Ik ben Willy, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Maatje.
Ik ben een man en woon in Tervuren (België) en mijn beroep is Commissaris van politie op rust.
Ik ben geboren op 08/02/1947 en ben nu dus 77 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Zowat van alles van lezen tot crea, van schrijven tot lekker niets doen en genieten van leven..
teveel om in dit kleine vakje te kunnen plaatsen
Over mijzelf
Ik ben Ria, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Miekemuis.
Ik ben een vrouw en woon in Zelzate (Belgie) en mijn beroep is Verzorgen van de animatie in ons dienstencentrum en alle regelingen die daar bij horen..
Ik ben geboren op 19/08/1948 en ben nu dus 75 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Lekker eten en genieten van het leven en de kleinkinderen. Miekemuis is creatief op vele punten .
zoveel te zeggen dat het vakje dat voorzien is te klein zou zijn
We have a dream
In deze donkere tijden geloven wij meer dan ook in de toekomst van de mens.
Wij kunnen niet geloven dat de mens niet in staat is een betere wereld te scheppen.
Wij kunnen niet geloven dat wij als mens niet méér zijn dan een speelbal van het lot
dat wij niet kunnen werken aan de toekomst.
Wij geloven dat hoe hard de kanonnen ook bulderen, hoeveel bommen er ook ontploffen,
er ooit een stralende morgen komt,
Het leven zal altijd sterker zijn dan de dood, ondanks alles.
Wij geloven dat ooit alle bewoners van de aard drie maal per dag zullenkunnen eten
om hun lichaam te voeden.
Dat ze de opleiding zullen krijgen om hun geest te ontplooien en het recht en de vrijheid om hun hart te tonen.
Wij geloven dat ooitde vrede en de eerbied voor elkaar aanvaard zullen worden als universele wet.
Dat elk mens onder een boom zal zitten vrij van alle angst.
werkje van Miekemuis in maart 2006, Afrikaans koppel op doek
Beeldje Afrikaans koppel, werkje van Miekemuis met Pretex in maart 2006
werkstukje voor pasen 2006 in het crea-atelier van Miekemuis
Boomer is onze 100.000e bezoeker
Miekemuis en haar Maatje
Dank voor je bezoek, kom gerust eens terug en wil je een berichtje nalaten in het gastenboek, dat staat aan de rechterkant hier wat verder naar beneden. Dank je wel
21-09-2007
Hotelketen plaatst automaten met seksspeeltjes
Automaten met seksspeeltje voor hem en haar in Deense hotelketen.
Nachten in hotelkamers kunnen vaak eenzaam zijn en vrouwen vinden porno op de betaalzenders in de kamers meestal niks. Daar heeft een Deense hotelketen iets op gevonden. Ze gaat automaten plaatsen met dildo's en andere seksspeeltjes, meldt Ekstra Bladet.
Behoefte invullen Eenzame mannen in hotelkamers komen gemakkelijker aan hun trekken met de pornokanalen of vrouwelijk gezelschap tegen betaling, maar vrouwen vinden dit meestal niks. Toch hebben ook zij behoeften en daar wil de hotelketen aan tegemoetkomen. De hotelketen bevestigt de plannen maar wil nog even anoniem blijven, schrijft de Deense krant.
Evenwichtig aanbod Advokaat Allan Sørensen, vertegenwoordiger van International Eroticcenter stelt de vrouwen meteen gerust. "De prijzen zullen dezelfde zijn als die in onze winkels." Het aanbod zal ruim en evenwichtig zijn. Ook mannen zullen hun keuze kunnen maken."En", zegt Sørensen, "De automaten aanvaarden alle betaalkaarten. We hebben een afspraak met de keten dat we de naam nog even geheimhouden en daar houden we ons aan. Wat ik wel kwijt kan, is dat het om een keten gaat met hotels in gans Denemarken", besluit Sørensen. (hln)
Betrapte masturberende man vraagt of hij eerst mag klaarkomen
Een Amerikaanse man die al masturberend betrapt werd achter een computerscherm op een universiteit, vroeg aan het veiligheidspersoneel of hij eerst mocht klaarkomen. De 26-jarige man was op een publieke computer porno aan het downloaden, toen hij op heterdaad werd betrapt. Enkele leden van de security maanden hem aan zijn activiteiten onmiddellijk te staken, waarop de man antwoordde: "Ik ben er bijna, mag ik eerst klaarkomen?" Dat mocht niét, waarna de man door de politie werd ingerekend. Een rechter veroordeelde hem nadien tot zes maanden voorwaardelijk. (hln)
Dertiger dood na drie dagen aan een stuk internetten
In een internetcafé in de zuidelijke Chinese stad Canton is een dertiger overleden nadat hij drie dagen aan een stuk internetgames had gespeeld. Dat heeft de krant Beijng News maandag gemeld.
