In het zog van Harry Potter

Nu de allerlaatste Harry Potterfilm binnenkort in de zalen komt, pakt Gallia, een van de weinige touroperators die nog aandacht hebben voor Groot-Brittannië, uit met een acht- of twaalfdaagse Potterrondreis (met de eigen auto) door Engeland.

Het startschot wordt gegeven in Londen (met onder meer de Zweinstein Express). Daarna gaat het in noordoostelijke richting naar York en Hull, langs de woonplaats van Harry, verschillende interieurs van Zweinstein (onder andere in Marlborough, Oxford, Gloucester) en het station van Zweinsveld (North Yorkshire Moors). Je kunt daarna, via Hull, terugkeren met de ferry, ofwel nog enkele dagen naar Schotland trekken. Want ook daar zijn scènes uit de Harry Potterfilms opgenomen. Reken voor de achtdaagse formule zo'n 434 euro, kinderen betalen 70 euro, telkens op basis van kamer met ontbijt.

www.gallia.be

Gedroomde combinatie: Sri Lanka & Malediven

Sri Lanka is de topper van deze winter, dankzij de rechtstreekse vluchten die weer vanuit Brussel worden ingelegd. Voor een echt paradijselijke vakantie combineer je Sri Lanka met een verblijf op de Malediven.

Wie voor het eerst kennismaakt met Sri Lanka, wordt tijdens een rondreis van de ene naar de andere boeddhistische tempel en bedevaartsplaats gebracht. De Culturele Driehoek strekt zich uit van Anuradhapura in het noorden en Polonnaruwa in het oosten tot Kandy in het midden, een 10.000 km2 grote schatkamer van oude koningssteden, paleizen en tempels.

Zo zijn Dambulla en Sigirya een vaste waarde op elke rondreis, maar heb je een individuele à-la-cartereis geboekt, dan zijn er in die historische driehoek nog tientallen andere archeologische sites te ontdekken, die veel minder gekend zijn. Zoals Buduruwagala in het zuiden: enorme boeddhabeelden uitgehouwen in de rotsen, temidden van nergens. Hier staat zelfs het grootste boeddhabeeld ter wereld: 15,5 meter hoog.

Maar de grootste aantrekkingskracht komt van de bevolking, altijd met een glimlach, altijd behulpzaam, altijd vriendelijk. En altijd onderweg: want het verkeer verloopt er op zijn zachtst gezegd chaotisch.












Natuur
Klassieker is het olifantenweeshuis van Pinawela, maar het is eigenlijk een toeristenval. Wie échte natuur wil zien, zit immers op Sri Lanka goed. In het Yala Safari Park in het zuiden leven nog olifanten, herten, waterbuffels, apen en krokodillen in het wild. Schaarser zijn de bedreigde luipaarden en lippenberen. Hier kan je ook logeren in Yala Village vlak aan zee en aan de rand van het natuurpark, de ideale uitvalsbasis voor een safari. Minder druk is het Bundula National Park, een paradijs voor vogelspotters.

Strand
Wie denkt dat je op Sri Lanka geen mooie stranden vindt, heeft het verkeerd voor. Het populairst is de westkust, in Beruwela, Alutgama en Bentota, goed voor 120 km zandstrand, maar bijna volgebouwd. Wil je het paradijselijker, wijk dan uit naar de zuidkust.

Vlak bij Galle ligt de baai van Unawatuna tussen twee rotspartijen. Je vindt er nog geen grote hotels, enkel kleine pensions en eethuisjes en bars. Het noordoosten van het eiland was jarenlang Tamilgebied en dus taboe voor toeristen. De infrastructuur is er verouderd, maar comfortabel. Wie dat geen bezwaar vindt, kan genieten van het 30 km lange zandstrand van Nilaveli. En in het ooit populaire Trincomalee zijn er nauwelijks toeristen. Op het strand liggen boten die duikers en snorkelaars naar de koraalriffen brengen.

Een alternatief is de Malediven, waarmee Sri Lanka vaak wordt gecombineerd. Stel je een piepkleine groene vlek met palmbomen voor midden in een oceaan en je bent op de Malediven. Zoals het Meeru Island Resort waarvan de ronde villa's gewoon in het ondiepe water zijn gebouwd met badkamers in de open lucht!

