het oude leven is voorbij... het nieuwe... daar schijn ik me nog niet in te vinden
13-03-2011
Anders
Ik voel me niet meer OK, en bij het prille ontwaken was het nog erger. Opnieuw helt de twijfel over naar de 'ja'-kant waar het om een behandeling gaat. Er is immers nog geen stevigheid, eerder een bijna angstvallig 'verdoofd houden'. Toen ik de badkamer verliet, kwam onverwacht een scherpe angst opzetten... ik weet niet hoe ik die moet omschrijven... dat je met je wezen voelt hoe wanneer er nog iets bijkomt je zal begeven... gaat schreeuwen als gek... of neerstort. Nu dat leek me niet echt een teken van beterschap...
Ik weet het werkelijk niet meer... en hoop door de gesprekken met mijn psychiater de week die komt meer klaarheid te kunnen scheppen. Gisteren stond ik zowat op het punt om de afspraak voor het intakegesprek af te zeggen, ik meende gisteren immers dat ik op de goede weg was... met deze lichtere dag...
Als ik eerlijk ben dan weet ik dat ik niet op een goede weg zit... maar op een weg van ijlheid... Ik werd een ander wezen... al zie ik af en toe een glimp van mijn eigenschappen verschijnen, er is iets dat ontbreekt... en dat hangt samen met het ondraaglijke verlies dat ik op deze manier draaglijk maak... niet eens bewust... maar intuïtief. Daardoor voel ik me niet meer aanwezig... al vang ik glimpen van de oude aanwezigheid op... Beter kan ik het niet verwoorden... nu toch niet.
Kou hebben is niet OK... door de koude geraak ik helemaal verkrampt en gaat het van binnen huilen en schreeuwen. Daarom de verwarming toch weer wat hoger;.. tot de zon het hier in de woonkamer ook op temperatuur krijgt... of tot wanneer het buiten zo warm is dat ik het raam open kan zetten en de warmte van buiten naar binnen kan. Muziek op mijn oren... en nog even een stuk verder schrijven... tot ik opnieuw minder verscheurd voel en verwarmd ben... dan kan ik in de tuin het wasgoed te drogen hangen. De rest de droogkast in. Blij dat iemand van de apotheker op haar manier ook bijdroeg om mijn dochter gerust te stellen wat betreft de komende indrukwekkende belevenis. Ik ga straks ook naar buiten... voor het eerst sinds maandag... ga ik verder dan onze eigen straatje. Dat is het gevaar van vakantie... en van het neerhalende, zuigende effect van een depressie... overal en altijd duwen... en trekken. Voornemen dus dat ik vandaag écht verder ga dan ons straatje. Het zal me goed doen. Bovendien moet ik mijn dochter het geleende geld terugbetalen. Als ik denk aan volgende week... aan al wat te gebeuren staat, dan schreeuwt het van binnen... dus niet meer aan denken.
Ik voel me opmerkelijk goed al weet ik dat dit gevoel net zo vlug opnieuw kan verdwijnen. Daar wil ik niet aan denken. Ik wil genieten van dit goede gevoel. Ik sliep goed en de spanning van wat komen gaat, is wat weggeëbd. Misschien omdat ik voel en zie hoe mijn jongste stilaan naar het evenement toeleeft... dat stelt me blijkbaar gerust. Ik gun haar een hele mooie tijd daar... en dat de overige onbekende zaken ook geen angst meer geven. Ze is beter voorbereid nu... dat scheelt. Het hielp wellicht om het onbekende wat minder onbekend te maken? Ik zocht allerlei op... er stonden plots een achttal snelkoppelingen meer op onze computer... En dat ze daar ook meer praktische richtlijnen vond, zal zeker meegeholpen hebben. Ik vind het eigenlijk vrij onverantwoord dat degene die dit alles in gang staken zo weinig info gaven. Bovendien nog verkeerde ook. Gelukkig bleef ik alert en ontdekte de fout. Het was niet van de minste. Mijn jongste heeft nog anderen van de fout op de hoogte gebracht... zo hebben wij tenminste enkele kleine drama's kunnen vermijden...
Er staat nog een extra wasmachine op... straks buiten laten drogen. En ik ruik de heerlijke espresso koffie tot hier die ik een minuutje geleden opzette.
Ik ontving gisteren ook nieuws van mijn vrienden en ben alweer op verschillende vlakken gerustgesteld.