Volgens een hulpverlener is het feit dat de man zolang zat te surfen de oorzaak geweest van de hartstilstand waaraan hij bezweek. De hulpdiensten konden bij aankomst niets meer doen voor de internetverslaafde. Volgens een getuige zou de dertiger plotseling voor zijn scherm in zwijm zijn gevallen. Er ontstond paniek onder de surfers, maar 's avonds heropende het café alweer. (DWM)
Hopelijk zijn onze senioren slimmer en stoppen ze op tijd, geen enkele pc of geen enkel spel is het waard er voor te sterven
Er werd vermoedelijk al 1.600 jaar eerder witte wijn gedronken in Egypte dan totnogtoe werd gedacht. Spaanse onderzoekers konden in vijf kruiken uit het graf van farao Toetanchamon sporen van witte wijn identificeren.
De farao stierf rond 1300 voor Christus op de leeftijd tussen 18 en 20 jaar. Tot dusver werd de consumptie van witte wijn in Egypte pas 300 jaar na de geboorte van Christus aangetoond, aldus het Britse vakblad New Scientist. Rode wijn daarentegen was als grafgift in het oude Egypte al algemeen gebruikelijk geweest.
Het team rond Rosa Lamuela-Raventos van de universiteit van Barcelona benutte vloeistofchromatografen en massaspectrometers om de resten uit de zes kruiken te kunnen identificeren. In alle zes vonden ze restanten van druiven, maar slechts in één de zuursoort die de kleur van de rode druif bepaalt. Slechts in deze kruik bevond zich kennelijk de gebruikelijke rode wijn, in de overige zat witte wijn. De orginele studie wordt in de volgende uitgave van het Journals of Archaeological Science gepubliceerd.
Een vrouw uit Auckland, Nieuw-Zeeland, heeft de politie gebeld met een nogal aparte vraag om bijstand. Ze kreeg haar vriendje namelijk niet meer bevrijd uit de handboeien die ze in een seksshop had gekocht.
Een politiewoordvoerder zei dat een agent ter plaatse gestuurd werd om het paar uit de nood te helpen en dat de interventie vrij snel afgelopen was. (DWM)
Groot was de ontzetting bij bedevaarders die maandag na een bezoek aan het Franse bedevaartsoord Lourdes met het vliegtuig wilden terugkeren naar Rome. In overeenstemming met de wetgeving op het vervoer van vloeistoffen op vluchten liet de Franse douane het wijwater van de pelgrims in beslag nemen. Dat meldt Il Corriere della Sera woensdag.
Het Vaticaan gaf maandag het startsein voor goedkope vluchten van Rome naar bedevaartsoorden in Frankrijk, Polen, Spanje en het Midden-Oosten. Het gaat om een samenwerkingsverband van de kerkelijke organisatie Opera Roma Pellegrinaggi en de kleine luchtvaartmaatschappij Mistral Air. Na de maidenvlucht naar Lourdes en een dagbezoek aan het Franse bedevaartsoord, met de aankoop van het nodige heilige water, moesten de katholieke passagiers met Lede ogen toezien hoe de veiligheidsagenten in Tarbes alle flesjes met meer dan 100 milliliter vloeistof (dus ook wijwater) in beslag namen. Een van de passagiers was dusdanig ontstemd dat hij het wijwater uitdronk, liever dan het achter te laten op de luchthaven (KWO)
Bloot en teenslippers storen collega's in de zomer
In de zomermaanden ergeren heel wat werknemers zich aan teenslippers en zomerkleding, waardoor vetrollen en buiken van collega's zichtbaar worden. Zo zegt 53 procent van het personeel blote bierbuiken echt niet meer aan te kunnen zien op de werkvloer. Bijna een kwart van de werknemers stoort zich aan teenslippers.
Dat blijkt uit diverse peilingen op de website van FNV Bondgenoten, waaraan tijdens de grote vakantie telkens gemiddeld 250 mensen deelnamen. Volgens een woordvoerster van de Nederlandse vakbond is het geen representatief onderzoek, maar geeft het wel een indruk van wat er leeft op de werkvloer in de zomer. (DWM)
Soms kun je nog wel iets leren van het buitenland. Zo heeft de Britse adel al eeuwen de gewoonte om aparte slaapvertrekken aan te houden. Nou woonden die, en dat doen ze soms nog, natuurlijk in heel grote huizen waar je soms een gehele vleugel tot je beschikking had. Groot gelijk dus om niet samen te kruipen, maar die slaapkamers apart te houden.
Laatst las ik dat die trend in de Verenigde Staten ongelooflijk populair is. Daar worden al veel nieuwbouwhuizen gebouwd met aparte slaapkamers en als die lijn zo doorgaat, heeft 60 procent van alle nieuwe huizen in 2015 een aparte slaapkamer voor meneer en mevrouw.
Filmsterren Tom Cruise en Katie Holmes doen het ook, die haalden zelfs de voorpaginas met hun aparte slaapkamers. Tjongejonge, wat kregen ze de wind van voren.
Echtscheidingen Alsof het zo raar is. Het is juist een heel goed idee! Hoe minder je elkaar ziet, hoe beter het huwelijk. Wedden dat het aantal echtscheidingen meteen omlaag knalt als echtparen apart slapen?
