Wat zit er allemaal in mijn rugzak?
Goeie vraag. Meestal veel te veel en het spreekwoord zegt; "Wat je thuis laat is mooi meegenomen".
Normaal mag, om komfortabel te stappen, het totale gewicht van de rugzak niet meer bedragen dan 12 kg.
Daarin is ook 2 liter water, en voedsel voor een halve dagtocht inbegrepen.
Wat neem ik mee:
Kleding:
3 onderbroeken,3paar sokken, 3 T-schirts, trekkersbroek lang, trekkersschort kort, 1 zakdoek,Fleece, regenbroek, regenjas, pet en zonnehoed, 1 paar hoge trekkersschoenen, paar slippers, sjaal.
Slaapgerei:
lichte slaapzak, zijden binnenslaapzak, slaapmatrasje, wasgerei, kleine handdoek, 2 washandjes, zeep, tandenborstel en tandpasta, verzorging persoonlijk, wasprodukt, scheerzeep en mesjes.
Documenten:
waterdichte hoes voor documenten, identiteitskaart(kopie in rugzak en op mail), europese ziekteverzekeringskaart, bankaart, geloofsbrief en stempelboekje, wandelkaarten, taalgids Spaans, notitieboekje en schrijfgerei, adres en maillijst, telefoonnummers (gsm).
Persoonlijke medicijnenkit;
persoonlijke geneesmiddel, immodium, paracetemol, wondhelende zalf, zalf tegen insektenbeten, middel tegen spierpijn, ontsmettingsmiddel,compeed, nagelknipper, zonnecrème, lippenbalsem.
Allerlei:
Gsm en oplader, fototoestel met oplader, note book en oplader, zonnepaneeltje, zak of hoofdlamp, koord en wasknijpers, oordopjes, veiligheidsspelden, bestek en zakmes, naaigerei, reserve bril, wc papier.
Camping;
Tentje.
Dit alles samen komt algouw op 14 kg.
Minder kan echt niet en ik heb al verschillende keren de zak herschikt en zaken weggelaten.
Het enige pluspunt is dat, eenmaal de bergen in zicht, ik mijn tentje van dik 3 kilo ga terugzenden en dan met een konfortabele 11 kilo wegende rugzak, verder via de camino Frances naar Santiago de Compostela ga wandelen.
|