KERSTWENSEN

Geniet dinsdag van totale maansverduistering
Dinsdagochtend kunnen liefhebbers van natuurfenomenen genieten van een totale maansverduistering. Dat meldt volkssterrenwacht Urania Vanaf 7.33 uur komt de maan de kernschaduw van de aarde binnen en verdwijnt de eerste "hap" uit de maan. Om 8.41 uur is de verduistering totaal, al zal dat moeilijk te zien zijn, aldus Urania. De maan gaat immers onder om 8.51 uur en de zon komt op om 8.44 uur.Een maansverduistering ontstaat wanneer de maan door de schaduwkegel van de aarde trekt. Dan kan er geen rechtstreeks zonlicht op de volle maan vallen. Toch wordt de maanschijf niet volledig onzichtbaar. Omdat de atmosfeer van de aarde nog een aantal rode zonnestralen richting maan buigt, krijgt de maan een rood-oranje uitzicht. Twee weken na de totale maansverduistering, op dinsdag 4 januari 2011, is er overigens een gedeeltelijke zonsverduistering te zien in België.

RUIMTE

Koala bezoekt pub en slaapt roes uit
In het Australische Queensland zijn ze al wel wat gewoon maar een koala die een bar bezoekt!! Klanten van de Marlin bar op het idyllische Magnetic Island wisten niet wat ze zagen toen een koala op zaterdagavond parmantig de pub binnenwandelde. Hij huppelde onmiddellijk naar de bar waar ober Kevin Martin gekscherend naar zijn identiteit vroeg. "Aangezien hij me die verschuldigd bleef, moest ik hem een biertje weigeren," aldus olijke Kevin. De koala vond er dan niets beter op dan tot onder de nok van het dak te klimmen voor een zalig dutje, waar hij overduidelijk aan toe was want het diertje viel onmiddellijk in slaap. Kevin Martin vermoedt dat de koala beschutting zocht tegen de regen die avond.

DIEREN

Vermijd haar op de zetel, stofzuig de hond
Honden- en kattenliefhebbers weten maar al te goed hoeveel haar hun geliefde viervoeter precies achterlaat. Op kleren, op de grond, maar ook op de trap, de zetel of het bed. Een nieuw apparaat moet een einde maken aan die haarellende: door de hond zelf te stofzuigen. Voor katten lijkt het (voorlopig) niet van toepassing. Een stofzuiger is natuurlijk veel te krachtig om een hond te stofzuigen. Daarom ontwikkelde Dyson een apparaatje dat je op de stofzuiger kan monteren zodat je je hond veilig en pijnloos kan stofzuigen. Dit zou ervoor moeten zorgen dat alle losse haren snel en efficiënt verwijderd zijn, en dus nergens anders terecht komen.

DIEREN

Grootste geluksbrenger?
Een vriendelijk gebaar Een oprecht compliment, woorden als 'ik hou van je' tot een simpele 'dank u wel' van de baas maken een mens innerlijk tevreden. Onderzoekers achterhaalden dat vooral kleine dingen je humeur opliften. Een compliment, gegeven op het juiste moment, je dag het meeste doen kleuren. Tweede grootste geluksbrenger zijn de woorden 'ik hou van je', gevolgd door een liefdevolle boodschap of kaart van je geliefde. Ook een knuffel scoort hoog, net als het vinden van geld in de zak van een oud paar jeans.
Opmerkelijk: drie vierde van de ondervraagden voelt zich effectief gelukkiger bij het zien van een vriendelijke daad. Terwijl 97 procent van de ondervraagden zichzelf als vriendelijk aanziet, geeft meer een kwart wel toe zelden een oudere te helpen.

MENSEN

6. Ijdelheid
Hoge hakken zijn dan wel een alledaags mode-accessoire geworden, ze dwingen de voet in een onnatuurlijke positie. Hoge hielen plaatsen extra druk op de enkels, de nek en de rug. Draag je elke dag hoge hakken, zal de achillespees zelfs korter worden. Schoenen op hoger niveau zijn smal vooraan, wat tot eeltknobbels, blaren en ingegroeide teennagels kan leiden. Ook kan je sneller vallen, vooral als je een glaasje teveel op hebt.
Tip: hakken tot 4cm zijn ideaal of zet een paar sportschoenen klaar als je naar huis pendelt.