Eén van de redenen dat getrouwde stellen soms tamelijk snel op elkaar zijn uitgekeken, is dat ze dag en nacht met elkaar zijn opgescheept. Niets is zo slecht voor een relatie als sleur en gewenning, en die sluipt erin voor je het weet als je elkaar 24/7 ziet.
Samen slapen is zon ongeschreven regel: eenmaal getrouwd moet je zo ongeveer alles samen doen. Een regel overigens waar vooral vrouwen dol op zijn.
Onzinnige conventie Maar een slaapkamer delen is een onzinnige conventie die alleen is veroorzaakt door de kleine behuizing. Het staat echt nergens geschreven hoor, dat je als je samenwoont ook maar altijd samen moet slapen.
Sterker nog, de meeste mensen die ik ken vinden dat nou helemaal geen hoogtepunt in hun huwelijksleven. Vraag even door, en de klachten komen vanzelf: hij snurkt, zij draait zich om en pakt de dekens, hij knarst met zijn tanden, zij wil veel deken en hij niks, hij gaat drie uur later slapen dan zij en maakt haar dan wakker met zn gestommel, en dan hebben we het nog niet gehad over de badkamerrituelen s avonds en s morgens. Daar wil je ook niet altijd deel van zijn.
Ik denk dat apart slapen niet alleen veel beter is voor de nachtrust, het is ook ontzettend romantisch. Want wat is er spannender dan elke nacht af te wachten of je die zachte klop op de deur hoort; en dan kan je zelf beslissen of je al slaapt of niet.
De afscheiding van testosteron zorgt voor meer zin in seks bij vrouwen.
Een speciale 'vrijpleister' zorgt ervoor dat vrouwen die kampen met een libidogebrek, weer zin in seks krijgen. De pleister geeft een kleine dosis testosteron af, waardoor de frequentie van seksuele activiteit weer toeneemt. Dit blijkt uit Amerikaans onderzoek, waarover The Journal of Sexual Medicine bericht.
Belangrijk sekshormoon Testosteron, in de sport veelvuldig gebruikt als doping, is zowel voor de man als vrouw het belangrijkste hormoon als het gaat om seks. Een tekort eraan kan bij mannen erectiestoornissen veroorzaken. Bij vrouwen kan dit leiden tot minder zin in seks.
Meer zin In Amerika is nu echter een speciale vrijpleister ontwikkeld, die eenvoudigweg op de huid geplakt wordt. Uit onderzoek door een aantal samenwerkende academische centra blijkt dat deze 'Viagra-pleister' z'n werk goed doet. De zin in seks keert duidelijk terug: de frequentie van seksuele activiteiten steeg namelijk met 4,4 keer per vier weken. In totaal 132 proefkonijnen deden mee aan het onderzoek, dat een half jaar duurde. Volgens de onderzoekers kan de vrijpleister vooral uitkomst bieden voor vrouwen na de overgang, bericht De Telegraaf. (hln)
Vier op de vijf koppels betreurt zijn partnerkeuze evenwel nog niet.
Meer dan een vrouw op de vijf zou een andere man kiezen als ze konden teruggaan in de tijd. Bij mannen is dat 'maar' 12 procent. Dat blijkt uit een onderzoek waarbij 1.250 mannen en vrouwen boven de 35 jaar ondervraagd werden over de beslissingen waarvan ze het meeste spijt hebben. De resultaten staan te lezen op de website van de Britse krant Daily Mail.
Er zijn wel meer beslissingen die vrouwen betreuren. Zo wou dertig procent dat ze een andere carrière hadden gekozen en 37 procent had liever meer geld gespaard. Het meeste spijt hadden de ondervraagden echter over reizen: 53 procent wou dat ze meer hadden gereisd voor ze zich settelden.
Waarom vrouwen vaker dan mannen spijt hebben is niet bekend. Eén mogelijke verklaring is dat vrouwen zichzelf meer in de hand houden en dus rationelere keuzes te maken. Het gevoel niet hun hart gevolgd te hebben zou dan gaan overheersen in latere jaren. (hln/belga)
Er bestaan ook andere manieren om het push-up-effect te verkrijgen...!
De procedure uitgelegd.
Eén manier om de borsten voller, steviger of aantrekkelijker te doen lijken is de push up-beha. Maar dat valt wel erg op natuurlijk, al bestaat daar tegenwoordig ook een oplossing voor: de cup & up-beha. Het speciale is dat deze beha zich onder de huid bevindt: hij is als het ware ingebouwd.
Siliconen In feite verschilt deze ingebouwde beha niet zoveel van de stoffen versie, behalve dan dat hij gemaakt is van siliconen. Die worden geplaatst bij een korte operatie onder lokale verdoving die zon 40 minuten duurt.
Via een snee van een halve centimeter onder borst worden de siliconencups geplaatst, zon centimeter onder de huid, tussen de vetlaag en het borstweefsel. Vervolgens worden de bandjes of draden vastgemaakt aan de ribben met schroeven.