Info: Sri Lanka Travel - Visit Maldives

Poperinge

Vijf goedkope droombestemmingen

Ook voor de reiziger die de knip op de portemonnee houdt, zijn er in 2011 droomvakanties weggelegd. De reisdeskundigen van Lonely Planet hebben een budgetvriendelijk lijstje samengesteld.

Argentinië
Argentinië werd tot voor kort beschouwd als een dure reisbestemming maar de waarde van de peso crashte als gevolg van de sombere economie. En daarmee is Argentinië één van de goedkoopste bestemmingen in Zuid-Amerika geworden. Bovendien heeft het land met haar 41 miljoen inwoners in een onmetelijk gebied heel veel te bieden. Argentinië is een land van adembenemende schoonheid dat bovendien beschikt over een bruisende metropool: Buenos Aires.

India
Dit land staat al jaren gekend als goedkoop. Bezoek de indrukwekkende Taj Mahal of de majestueuze forten in Rajasthan. India is namelijk veel meer dan Bollywood, verkeerschaos en ritjes op een olifant. Ga klimmen in Ladakh of surfen in Port Blair.

Oekraïne
Oost-Europa staat al even op de radar bij prijsbewuste vakantiegangers. Maar wie Bulgarije, Kroatië en Polen al heeft verkend, trekt nu naar Oekraïne. De hoofdstad Kiev biedt prachtige kerken, kloosters en boulevards. Lviv aan de Poolse grens is van een sprookjesachtige schoonheid. En strandliefhebbers komen aan hun trekken op het schiereiland de Krim. Ga je graag naar party's? Geen probleem. Het Kazantip-festival vormt elke zomer het decor voor het grootste techno en house festival in de wereld, waar duizenden feestbeesten op af komen.

Bangladesh
Dit Zuid-Aziatische land komt af en toe negatief in het nieuws omwille van overstromingen, armoede en politieke onrust. Wie zich hierdoor niet laat afschrikken, belandt in een fascinerend land, rijk aan cultuur en nog onontdekte schoonheid. Het eten is fantastisch en goedkoop en hotelkamers kosten minder dan tien euro. Kortom: een van de goedkoopste bestemmingen ter wereld en niet alleen voor avonturiers.

Honduras
Als je graag snorkelt en van plan bent om je hele budget hieraan te besteden, is Honduras de ideale bestemming. Een overnachting kost namelijk minder dan 10 euro en eten kan zelfs nog veel goedkoper. Met de Caraïbische zee aan je voeten, zijn de mogelijkheden legio. Het land is duidelijk nog niet ontdekt door vastgoedontwikkelaars wat de authenticiteit ten goede komt.

Geen waterval, maar een 'vuurval'

Een waterval kenden we al, maar wie geluk heeft kan ook een vuurval aanschouwen.
Dat is geen lavastroom op de flank van een vulkaan, maar een waterval die op vuur lijkt door een specifieke lichtinval.

Deze beelden werden gemaakt in het Amerikaanse Yosemite National Park.
De waterval (Horsetail Falls) is ongeveer 600 meter hoog.
Het is wel degelijk water dat naar beneden stort, maar soms lijkt het wel op een lavastroom.

Dit schouwspel vindt maar enkele dagen per jaar plaats en duurt enkele minuten.
De laatste zonnestralen schijnen vanuit een perfecte hoek op de waterval waardoor het water op een lavastroom lijkt.
Rond deze tijd van het jaar kunnen bezoekers van het nationale park de vuurval bekijken

Ree

Vrouwtjesapen vallen voor mannetjes die op zichzelf urineren

Wat een man al niet moet doen om een vrouw te verleiden. Bij de kapucijnaapjes urineren mannetjes op zichzelf om de aandacht van een vrouwtje te trekken. Ze smeren de urine over hun hele lijf.

Kapucijnaapjes leven in Centraal- en Zuid-Amerika. Ze hebben de bizarre gewoonte om hun urine over hun volledige lichaam uit te smeren. Wetenschappers hebben jarenlang gezocht naar een verklaring, maar nu hebben onderzoekers ontdekt dat de aapjes op deze manier vrouwtjes proberen te lokken.

