bezoek ook eens onze website : www.debreimadammen.be

Donderdag 20 maart 2008

MORGEN LENTE

morgen begint de lente...
wij wonen in een knus appartementje dat uitkijkt op een pleintje. het is echt een gezellig pleintje, waar veel studenten na school, maar ook gewone mensen komen vertoeven.    er staan enkele bomen die nu zo mooi getooid zijn met bloesems. dat vertelt dat de lente in aantocht is.
toen we hier kwamen wonen, tien jaar geleden, werden de bomen geplant en ik heb ze jaar na jaar zien groeien van klein tot wat ze nu zijn. ik geniet ervan om alles hier zo te zien veranderen.
het overlijden van de vrouw van patriek zijn vriendin heeft ons allebei heel erg aangegrepen.    het stemt tot nadenken, zo'n plotse triestige gebeurtenis.    maar tevens besef je hoe broos het leven is, hoe gelukkig je eigenlijk bent dat je smorgens naast je liefste wakker wordt, elkaar eens kan knuffelen om met volle moed de dag te beginnen.      elke morgen , als de wekker afloopt, blijven we nog even liggen en terwijl patriek zijn werkkledij aantrekt , dek ik al de tafel.    hoe vroeg hij ook moet opstaan, altijd sta ik mee op om samen te ontbijten en nog wat te praten. deze momenten koester ik.
ik zei het deze morgen nog tegen patriek : "nu zal je vriend elke morgen alleen moeten opstaan, alleen aan tafel zitten, niemand om mee te praten. ze hebben een prachtige tuin, waar hij nu alleen kan zitten..... " je mag er niet aan denken !   langs de andere kant zijn er dan koppels die soms dagen niet met elkaar praten, dikwijls om een stom iets, die ruzie maken... voor de tijd dat we hier soms maar zijn.
proberen genieten van het leven, van elke dag is de boodschap !   we vergeten het soms.
dinsdag ben ik met fientje naar het uz geweest voor haar ruggemergpunctie. ze had goed geslapen en zag het helemaal zitten.    in de namiddag was rita, een vrijwilligster, daar.     iedere week de dinsdagnamiddag komt ze   vers fruitsap maken voor alle kinderkankerpatiëntjes én bezoekers.      fien is haar gaan helpen om de appelsienen te persen, en met de kar rond te rijden. tussendoor moest ze eens naar de kamer komen omdat de verpleegster emla-zalf op haar rug moest doen.    iedereen daar vind het bewonderenswaardig hoe fien met haar ziekte omgaat. haar ruggemergpunctie is goed verlopen,   gelukkig !
gisterenmorgen mocht ze weer naar huis om in de namiddag eens langs te gaan bij de kapper : ze heeft nu een mooi golvend kopje haar en de kapster ging er weer wat model in steken.
ben benieuwd om mijn prinsesje te zien.
vandaag mag ik voor mezelf naar het ziekenhuis voor bloedafname, zodat ze kunnen zien of ik volgende week chemo mag of niet.
het zal dan de voorlaatste kuur zijn, als alles naar wens verloopt.
ondertussen zullen alle bloemen al in bloei staan,   zal het wel wat warmer zijn en kan ik genieten op ons terras. zalige lente !

Geschreven door dino om 06:40

Zondag 16 maart 2008

DINSDAG

sinds donderdag gaat fientje terug naar school. haar bloedwaarden waren weer beter , en ze was voldoende aangesterkt. schoolgaan is voor fien een echt plezier, ze is heel sociaal, heeft een heel toffe juf en klasgenootjes en dat zorgt ervoor dat ze graag gaat. maar nu dinsdag moet ze naar het uz gent voor een ruggemergpunctie . tegen 11 uur moet ik met haar daar zijn. dan volgen bloedafname en in de namiddag doen ze dan de punctie. daarna moet ze plat liggen, en daar blijven slapen. hopelijk verloopt alles goed. het is zeer pijnlijk en het is al gebeurd dat ze verkeerd prikken, en dat is de hel ! ze is heel blij dat ik meega. savonds komt haar papa bij haar slapen en in de loop van woensdag mag ze dan weer naar huis. dan nog twee dagjes school en de vakantie kan beginnen. laten we hopen dat de zon van de partij zal zijn.
voor iedereen een aangename week gewenst en tot later. dino

Geschreven door dino om 19:34

Zondag 16 maart 2008

WEEKEND BIJNA VOORBIJ

het weekend is bijna voorbij. deze namiddag maakten we een wandeling, het zag er redelijk goed uit maar na een tijdje begon het weer te regenen. ik vond het eigenlijk niet erg hoor. toen we klein waren en het regende zei mijn ma altijd : "jullie haar zal rapper groeien... " ook de regen heeft zijn charmes.
gisteren overleed de vrouw van een goede vriend van ons. het heeft ons allebei heel erg aangegrepen. het koppel had geen kinderen, en was altijd samen. ze kwamen zo goed overeen, en dan worden ze plots uit mekaar gerukt : een herseninfarct, coma... en plots is het voorbij.
vandaag was het dan bomen planten voor het onderzoek tegen kanker. gisteren stond er een hoopgevend artikel in de krant :

Mogelijke doorbraak in afremmen groei kankercellen

Wetenschappers hebben een belangrijk deel van het chemisch proces ontdekt waardoor kankercellen zo gevaarlijk zijn. Het zou volgens hen mogelijk zijn om het proces te beïnvloeden en zo de groei van een tumor tegen te houden. Dat schrijft de Britse zender BBC op zijn website.

Kankercellen nemen heel veel brandstof, glucose, op die ze heel efficiënt gebruiken. Daardoor kunnen kankercellen ontzettend snel groeien. Onderzoekers van de Harvard Medical School in Boston zijn er nu in geslaagd het enzym dat kankercellen toelaat om enorme hoeveelheden glucose te verbruiken, te identificeren.