Borstliften of -implantaten Klinkt niet erg aanlokkelijk? De alternatieven zijn dat anders ook niet. Bij een borstlift, een volledige verdoving bij een gemiddelde operatie van drie uur, wordt overtollige huid weggenomen, het borstweefsel wordt in vorm gekneed en de tepel wordt naar boven verschoven.
Een andere manier is borstimplantaten, maar die moeten sneller vervangen worden én kunnen uit vorm geraken door een zwangerschap of door te verdikken.
Zwaartekracht Deze operatie is goedkoper dan een borstlift én je kan na enkele uren al terug naar huis. Na een rustperiode van een dag of drie kan je vervolgens ook weer aan het werk met minimale littekens.
De borsten worden op deze manier continu ondersteund en een beha zou enkel nog nodig zijn bij het sporten. De dokters veronderstellen dat eens in de tien jaar een follow-up-operatie zou nodig zijn, om het geheel weer wat aan te spannen. Je kan de zwaartekracht niet ontlopen, klinkt het cynisch.
Eerste operatie in België De eerste operatie zou deze herfst al plaatsvinden, in ons land nog wel. Als dat goed verloopt, zou de operatie massaal kunnen worden toegepast vanaf komende zomer. Niet iedereen staat echter te springen: Er wordt veel beloofd, maar veel is afhankelijk van het soort huid dat je hebt. Is die strak, dan kan je doen wat je wil maar bij veel huidtypes gaat het uiteindelijk weer zakken, zo waarschuwen enkele Britse experts. Bovendien denken ze dat vrouwen met grotere borsten de uitrusting tegen hun ribben zullen voelen drukken. (hln.be)
Captain Dan the Demon Dwarf haalt op het podium wel vaker vreemde stunts uit, maar dit keer was het een ongelukje.
Een Britse dwerg moest vandaag in een ziekenhuis worden opgenomen nadat hij met extra sterke lijm een stofzuiger aan zijn penis had geplakt.
Daniel Blackner, bekend als Captain Dan the Demon Dwarf van The Circus of Horrors, had tijdens een theaterfestival in Edinburgh moeten optreden met een stofzuiger die met een speciale constructie aan zijn geslachtsdeel was bevestigd. Die constructie ging echter vlak voor de voorstelling stuk. Blackner ging daarop met lijm aan de slag. Op het podium bleek dat er een klein probleempje was.
Het moment dat hij met een stofzuiger aan zijn penis bij de EHBO werd binnengebracht, was "het pijnlijkste moment van mijn leven", aldus Captain Dan. (anp/hln)
Mannen die teruggetrokken, timide en sociaal onhandig zijn, hebben het niet alleen moeilijker in het dagelijks leven, ze maken ook meer kans om aan die karaktertrekken te sterven, omdat zij veel vaker geveld worden door fatale hartaanvallen. Dat schrijft de Sunday Times.
Onderzoekers van de Northwestern University in Chicago, onder leiding van Jarett Berry en Philip Greenland, analyseerden gegevens over karakter en gezondheid van een groep van 2100 mannen die in 1957 werden gerekruteerd en sindsdien van nabij werden gevolgd. Hun bevindingen verschenen nu, na decennia van onderzoek, in het tijdschrift 'Annals of Epidemiology' en werpen een nieuw licht op de raakvlakken tussen persoonlijkheid en gezondheid.
Belangrijkste conclusie is dat introverte mannen, die zich op sociaal vlak liefst terugtrekken, veel vaker sterven aan hartaanvallen, beroertes of andere cardiovasculaire aandoeningen dan mannen van dezelfde leeftijd en uit dezelfde sociale klasse die wel graag en ongeremd onder de mensen komen.
Eerder al hadden vorsers ontdekt dat hartziekten vaker dan het gemiddelde voorkomen bij mannen met een 'type A persoonlijkheid', dat wil zeggen agressieve, bazige, driftige mannen die altijd haast hebben om iets te bereiken. Maar het onderzoek in Chicago waarschuwt nu dat ook 'type D'-mannen, die zo weinig mogelijk contact hebben met anderen, een belangrijke risicogroep vormen. '
"Wij concluderen dat sociale teruggetrokkenheid het risico van cardiovasculaire ziektes duidelijk verhoogt, hoewel we daarvan geen invloed vaststellen op andere belangrijke doodsoorzaken", aldus de vorsers.
Hoewel zij geen oorzaak geven voor de band tussen hartziekte en sociale houding, lijkt het waarschijnlijk dat timide mensen meer last hebben van stress. Eerder onderzoek toonde namelijk aan dat verlegen mensen fysiologisch gezien extremer reageren op ongewone situaties, met alle gevolgen vandien voor de hartslag en de bloeddruk. Hoe het zit met het hart van verlegen vrouwen, werd in Chicago niet onderzocht. (belga/hln)
Regelmatig seks doet mannen langer leven. Maar helaas, voor vrouwen maakt het weinig uit.
Mannen hebben een vijftig procent grotere kans de tachtig te halen als ze 'het' minstens één keer per week doen. Heren die regelmatig aan seks doen hebben een veel lagere kans op hartfalen, hartziektes in het algemeen en diabetes.
