun gemak stellen, hij geeft ze uitleg en behandelt ze zonder dat ze gespannen raken. Maar de angst van de ouders kan besmettelijk zijn. U bewijst uw kinderen dus een dienst als u iets doet aan uw angsten… Het is een prachtige motivatie, en het levert u bovendien een stralend gebit op.

     

    Dr. Catherine Solano

    15-10-2009 om 00:00 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (0)
    14-10-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.7 onweerstaanbare trekjes bij mannen
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    7 onweerstaanbare trekjes bij mannen


     
    Smaken verschillen, maar bepaalde trekjes bij mannen zijn onweerstaanbaar voor zowat alle vrouwen. En dan hebben we het niet over uiterlijke kenmerken, maar over gewoontes en signalen die duiden op méér, veel meer.

    1) Meester van de knipoog

    De knipoog lijkt een gemakkelijk verleidingsmiddel, maar in de foute, euh, handen kan dit een averechts effect hebben. Sommige mannen maken de knipoog een sexy verleidingstechniek, waar het bij de meeste mannen belachelijk is. Dus mannen: oefening en kritische zelfinspectie brengen je op het juiste pad.

    2) Altijd en overal kalm
    De kalmte die een man uitstraalt op een nerveus of onzeker moment, oefent een enorme aantrekkingskracht uit op vrouwen. Nooit gestresseerd, nooit nerveus, nooit opgejaagd of opgefokt, maar kalm & cool is hij de tegenpool van veel vrouwen die rondlopen als stresskippen zonder kop. Opgelet mannen: 'kalm' wil niet zeggen 'onverschillig', 'lui' of 'traag'. Dat is namelijk niét sexy.

    3) Zorg dragen voor zichzelf

    De haren regelmatig gewassen en geknipt, het lichaam in redelijk goede staat: dat toont dat hij voor zichzelf zorgt en zijn gezondheid als prioriteit stelt. Hij gaat sporten, en zal zijn vriendin motiveren dat ook te doen. Zo zien we het graag!

    4) Stijl

    Ongeacht welke soort stijl hij heeft, hij heeft er wel een en het past bij hem. Hij draagt de kledij, schoenen en accessoires op de juiste manier en heeft daarbij oog voor de kleuren en snitten die het beste bij hem passen.

    5) Mannelijke geur

    Feromonen leiden je naar de juiste partner, zo bleek uit eerder onderzoek. Gebruik dus je neus en ruik zijn natuurlijke geur. Als de geur je aanstaat, dan is jullie dna compatibel. Al kan ook een juist (gedoseerd) mannenparfum vrouwen wild maken. Probeer het maar.

    6) Hij toont affectie

    De kleine gebaren zeggen het allemaal: regelmatig je hand vastpakken, een arm om je heen slaan of zijn hand over je rug laten lopen geven elke vrouw het juiste signaal en kriebels in de onderbuik. Een zeer krachtig gebaar, vooral in het openbaar, dat zegt: 'Zij is van mij en dat wil ik zo houden'.

    7) Lachen

    Hij lacht luid, hard en vaak, en hij doet jou ook lachen. Humor is zeer opwindend, vooral als je dezelfde soort humor apprecieert. Opgelet met humor ten koste van anderen of uitlachen: dat is niét sexy en zelfs een totale afknapper. (edp)

    14-10-2009 om 18:30 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (4)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Benzine interessanter dan diesel voor 1 op 2 Belgen

    Benzine interessanter dan diesel voor 1 op 2 Belgen


    De nieuwste generatie benzinemotoren is voor een op de twee Belgische automobilisten interessanter dan diesel. Dat blijkt woensdag uit een budgettest van mobiliteitsclub VAB, waarbij het effectieve verbruik van een aantal moderne diesel- en benzinewagens gemeten werd op een typisch Belgisch wegennet met een wisselend snelheidsregime van 30 - 50 - 70 en 90 km/u.

