Dinsdag - 24/04/2018 - De eerste 'zomerprik' hebben we al gehad : 27° in april !  Daarmee is het warmterecord in april al een feit.  Dat zou te wijten zijn aan de klimaatopwarming.  Het lijkt erop dat wij daar de eerste gevolgen van gaan meemaken.

Mijn schoenen zitten al veel beter.  De felle pijn is weggetrokken na 10 dagen volhouden en op mijn tanden bijten.  Ik ben er nu van overtuigd dat dat komt door de versleten steunzolen in mijn oude schoenen.  Die heb 2,5 jaar gedragen en dat is blijkbaar veel te lang.  Als ik volgend jaar nieuwe sandalen bestel vraag ik er ineens nieuwe steunzolen bij voor mijn bottines.  Zo voorkom ik de miserie die ik nu gehad heb.

Vorige week dinsdag was ik te zwaar verkouden om naar de conditietraining te gaan.  De hele dag niezen, hoesten en een lopende neus waren er teveel aan.  Woensdag ging het al veel beter maar mijn stem liet het nog afweten.  We kregen bezoekers die we al heel lang niet meer gezien hadden.  Daarvoor had ik de koorrepetitie al afgezegd.  Zij bezochten ons 8 jaar geleden (toen ik nog goed te been was) en wij gingen hen 4 jaar later bezoeken (met rolstoel en trike).  Het was een blij weerzien natuurlijk.  We gaan zeker nog eens op tegenbezoek.

Dankzij het mooie weer zijn we al 2 zondagen op rij kunnen gaan fietsen met Join2Bike.  De tocht in Booischot was een succes, die van eergisteren vanuit Pellenberg ook maar een buitje kwam wat te vroeg voor ons.  De vrijdagen lukte het niet.  Ofwel was het te warm in de namiddag of hadden we het te druk met andere dingen.  Dat vind ik wel spijtig want ik moet in topvorm geraken tegen einde mei voor de 20 km door Brussel.  Laat ons hopen dat het dan niet weer zo warm is als vorige week want daar hebben de lopers veel last van.  Met de 10 miles in Antwerpen hebben ze de lopers moeten aanraden om hun tempo te verminderen tot wandelen omdat veel mensen last kregen van de warmte.

Straks kan ik in de conditietraining weer wat stappen.  Alles met de rolstoel doen is een goed alternatief maar toch minder leuk.  Nu het stappen beter gaat ben ik het thuis ook aan het oefenen, zij het op een lager ritme dan voorheen (10 rondjes in plaats van 20).  Dat kan ik mettertijd wel wat opbouwen tot op het niveau van vroeger.

Morgen naar het koor,  we krijgen stemcoaching, mijn stem is net op tijd gerecupereerd na de verkoudheid.  Zo valt deze week alles in de plooi !

24-04-2018 om 11:57 geschreven door lieveblog2013