Vroegen dacht men dat de urine de lichaamstemperatuur mogelijk deed dalen of dat individuele apen elkaar konden herkennen aan de geur. Wetenschappers van de Trinity Universiteit in San Antonio voerden hersenscans uit bij vrouwtjes terwijl ze de urine roken. Daaruit bleek dat de urine van seksueel actieve mannetjes meer activiteit opwekte dan de urine van jonge aapjes.

Verschil tussen aap en mens kleiner dan ooit

De mens staat dichter bij de aap dan we ooit hadden kunnen vermoeden. Zeker nu blijkt dat apen met plezier poseren voor de foto en aan zichzelf twijfelen wanneer ze beslissingen moeten nemen.

Een orang-oetan in gedachten verzonken, een gorilla die op zijn privacy gesteld is en de fotograaf met zijn ogen lijkt dood te bliksemen. En een baviaan die slecht nieuws lijkt te verwerken. Op nieuwe foto's, gemaakt in de zoo van het Australische Melbourne, geeft een aantal apen blijk van zoveel gelaatsexpressie en talent om te flirten met de camera dat er nog amper een verschil met de mens te bespeuren valt.

Ook de wetenschap brengt mens en aap geregeld dichter bij elkaar. Twee onderzoekers van de Amerikaanse universiteiten van New York en Georgia leerden makaken - een soort die genetisch veel weg heeft van de mens - een computerspelletje te spelen met een joystick. Daarbij kregen de apen de keuze om een blokje op hun scherm op intensiteit te beoordelen.

Bij een hoge dichtheid werden de dieren geacht naar de letter D te bewegen, bij een lage dichtheid naar de letter S. Een derde optie was een vraagteken. Als de spelende makaak een juiste keuze maakte, kreeg hij een beloning. Bij een fout antwoord werd het spel een tijdlang stopgezet. Het aanwijzen van het vraagteken leverde geen beloning op, maar het spelletje werd wel meteen hervat. Volgens de onderzoekers gebruikten de apen het vraagteken op dezelfde manier als de deelnemende mensen dat deden. 'Ze lijken te weten wanneer ze iets niet weten', zeggen ze. 'Dat is bijzonder, want zelfkennis is een van de belangrijkste onderdelen van het menselijke denken.' Uit het onderzoek blijkt overigens dat niet alle apen twijfelen. Zo zijn kapucijnapen zo zeker van zichzelf dat ze het vraagteken nooit gebruiken.

Cheryl Cole

Feest met de authentieke Tiense reuzen

Davidsfonds pakt op 22 maart uit met de negende editie van de Nacht van de Geschiedenis. Daarvoor worden sinds lang de Tiense reuzen nog eens buiten gehaald.

De Nacht van de Geschiedenis is een van de grootste geschiedenisevenementen van Vlaanderen. Meer dan tweehonderd activiteiten vinden plaats, ook dus in Tienen. Het thema “Feest” bracht DF op het idee om de Tiense reuzen Jan en Mie die al tientallen jaren in het stadsmagazijn slapen weer in contact te brengen met hun kinderen Tiske en Nieke.

Stad Tienen en OpgewekTienen, de Tiense Straatmuzikanten, volksdansgroep 't Havermeuleke (Leuven) doen mee. De reuzen Jan en Mie staan op het Torekesplei. Om 19.30 uur gaat de poort van het atelier aan de Gilainstraat open en gaan de kinderen Tiske en Nieke met muziek en dans op zoek naar hun ouders.

Jan en Mie (begin jaren 70) voor café Bushalt Hoxem, in de bocht van de Hoegaardenstraat (tegenover Huzaar).

DF brengt een brochure uit. In samenvatting:
Overzicht ontstaansjaar oude Tiense reuzen: .
Reus en reuzin 1471 .
Ros Beiaard 1484 .
Arend, draak, drie kamelen, leeuw, maan, St Michiel en duivel 1544 .
Griffioen 1546

Wat er met de oude Tiense reuzen precies is gebeurd, is onbekend. Het verhaal wil dat ze vernietigd zijn in een brand bij de Duitse verovering van de stad op 18 augustus 1914. Zekerheid is hier echter niet over.