Mannen die weduwnaar zijn rond hun pensioengerechtigde leeftijd, leven het kortst. De kans dat zij de tachtig gaan halen is zeventig procent kleiner. Vrouwen die rond de 65 alleen komen te staan, halen veel vaker wel de tachtig. Dr Huang-Kuang Chen van de universiteit van Taiwan concludeert dat seks je leven verlengt. (anp/hln)
Knuffelen, kussen of plagen zijn de ideale voorbereiding op het echte werk.
Persoonlijke hygiëne is essentieel.
Hou het condoom op zak.
Een glas champagne werkt seksbevorderend.
Vergeet het voorspel niet.
1. Denk niet dat alle vrouwen staan te popelen om meteen tussen de lakens te belanden. Een goede beurt maak je lang voordat je de slaapkamer binnenwandelt. Neem een bad en verzorg je. Weinig dames houden van een vies, opgedroogd zweetgeurtje.
2. Verzorg je tanden envergeet ze niet te poetsen. Geen enkele meid wil ruiken wat je gisteren opat.
3. Neem geen zware maaltijd voor de seks. Stel je voor dat je buik in de knoop ligt tijdens een opwindend standje. Oesters en selder staan dan wel bekend als afrodisiaca, maar het effect is nog altijd niet ten volle bewezen. Zweer liever bij een glas champagne.
4.Wees matig met alcohol. Een teveel doet jouw potentie sterk dalen. Wat weinig mannen beseffen is dat het ook de appetijt van vrouwen wegneemt.
5. Wie een soa heeft of vreest er eentje te hebben opgelopen, laat seks achterwege. Achter een kleine irritatie aan de penis kan al een soa schuilen. Hou je genitaliën goed in het oog.
6. Gebruik altijd een condoom bij een nieuwe partner. Zelfs al ziet ze uiterst onschuldig uit.
7. Mannen vrezen beoordeeld te worden. Vooral tussen de lakens. De lengte van eenpenis kan hen serieuze kopzorgen bezorgen. Onthou dat de lengte er voor de meeste vrouwen niet toe doet, vooral niet als je het liefdesspel boeiend weet te houden
8. Wees geduldig. Richt niet meteen alle pijlen op de genitaliën. Een massage of een leuk voorspel doet nadien wonderen.
9. Geef complimentjes aan je partner. Al kussend maak je haar duidelijk hoe aantrekkelijk ze is, vergeet de borsten en andere erogene zones niet.
10. Iedereen heeft al eens een offday. Zelfs de meest fitte en atletische adonissen ondervinden af en toe last met erecties of kampen met voortijdige zaadlozing.
11. Seks is meer dan het juiste knopje te vinden. Jongens hebben ondervonden dat een vrouwelijk orgasme het makkelijkst te bereiken is door clitorale stimulatie. Keerzijde is dat seks iets te mechanisch wordt als er enkel gefocust wordt op die bepaalde erogene zones.
12. Een clitoraal orgasme is dan wel makkelijk te bereiken, de meeste vrouwen genieten ook van penetratie en hopen stiekem ooit zo klaar te komen.
13. Vrouwen zijn trage genieters. Het duurt langer om opgewonden te raken en hoe langer de seks duurt, hoe beter. Vergeet niet volop te kussen en te knuffelen. Wanneer ze alle tijd krijgen om opgewonden te raken, hebben ze gegarandeerd een intenser orgasme.
14. Een heel gamma aan standjes leidt af. Teveel gymnastiek tussen de lakens maken dames minder opgewonden.
15. De meeste vrouwen twijfelen sterk aan hun lichaam. Uit een Brits onderzoek blijkt dat één op de tien zo verlegen is over haar lichaam dat ze het licht al wil uitdoen, nog voor ze haar kleding uittrekt. Wees uiterst subtiel in het aanpakken en reageren op haar twijfels. Ziet ze er naakt goed uit, zeg het haar dan meteen klaar en duidelijk.
16.Wees een heer in bed. Bij orale stimulatie, hou je haar hoofd niet vast en waarschuw wanneer je klaarkomt. Wat het orgasme betreft: vergeet ook hier het ladies-first regeltje niet.
17. Plaats wat X in de seks. Een mooie erotische film bekijken met je partner verhoogt de kans dat er gesekst wordt.
18. Vergeet niet je sokken uit te trekken voordat je in bed belandt.
Praat. Over je verlangens, je gevoelens en de dagdagelijkste dingen.
Verras elkaar.
Doe dingen samen. Ze scheppen een band.
Wees zelfverzekerd.
Zorg ervoor dat jullie dezelfde dingen willen op lange termijn.
Ga nooit met ruzie slapen.
Relaties, zowel liefdes-, seks- als vriendschapsrelaties, zijn belangijk voor een mens. Vaak wordt gesnakt naar intimiteit en het gevoel geliefd te zijn. Jammer genoeg loopt dat niet altijd van een leien dakje. Relaties zijn moeilijk, zo hoor je wel eens. "Met mannen (of vrouwen) valt niet samen te leven/te praten", hoor je evenzeer. Of je het kan leren, is misschien wel de juiste vraag. En ja, er zijn basisregels.