    Dieselwagens blijken op ons secundair wegennet helemaal niet zo zuinig en CO2-vriendelijk als de constructeurs opgeven, met een gemiddeld brandstofverbruik dat tijdens de test 20 procent hoger lag dan de verbruiksnorm opgegeven door de autoconstructeurs. De benzinemotoren lagen korter bij het normverbruik, met een overschrijding van 10 procent. De mobiliteitsclub concludeert dat voor automobilisten die minder dan 15.000 kilometer per jaar rijden via korte trajecten, er geen economisch argument is om voor diesel te kiezen. Voor een "kortrijder" met een dieselwagen is er zelfs een meerkost die schommelt tussen 1 en 11 eurocent per kilometer. (DWM)

    bron: Belga

    14-10-2009 om 10:46 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Geldgebrek? Niet in Duitsland
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Geldgebrek? Niet in Duitsland

    Bij de Duitse horlogemaker A. Langhe & Sohne hebben ze de laatste paar maanden niet naar het nieuws gekeken. Hoe verklaar je anders hun keuze voor dit bombastische model? Ze hebben het horloge Tourbograph Pour le Merite bekleed met zoveel edelstenen en diamanten als ze maar konden vinden. Uiteindelijk zijn er niet minder dan 175 edelstenen in verwerkt en in totaal 40 karaat aan diamanten. Logisch dus dat dit model niet voor enkele euro's over de toonbank gaat. De minimumprijs is momenteel vastgelegd op 1,2 miljoen euro of zelfs meer, afhankelijk van de graad van afwerking die de klant wenst. Zoals enkele bezoekers van deze site eerder al opmerkten bij andere producten: hoezo, crisis?

    bron: MF

    14-10-2009 om 00:00 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (0)
    13-10-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De kleine dingen des levens die je gelukkig maken
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    De kleine dingen des levens die je gelukkig maken

     
    "Het geluk zit in de kleine dingen." Zeggen ze toch. En we weten het ook wel, maar toch laten we ons meeslepen door de strijd om carrière te maken, dingen te kopen en slanker te worden dan gezond voor ons is.  Wij pleiten voor een terugkeer naar die kleine dingen, die je helpen relativeren en het algemene gelukgevoel vergroten. Dat kan bijvoorbeeld met:

    a) (Paar-)dansen

    Dansen met of zonder partner bezorgt heel wat mensen heel wat plezier. Je verliest jezelf in tijd en ruimte, en je kan het zowel op je eentje, als per koppel of in een hele grote groep beleven. Voor wie verlangt naar 'de goeie oude tijd', waarin dansen altijd per koppel was en er een vaag erotisch sfeertje bijhoorde, zijn er de Boombal- of Radio Modern-fuiven. 

    b) De geur van...

    Verse koffie, gemaaid gras, nog warme croissants, de aarde na een regenbui. Het is bewezen dat mensen gelukkig worden van deze geuren. Wat je graag ruikt, is afhankelijk van persoon tot persoon. Sommigen zullen spek met eieren op één zetten, anderen gist of taart. Het leukste is nog dat je dit genot zelf in handen hebt: ga vroeger naar de bakker, bak vaker taart of koop ongemalen koffie en breng een stukje geluk naar huis. Ook reizen kunnen je overweldigen met geuren, en een geur die je er aan herinnert, kan je gevoel weer helemaal oproepen.

    c) Een perfect gemixt drankje

    Het leven kan simpel zijn: de perfecte mojito, een zalige gin-tonic of een hemelse Cosmopolitan. Maar nemen we nog wel de tijd om het genot van die perfect mix tot ons door te laten dringen? Drinken we niet te vaak, te snel, te veel om het nog op te merken? Hou het speciaal, beperk de consumptie en neem er de tijd voor.