De geboorte van Jan en Mie
In maart 1926 werd de oudheidkundige kring ‘Thiunas’ opgericht met in het bestuur o.m. de toenmalige archivaris en beiaardier Jan Wauters. Vanaf het begin was hij één van de drijvende krachten achter het herstellen van de reuzentraditie. Ook Frans Gys, de schrijver van het Tiens reuzenlied, maakte deel uit van deze kring. Er werd gekozen om samen te werken met de Brusselse beeldhouwer M. Spaelant die het hoofd van Jan boetseerde uit 300 kg klei. Het hoofd van Mie zou nog meer klei gevergd hebben. Eind 1927 waren de reuzen klaar.

Aan de stoet van 10 juni 1928 namen heel wat verenigingen deel. De reuzen werden genoemd naar archivaris Jan Wouters en zijn vrouw Maria. De reuzentraditie kende lange tijd bijval. Jan en Mie werden vooral tijdens kermissen van stal gehaald.

Tiske en Nieke
Op 12 februari 1956 werd de zoon van Jan en Mie, Tiske, geboren en ingeschreven in het bevolkingsregister. De reuzenfamilie werd in 1975 uitgebreid met de vondeling Nieke, die een paar vormde met Tiske. De twee reuzen werden lange tijd beheerd door de carnavalsvereniging ‘De ridders van Brunnengruz’. Tiske en Nieke gingen voordien nog mee in de Folklorestoet van Albert Vandersteen. (R. Billen)

Landbouwers en natuurbeheerders onderhouden bermen

TIENEN - De Regionale Landschappen Noord- en Zuid- Hageland gaven samen met de Vlaamse Landmaatschappij de cursus 'Leren beheren'.

Landbouwers en natuurbeheerders namen deel.

Deze cursus bestond uit zes eenheden over thema's zoals ecologie, kleine landschaps-elementen, holle wegen, akkernatuur en graslanden, elk begeleid door ervaren lesgevers. Voor het praktijkgedeelte trokken de deelnemers meermaals het veld in. Deze week werd de cursus afgesloten in Hakendover en kregen twintig deelnemers hun getuigschrift.

Voor meer informatie over dit initiatief kan u terecht bij Regionaal Landschap Zuid Hageland vzw –0496 25 34 99 – info@rlzh.be (R. Billen)

De 10 hotels van de toekomst

Vergeet overnachten in een standaard hotelkamer. Binnenkort maken architecten hun futuristische plannen concreet en kunnen we in een vliegende penthouse of steengroeve slapen. We lijsten tien projecten op die de hotelbranche voorgoed zullen veranderen.

1. Oil Rig Resort, Golf van Mexico Een zwembad dat lijkt uit te lopen in het turkooize water van de Golf van Mexico, gastverblijven met glazen muren waardoor je enkel helderblauwe lucht en water ziet... Dit alles is mogelijk op een boorplatform, jawel. De komende jaren dreigen 4000 platformen opgeblazen te worden, om dit tegen de gaan worden steeds meer plannen gemaakt om ze om te bouwen tot luxehotels.

2. Aircruise Dirigible In dit zwevende hotel vlieg je van Londen naar New York in 37 uur. Het concept werd bedacht door het Londense architectenbureau Seymourpowell. De residentie zal over een penthouse, vier duplex-appartementen, vijf kleine studio's en een loungebar beschikken.

3. The Galactic Suite Deze suite zal gedurende vier dagen onderdak bieden aan twee koppels en een ruimtevaarder. Alvorens je de ruimte in mag, moet je wel eerst achttien weken les volgen op een tropisch eiland – niet zo erg, lijkt ons. De eerste vlucht is gepland voor 2012.

4. Full Moon Hotel in Baku, Adjerbeijan Het Koreaanse architectenbureau Heerim wil dit hotel bouwen. Ze beweren dat het project een weergave is van een volle en halve maan. Volgens velen zal het luxehotel echter een perfecte combinatie worden tussen weelderigheid en slechte smaak.

5. Zil Pasyon, Seychellen Dit luxeresort zal 28 suites (7-sterren!) tellen. Ze zullen geïntegreerd worden tussen de rotsen op het heuvelachtige eiland Felicite zodat ze nauwelijks opvallen. Het zwembad zal een glazen bodem bevatten die ook het plafond van de lobby wordt.

6. Songjiang Hotel, China Een idyllisch meer in een honderd meter diepe steengroeve zal binnenkort deel uitmaken van de voortuin van een imposant hotel. De architecten zullen de luxueuze verblijfplaats zo bouwen zodat het lijkt alsof ze aan de rotsen hangt.