Zou het kunnen dat alleen de idee dat er ergens een mogelijkheid is als ik nog dieper zak, een deel van de ballast wegneemt, minder druk geeft? Ik voel me nu alsof ik de therapeutische dagbehandeling niet eens hoef... Maar uiteraard ga ik wel naar het intakegesprek. Ik weet immers dat me nog meer verdriet te wachten staat. En dat de stemming ook opnieuw geheel kan omslaan. Ik geloof ook dat er dieper moet gewerkt worden... dat het oppervlakkige goed voelen... geen synoniem is van een grotere draagkracht. Ik weet het in feite niet... ik durf nog steeds niet verder denken dan deze ene minuut. Als ik het toch doe, voel ik de angst groeien.
Een enorme schok... en zoveel leed... de tranen kwamen in mijn ogen... toen ik het geweld zag... van de natuur. Dan relativeer je toch de dagelijkse ergernissen en het leed hier dat bij dat leed in het niet valt. Volledig.
Mensen die het leven laten... huizen die instorten... brand en water... vloedgolven water. Angst... verdriet...
Ik werd er stil van.. en wacht tot we kunnen helpen.
Vandaag mijn hoeveelheid geschreven. (ik schrijf een boek... een werk van lange duur... zeven jaar... Ik ben ook perfectioniste op dat gebied... vandaar. Bovendien ben ik lange tijd over bepaalde gebeurtenissen vaag gebleven om bepaalde creaturen te beschermen. Ik koos daarom om alles anoniemer te maken dan anoniem zodat ik de vaagheid kon achterwege laten. Vanaf toen KON ik ook schrijven OVER. Over mijn leven als hooggevoelige en borderline-persoonlijkheids-gestoorde... al lach ik ermee... net omdat ik die stoornis net zo goed onder controle had... alle voorbije jaren... tot mijn bloedeigen drie oudste kindertjes me overboord gooiden... omdat ik niet meer sprong bij hun zweepslagen... Juist... Ik leed ook heel vaak aan depressies maar daar wist mijn omgeving niets van... ook mijn kinderen niet. Net omdat ik mezelf en al die pijn zo goed onder controle hield.Tot... juist ze me één na één vergooiden... en welke redenen ze daarvoor hadden? Dàt wil je niet weten... ik overigens ook niet meer. Mijn jongste heeft de wijsheid van ze drie tesamen geloof ik... want zij deed niet mee (al hadden ze dat o zo graag gewild)
Na het schrijven, zoals steeds ook even rust genomen... en toen een uitgebreide schoonmaakbeurt... dat wil zeggen 'douchen met ook daar inbegrepen het haren wassen'. Dat laatste kalmeert me. Daarna heb ik mijn plan mijn slaapkamer een grondige beurt te geven ook kunnen waarmaken.
Ik kon natuurlijk ook naar buiten gaan, de zon in, maar ik voelde weerstand om de mensheid onder ogen te komen en bovendien ergerde het stof me... daar op mijn slaapkamer. Ik heb er twee uur aan gewerkt... lakens ververst inbegrepen. De vensterbanken en de kasten ontstoft... gedweild... en opgeruimd... ondertussen mooie muziek uit mijn installatie.
Ik kreeg tandvleespijn en die ging niet over. Daarom nam ik een biertje en nu ben ik aan mijn tweede toe. De tandvleespijnen zijn over. Ooit vertelde ik mijn arts dat telkens ik mijn hoofdhuid van de stress openhaal ik nadien tandvleespijn heb. Hij lachte. Belachelijk dat hij lachte... want het is wel zo dat telkens ik wondjes heb op bepaalde plaatsen op mijn hoofd ook die tandvleespijn komt opzetten. Zelfs dokters weten niet alles... en als je wat meer info geeft... waar ze hun verstand mee kunnen vervolledigen... lachen ze je uit. Wie is er hier onnozel, denk ik dan.
Ik voel me beter nu... mijn kamer zo fris... en ook weer wat gezelliger gemaakt. Ik heb geen dagbehandeling meer nodig... als ik dit volhou. Ik huiver er hoe langer hoe erger van... van de idee. Maar ik zal op intakegesprek gaan... je weet maar nooit. Het is ook belangrijk dat ik kan inschatten en aanvoelen. Dat gesprek biedt me tenminste de mogelijkheid mijn voelhorens wat dat betreft uit te proberen. En nu ga ik kaaskroketjes bakken voor mijn jongste en voor mezelf een pompoenburger. Beiden bio, wat dacht je dan? Ik hou van puur... onvergiftigd... leven... en voeding... zoveel als maar mogelijk.