    d) bezoek een waarzegger

    Nuchtere zielen zullen hun wenkbrauwen fronsen bij deze tip, maar wie niet gelooft in waarzeggerij kan misschien nog het meest fun beleven. En wel hierom: voor even ben je het middelpunt van de aandacht én je blijkt plots de heroïsche hoofdrol te spelen in je eigen leven. Dat was je al even weer vergeten. Voelt goed, nee?

    e) Toneelspelen


    In een rol kruipen, jezelf (en je problemen) even vergeten en in groepsverband iets doen slagen: moeilijk is het niet om te zien waarom dit een geluksfactor is. Al kan voor sommigen theater (of film) bekijken, hetzelfde effect hebben

    f) Een krant in de zon


    Een schone weekenddag, waarop je niets te doen hebt. De ochtend begint op het terras, met een uitgebreid ontbijt en verzinkt vervolgens in het lezen van de krant. De tijd kruipt voorbij en je hebt je nog nooit zo gelukkig gevoeld.

    g) 'Niet gaan' naar een event


    Als je jong bent, is het pijnlijk om niet te mogen gaan naar dat feestje, die filmavond of die politieke bijeenkomst. Met het ouder worden, is het soms een last. Je hebt toegezegd, maar op het laatste moment besluit je toch maar niet te gaan. Je weet toch dat je weinig mist. En je ontdekt dat je enorm geniet van deze 'gestolen' tijd. Let wel: te veel thuisblijven zal het omgekeerde effect hebben, en kan je erg ongelukkig maken.

    h) Fonteinen

    Fascinerend voor kinderen, blijken ze ook een bron van geluk en plezier voor volwassenen. Verfrissend om warme dagen, iets om naar te kijken bij een wandeling door het park of van te genieten 's avonds als ze verlicht zijn.

    i) Buiten eten en koken

    Picknicken, barbecuen... op een zomerse dag, in een park, een tuin of op een terras. Het is een waar genoegen om niet eens binnen te moeten zitten!

    j) Een heet bad nemen

    Sommigen kunnen niet tegen het 'nietsdoen' van een bad, voelen zich opgesloten of worden gek van hun voortmalende ideeën, anderen vinden het het toppunt van genot en ontspanning. We durven toch stellen dat het voor meer mensen 'geluk' betekent dan dat er mensen zijn die het een nachtmerrie noemen. (edp)

    13-10-2009 om 12:52 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.10 irritante dingen die mannen doen in bed
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    10 irritante dingen die mannen doen in bed


     
    Hij mag dan denken dat hij 'de man' is (en niet alleen letterlijk), vrouwen denken er soms het hunne van. Want eerlijk, hij duwt niet alleen soms (vaak) op de verkeerde knopjes, het zijn die kleine gewoontes die ons doen zuchten. Zoals:

    1) Sokken en schoenen

    Vergeet wat je geleerd hebt uit pornofilms: zelfs in je haast om het voor elkaar te krijgen, doe je je sokken en schoenen uit. Om ze niet te vergeten, doe je dit best eerst - en de broek het laatst.

    2) Gsm
    Je gsm opnemen tijdens seks, is een moodkiller. Logisch? 15 procent van de Amerikanen doet het nochtans. Oplossing? Zet 'm uit!

    3) Small talk
    Okee, vrouwen houden van praten en ze houden zeker van mannen die iets te vertellen hebben. Maar niet tijdens seks, laat dat duidelijk zijn. Lieve woordjes: ja, een verhandeling over je favoriete voetbalspeler: néén!

    4) Kijken

    Als iets anders je aandacht meer opeist dat je partner tijdens seks, dan ben je fout bezig. Zet de tv uit, of beter nog: verwijder het toestel uit de slaapkamer. Koppels zonder tv in de slaapkamer hebben vaker seks, dan koppels met tv in de slaapkamer.

    Waar je dan wel naar moet kijken? Je partner, en liefst haar ogen. Raak je toch afgeleid, probeer je dan te concentreren op het moment en alle zintuigen die dat moment beleven.