7. Solta Island Resort, Kroatië Als je hier binnenkort overnacht, dan is de kans bijzonder klein dat het uitzicht vanuit je kamer gaat vervelen. Dit hotel wordt namelijk het eerste draaiende luxecomplex ter wereld en garandeert adembenemende uitzichten op de Adriatische zee.

8. Mountain Bike Hotel in Pregasina, Italië Dit spectaculaire hotel boven het Gardameer is de natte droom van moutainbikers. Ze zullen naar hun kamer kunnen rijden langs speciaal aangelegde fietsbruggen. Binnen zijn er geen trappen zodat de fiets overal gemakkelijk mee kan. In de 28 kamers valt geen rechtstreeks zonlicht binnen om het gebruik van vervuilende aircosystemen te beperken.

9. Jesolo Magica in Jesolo, Italië Nog in Italië, nabij het romantische Venetië, wordt een hotel gebouwd in de vorm van een python. Volgens de Britse architecte Zaha Hadid zal het vooral aanhangers van het ecotoerisme aantrekken.

10. The Hollywood Sign in Los Angeles, Californië Los Angeles staat bekend om zijn 'beschreven' Hollywood-heuvel. De Deense architectenfirma Bay Arch kwam op het idee een hotel te bouwen achter de enorme letters. Uiteraard zal het hotel over een cinemazaal beschikken – of wat verwacht je anders van een hotel in de filmstad bij uitstek?

Reis de wereld rond als een stripheld

Lonely Planet zal samen met uitgeverij Casterman een reeks stadsgidsen lanceren in stripvorm. Vakantiegangers zullen zo op een originele hun bestemming kunnen ontdekken.

Mannen en vrouwen die regelmatig strips lezen, kunnen dankzij dit initiatief zelf de hoofdrol spelen in een wervelend verhaal. Al lezend worden ze niet alleen naar belangrijke trekpleisters geleid, maar ook naar de minder bekende plekjes.

Begin maart brengen Casterman en Lonely Planet gelijktijdig de edities van Brussel, New York, Rome en Venetië uit. Alle gidsen zullen in het Frans verschijnen, op de Brusselse gids na. Die zal vanaf juni ook in het Nederlands verkrijgbaar zijn.

Het gamma wordt dit najaar uitgebreid met een strip van Berlijn. Ook deze zal in het Nederlands te koop worden aangeboden. De geïllustreerde gidsen van Marrakech en Firenze liggen sinds oktober vorig jaar in de rekken.

Richtprijs: 15 euro.
Paperback: 160 pagina's.
Meer informatie: www.Casterman.be

Open computerruimte met elf pc's

Op woensdag 2 maart opent de Open Computerruimte in Tienen. Het is een initiatief van Riso Vlaams-Brabant in het kader van de Digitale Week (26 februari tot 4 maart).

De Open Computerruimte (OCR) is gratis en voor iedereen toegankelijk op woensdag van 13u30 tot 17u en vrijdag van 18u tot 20u. Er staan elf pc’s met internetaansluiting en een printer met scanner. De dienstverlening start bij mensen uit de naaste omgeving, maar natuurlijk zijn alle inwoners van Tienen van harte welkom. Tijdens de vrije inloopmomenten kan iedereen binnenlopen om gratis te surfen, teksten te maken of foto’s in te scannen. Er is altijd iemand aanwezig om bezoekers te helpen. Naast vrije inloopmomenten worden er ook vanaf het najaar op regelmatige tijdstippen cursussen gegeven.

Louis Steegmans: 'Verschillende groepen in de samenleving zijn nog ondervertegenwoordigd in de ICT-wereld. We denken hierbij vooral aan senioren, lager geschoolden, mensen in armoede, jongeren en alleenstaande ouders. Zij kunnen in een OCR een eerste kennismaking met de ICT-branche aangaan. De OCR biedt ook plaats voor meer dan het louter aanleren van ‘vaardigheden’. Het is ook een perfecte omgeving om te werken rond sociaal isolement en uitsluiting. Zo kan de leeromgeving eveneens functioneren als ontmoetingsruimte en dit zowel voor de bezoekers als voor buurtbewoners.'