Dat enzym, pyruvaat kinase, komt in twee vormen voor, maar de onderzoekers stelden vast dat slechts één vorm - PKM2 - kankercellen toelaat om aan een snel tempo glucose te verbruiken. Om uit te maken of die variant van het enzym van cruciaal belang is bij kanker schakelden de onderzoekers PKM2 uit bij muizen. Daardoor konden de muizen alleen nog de andere vorm van het enzym aanmaken, waardoor tumoren niet meer bleken te groeien.

Tot nu toe was het chemisch proces achter dat glucosemetabolisme niet goed gekend, omdat gedacht werd dat het afhankelijk was van het soort kanker. 'Nochtans werd PKM2 aangetroffen in alle kankercellen die we onderzochten', zegt professor Lewis Cantley. 'Omdat het bovendien niet voorkomt in de meeste normale volwassen weefsels en omdat het noodzakelijk is voor tumorvorming, zou deze vorm van pyruvaat kinase een rol kunnen spelen bij de behandeling van kanker.'

Eerst moet nog onderzocht worden of de bevindingen op kankers bij mensen kunnen worden toegepast.

dit is héél hoopgevend voor alle kankerpatiënten maar eigenlijk voor iedereen !

Geschreven door dino om 19:25

Maandag 10 maart 2008

TOF WEEKEND

ondanks het mindere weer is het toch een tof weekend geweest. zaterdag moest patriek werken en ben ik eens meegereden met de nieuwe vrachtwagen. gisteren zijn we, samen met mijn pa en ma , frietjes gaan eten bij mijn nichtje en haar man die een frituur openden in ruddervoorde : "de berehap". mijn neef en zijn vriendin waren er ook, en het was een gezellig samenzijn. we dronken eerst een aperitiefje, en annelies en pieter kondigden aan dat hun dochtertje marte in oktober een broertje of zusje bijkrijgt. dat zal dan het achtste achterkleinkind voor mijn ouders worden, want in april nu wordt het zevende verwacht....
gisteravond kwam fientje weer op logement. zij vertelde honderduit over zaterdagnamiddag. van het kinderkankerfonds mocht ze met haar mama en broer naar "disney on ice" in antwerpen. het was een hele belevenis voor haar en tom. ze zag er ook verschillende kankerpatiëntjes terug die met haar in het ziekenhuis verbleven. weer een heel mooi initiatief van het kinderkankerfonds.
vandaag start dan weer een nieuwe week, al de tiende van het nieuwe jaar, en binnen twee weken zitten we al aan pasen !!!!
gisteren las ik in "pasc@l over pierre huysman en zijn organisatie "children in india ". ik ben van plan om ook eens met hem contact op te nemen om te zien of hij geen dekentjes of zo kan gebruiken. pierre huysman is een eekloonaar en ik wist niets van dit project af... zo zie je maar.
verder heb ik ook nog heel interessante artikels gelezen in pasc@l. ook dat van het kangoeroewonen trok mijn aandacht.
het is echt een maandblad voor ons, en door ons....
lezen dus....

Geschreven door dino om 06:31

Vrijdag 7 maart 2008

FIENTJE VANDAAG NAAR HUIS

na een ganse week met mijn kleindochter fien, is daar nu een eind aan gekomen. het was geweldig leuk, en ze heeft zich creatief kunnen uitleven. ze schildert enorm graag. voor mij was het ook een enorme verademing eens niet gans de dag alleen te zijn. fien is heel braaf, ze is rustig en kan zich goed bezighouden. straks voer ik haar naar huis, en waarschijnlijk maandag, dinsdag en woensdag komt ze terug. woensdag volgt dan weer een bloedafname en aan de hand van die resultaten, wordt er dan beslist of ze weer naar school kan.
k zal haar wel missen dit weekend.
dan is er groot nieuws : mijn patriek is vandaag om zijn nieuwe camion ! k wou dat ik erbij was, hij heeft hem al gezien maar pas vandaag is hij klaar en mag hij ermee rijden. ik denk dat iedere truckchauffeur daar trots op is.
gisteren kreeg ik een mailtje dat ik hier eens neerschrijf :

de heer Porsche, beroemd ontwerper van auto's, overlijdt en komt bij de hemelpoort.
petrus vangt hem op en zegt :
"vanwege uw grote verdienste voor de ontwikkeling van de auto mag u een wens doen"
porsche denkt even na en zegt :
"goed, laat me dan een uurtje met God babbelen"
petrus knikt, brengt hem naar de troonkamer en stelt hem voor aan God.
"beste God, uw ontwerp "de vrouw" , waar zat u met uw hoofd toen u haar uitvond? "
God : "hoe bedoel je?"
Porsche : "nou , je ontwerp stikt van de fouten, ga maar na :
- voorkant is niet aerodynamisch
-maakt veel te veel lawaai
-de onderhoudskosten lopen veel te hoog op
-het is vijf à zes dagen per maand volkomen nutteloos
-het moet constant opnieuw geverfd en afgewerkt worden
-de uitlaat zit veel te dicht bij de inlaat
-de koplampen zijn vaak te klein
-het brandstofverbruik ligt veel te hoog
God denkt na en antwoordt dan :
"meneer Porsche, dat mag dan misschien wel zo zijn, maar volgens de statistieken rijden er meer mannen met mijn uitvinding dan met de jouwe."