    5) Kwijlen

    Je speeksel komt maar op twee plekken: haar mond en haar geslachtsorganen, bij wijze van glijmiddel. En niet op haar gezicht, mannen!

    6) Orgasme

    Instorten na je eigen orgasme is niet cool. Okee, het is een biologische reactie voor mannen om slaperig te worden na hun orgasme, maar hey, wij willen nog een knuffel (of een eigen orgasme). Net zoals je de biologische tendens hebt verslagen om binnen twee tot vijf minuten klaar te komen, kan je wakker blijven na seks. Wat je er ook voor moet doen: geef je vrouw de lieve knuffels die ze nodig heeft, terwijl ze afkoelt van jouw mannelijke passie. Yeah!

    7) Andere vrouwen

    Opsommen wat je vorige vriendinnen beter konden tijdens seks is geen goed idee. Ook buiten de slaapkamer begin je er beter niet aan. Gewoon niet. En als ze er zelf om vraagt, is zij de beste en de liefste ooit. Capice?

    8) Humor

    Humor is een goede manier om een vrouw op te winden, maar het moet ergens stoppen. Belachelijke opmerkingen maken of in een lachstuip verzeilen, komt voor haar over alsof je seks met haar niet belangrijk en één grote grap vindt. Dat is niet erg bevorderlijk voor het goede verloop, dat snap je zelf ook wel.

    9) Bijnaampjes

    Een schattig koosnaampje wil elke vrouw, maar niet voor haar lichaamsdelen. Noem ze gewoon bij naam (zet er eventueel een positief adjectief) voor, maar kom niet af met kinderachtige pseudoniemen. Seks is iets voor volwassenen, dus laat het kind in jou achterwege.

    10) Verschillen

    Vrouwen zijn niet als mannen. Een understatement, maar toch een belangrijk verschil dat veel mannen vergeten op belangrijke momenten. Zoals: een vagina is gemaakt om stimulatie te onvangen in de eerste paar centimeters. Naarmate de opwinding stijgt, opent de spier zich zodat er meer plaats is. Dus: zachtjes beginnen is veel leuker voor haar (en het weerhoudt jou er van te vroeg klaar te komen).

    Denk eraan dat het voor een vrouw veel langer duurt om klaar te komen. Geduldig en lief zijn en je inhouden tot zij er klaar voor is, is niet alleen beleefd, het is ook wat van een man een geliefde maakt. (edp)

    13-10-2009 om 12:07 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (2)
    12-10-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wetenschappers vinden nieuw gen autisme

    Wetenschappers vinden nieuw gen autisme

    Een internationale groep wetenschappers heeft een nieuw gen gevonden dat is betrokken bij het ontstaan van autisme. De wetenschappers kwamen er ook achter dat het gen in de hersenen van autismepatiënten lastig is af te lezen. Dat maakte het UMC Utrecht bekend.

    Onderzoekers van het Utrechtse Universitair Medisch Centrum werkten mee de publicatie in het vooraanstaande internationale tijdschrift Nature. De wetenschappers analyseerden de erfelijke eigenschappen van meer dan duizend families waarin twee of meer autisten voorkomen. Ze vergeleken de genen van deze patiënten met gezonde familieleden. Op die manier spoorden ze het gen semaphorine 5A op, dat medeverantwoordelijk is voor het ontstaan van autisme. (MPE)

    bron: Belga

    12-10-2009 om 13:08 geschreven door miekemous(ria2)


    >> Reageer (1)


    Foto

    Foto

    Foto

    Maatjes 45 jaar geleden
    our Friendship

    Our friendship is soothing
    Like a warm gentle breeze
    A soft, tender rustle
    Thru the leaves of the trees....

    Our friendship can bloom
    Like a beautiful spring day
    Yours and mine did
    In such a wonderful way....

    Our friendship brings rainbows
    After the storm
    It appears in the winter
    To keep our hearts warm....

