Nieuwe epal

Eindelijk weer een vrouwlijke epal. Mailen met mannen is wel leuk maar die kerels stellen alleen vragen en schrijven weinig. Eindelijk dus een leuke epal uit Canada die nota bene een Native is. La Promnesia! Plusjes & Minnetjes...
Nieuwe epal
Eindelijk weer een vrouwlijke epal. Mailen met mannen is wel leuk maar die kerels stellen alleen vragen en schrijven weinig. Eindelijk dus een leuke epal uit Canada die nota bene een Native is.
Haiku en koek
Gedachten in een zin verwoorden is nooit mijn sterkste kant geweest. Voor mij dus een goede reden om Haiku te oefenen. Lezen van Haiku betekent, je tempo verlagen en één gedachte verwoorden in Ik belde een kennis die heel goed koek bakken kan. Vertel haar dat ik niet thuis ben op mijn 60ste verjaardag en dat mijn kinderen "iets" aan het organiseren zijn.
Toch wil ik heel graag een Surinaamse koek erbij hebben.
Ze zegt haar agenda biedt weinig tijd
Koek bakken voor mij zit er niet in.
Mijn teleurstelling vermom ik tussen een lach en een groet.
Nooit koek gebakken
En mijn vriendin adviseert
Dochters verzorgen.
De mooiste wens die ik ooit gekregen heb!

Ik wens u een jaar, een topper, een knaller,
een dagelijkse knuffel, een zee van geluk.
En niet te vergeten een zuiver geweten,
een jaar vol vertrouwen een vleug romantiek.
Uniek in je leven, een jaar om te zweven,
een jaar zoals niemand er ooit één verwacht
Hoe schrijf ik een verhaal?‘In je hoofd
kun je alles.
Fietsen naar de maan,
op de wolken staan.
Strelen met je handen los,
lopen door een donker bos.
Vechten als een tijger,
dansen met een elf.
Afscheid nemen zonder tranen.
Alles gaat vanzelf.’
Don't forget!
January 23, 2010
OPROEP

Geluk bestaat uit drie dingen:
Iets om van te houden,
Iets om te doen,
En iets om op te hopen!
op 23 januari 2010 hoop ik mijn 60ste verjaardag te vieren. En om op deze
bijzondere dag niet alleen te zijn hoop ik dat u massaal een berichtje post.
Gewoon doen!
De aardse komedieToen ik uitgelaten in de stad
Van mij spreken deed,
Had ik wel honderd vrienden
Die graag met mij werden gezien.
Ik oreerde en organiseerde,
Dronk en maakte grappen
Tot ik mij erop betrapte
Dat ik niets meer van ze leerde.
Die winter dreef mij naar
de bossen in het binnenland.
De bomen stonden in het rond
Al hun kruinen dik besneeuwd
Het zwerk begon al op te lossen
Hoog sneed een eerste lentemeeuw
De vorstgrens vlijmscherp open.
Ik had geen telefoon en brievenbus
Men bereikte mij slechts lopend
Of neerstortend als Icarus
Maar geen gezworen metropole kameraad
Sprong naar de zon
Of nam de benen naar mij toe.
Zo kwam ik tamelijk laat tot het besef:
Men komt alleen
En wordt dan steeds allener.
Vrolijk Kerstfeest