zo, dat was het, ik wens iedereen een tof weekend toe en tot volgende week. dino

Geschreven door dino om 14:40

Donderdag 6 maart 2008

JACQUES BRAET NAAR ROEMENIE

al tweemaal gaf ik dekens mee naar roemenië met jacques braet, een man uit maldegem die op 19 maart voor de 18de keer naar roemenië trekt met hulpgoederen voor de arme bevolking . zelf adopteerde hij twee weeskinderen uit roemenië, die ondertussen heel goed ingeburgerd zijn bij ons.
door hem kwam ik op het idee om truitjes te maken, nadat hij vertelde dat weeskinderen daar naakt in een bedje liggen, soms met drie samen. we herinneren ons ook wel de bewuste documentaire die onlangs op tv uitgezonden werd, en waar chris duchausoit het voortouw nam om iets aan de toestand van die kinderen te veranderen. de oostbloklanden kennen nog heel veel armoede .
jacques gaat dit jaar vooral wasmiddelen en houdbare voedingsprodukten meedoen naar roemenië.     wasprodukten zijn schandalig duur in roemenië : hij gaat dus afwasmiddel, waspoeder en reinigingsmiddel verzamelen en ook houdbare voedingsmiddelen zoals koffie, pasta en rijst.

wie van deze producten met jacques wil meegeven kan ze naar maldegem bij hem thuisbrengen of laten bezorgen. jacques woont aan de aardenburgkalseide 351 te maldegem, dat is langs de baan die van maldegem naar aardenburg gaat, een beetje voor tuincenter decuyper, dat aan een kruispunt van de n49 ligt. u kan hem telefonisch bereiken via gsm 0497/377978 of via mail jacques.braet@telenet.be
op 19 maart vertrekt hij dan met een convooi zelf naar oreada in roemenië om daar de goederen te verdelen. de bevolking kent hem daar ondertussen en hij heeft vernomen dat hij dit jaar zal gehuldigd worden door de notabelen van de stad. dat is echt tof!!!

dan wil jacques nog van 18 juli tot 17 augustus roemeense kinderen naar hier halen om een maand in een gezin hier te verblijven en zo ook eens een leuke , zorgeloze vakantie te bezorgen.
hij plant 60 kinderen naar vlaanderen te halen, vanaf vijf jaar tot echte tieners.   nu al heeft hij 35 gezinnen die zo'n kind willen opvangen, dus zoekt hij nog gezinnen.   als iemand zich aangesproken voelt door dit initiatief van jacques , kan je altijd contact met hem opnemen.

ik heb echt bewondering voor deze mens die zoveel goed doet. het is een initiatief die hij nu al al die jaren in stand houd, en iedereen in maldegem kent hem. de kinderen van de maldegemse scholen verzamelden vorige keer tandpasta en tandenborstel en bekertje voor de roemeense kinderen.    ik ben heel blij dat wij met onze actie ook al veel dekens en sinds vorig jaar ook truitjes kunnen meegeven met hem.
ik doe een oproep aan alle bloggers, familie en vrienden van bloggers om, als zij dat willen deze mens te steunen. je kan er dus goederen gaan afgeven of als je zo'n roemeens kindje eens wil opnemen voor een vakantie in je gezin, contact opnemen met hem. dank u .

Geschreven door dino om 08:59

Woensdag 5 maart 2008

HOND VAN AÏCHA

nu ik het de laatste week toch over dieren had inverband met de dood van ons tiegan, wilde ik iets merkwaardigs aan jullie tonen.
in de klas van tom, mijn kleinzoon, hadden ze het over huisdieren. iedereen die een huisdier had mocht het eens meebrengen naar school : de één had een konijn mee, de andere een rat, de andere een vogel....
maar aïcha had haar hond mee, en daar is iets speciaals mee. de hond is al zeven jaar gehandicapt. die mensen zagen die hond zo graag en zorgden ervoor dat de hond toch een gelukkig leven kan leiden. een speciaal gemaakt karretje, maakt zijn leven beter . zo zie je maar dat er nog echt fantastische mensen bestaan, die alles doen voor hun huisdier, en dat mag ook eens gezegd worden, en die mensen verdienen echt een pluim !!!!!!

Geschreven door dino om 03:53

Dinsdag 4 maart 2008

DIERENUITVAART IN TIELT (west-vlaanderen)

gisteren zijn fien en ik afscheid gaan nemen van tiegan, de cocker van tamara en sven die vorige week overleden is.   ze ligt opgebaard in tielt bij ann en luc.
vanuit haar liefde voor dieren is ann met dit funerarium gestart,   uniek in onze streken.
je kan er je lievelingsdier dat gestorven is naartoe brengen en het wordt daar mooi opgebaard, jij kan er naartoe komen om er nog enkele momenten samen door te brengen . na enkele dagen wordt je dier dan gecremeerd.
je kan dan de as in een urne bij je thuis bewaren, zo blijft je lievelingsdier steeds in je midden.
ann zorgt werkelijk voor alles, ze leeft ook enorm met je mee, omdat ze zelf maar al te goed weet wat het is.
"hier worden echt gemeende tranen gelaten" zei ze, en dat is wel zo.
we werden er alleen gelaten in een ruimte waar tiegan als het ware lag te slapen in haar mandje met enkele knuffels bij zich, een paar brandende kaarsjes, wat bloemen. fien had een mooie tekening gemaakt voor tiegan en die hebben we dan ook bij haar in haar mandje gelegd.
door haar leukemie mocht fien niet meer in contact komen met dieren, en ze was heel blij dat ze toch nog afscheid kon nemen van tiegan. ann vroeg of de tekening mee gecremeerd mocht worden? natuurlijk , zei fien.
ze was heel geëmotioneerd, ons fientje ,   maar de ganse avond was ze heel blij en vertelde ze erover tegen patriek.
ze koestert ook een envelopje die ze kreeg van ann, met wat "haar" van tiegan.

