De gewone Hortensia heeft het liefst de ochtendzon. De middagzon doet hem bij hoogzomer verschroeien.
![](http://blogimages.seniorennet.be/wilhelm/646043-6de77d602c32afc225a867986e8d2b3b.jpg)
Van onze Gezondheidstherapeute:
Genotsmiddelen
Dit zijn naar mijn insziens middelen om het genieten te stimuleren. Zij staan te boek als slecht, ongezond, maar dat hoeft niet altijd zo te zijn. De genotsmiddelen worden niet gerekend tot de voedingsmiddelen. Het zijn consumptie-middelen met vaak veel 'lege' calorieën, waar je alleen maar dik van wordt of zelfs dronken! Geraffineerde suiker en alkohol zijn hier voorbeelden van. Van roken en drugs word je niet dik, maar dat die middelen de gezondheid schaden is algemeen bekend.
Het normale natuurlijke genieten is gezond voor de geest en dus ook voor het lichaam. Anders wordt het wanneer gestreefd wordt naar extreme vormen van genieten. Het gevaar van gewenning en verslaving komt dan om de hoek kijken!
Laten we met zijn allen maar gewoon normaal genieten!!
![](http://blogimages.seniorennet.be/wilhelm/646043-92ec59b450e8900ecfffacff73759493.jpg)
|