1) Kies je partner om de juiste redenen. Er zijn verschillende redenen waarom je iemand aantrekkelijk vindt. Evalueer je potentiële partner als vriend: persoonlijkheid, karakter, waarden en hun relaties met anderen zeggen veel over een persoon.
2) Ken zijn (haar) ideeën over relaties. Als die ideeën te ver uit elkaar liggen, vraag je om problemen.
3) Verwar seks niet met liefde. Dat hij (zij) vaak seks met je wil of heeft, betekent niet noodzakelijk dat hij/zij van je houdt.
4) Communiceer. Weet wat je wil en nodig heb, en maak dat duidelijk. De partner kan niet raden wat er in je hoofd omgaat. Je noden verstoppen is ook geen goed idee: dan raak je teleurgesteld, wat je uitwerkt op je partner. Zonder openheid kan er geen intimiteit zijn.
5) Jullie zijn een team. Elk met eigen ideeën en zwakke en sterke punten. Die verschillen zijn niet het zwakke punt, maar het sterke punt: jullie vullen elkaar aan.
6) De verschillen moeten natuurlijk wel gerespecteerd worden. De negatieve gevoelens die die verschillen onvermijdelijk oproepen, moeten onder controle gehouden worden.
7) Praat. Veronderstellen is niet voldoende, je moet bespreken en onderzoeken. Problemen, verschillen, maar ook hobbys of wat iemand graag eet. Alleen zo kan er een band blijven bestaan.
8) Problemen moeten opgelost worden als ze zich voordoen. Laat geen ergernissen rondslingeren, pak ze aan. Vaak liggen gekwetste gevoelens aan de oorsprong van een gebroken relatie: uit zelfbescherming trek je een muur op, waardoor de ander een vreemde wordt en uiteindelijk een vijand. Laat het niet zover komen.
9) Leer onderhandelen. In onze cultuur liggen rollen niet langer vast. Dat geeft veel vrijheid, maar ook veel onzekerheid. Maak je geen illusies, zowat alles vraagt onderhandelingen en afspraken en het stopt nooit. Mensen, relaties en situaties veranderen: de relatie verandert mee en moet heronderhandeld worden.
10) Luister écht naar de zorgen en klachten van je partner, zonder ze te veroordelen. Meestal is een luisterend oor genoeg en het zet de deur open naar vertrouwen. Probeer je ook in te leven in de ander.
11) Werk aan intimiteit. Je blijft niet vanzelf 'dicht' bij elkaar staan. Mensen drijven vaak weg van elkaar en zonder intimiteit is een affaire niet ver af. Een goede relatie is een continu proces, dat alleen kan blijven doorgaan als je er aandacht aan besteedt.
12) Denk op lange termijn. Check met je partner of jullie dezelfde dingen willen bereiken en of er ruimte is om je dromen na te streven.
13) Onderschat goede verzorging nooit!
14) Seks is goed, praten is beter. Seks is namelijk gemakkelijk, en intimiteit is moeilijk. Het vraagt eerlijkheid en vertrouwen, en dat is vaak moeilijk. Maar je kunt geen goede relatie hebben zonder.
15) Ga nooit boos slapen. Probeer een ruzie op zijn minst bij te leggen. Op die manier wordt het ook uitgepraat en blijft het niet onderhuids sluimeren.
16) Leer sorry zeggen. Iedereen maakt fouten en het is cruciaal ze te herstellen. Die bereidheid wordt hooggewaardeerd.
17) Hoed je voor te veel afhankelijkheid. Iedereen is tot op zekere hoogte afhankelijk, maar trop is teveel: je partner gaat zich verstikt voelen en jij verliest je zelfvertrouwen tot het punt waar je niets meer durft beslissen. Liefde is ook een beetje loslaten dat is een teken van vertrouwen, toch een sleutelwoord in een relatie.
18) Hou van jezelf. Paradoxaal genoeg gaan anderen dan ook meer van je houden. De beste manier om dat te doen, is via zelfrespect en zelfvertrouwen. Hoe meer rollen je vervult, hoe zelfverzekerder je bent.
19) Verrijk je relatie door nieuwe elementen binnen te brengen. Het is belangrijk er je eigen passies en interesses op na te houden, de ander (alleen) zal je niet blijven boeien.
20) Werk samen en deel de verantwoordelijkheden. Relaties werken nooit in één richting, het is een kwestie van geven én nemen.
21) Blijf spontaan. Verras je partner met kleine dingen en op onverwachte momenten.
22) Blijf gezond en energiek en werk daar ook aan.
23) Elke relatie heeft ups en downs. Samen de moeilijke tijden doorkomen, zal je relatie versterken.
24) Stap niet zomaar uit slechte relaties. Probeer te achterhalen waarom het misliep en welk effect jij daar op had, anders maak je de volgende keer toch dezelfde fout. De sleutel ligt bij jezelf: zolang jij niet verandert, kunnen je relaties ook niet veranderen.