zo'n dingen doen je wel eens nadenken, vooral als je "dierenleed" ziet op tv.
dan kom je in dit funerarium waar je dier met alle respect en eerbied wordt behandelt.... dat doet een mens deugd !
ik weet zeker dat bij veel mensen,   veel senioren, waarvoor hun hondje, poes of een ander dier zoveel betekent, blij zouden zijn, op die manier afscheid te kunnen nemen van hun schat. je kan zelf eens een kijkje nemen op www.dierenuitvaart.be
het is echt iets om over na te denken.

dank je ann om wat je voor ons betekende gisteren. nadine en fientje

Geschreven door dino om 08:04

Zaterdag 1 maart 2008

WINDERIG WEEKEND

na een vrij turbulente week volgt nu nog eens een stormachtig weekend....
het was me het weekje wel : gans de week chemo, daarbij nog het verlies van onze schat "tiegan", en met ons fientje gaat het minder goed....
woensdag , bij de wekelijkse bloedafname, waren haar bloedwaarden niet goed. ze moest een nacht en dag in het ziekenhuis blijven voor verdere onderzoeken. er werd niets bijzonders gevonden maar de bloedwaarden zakten verder.
we hebben dan besloten om fientje thuis te houden tot ze weer helemaal beter is. volgende week blijft ze een week bij mij.
de week na de chemo ben ik altijd nogal moe en samen gaan we er eens een "rustweekje" van maken : slapen en knutselen, heb ik haar gezegd. want dat heeft fien wel van mij geërfd : dat ze creatief is.
het zal ons allebei deugd doen.
dinsdag wordt tiegan gecremeerd. nu kunnen we haar nog eens gaan bezoeken en dat ben ik vast van plan.
ik herinner me nu de mooie momenten met deze fantastische knuffelhond, want dat was ze wel en ze voelde als geen ander aan , dat je een mindere dag had. ze kroop tegen je aan, als wilde ze zeggen : k begrijp je wel !
ze hebben eigenlijk juist de taal te kort, maar verder krijg je er soms meer vriendschap van dan van sommige mensen.
ondertussen zijn we al in maart, en deze maand begint de lente !!!! en pasen valt ook al in maart !!!! het jaar gaat goed vooruit.
geniet alvast van dit weekend, hoe hard het ook waait, iedere dag is uniek, en brengt ons iets bij....

Geschreven door dino om 08:27

Donderdag 28 februari 2008

IN MEMORIAM

wat gisteren als een mooie zonnige dag begon, sloeg plots om in een tragedie.   gistermorgen verloor ons tamara en haar man sven één van hun lievelingsdieren : TIEGAN.  een plotse inwendige bloeding werd haar fataal.
tiegan kwam er doordat het kindje in het gezin waar ze als puppy kwam, allergisch was voor honden.    de eigenares, een vriendin van tamara , vroeg of zij het puppietje niet wilden.
ze hadden al een amerikaanse cocker, dus deze engelse cocker zou daar best bij passen.    en het werden inderdaad goeie maatjes, bijna vier jaar lang. tot gisteren...
al is het een dier, veel bloggers zullen wel beseffen dat het net een kind verliezen is.   tamara en sven hebben geen kinderen , en hun honden waren "hun kinderen" !
het leed is onnoemelijk, ik heb verdriet tamara en sven zo te zien lijden. daarom wilde ik vandaag speciaal over tiegan schrijven. hierbij voeg ik een foto van het ganse gezinnetje met op de voorgrond , tiegan,  hun mooie beige cocker.

Geschreven door dino om 06:24

Dinsdag 26 februari 2008

k ' HAD MIJN WAGEN VOLGELADEN, VOL MET ....

....dekens en truitjes !
vorige week donderdag was ik uitgenodigd in beke om hun dekens en truitjes op te halen, en de vrijdagmorgen ging het dan weer naar meulebeke bij angèle perdu, voorzitster van ocra. die mensen breien daar dat het een lust is. zakken !!!!met vierkantjes mocht ik er in ontvangst nemen. mijn wagen zat werkelijk vol geladen. gelukkig dat er niemand mee moest ,   want die zou geen plaats meer gehad hebben.
en met al dag gerief ben ik dan naar antoinette gereden. zij sorteert alles   en de lapjes worden door de leden van haar hobbyclub aan elkaar genaaid.
ik wilde alles nog ophalen omdat ik deze week weer chemo krijg,   en nog een paar onderzoeken. zo zal de week ook weer vlug voorbij zijn.

dan wou ik gewoon nog even wat kwijt wat ik deze morgen in de krant las in een interview met peter van de veire.   de jonge mensen kennen hem wel allemaal van de radio, en ondertussen leerden nog meer mensen hem kennen van de Grote Peter Van De Veire Ochtendshow op Studio Brussel.
toevallig enkele jaren geleden volgde ik een cursus om met de pc te leren werken. daar leerde ik een koppel uit waarschoot kennen, mensen van mijn leeftijd. het waren echt toffe mensen, we hebben heel wat afgelachen. in een bepaald gesprek vroeg ik of ze kinderen hadden, en toen vertelde annie dat haar zoon Peter Van De Veire was. op dat moment begon hij echt bekendheid te krijgen. en nu deze morgen lees ik wat hij zegt over zijn ouders :
hij zegt dat hij heel veel bewondering heeft voor zijn ouders die heel eenvoudige arbeiders zijn. ze hebben hem altijd gerespecteerd in zijn keuzes, ook al hadden ze in zijn puberteit geregeld conflicten. maar zijn beroepskeuzes en privébeslissingen hebben ze altijd gerespecteerd, hem in zijn waarde gelaten. hij zegt dat het zo belangrijk is voor een kind : zijn eigen weg laten zoeken , maar er toch altijd zijn om het op te vangen.
dit vind ik nu eens zo mooi gezegd, dat is de essentie in de opvoeding van een kind, vind ik. en walter en annie kennende, kan ik dat helemaal geloven.
ik vind het tof om dit nu eens te lezen van hun zoon. het is een toffe kerel, die leeft voor de muziek. we zullen er nog veel van horen. en zijn ouders die zullen wel superfier op hem zijn !!!!