Adres: Riso Vlaams-Brabant, Grote Bergstraat 21
Woensdag: 13u30 - 17u00
Vrijdag: 18u00 - 20u00

'Ontbrekend stuk ring aanleggen'

In Tienen willen ze de komende jaren vooral het steeds toenemende verkeer in goede banen leiden. 'En dan is de aanleg van de noordelijke ring cruciaal', zegt burgemeester Marcel Logist (SP.A). 'De aanleg van het ontbrekende stuk van de ring is absoluut nodig als de Vesten opnieuw aangelegd worden. Bedoeling is daar een groene boulevard van te maken. De rijvakken zouden dan wel teruggebracht worden van twee maal twee naar twee maal één. Aangezien de Vesten momenteel de ruggengraat vormen van de verkeerscirculatie in de stad, moet dat verkeer elders

De Gete in de stad komt tot leven.

opgevangen worden. We streven er naar om de aanleg van de noordelijke ring te laten samenvallen met de herinrichting van de Vesten.' Naast de ring en de Vesten vormen de Gete en de stationsomgeving de twee andere pijlers van het Tiense masterplan. De Gete moet een groen lint worden doorheen de stad. Daarvoor is het wel zaak de open ruimten naast de Gete te verbinden. Ook andere publieke groene ruimten zullen aan de Getevallei gelinkt worden.

De stationsomgeving zal nieuw leven ingeblazen worden. Daarnaast wil Tienen ook investeren in werkgelegenheid. 'Wij willen uitgroeien tot een tewerkstellingspool in de regio', klinkt het ambitieus bij Logist. 'Met een project als Feed Food Health en de ontwikkeling van een nieuw wetenschapspark maken we ons op economisch vlak klaar voor de toekomst. We willen ook minstens 75 hectare aan extra bedrijventerrein aansnijden.'

Cartoon

Fietsen één van grootste oorzaken van hartaanval

Luchtvervuiling draagt op bevolkingsschaal meer bij tot hartaanvallen dan factoren als negatieve emoties, seks en cocaïnegebruik, zo hebben wetenschappers uit België en Zwitserland ontdekt. Als je rekent dat deelname aan het verkeer ook het risico verhoogt, dan wordt fietsen naar je werk wel een erg riskante onderneming.

Er zijn meerdere individuele factoren die een hartaanval kunnen veroorzaken, zeggen onderzoekers rond Tim Nawrot van de Universiteit van Hasselt. Zo zijn er fysieke uitputting, stressvolle gebeurtenissen, zware maaltijden of toename van luchtvervuiling. Maar het belang en de relevantie van die veroorzakers zijn onzeker. De onderzoekers vergeleken daarom aan de hand van 36 epidemiologische studies veroorzakers van hartaanvallen op het niveau van het individu en van de bevolking.

Iedereen blootgesteld
Bij het individu verhoogt de kans op een hartaanval met 2.300 procent bij cocaïnegebruik en met 5 procent door luchtvervuiling. Tussen cocaïnegebruik en luchtvervuiling zijn er in aflopende volgorde stevige maaltijden, marihuana roken, negatieve emoties, fysieke uitputting, positieve emoties, woede, seksuele activiteit, deelname aan het verkeer, ademhalingsinfecties en koffie slurpen. Maar gezien slechts 0,02 procent van de bevolking cocaïne gebruikt en de hele bevolking aan luchtvervuiling is blootgesteld veroorzaakt de bezoedeling van onze atmosfeer op het niveau van de bevolking meer hartaanvallen dan cocaïne.

Deelname verkeer
De kwaadste aan de bevolking zelf toe te schrijven factor is echter deelname aan het verkeer, gevolgd door fysieke uitputting, alcohol en koffie.

Werking osteopathie alleen bij lage rug- of nekpijn bewezen

Bijna negen op de tien bezoekers van osteopaten en chiropractors blijken tevreden over de verstrekte zorgen. Toch is alleen voor lage rug- of nekpijn wetenschappelijk bewezen dat de manipulaties de pijn kunnen verlichten. Experts waarschuwen wel voor het risico op complicaties.