    Our friendship withstands hardships
    As the winter wind blows
    Like a candle in the window
    With its soft warm glow

    Poetry by McClimans Christine
    Foto

    Nog altijd maatjes
    Foto

    mijn E-mail

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Foto

    Gastenboek
  • Dag Miekemuis en Maatje
  • Dag blogmaatje
  • Goedemorgen lieve vrienden
  • donderdaggroeten vanwege F
  • liefs en groetjes

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek



    Foto

    Foto

    mijn dierbaarste mensen mijn moederke en paps dankbaar voor dit geluk hoop ik ze nog lang te houden
    Moeder en dochter
    één ziel - twee lichamen - vier handen op één buik
    vriendinnen voor het leven
    Foto

    Foto

    Foto

    Ons kleinkindje nr 3
    14 weken oud


    Foto

    Ons derde kleinkindje Lljana
    de dag van haar geboorte
    De fiere meter en maatje
    de dag van de doop Lljana
    Foto

    Foto

    Foto

    Ik ben 3 maand en leer zwemmen
    Foto

    Ik ben nu een flinke meid van 6 maand
    Foto

    Lljana 1 jaar
    Foto

    ik ben meme haar kampioen
    Foto

    eens ben ik een echte prinses volgens mijn meme
    Foto

    Foto

    Foto

    Mijn grote schatten bij elkaar

    Laatste commentaren
  • Champagnetoren (Lisa)
        op Record met 45.000 champagneglazen in Wijnegem Shopping Center
  • op iedere wc een bordje (Nanette )
        op Mannen zouden beter zittend plassen
  • Vele groetjes en een mooi weekend gewenst (valerieke)
        op nog eens komen zien
  • gedicht Depressie Lien Baeyens (Lien)
        op Dromen 1
  • * (camille)
        op nog eens komen zien
  • Foto

    Blog als favoriet !

    gedichtjes
  • liefde
  • verzamelgids
  • Toon Hermans 1
  • Toon Hermans 2

  • toffe meidengroep maar vooral vrienden door dik en dun
    Foto

    Foto

    sprookjes
  • elfjes engeltjes enz
  • sprookjes

  • Wenskaartjes
  • Fantasyworld
  • Dobhran
  • Met knuffel
  • Met liefs
  • Free greetings
  • Photocards
  • Top list
  • Fun cards
  • Owl Greetings
  • gratis fotobewerking

    astro
  • horoscoop
  • rudy
  • Reïncarnatie

  • bloemschikken en crea
  • hofmeesters

  • Mijn favorieten
  • brinkster
  • kerst
  • coolwater
  • fantasia
  • utta
  • elfje
  • indianen
  • heksen
  • vergaarbak

    favorieten
  • Donald
  • Eddy_1953
  • computer tips
  • titipoes3
  • huismus
  • sandra
  • sjoeke
  • brabbes
  • opapat

    Archief per maand
  • 06-2013
  • 02-2013
  • 07-2011
  • 03-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006
  • 10-2006
  • 09-2006
  • 08-2006
  • 07-2006
  • 06-2006
  • 05-2006
  • 04-2006
  • 03-2006
  • 02-2006
  • 01-2006
  • 12-2005
  • 11-2005
  • 10-2005
  • 11--0001

    met de kids  amber en cedric in de tuin
    Foto

    Foto

    nu nog de dierentuin hier en we zijn rond
    pitou  mijn wilde tijger en duivelke doe het al in huis van breken tot lekker lui zijn en mijn eten opeten
    en dan mijn vijver met vissen waar ik heel trots op ben
    van de kippen hebben we alleen de eitjes
    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    onze jeffe geboren op 19/05/1991 en overleden op 25/12/02. Ik mis hem nog iedere dag
    Mijn tuin waar het heerlijk verblijven is tussen de vogeltjes en het bruisend water van de waterval en de vijver
    Foto

    Foto



    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!