Goed dat ik nog bedenktijd heb. Zelfs na het intakegesprek... De twijfel blijft en ik wil me niet in iets storten waar ik niet voor tenminste tachtig procent achter sta. Of toch ergens een zekerheid voel dat het me zal helpen... Is het toeval of niet dat ik onlangs een vrouw zag die ik al lange tijd niet meer ontmoette maar die destijds in de jaren tachtig ook in de psychiatrie belandde, wellicht later ook in een dagprogramma want ik zag haar ooit in groep wandelen met andere psychiatrische patiënten... Toen ik haar enkele dagen geleden zag, vond ik er haar nog steeds gebroken uitzien... een breekbaar en althans niet zichtbaar gelukkiger wezen. Dan vraag ik me natuurlijk af of ik er wel goed aan doe het risico te lopen dat ik er mogelijk nog verhakkelder uitkom dan dat ik erin ga. Het hoeft niet aan het centrum te liggen... maar evenmin aan mij... het kan door een veelheid van factoren liggen... want ik weet dat geen mens alles weet... en het ook erg gemakkelijk is... wanneer een therapie faalt het als vanzelfsprekend bij de patiënt te leggen... ik heb daar en heus niet onterecht een heel ander idee over... ! Ik ben op mijn hoede... en of ze dat graag 'ziekelijk wantrouwen' noemen... daar dekken ze zichzelf dan ook mooi mee in. Kunnen ze hun boekjes ongestoord te buiten gaan... sommige creaturen... en reken maar dat die bestaan...!
Nog steeds verdwaasd maar dà t is toch al uitgeklaard
Nog steeds voel ik me van de wereld... maar het conflictje met mijn jongste is toch al uitgeklaard. Ach, ik begrijp het wel hoor... het is toch normaal dat ze niet de moeilijkste weg kiest, ik zou beter een voorbeeld aan haar nemen. Neen... nu alle gekheid op een stokje... ze begreep het, wat ik voor klachten had... en was weer meteen vol goede wil hoe ze me dan wel kon helpen. Ook wat de dure studentenkamers betrof, was ze niet alleen inschikkelijk maar ook erg redelijk... en beaamde mijn bezwaren... Dankbaar hoor... met tenminste een kind dat toch een dosis gezond verstand en logica schijnt te beschikken en toch op zijn minst luistert... naar mijn bedenkingen... en niet de tiran uithangt... of een waar despotisme uitstalt bij de minste tegenwind van mij uit... maar waar nodig op een redelijk niveau argumenteert of beaamt. Zin in een dessertje, ik heb rijstpap opstaan... met valse Saffraandraden... meen ik. Toch maar weer naar de Aziaten om échte Saffraan. De wereld zit vol bedrog... en ook dààr word ik moe van.
Helemaal leeg... en moedeloos. Plots merken dat je ondanks dat je meent dat je grenzen trekt, dat nog lang niet doet... niet afdoend. Je zou helemaal in de armoede verzeild geraken om je kind haar wensen in te willigen? Op studentenkamer terwijl je dat niet kan betalen en ze gemakkelijk naar huis kan komen? Ondertussen zet je de ene wasmachine na de andere op... omdat je kind niet tijdig de vuile was binnenbracht? En heb je uren op internet informatie bij elkaar gezocht omdat zij het er toch maar van neemt? Mama lost het wel op... En wat als ik dat dit keer NIET kan oplossen? Helemaal down dus... omdat ik dankzij die wasmachines niet buiten kon... voor de vierde dag op rij. Het is broodnodig... dat ik mijn eigen leven léér leiden... en als dat moet in behandeling in een therapeutisch dagcentrum, dan moet dat maar. Want wat deed zij ondertussen? Leuk lachen en kletsen met haar vriendin, de dringende brief vergeten te posten... wat wil zeggen dat ik nog een week langer op de terugbetaling zal moeten wachten? Wie is hier gek? Ik ben moe... van het leven en van al die mensen die beroep op me deden en nog doen... en eenmaal ik even niet meer kan... me laten vallen als een baksteen. Sommigen doen er nog een schepje bovenop en gaan me demoniseren, uitsluiten, minachten, beschuldigen, veroordelen. Mooi leven... wie maalt daar nog om? Ik alvast niet meer. Moe. Heel erg moe.