Ik kan niet verdwalen,
want ik weet niet waar ik heen ga!
------------------------------------------
Hopelijk wordt 't ook dit jaar niet een 'vreetzaam' maar
een Goddelijk vreedzaam feest met fijne mensen om u heen.
www.roymartina.comVaccineren tegen Mexicaanse griep? Doe het niet!
De afgelopen weken zijn de zogeheten risicogroepen en jonge kinderen massaal voor de 1e keer gevaccineerd tegen de Mexicaanse griep. Ondanks kritische vragen beweert minister Ab Klink van het Ministerie van Volksgezondheid dat het vaccin volkomen veilig is. Mijn dringende advies is om deze ‘geruststellende’ berichten over de veiligheid van het vaccin niet klakkeloos te geloven. Sterker nog, niemand zou het vaccin moeten laten toedienen! De bijwerkingen zijn volledig onbekend of worden beschouwd als ingecalculeerd risico. Onderdeel van de controverse rond het vaccin zijn de toevoegingen, zoals squaleen (MF-59) en de kwikverbinding Thiomersal.
Waarom niet?
Het vaccin tegen de Mexicaanse griep is één van de meest gevaarlijke vaccins die ooit bedacht zijn. Onderzoeken hebben aangetoond dat squaleen ernstige auto-immuunziekten kan veroorzaken, zoals MS, reumatoïde artritis en Lupus. Deze stof is ook sterk gekoppeld aan het Golfoorlogsyndroom, dat meer dan 10.000 soldaten doodde en een toename met 200 procent van de dodelijke ziekte ALS (Lou Gehreg ziekte) veroorzaakte.
Thiomersal is een verboden bestrijdingsmiddel en bevat kwik. Thiomersal wordt al langere tijd in vaccins gebruikt en heeft beslist geen goede reputatie. Deze stof wordt verantwoordelijk gehouden voor de enorme stijging van autismegevallen bij kinderen. Het virus H1N1 (Mexicaanse griep) is dodelijk vanwege het veroorzaken van een ‘cytokine storm'. Dit betekent dat het immuunsysteem een overreactie te zien geeft waardoor het voor jonge mensen dodelijk kan zijn en een milder verloop kent bij ouderen.
Dit vaccin is een zeer krachtige stimulator van het immuunsysteem en heeft de reële mogelijkheid in zich om het dodelijke verloop van het virus sterk te vergroten. Wat ik je aanraad wel te doen
Vitamine D3 biedt de beste bescherming bij griep. Neem ter preventie dagelijks 5.000 IE D3 en zodra deze griep zich begint te verspreiden, verhoog je de dosis dagelijks tot 15.000 IE.
Vitamine D3 beïnvloedt de immuunreactie, vermindert de kans op een overreactie van het lichaam en stimuleert de productie van zogenaamde antimicrobiële peptiden. Dit zijn krachtige bestrijders van virussen. Hoe hoger de dosering vitamine D3, hoe beter de bescherming.
Visolie (het beste is de zuivere visolie van het merk Carlson) vermindert ook een overreactie van het immuunsysteem. Een theelepel per dag is voldoende. Bij ernstige symptomen raad ik je aan om tweemaal daags een theelepel visolie te nemen. Ook antioxidanten bieden bescherming, zoals quercetine, kurkuma, druivenpitextract, vitamine C en een natuurlijke vitamine E.
Een hoogwaardig supplement met multivitaminen/multimineralen is ook van essentieel belang en zorg dat je Acute Rescue uit de serie Royal Remedies tot je beschikking hebt.
Voel je vrij om deze informatie te verspreiden. Het is belangrijk dat mensen weten hoe zij zichzelf kunnen beschermen.
| Roy Martina Experience | Oude Boteringestraat 62 a / 9712 GM Groningen / The Netherlands / Tel: +31 (0)50-3134744 / KvK: 39094276 / E-mail: info@roymartina.com / Website: www.roymartina.com/ |
Foto's vergroten?For a larger version of the pics
just click on the picture.
** Ga naar de foto, klik om
te vergroten!


Christmas
Wonderfull Christmas 2009
Hulpdiensten mobiliseren.Hulpdiensten mobiliseren. (1)
Het lag in de lijn der verwachtingen dat ik zou opteren voor werkzaamheden bij de Academie WerkBedrijf. Na drie jaar nauw samen te hebben gewerkt met deze afdeling die de interne medewerker bediend, vertrok ik naar Utrecht. Van Roosendaal naar Utrecht. Een korte overstap tijdens mijn 6de reorganisatie voor het bedrijf waar ik optimistisch startte in 1993. Maar zo "kort" is die overstap niet. Zo reisde ik in twee uren van deur tot deur naar m'n werkplek. Vaak in de Internationale trein naar Brussel. In deze stinktrein (geloof mij de wc's ruik je al op 't moment dat de trein Delft gepasseerd is en Rotterdam komt binnenschuiven) zat ik mijn tijd uit in de eerste klasse. De mannelijke medereizigers (ja meer mannen dan vrouwen in deze trein van 7.55uur) die wsl. op het laatste moment uit hun bed vliegen, geen tijd hebben om te ontbijten nog minder om hun darmen te legen. Ze ploffen met veel omhaal en arrogantie op de zittingen neer, om met de krant in de ene en koffie in de andere hand, te startten aan het ontluchten. Slechts twee of drie ontluchters hoeven hun dagelijkse portie lucht de vrije ruimte in te sturen en je kunt je voorstellen hoe weinig zuurstof er voor ons overblijft. Ik ben ervan overtuigd dat flatulentie tot hevige buikpijnen kan leiden echter een half uurtje eerder uit bed en aandacht voor de darmen, maakt een treinreis stukken prettiger en comfortabeler.
De jaren treinreizen van en naar Roosendaal werden regelmatig beïnvloed door te laat komende - en vertrekkende treinen, kapotte wissels, langzaamrijdende goederentreinen en stoptreinen, schietende jongeren, drugsrokende medereizigers uit het buitenland die in Roosendaal (grensstad) goedkoop hun handeltje komen inslaan en nog veel meer.
Bij het binnenschuiven wordt de trein gastvrij onthaald met de bittere geur van de suiker(bieten)fabriek. Mijn maag kan niets meer binnenhouden.
En na een flinke ochtendwandeling van ongeveer 12-15 minuten en lopend mediterend op mijn favoriete Disney tune "It's a small world after all" trotseer ik weer en wind om mijn baas te behagen.
Het kantoorgebouw binnen sjokkend word ik ontvangen door een beroepsbitch die praat alsof ze spijkers spuugt.
Amazone mieren.Mannetjes mieren.
In het Amazonegebied is nog een andere ontdekking gedaan. Een mierensoort die in de Amazone leeft, heeft voor de voortplanting namelijk geen mannetjes meer nodig. De soort reproduceert zich doordat de koningin zichzelf kloont en genetisch identieke dochters op de wereld zet. Dat ontdekten Amerikaanse onderzoekers, die hun onderzoek publiceerden in een wetenschappelijk tijdschrift.
Deze mierensoort is volgens de wetenschappers van de Universiteit van Arizona de eerste soort die zich voortplant zonder seks. Het voortplantingsorgaan van de mieren is door de jaren heen onbruikbaar geworden. Alle mieren hebben hetzelfde DNA.
De onderzoekers weten niet waarom en wanneer deze vorm van voortplanting bij deze mieren is ontstaan. Wel weten ze dat het ‘buitengewoon zeldzaam is voor mieren'.
Zie: www.caribiana.nl
Zondagavond 1 november