Geschreven door dino om 15:19

Woensdag 20 februari 2008

VERWENMOMENT

zowel de ziekte als de behandeling van kanker hebben soms onaangename veranderingen van het uiterlijk tot gevolg : een kwetsbare, gevlekte of uitgedroogde huid, verlies van hoofdhaar, wenkbrauwen, wimpers....
als je er minder goed uitziet, voel je je ook soms minder goed. het maakt je onzeker... daarom heeft de stichting tegen kanker schoonheidsconsulenten opgeleid, die de problemen van mensen met kanker begrijpen en hen kunnen helpen met het terugvinden van een positief "zelfbeeld".
het programma "goed verzorgd, beter gevoel" bestaat uit een eenvoudige, aangename gelaatsverzorging.
dit was dan gisteren mijn verwenmoment, want zo kan ik het wel noemen. ik keek er echt naar uit.
eerst was er een reiniging van mijn gelaat,   dan een gezichtsmassage. een masker werd opgelegd, en ondertussen kreeg ik een handenmassage. dat was heel aangenaam. na het verwijderen van het masker kreeg ik nog een dagcrème ingemasseerd en ik was klaar. we hadden ook nog een gesprek over mijn gezondheidstoestand, en hoe ik me voelde en zo. dat hoort er ook allemaal bij.
het is een verpleegster die daarvoor opgeleid is, dus kan ze ook meespreken over de ongemakken en gevolgen van je ziekte.
het is echt super wat ze van de stichting allemaal doen voor de patiënten. ik wil hier wel eventjes vermelden wat de stichting tegen kanker allemaal doet :
° kanker helpen voorkomen en de behandeling helpen verbeteren.
° zich ervoor inspannen dat mensen die toch met kanker af te rekenen krijgen
met de beste zorg omringd worden
° de kansen op genezing en de levenskwaliteit van kankerpatiënten bevorderen
Méér dan 40 pct van haar totale uitgaven worden gereserveerd voor het wetenschappelijk en klinisch kankeronderzoek aan de belgische universiteiten.
we mogen van geluk spreken dat zo'n instanties bestaan.
DIT MAG OOK EENS   GEZEGD WORDEN.

dan wou ik ook nog iets neerschrijven wat ik gelezen heb in libelle :
lang(er) zal je leven !
het is iedereen gegund, oud worden, maar het lukt vlotter als je gezond leeft.
deze vier gewoonten leveren je veertien jaar langer leven op, volgens de britse wetenschapper Kay-Tee Khaw.
. niet roken : 5 jaar erbij
. weinig alcohol : 3 jaar erbij
.  sporten : 3 jaar erbij
. 5 porties groenten en fruit per dag : nog eens 3 jaar erbij.

anti-ziek-sapje
versgeperste sapjes zijn niet alleen lekker, ze beschermen ook tegen ziektes. appelsap bijvoorbeeld zorgt ervoor dat uw hersenen beter bestand zijn tegen oxiderende stress. dat is het type stress dat je hersencellen beschadigt, met geheugenverlies tot gevolg. hoe minder helder het sap, hoe beter !   citroensap helpt dan weer astma en huidkanker te voorkomen. en kersensap gaat artritis en spierontstekingen tegen.    proost !

Geschreven door dino om 09:19

Maandag 18 februari 2008

18 FEBRUARI

vorige week was voor mij een drukke week. tom en fien waren ziek en verbleven enkele dagen bij mij. ik was dus niet alleen en het is een echt feest voor mij als ze hier zijn. ze vertelden over hun verblijf in villa pardoes, en over school...   fien gaf me huiswerk, doet ze altijd als ze hier is.
ze schrijft dan rekensommen op en zinnetjes die ik moet vervolledigen of overschrijven. dan kijkt ze alles na en krijg ik punten.
ze genieten ook echt om hier eens bij mij te zijn.   donderdagavond gingen ze naar huis omdat hun mama op vrijdag niet moet werken.
vrijdag was ik afgesproken met antoinette om er eens ons dagje van te maken. het was opendeur in de hobbywinkel, dus wij daar naartoe. er waren verschillende demonstraties. één ervan was met fimo klei. die vrouw maakte prachtige parels ermee, die moesten dan gebakken worden in een gewone oven . je kon er alle soorten juwelen mee maken : halssnoer, armbandjes, ringen... gewoonweg uniek !
we genoten er allebei van om zo eens samen op stap te gaan.
om 16.30u was er op het herbakkersplein in eeklo gratis glühwein voor de bewoners van eeklo naar aanleiding van dikke truitendag.   en de glüwein was echt lekker !!!!
gisteren was er de finale van de diamond games in antwerpen en onze trots justine henin moest het opnemen tegen karin knapp, een tamelijk onbekende, tot nu toe.
justine won en mocht de prachtige trofee even vasthouden. als ze drie keer op vijf jaar tijd het tornooi wint, is deze met diamanten bezette raket, de hare. ik miste kim clysters wel, ze geeft ook zoveel gepresteerd, en belgië op de kaart gezet, want wie kende ons kleine landje vroeger.... gelukkig hebben we justine , die nu nog wel niet denkt aan stoppen.
eigenlijk hebben we goeie sporters in belgië , die op de olympische spelen in peking onze kleuren gaan verdedigen.
het was ook prachtig weer dit weekend en dat kon je zien, het was een drukte naar de kust .
vandaag gaat fien met de ganse klas naar het uz in gent. daar worden ze rondgeleid en krijgen ze uitleg over wat er allemaal in het ziekenhuis gebeurt.  ze kijkt er echt naar uit en hoopt dat ze even langsgaan op de dienst waar ze zoveel dagen doorbracht en nog regelmatig moet zijn om haar leukemie op te volgen.
morgen volgt een verwenmoment voor mij : ze gaan mij in het ziekenhuis leren om mijn gezicht te verzorgen, zodat ik beter voor de dag komt. je bent als kankerpatiënt nogal bleek, en ziet er soms ziek uit. een goede   gezichtsverzorging kan wonderen doen, schijnt het. dus zal ik me maar eens laten soigneren hé.
ik kijk er al naar uit.