25) Liefde is niet zwart-wit. Het is niet ja of nee, maar eerder een continuüm, waarop je verschuift naargelang jullie elkaar behandelen. Nieuwe manieren van interactie of communicatie kan de band weer aanhalen.
"Samen lijden is het geheim van een gelukkige relatie"
Streven naar perfectie is vaak nefast voor een relatie.
Het geheim van een gelukkige relatie is aanvaarden dat ellendige periodes gewoon onvermijdbaar zijn, zeggen wetenschappers. Het omgaan met die problemen is beter dan wanhopig streven naar perfectie. Begrip en communicatie zijn sleutelwoorden voor een goede relatie.
Perfectie onrealistisch Onderzoekers van de Californië State University, de unief van Fresno en Virginia Tech komen tot het besluit dat een relatie zonder lijden mogelijk is als beide partners maar de nodig inspanningen leveren. Ook de hulp van professionals is niet altijd zaligmakend. "Het is een mythe te geloven dat met de hulp van professionals een perfecte relatie mogelijk is. Relaties zonder moeilijke momenten bestaan gewoon niet", beweren de onderzoekers. Een bestaan leiden zonder pijn of lijden is onrealistisch en ook in relaties onhaalbaar. Meer nog, het streven ernaar kan relaties kapot maken.
Ontdekkingstocht Jan Parken van de Vereniging voor Familietherapie treedt de Amerikaanse onderzoekers bij. "De wetenschappers hebben gelijk. Het streven naar het nirvana binnen een relatie kan er net voor zorgen dat de relatie op de klippen loopt." Volgens Parker is het belangrijk dat koppels zelf ontdekken wat voor hen een gelukkige relatie is. Het is belangrijk om weten dat geen enkel individu altijd gelukkig is en dat ook geldt voor een relatie. Ook in een relatie zijn er altijd mindere momenten. Begrip is het sleutelwoord. Als koppels voor elkaar begrip opbrengen, dan komen ze samen ook moeilijke momenten doorkomen.
Communicatie belangrijk Volgens psychologe Nadine Field bestaat de perfecte relatie niet. Meer nog, het constante streven naar het ultieme geluk kan uitmonden in een bittere ontgoocheling. Net die ontgoocheling kan ertoe leiden dat mensen alleen nog gaan focussen op de negatieve aspecten van hun relatie, wat dan weer leidt tot nog meer ontgoocheling. "Communicatie is het belangrijkste binnen een relatie en niet het streven naar onhaalbare perfectie", aldus Field.
Boeddhisme De Amerikaanse wetenschappers zien ook heil in het boeddhisme. De principes van die filosofie kunnen familietherapeuten aanwenden om hun patiënten te leren omgaan met vormen van lijden die kunnen voorkomen in relaties zoals misbruik, scheiding, afwijzing en verlies, meldt de BBC. (hln)
Vijf dagelijkse gewoontes die je relatie in stand houden
Seks blijft belangrijk, maar flirten en elkaar doen opwinden is zo mogelijk nog belangrijker.
Als je geen aandacht aan elkaar besteedt , dan raakt het snel 'op'.
Niet alles moet samen gebeuren. Zeker de dingen die slechts één van de twee leuk vindt, kunnen apart gebeuren.
Samen iets gek doen, of een zonde delen, kan wonderen doen.
Flirten doet je concentreren op je partner - en dat komt je relatie automatisch ten goede.
Een relatie onderhouden blijkt geen sinecure. Ruim één op drie huwelijken loopt spaak. Niet dat het vroeger beter was: toen bleven mensen bij elkaar omdat het zo hoorde. Zijn langdurige, gelukkige relaties dan een mythe, of enkele weggelegd voor een klein clubje gelukkigen? Nee, dat ook weer niet. Het komt er op aan om enkele basisregels in acht te nemen, vijf kleine gewoontes die de relatie in stand houden.
Je relatie als boa Een huwelijk is als een boa constrictor: je moet het elke dag eten geven of er gebeuren ongelukken, verwoordt relatietherapeute Tina Tessina het in haar boek How to be a couple and still be free. In elke relatie is er een soort emotioneel reservoir. In het begin loopt het over, maar na verloop van tijd zakt het peil. Het komt er op aan dat reservoir op tijd bij te vullen, voor het leegraakt. Op die manier heb je de reserve om samen te vechten in echte moeilijke momenten in je relatie. 1) Praat met elkaar Communicatie is het sleutelelement van een goede relatie, en toch loopt het vaak mis. Door drukke schemas is de kans groot dat je naast elkaar begint te leven. Of je denkt dat je elkaar wel kent omdat je samenwoont niet dus.
Neem de tijd om naar elkaar te luisteren: van beslommeringen op het werk, tot onzekerheden, roddels of (toekomst)dromen. In het begin zal het geforceerd aanvoelen, maar na een tijd wordt het een gewoonte. Het helpt om een vast moment voor te kiezen, of een vaste plaats. Als je niet de tijd neemt om bewust contact te zoeken met elkaar, loopt het leven gemakkelijk in de weg, aldus Tessina. 2) Flirt Ontkennen dat seks een belangrijke plaats inneemt in een relatie, is gewoonweg dom. Maar je vastpinnen op een gemiddelde (of zelfs dagelijkse) frequentie is zo mogelijk nog dommer. Seks mag niet geforceerd of een gewoonte worden, en het kan daarbij helpen om met je partner te flirten.
