Fit nest
(Hier spreekt men NL les 7)
Geen fitness nodig, tenzij je naar die martelzaal gaat om knappe zwetende dames te begluren of gespierde stoere mannen te bewonderen.
Voor beenspieren en krachtoefeningen is er niets beter dan (trappen) lopen, de tuin omspitten. Voor rug en nek niets beter dan lasten versjouwen. En daar betaal je NIETS voor!
|