Geschreven door dino om 08:23

Dinsdag 12 februari 2008

DIKKE - TRUIENDAG

op 15 februari houdt vlaanderen voor de vierde keer Dikke - Truiendag.
op zoek naar zinnige dingen die u die dag kunt doen :

- zet de thermostaat overdag 1 tot 2 ° lager
- trek een dikke trui aan
- schakel uw televisie en uw computerscherm volledig uit(dus niet op stand-by)
- vervang de drie meest gebruikte gloeilampen door spaarlampen
- laat het ijslaagje van het diepvriesvak of van de diepvriezer ontdooien
- plaats een spaarknop op uw douche

achteraf kan u via de website http://dikke-truiendag.Ine.be berekenen hoeveel energie en CO2-uitstoot u bespaard hebt. (klik op Kies uw acties en Acties thuis)

Geschreven door dino om 20:28

Maandag 11 februari 2008

WANDELEN

we starten weer een nieuwe week, wat gaat alles toch vlug. vandaag wil ik een artikeltje neerschrijven die ik onlas in een tijdschrift vond : "wandelen goed voor seniorenbrein."

senioren die de dag vrezen dat hun geheugen achteruit gaat, kunnen best regelmatig een wandeling maken. twee keer per week een ommetje houdt de hersenen scherp en werkt beter dan het slikken van medicijnen , zeggen wetenschappers.
onderzoek laat zien dat uitsluitend pillen slikken niet genoeg is om het brein in vorm te houden. een stevige wandeling daarentegen helpt wel en verbetert bovendien de werking van het geheugen. het advies is dan ook om geregeld 'matig intensief' te bewegen. dat hoeft niet per se een voettocht te zijn, maar dat is voor veel senioren waarschijnlijk het makkelijkst, aldus de onderzoekers.

als je dan thuiskomt en je zet je op je gemak in je zetel, geniet dan van een glaasje rode wijn, dat is ook heel goed voor het geheugen, maar ook ter verkoming van verschillende soorten kanker.

Geschreven door dino om 08:19

Zaterdag 9 februari 2008

STRALEND WEEKEND

de zon schijnt, geen enkel donker wolkje te bespeuren, dus dat belooft een fijn weekend te worden. ik hoop dan ook dat jullie allemaal zullen genieten van een fijne wandeling, een mooie fietstocht of gewoon samenzijn met familie of vrienden.
voor de schoolkinderen zijn dit de laatste dagen van hun krokusverlof, en wat me deze week opviel was dat veel kinderen bij oma en opa waren...
het is een feit dat grootouders in veel gevallen voor de opvang van hun kleinkinderen instaan.
bij mij is dat ook niet anders, maar ik kan zo genieten van die schatten !!!!
ik vind dit echt een beloning die we krijgen van hierboven.
tom en fien zijn terug van villa pardoes , waarschijnlijk zie ik ze morgen en zullen ze heel wat te vertellen hebben.
de week was heel goed, dinsdag in brugge, donderdag in deinze en gisteren heb ik eens allemaal samengezet wat ik gemaakt heb aan dekentjes en truitjes sinds ik ziek werd en dat is héél wat.
zo breng ik mijn tijd dan toch nuttig door.
allemaal een héél zonnig weekend gewenst. dino