Klinkt vreemd? Denk gewoon terug aan de beginperiode, waarin je je aantrekkelijk voelde en de ander je continu opwond. Zo wordt het nooit meer echt, maar je kan wel in de buurt komen.
Door ondeugende berichtjes na te laten, complimentjes te sturen, spanning op te bouwen blijf je oog hebben voor elkaar en elkaars behoeftes. Seks is als een chocoladetaart. Na vijf dagen chocoladetaart eten, smaakt het niet meer zo fantastisch. Maar na vijf dagen fantaseren over chocoladetaart, smaakt ze absoluut fantastisch!
3) Maak sámen plezier Kleine grapjes uithalen, of samen zondigen met reality tv, romantische komedies of potten ijs, samen bellen blazen of rollen in de sneeuw dat je sámen iets doet dat ingaat tegen wat je normaal zou doen of dat je iets beslist waar je met je verstand nee zou moeten tegen zeggen: dat kan enorm deugd doen. Als dat niet kan met je partner, met wie dan wel?
4) Ga uit zonder partner Je hoeft echt niet elke seconde samen door te brengen om gelukkig te zijn, en nee, je moet ook niet blijven thuiszitten de was doen als je man naar het voetbal is. Ga dansen met vriendinnen, volg een cursus, breng een bezoekje aan de sauna. Het geeft je de kans om jezelf te blijven binnen je relatie. Je vult de gaten op die je partner sowieso achterlaat. Bovendien: weggaan geeft de kans elkaar te missen. En je hebt weer wat bij te praten bij het thuiskomen
5) Deel spirituele momenten Gelovige koppels zijn vaker gelukkig en blijven langer samen dan andere koppels zo bleek uit onderzoek. De reden is dat ze de tijd nemen om stil te staan bij elkaar en het leven. Of je dat doet door te bidden, of vrijwilligerswerk te doen, of asielhonden uit te laten, doet er weinig toe. Stilstaan bij het leven, het moment en vooral de dankbaarheid die daar bij hoort, blijken onontbeerlijk. (hln)
Waardeer wat jij doet en negeer wat jij anders zou doen.
Probeer conflicten uit te praten in plaats van het op te geven, want dan geef je ook de relatie op.
Artikels genoeg over hoe je relatie wél in stand te houden en maar zelden iets met tips over wat zéker te vermijden. Hoewel elke relatie anders is, en iedereen anders reageert, zijn er volgens seks-experte Tracey Cox enkele grote no nos die opgaan voor elke relatie.
1) De ex Je partner weet wel dat je een verleden hebt, maar het is niet nodig om hem er aan te herinneren. Zeker niet op gezellige momenten, bijvoorbeeld wanneer je in elkaars armen ligt. Vermijd ook te veel positieve details over jullie relatie, uitstrapjes of seksleven. Het andere uiterste verzwijgen is ook af te raden: dat is heel verdacht.
2) Geheimen Opmerkingen over (schoon)-ouders, vrienden en collegas, kleine geheimpjes waar de ander zich over schaamt, die vertel je niet door. Nooit. Aan niemand. Omdat je elkaar moet kunnen blijven vertrouwen én omdat samen iets delen de twee-eenheid versterkt.
3) Kritiek leveren Doet je partner een inspanning, zoals opruimen of koken, probeer dan voor ogen te houden wat ze wél presteren eerder dan wat ze niet doen dat jij wel gedaan zou hebben. Iedereen is anders en jouw manier is echt niet altijd de beste. Wees attent: bedank elkaar voor wat ze doen en dat mag je ook best terug verwachten.
4) Excuseer! Je constant (en vooral onnodig) excuseren is niet alleen ergerlijk, het maakt je ook onderdanig en je partner zal je respect verliezen. Stop ermee tenzij het nodig is.
5) Laat maar Ben jij (of je partner) niet bereid om verschillen uit te praten, een compromis te zoeken en laten jullie liever de dingen op zijn beloop, dan creeër je een breuk. Zon houding houdt alle spanningen onderhuids, waar ze blijven bubbelen. Elk detail is genoeg om de druk te verhogen en de uiteindelijke uitbarsting staat niet in verhouding tot het eigenlijke conflict. (hln)
nu nog de dierentuin hier en we zijn rond pitou mijn wilde tijger en duivelke doe het al in huis van breken tot lekker lui zijn en mijn eten opeten en dan mijn vijver met vissen waar ik heel trots op ben van de kippen hebben we alleen de eitjes
onze jeffe geboren op 19/05/1991 en overleden op 25/12/02. Ik mis hem nog iedere dag
Mijn tuin waar het heerlijk verblijven is tussen de vogeltjes en het bruisend water van de waterval en de vijver