Primeur
Het federale Kenniscentrum voor de Gezondheidszorg (KCE) maakte een studie van osteopathie en chiropraxie in opdracht van de minister van Volksgezondheid. Die kwam tot stand met de medewerking van een paar duizend gebruikers en beoefenaars van deze niet-conventionele therapieën. Voor het eerst in België werden osteopathie en chiropraxie tegelijkertijd vanuit een wetenschappelijke, sociologische, juridische en organisatorische invalshoek bekeken.

Spier- en gewrichtsklachten
Er zijn in België ongeveer duizend osteopaten en 110 chiropractors, waarvan de meerderheid (bijna 60 procent van de osteopaten en bijna 80 procent van de chiropractors) in Vlaanderen gevestigd is. Van de volwassen Belgen bezocht 7 procent het afgelopen jaar een osteopaat en 2 procent een chiropractor, vooral voor spier- en gewrichtsklachten.

Complicaties
Vooral bij manipulaties van de hals is er volgens het kenniscentrum een risico op ernstige complicaties. Het kenniscentrum pleit voor een registratie van de complicaties en ook voor een strikte controle van de opleidingen. Geen enkele opleiding wordt immers gecontroleerd door een officiële Belgische instantie. De grote meerderheid van de osteopaten (83 procent) heeft een basisopleiding als kinesitherapeut, terwijl 56 procent van de chiropractors alleen een opleiding in de chiropraxie volgde.

Waarom je rugpijn hebt

Haast iedereen krijgt ooit in zijn leven met rugpijn te maken. De voornaamste oorzaak is een slechte houding. Een succesvolle methode om dit aan te pakken is je houding te verbeteren. 

Andere voordelen
Onder meer David Beckham zweert bij de 'Alexander-techniek', het is een zelfhulpmethode die schadelijke patronen van bewegingen en houdingen stopt die maken dat het lichaam inefficiënt werkt. Een onderzoek uit 2008 toont hoe succesvol deze techniek is in het wegnemen van oorzaken van rugpijn. Dit is echter slechts een van de vele voordelen: het voorkomt houdingsproblemen, beperkt stress en rug-, nek-, hoofdpijn en ischialgie. Het werkt door de fundamentele oorzaak van rugpijn, de houding, aan te pakken, in plaats van zich te concentreren op het gebied waar de pijn zich voordoet.

Houding
Vaak is de oorzaak van rugpijn spieren die een probleem in een ander gebied proberen te compenseren als gevolg van een slecht postuur. Bijna niemand neemt van nature een goede houding aan. Dit is wanneer je lichaam in evenwicht is en je jezelf kunt bewegen met minimale moeite, dan heb je geen rugpijn. Je kan dit enkel verkrijgen wanneer je gewrichten zich vrij en soepel bewegen, dit maakt dat je lichaam zich kan aanpassen aan veranderende omstandigheden tijdens het bewegen.

Hoofd en nek
Een leven van slechte gewoonten qua houding maakt dat onze nekspieren zo sterk zijn dat we ons hoofd in een vaste positie houden waardoor deze niet vrij kan bewegen. Kinderen tussen twee en vier jaar zijn een voorbeeld qua een gezonde, rechte positie. Ze maken zich groot, plooien makkelijk aan hun knieën en heupen en draaien met elegantie en gemak. Vanaf ons vierde ontwikkelen we slechte gewoonten als onze nek verstijven, onze onderrug laten ineenzakken als we op een stoel hangen.

Gevolgen
Het gewicht van ons hoofd kan spierstijfheid in de nek veroorzaken, overdreven stijfheid vervormt de ruggengraat en drukt wervels samen. Door de druk op de zenuwen kun je pijn in de arm krijgen, maar ook gevoelloosheid, spanningshoofdpijn of tintelingen kunnen optreden. Een losse nek waarbij alles in evenwicht is, is fundamenteel, dit krijg je door een juiste verhouding tussen hoofd, nek en rug. 60 procent van het gewicht zit vooraan.

Ontspannen
Als we de nekspieren laten ontspannen, zal het hoofd van nature naar voor leunen op de top van de ruggengraat, wat goed is. Wees je er van bewust dat top van je ruggengraat tussen je oren zit, laat je hoofd enkele graden naar voor rollen op dit punt, zonder dat je nek naar voor gaat. Laat je neus enkele millimeters zakken, je hoofd moet zich los kunnen bewegen. Wanneer we onnodige spanning loslaten, staan we onszelf toe om volledig recht te staan zonder moeite.