Geschreven door dino om 09:43

Donderdag 7 februari 2008

VAN BRUGGE NAAR DEINZE

dinsdagnamiddag was ik uitgenodigd door zuster noëlla van integraal in brugge. toen ik daar arriveerde ging er een gespreksnamiddag door voor allochtonen die nederlands leerden. zij zaten in de grote ontvangstkamer vooraan, bij koffie en een versnapering. zuster noëlla en ik hadden de achterste ruimte voor ons alleen. we praatten wat bij over de voorbije maanden. ze vond dat ik er "niet slecht" uitzag en dat ik heel positief was....een complimentje!
ze toonde me een doos die op een chinese lampion leek, waarin koekjes, elk afzonderlijk verpakt zaten. dit had ze cadeau gekregen van een chinees meisje die daar nog nederlandse les gevolgd had.   ik kwam te weten dat zaterdag 9 februari , in china, eigenlijk nieuwjaar is. een vietnamees, die daar zat te wachten om les nederlands te volgen, kwam een koekje nemen en vertelde ons dit. hij vroeg ook wat wij deden. en zo vertelde ik hem over onze dekentjes en truitjes, die lagen al klaar voor mij. hij vond ze echt schattig.
ondertussen waren er nog twee zusters, die vroeger jaren in rwanda missiewerk hadden gedaan, erbij gekomen. ze vertelden over hun missiewerk en ook hoe arm die mensen daar wel waren,  maar toch gelukkig .   en datzelfde hoorde ik vandaag in deinze ook...
zoals ik al verteld heb enkele weken terug, gaf trees van hove vandaag een voorstelling van beelden die haar man gefilmd had in december bij hun verblijf in senegal. annie uit drongen, antoinette en ik waren erbij.
ze gaf uitleg, vertelde hoe het er daar aan toeging, wat ze allemaal deden , hoe de mensen daar leefden en zo. arm zijn ze daar maar we zagen gelukkige mensen. ze waren zo blij dat trees er weer was, de moedertjes waren dolgelukkig met de gebreide mutsjes, kleertjes, dekentjes.
als je dan hoort dat een vroedvrouw daar maar twee euro per dag verdient...
waar maken wij ons allemaal zorgen over !
we zagen ook een weeshuis waar een tachtigtal kleine kinderen en babies waren, die hopen liefde en tederheid misten.   en weer deelde trees mutsjes uit en ook medisch materiaal.   alles is daar nog zo primitief .
vanaf nu is trees al weer in de weer om een beetje geld te verzamelen voor de volgende afreis naar senegal eind dit jaar. daarvoor verkoopt ze juweeltjes die ze meebracht van ginder, heel prachtig.
maar dat zal niet voldoende zijn. we zullen haar ook zo goed mogelijk proberen helpen.   want na het zien van die beelden,   waren annie, antoinette en ik het erover eens dat we haar zullen helpen.   mariette, een vrouw uit drongen van in de tachtig, die vorig jaar al tientallen mutsjes had gebreid voor senegal, weet weer wat te doen. het deed haar deugd de mutsjes terug te zien , daar waarvoor ze ze gebreid heeft.
de bewoners van de bosrank hebben massaal kleertjes gebreid en zullen dit nu ook weer doen .   ze breien truitjes en kleertjes om te verkopen en zo een financieel steuntje aan trees te kunnen geven.
Elke was zo trots als een pauw dat deze voormiddag zoveel volk naar de bosrank had gebracht, allemaal tevreden mensen, niet in het minst trees zelf en ook haar man .

Geschreven door dino om 20:42

Dinsdag 5 februari 2008

HET VERHAAL VAN JOEP

hallo allemaal, weer is een nieuwe week begonnen. het weekend heb ik veel geslapen, een gevolg van de chemo. maar vandaag moet ik in de namiddag naar integraal in brugge, waar ik heel wat breiwerk ga ophalen voor mijn actie. het is al van voor mijn ziekte dat ik er was, dus 'tzal het één en ander zijn.... en dat ik nog eens naar mijn geliefd brugge ga, doet me echt deugd.
gisteren kreeg ik een mailtje met een bijzondere tekst, die ik graag even op mijn blog zet.

Joep was zo’n figuur, waar je echt helemaal gek van kon worden. Hij was altijd goedgehumeurd en had altijd iets positiefs te melden. Als iemand hem vroeg hoe het met hem ging, antwoordde hij : “ als het nog beter met me zou gaan, zou ik twee keer voor je staan.”

Het was een geboren optimist. Als één van zijn personeelsleden eens een slechte dag had, zei hij altijd tegen die persoon in kwestie, dat hij het positieve van de situatie maar eens moest bekijken.

- Zijn doen en laten maakten me zo nieuwsgierig, dat ik hem op een dag vroeg : “hoe is het mogelijk, dat een mens als jij constant positief blijft denken? “

-Joep antwoordde : “ als ik ’s morgens wakker word, heb ik twee mogelijkheden : ik leef die dag in een slecht humeur of in een goed humeur en ik wil in een goed humeur leven. Telkens als er wat gebeurt kan ik mij die vraag stellen : lijd ik eronder of leer ik ervan?

En elke keer als iemand mij benadert om zich te beklagen, kan ik zijn beklag accepteren of hem wijzen op de positieve dingen in het leven, want ik heb ook voor die positieve kant gekozen.”

-Mijn antwoord daarop was dat het lang niet zo gemakkelijk is als hij doet voorkomen.

-“zo makkelijk is het wel,” meende Joep, “want jou leven bestaat uit keuzes maken en telkens weer kun je kiezen : of en hoe je op een situatie zult reageren, of je positief wilt blijven en dat geldt je hele leven lang.”

Ik dacht lang na over Joep zijn woorden. Korte tijd later nam ik ontslag bij mijn werkgever om voor mezelf te beginnen en we verloren contact. Maar ik dacht vaak aan Joep als ik voor het positieve leven koos en niet voor de lijdensweg.

Een paar jaar later, hoorde ik dat Joep een ernstig ongeval had gehad op een bouwplaats : hij was 18 meter naar beneden gevallen en na een 20 u durende operatie en 20 weken revalidatie met een stalen frame in z’n rug, zocht ik hem op in het ziekenhuis en vroeg hem hoe het met hem ging, gezien de omstandigheden.

-Joep antwoordde : “als het nog beter met me zou gaan, zou ik twee keer voor je staan. “

-Ik vroeg hem wat hij dacht in de seconden voor en tijdens het ongeval.

-“ Het eerste wat ik dacht was of ik mijn ongeboren dochter wel zou zien, maar toen ik op de bodem lag, besefte ik dat ik die keuze had.

De ambulancemensen deden hun werk voortreffelijk en zeiden mij dat het wel allemaal goed zou komen, maar toen ik in het ziekenhuis de gezichten van de doktoren zag, wist ik dat ze mij weinig kans gaven om te overleven. En ik wist dat ik zelf het initiatief moest nemen en dat deed ik ook.

Toen de operatiezuster mij vroeg of ik ergens allergisch voor was, antwoordde ik luidkeels “JA”

De zusters en doktoren keken allen verbaasd naar mij en ik antwoordde : “ZWAARTEKRACHT”

Het hele team lachte luid en ik zei dat ik hen besloten had om verder te leven, dus opereer me maar als een levende en niet als een dooie.