Zondagavond 1 november.
Het is zondagavond. Mijn vrije week is weer achter de rug. Wekenlang heb ik uitgekeken naar deze lange week van vrijheid, overvloed aan tijd en vooral naar de leuke en gezellige dingen die ik zou doen. Mijn vreugde beleefde een hoogtepunt toen ik op donderdag 22 oktober mijn lade dichtschoof, pc uitdeed en de teamleden, die niet horen tot het team, gedag zei. Klopt, ons is gezegd 'wij hebben een teamdag maar jullie horen niet tot ons team dus nemen jullie niet deel'.
En dit klopt ook. De medewerkers die er zaten, twee vrouwelijke en twee mannelijke teamleden zijn uitzendkrachten. En ik, ik zit mijn tijd nuttig uit. Ben gedetacheerd naar de Academie. Wij werken keihard mee met het team, men verwacht van ons dat wij positief meedenken over het proces en vooral dat wij vrolijk, gemotiveerd en proactief zijn. Maar dat maakt ons dus nog altijd geen teamlid. Om ons tegemoet te komen kregen de bewakers van het fort een appeltaart en mochten wij twee broodjes voor de lunch bestellen. Veel keuze had ik niet want de broodjes waren besteld toen ik afwezig was en appeltaart lust ik niet. Niets kon mijn vrolijke stemming met een week rust in het vooruitzicht nog temperen.
Vrijdag 23 oktober had ik een lunch gearrangeerd voor een bevriend echtpaar dat over enkele dagen naar Suriname vliegt. Ze gaan overwinteren. Ik zie ze pas na drie maanden weer. Mijn oud-collega en vriendin had ik ook gevraagd. Vele malen hadden wij een afspraak lopen die altijd weer om een speciale en gegronde reden geen doorgang kon vinden. Mijn dochter had voor de reservering gezorgd.
Al bij al een hele lekkere lunch en een gezellige middag.
De dagen vlogen om. Elke dag heb ik zeker iets nuttigs gedaan, zoals gezellig koffie drinken, het laten aanmeten van een nieuwe bril (mijnes dateert van 2003). Ook medicijnen ophalen, de nieuwe kledinglijn bekijken, een bezoek aan de 'Art Event and Living' beurs en nog veel meer. Mijn bezoek aan De Utrechtse Bazaar daar wil ik het niet over hebben. Ik was binnen (na uren in een rij te hebben gestaan) liep naar de toiletten, deed mijn ding en ging Linéa recta weer naar buiten. Richting Utrecht treinstation. Ach ja, dit was echt niet my place to be.
Tussendoor kreeg het huishouding extra aandacht. En ook mijn hobby's zoals haken en nieuwe kerstkleedjes maken voor de komende feestdagen had alle aandacht. En de klok tikte door.
Voor ik 't wist was 't alweer vrijdagmorgen. Gauw pakte ik wat kleding en toiletartikelen in en stapte op de trein naar Arnhem. Het hotel was al via het internet gereserveerd, daar hoefde ik mij geen zorgen om te maken.
Het feestje was een en al ouderwets Surinaams gezellig. Mijn neefje vierde zijn 55ste verjaardag en vanwege de crisis had hij zo min mogelijk mensen uitgenodigd. Alleen familie en zijn beste vrienden en de rest van onze elastieke familie.
In de vroege uurtjes zetten mijn broer en mijn schoonzus mij af bij het hotel en het werd heel laat of heel vroeg ('t is maar hoe je 't wil bekijken) voor ik in bed belandde.
En nu zondag. Morgen moet ik weer. Heen en weer met de tram, trein en bus naar mijn werk. Heel gezellig op de afdeling, heel hectisch, veel te doen desalniettemin, ik kan 't niet laten mij alvast te verheugen op mijn volgende short break.
think it over!