MENSEN

5. Luiheid
Ontbijt wordt aanzien als de belangrijkste maaltijd van de dag en toch slaan we deze maaltijd vaak over, meestal uit pure luiheid. Tijdens de nacht krijgt het lichaam geen voedsel waardoor het energie, mineralen en vitamines nodig heeft om de geest wakker te schudden.
Tip: Studies tonen aan dat mensen die ontbijten, slanker zijn en minder grijpen naar ongezonde tussendoortjes. Snacks als cakes, koekjes, romige koffie's zijn ware caloriebommen. Heb je trek, opteer liever voor gedroogde vruchten, of koeken met rijst of gedroogde vruchten.

MENSEN

4. Zuipen
's Avonds een glas drinken, is een gewoonte dat je wekelijkse alcoholconsumptie sterk doet stijgen. Op het eerste gezicht lijkt het vrij onschuldig, maar een man zou niet meer dan drie tot vier eenheden per dag mogen drinken, vrouwen hebben genoeg aan twee tot drie eenheden. Voortdurend een fles wijn uitzuipen is een veel voorkomende ondeugd. Te veel alcohol leidt tot diabetes, leverschade, kanker of depressie. Ook gewichtstoename, slaapstoornissen en katers zijn kwalijke gevolgen.
 Tip: Wijnglazen zijn er in alle soorten en maten. Elke avond een drankje gebruiken maakt het op den duur nog moeilijk om te meten hoeveel alcohol je precies verbruikt. Drink je thuis, gebruik dan kleinere glazen.

MENSEN

3. Chocoladeverslaving
Chocolade is beladen met suiker. Te veel leidt tot allerlei problemen als obesitas en hart- en vaatziekten. Voedselkenners waarschuwen dat mannen niet meer dan 65g van de toegevoegde suiker per dag mogen eten en vrouwen niet meer dan 50g. Een gemiddelde reep bevat 30 g suiker. Is een gezondere snack te veel gevraagd, opteer dan voor donkere chocolade, die bevat meer cacao. Deze zijn rijk aan natuurlijke anti-oxidanten, maar bevatten wel nog vetten en suikers.
Tip: vergeet niet dat groenten en fruit ook een ware bron van anti-oxidanten bevatten, dus bekijk chocolade als een zeldzaam extraatje. Je energiepeil stijgt evengoed door een banaan te eten of een boterham met pindakaas te besmeren.

MENSEN

2. Roken
Roken is de slechtste ondeugd. De helft van alle langdurige rokers sterft sneller, een kwart overlijdt tot 20 jaar vroeger. Het goede nieuws is dat het nooit te laat is om te stoppen want de voordelen zijn snel voelbaar. Binnen de 24 uur na de laatste sigaret wordt koolmonixide weggewerkt, dit maakt dat de zuurstofdoorstroming in het lichaam beter wordt. Het hart en de bloedvaten varen er wel bij. Binnen een jaar daalt het risico op een hartaanval tot ongeveer de helft. Ook het risico op longkanker valt na verloop van tijd weg.
Tip: wil je stoppen, praat erover met een arts. Eet fruit.

MENSEN

Dé 6 dodelijkste zonden
1. Gulzigheid Veel mensen eten te veel. In combinatie met een gebrek aan beweging, is dit het ideale recept voor obesitas en een groot aantal gezondheidsproblemen. Hart- en vaatziekten, sommige kankers, diabetes type 2 en rug- en gewrichtsproblemen zijn gevolgen van overgewicht. Tip: Een eenvoudige tip is om kleinere borden te gebruiken of geen tweede keer op te scheppen. Je porties verminderen is de ideale manier om gewicht te verliezen, zonder aan diëten te moeten denken. Slechts 50 tot 100 calorieën minder eten per dag, geeft aanzienlijke gezondheidsvoordelen

MENSEN

Dierenrechtenorganisaties krijgen zoveel meldingen over verwaarloosde paarden dat de gespecialiseerde asielen de dieren nog nauwelijks kunnen stallen. "Het aantal onverzorgde paarden is fors gestegen". Reden: de lage prijs, waardoor iedereen zich een paard kan aanschaffen. Maar geld om het dier te verzorgen is er vaak niet. Met de winter voor de deur verwacht men nog een forse toename van het aantal verwaarloosde paarden. "Er is minder hooi, waardoor het paardenvoer peperduur zal zijn”. Op dierenverwaarlozing staan boetes van 125 tot 5.000 euro.

DIEREN