Joep overleefde dankzij de vakbekwaamheid van de artsen. Maar dankzij zijn eigen positieve instelling, die bewonderenswaardig is.

Van hem leerde ik, dat wij telkens weer de keus krijgen om met volle teugen van het leven te genieten.

Het is echt je eigen instelling die alles bepalend is in je eigen leven! Maak je daarom geen zorgen om wat morgen gebeurt. Vandaag is er al genoeg om je zorgen over te maken. En vandaag is het morgen waarover je je gisteren zorgen gemaakt hebt.

Geniet van het leven, het is het enige dat je hebt !

Aan jou de keuze….

Geschreven door dino om 07:33

Zaterdag 2 februari 2008

HALFWEG CHEMO

oef,   ben halfweg mijn chemo-behandeling gekomen. 3 van de 6 kuren voorbij. maandag was ik verschrikkelijk moe, in tegenstelling met de rest van de week waar ik door de cortisone eigenlijk slecht sliep, ik was niet moe. maar nu weer drie weken thuis dus, ik klaag niet hoor.
dinsdag was er nieuwjaarsbijeenkomst in ruiselede van de missiekring van de zusters.   zuster cécile en zuster noëlla hadden me uitgenodigd en dit wou ik dan ook zeker niet missen. na de chemo nog even een uurtje gerust en dan richting het klooster van de zusters van 7 weëen. er was eerst een prachtige uiteenzetting met mooie dia's over Haïti. dit is een prachtig, maar zéér arm land. het is dit jaar het land waar broederlijk delen zich voor inzet tijdens de vastenperiode.
want woensdag aanstaande is het reeds aswoensdag.... dus een ideaal moment om daar even bij stil te staan.
pasen komt dit jaar uitzonderlijk vroeg, dat zorgt er ook voor dat vandaag reeds de krokusvakantie begint. velen zijn reeds vertrokken voor een deugddoende korte vakantie in skigebieden of ergens anders waar het warmer is.
fientje en tom zijn gisteren vertrokken naar "villa pardoes" naast de efteling in nederland. dit is speciaal voor kankerpatiëntjes . ze kunnen er een week genieten met hun ouders en broer(s) of zus(sen) in een fijne omgeving, speciaal aangepast aan hun noden. ze hebben ook gratis en onbeperkt toegang tot de efteling in die week en er zijn ook speciale voorstellingen. ik hoop dat ze echt genieten .  dit is weer iets dat georganiseerd en betaald wordt door het kinderkankerfonds. je moet weten dat die kinderen anders héél beperkt zijn om ergens naartoe te gaan.  na pasen gaan ze op boerderijklas met de school van fien, maar zij mag niet mee omdat ze niet in contact mag komen met dieren. dit vind ze vreselijk, maar de professor heeft haar uitgelegd dat het heel nare gevolgen kan hebben voor haar, dus aanvaard ze dat, maar het is wel spijtig.
woensdag waren ze nog even hier bij mij en ze was heel content dat ze naar de efteling zouden gaan,   tom natuurlijk ook.
volgende dinsdag ga ik naar brugge naar integraal bij zuster noëlla, ze heeft héél wat klaarliggen ... ben benieuwd !   en het is daar zo gezellig om eens bij te praten over de voorbije maanden, want het is van voor mijn ziekte dat ik daar nog was.
donderdagmorgen ga ik dan naar deinze waar trees van hove komt vertellen over haar verblijf in senegal. ik kijk er echt naar uit. het weerzien met Elke zal mij ook deugd doen. ik krijg af en toe een telefoontje en dan stuurt ze mij eens een mailke met fotos van senegal of nieuws van dienstencentrum de bosrank in deinze, maar een bezoekje doet meer deugd. wat ik ook wou vertellen is dat iedereen daar naartoe mag komen hé, tussen 10 en 11.30u ...
nu wens ik jullie allemaal een deugddoend weekend toe, het ziet er hier in eeklo in elk geval niet slecht uit, morgen gaat op veel plaatsen een karnavalstoet door , dus kansen genoeg om eens buiten te komen.   en we zijn ondertussen al februari !!!!
wat gaat de tijd snel.

Geschreven door dino om 09:54

Maandag 28 januari 2008

UNIEK KANALENLANDSCHAP BEDREIGD !!!

omdat we niet alleen moeten zorgen voor de medemensen die het minder hebben dan wij en voor ons   leefmilieu,    we moeten ook bezorgd zijn om het unieke natuurgebied en kanalenlandschap dat ons land nog rijk is !!!
ik kreeg van enkele bezorgde natuurliefhebbers een mail om het probleem van de uitbreiding van het schipdonkkanaal ten voordele van de haven van zeebrugge , aan te kaarten,   waardoor dit unieke landschap zou verdwijnen.
dit mooi gebied in het meetjesland en de streek van brugge kennen veel fietsers, wandelaars, vissers en natuurliefhebbers , als een nog ongerept landschap.
zelfs mensen van antwerpen, limburg en elders in belgië die onze kust aandoen, stoppen daar wel eens om te genieten van dit prachtig stuk natuur.
daarom zou ik vragen dat alle bloggers en bezoekers eens een kijkje nemen op www.tgrootgedelf.be .   lees dit eens aandachtig en als u ook overtuigd bent dat dit landschap moet blijven, en niet verdwijnen ten voordele van de haven van zeebrugge, teken dan de petitie, die u terugvind op deze site. overtuig ook uw vrienden en kennissen om dit te doen .
alle natuurliefhebbers zullen u hier dankbaar voor zijn.

Geschreven door dino om 07:23

Meer van DEKEN VOOR PAKISTAN