ARCHIEFBEN JE OP MIJN BLOG TERECHT GEKOMEN?
NEEM DAN OOK EEN KIJKJE IN 'T ARCHIEF
VEEL LEES- EN KIJKPLEZIER.
Denken
Denken.
Onlangs kwam ik iemand tegen. Heel lang hadden wij elkaar niet ontmoet, niet gesproken of gemaild.
Ik vroeg; 'Waarom liet je niets van je horen?'
'per post stuurde ik jou nog een kaartje uit het buitenland, heb je dat ontvangen? '
Verbazing over en weer. Mijn hersenen begonnen te denken terwijl ik sprak. Terwijl ik de ander aankeek en wachtte op een antwoord.
Mijn ogen zagen de andere denken. En langzaam spuugde zij een woord eruit.
'eh, eh, ik dacht dat jij....................' en ze stotterde er op los. Mijn staren bracht haar in verwarring en mijn hoofd en ogen bleven denken.
Mijn filosofieleraar op de middelbare school zei:
'het vermogen om te kunnen denken heeft de mensheid enerzijds bevrijd uit het dierenrijk'.
Dieren denken niet, beweerde hij. Ze doen wat ze moeten doen en doen wat ze willen doen. Niet spontaan of zo. Neen, ze zijn niet gevangen tussen muren van waarden en normen. Ze zijn op de wereld en leven. Ze belemmeren zichzelf niet door te denken of de ander het wel leuk zal vinden. Nog minder vinden ze het belangrijk of de maaltijd voor de dag aan een norm gebonden moet zijn. Ze gaan met de flow mee en jagen en verorberen hun vangst.
Eindelijk komt haar woordenstroom los.
'Ik wist niet dat je 't leuk zou vinden als ik het contact met jou zou onderhouden'.
Zucht. Diepe zucht.
Hele verhalen vliegen in een aantal seconden langs mijn oren. Ze vinden hun weg naar een map op mijn harde schijf. Eens zal ik ze weer tevoorschijn toveren. Dat weet ik. Zo ben ik.
Ik ga op zoek naar informatie als ik die ook daadwerkelijk nodig heb. Nu ff niet!
Luisteren is niet makkelijk. Als iemand om welke redenen dan ook een andere pad opgaat, en jij daar geen deel van uitmaakt, laat degene gaan. Het is haar of zijn tijd om die weg af te leggen. Ooit als de natuur dat wilt, kom je elkaar weer tegen.
En dan maar hopen dat die muur van normen en waarden waar wij gevangen in zitten, een begripvolle gevangenbewaarder, ook wel ons geweten genoemd, heeft.
Zo niet blijven wij vastzitten in het patroon van pijn. Vaak onnodige pijn want denken is niet altijd relevant. Vaak los je met praten veel meer op. Laat de honden maar blaffen, de karavaan trekt gewoon verder!
ZondagmorgenMijn leesochtend. Zondagmorgen. Ik lees eerst de blogs van vrienden en vriendinnen en natuurlijk alles waar ik naar verwezen wordt via mijn mailcorrespondenten. Je snapt dat ik aardig wat lees en zie op zo'n zondagmorgen. Gewoonlijk heb ik veel tijd om dat alles nog es op te slaan, te herlezen of op te reageren, indien nodig. Maar vandaag kan ik dat niet. Ik ga vanmiddag(na 12uur) nog wat boodschappen doen en spring op de metro naar Ahoy. Handwerkbeurs. Altijd de moeite waard een aantal uurtjes rond te dolen. Altijd wel een koopje te vinden en wie weet vind ik ook nog de juiste garens voor mijn haakwerk. Jaah, al geruime tijd ben ik weer aan 't haken. En dank zij mijn kleinzoon hoef ik niet met koude voeten te zitten want ik heb van hem een supergrootte slof gekregen waar beide voeten in passen! Is dat niet mooi? Zie foto.