Dat gevoel dat je het op een gillen zou willen zetten. Het lijkt wel of ik op een molen zit die veel te snel draait. Al die zaken die wij niet kennen en die we zelf maar moet uitzoeken omdat niet iedereen zo'n belabberd inkomen heeft als wij en dus met zulke problemen niet of een pak minder geconfronteerd wordt... Voor misschien heel wat mensen is een vliegreis jaarlijkse kost... voor mij is dit meer dan dertig jaar geleden en mijn jongste heeft nog nooit eerder gevlogen. Ik pijnigde mijn hersenen wie ik om raad kon vragen maar vond niemand... Ik zou willen huilen om niet meer op te houden. Maar huilen kan ik al lang niet meer. Uitgezonderd heel soms enkele tranen in mijn ogen. Dan zwijg ik nog van alle andere angsten en doemscenario's... Erg ook dat degene die deze reis verplichtten, zo weinig informatie met ze meegaven... en bovendien ook nog een verkeerd uur schreven op de povere info dié ze gaven. Nonchalance viert daar hoogtij... ze vergissen zich in nog méér belangrijke zaken... zo was onze ervaring... en natuurlijk moeten niet zij maar wij het steeds weer opgelost krijgen. Dus ja... ik ben overstuur... en het kost nogal wat energie om dat aan mijn jongste zo min mogelijk te laten blijken... want zonder dat is ze al nerveus genoeg om te vertrekken met mensen die in feite weinig verantwoordelijkheid aan de dag schijnen te willen leggen in nochthans datgene waartoe zij anderen verplichten deel te nemen.
Natuurlijk geeft het een spanning, de beslissing die ik nam... al weet ik nog niet of ik in aanmerking kom. En alsof die spanning nog niet volstaat staat er nog een vrij ingrijpend evenement te gebeuren. Soms ben ik op het randje van overstuur. Temeer daar de onbezorgdheid van mijn dochter de zorgen mijn kant uitschuift... omdat ik bang ben voor nog méér problemen... door haar onbezorgdheid... Immers wanneer er een kink in die kabel komt... komt haar ontreddering als vanzelf ook mijn kant uit. Ik weet dat ze het zelf moet ervaren en de gevolgen dragen van haar nonchalance maar ik kan die angst erbij niet aan.. nu niet. Ik kan haar dààr niet uit de penarie redden... en dus moet ik zorgen dat ze die raad van mij krijgt die voorkomt dat ze daar 'gered moet worden'... Beter voorkomen dan genezen. Uiteraard wijs ik haar erop dat ze eenmaal op studentenkamer dàt toch zal moeten leren en ernstig nemen... want ook dan ben ik niet meer 'binnen' bereik om 'mee de problemen op te lossen' die veroorzaakt werden door een net iets te nonchalant omspringen met... In die zin maakte mijn oudste dochter het me een pak gemakkelijker op dat gebied tenminste, zo verantwoordelijk die met al die zaken omging... Maar verder... was het net geen nachtmerrie met haar voortdurende veroordelen van mij van onder tot boven en van links naar rechts... nu én toen.
Voortdurend schommelt het tussen hoop en angst, tussen twijfel en zekerheid. Doe ik er goed aan of net niet? Zal het niet nog erger worden? En wat als ik ziek word? En zullen kwaadaardige tongen me het leven niet nog zuurder maken als zij het vernemen via wegen die je niet kan voorzien? Al zou dat niet mogen. Maar natuurlijk kunnen ze gaan gissen wanneer ze me iedere ochtend de autobus zien nemen en ik telkens op één plaats afstap. Dat kan echter voor een andere bestemming zijn, toch? Wat als iemand binnen het team of groep uit de biecht kletst ook al mag het niet? Gedane zaken maken dan geen keer. Ik moet mezelf beschermen. Anderzijds verlang ik naar zo'n plek, een veilige plek om met alle pijn en verdriet naar boven te kunnen komen... aan mezelf te werken... terug de machines in gang te krijgen... de zin in mijn leven te hervinden... en alle verlies kunnen verwerken... met hulp en steun. En wat is die periode lang... ook al is het aannemelijk want op korte tijd kan je onmogelijk weten wat er aan de hand is. Ik weet het immers zelf niet meer... door de stroom, de vloed problemen die opdoken, de één na de ander. Het verlies.
Ik denk ook aan het intense gevoel van eenzaamheid dat er vaak is. Misschien precies omdat ik wat ik voel met amper anderen kan delen. Wanneer je in hetzelfde schuitje zit, ongeveer toch, en bepaalde zaken hebt meegemaakt... dan is daarover praten al minder hachelijk... en het begrip zal niet 'voorgewend' zijn, zoals ik nu soms ervaar van mensen die me 'alleen maar aanhoren' omdat hun geloof hen dat voorschrijft... of omdat ze dan denken dat ze 'goed' zijn? Als ze het werkelijk zo goed met me meenden... waarom vielen ze me dan aan op momenten dat de onzekerheid weer opdook? En waarom stellen ze dan van die vreemde vragen... alsof ze op zoek zijn naar nog meer 'roddelmateriaal'?
Ik zal van de aardbol verdwenen zijn voor sommigen die zich mijn vrienden noemden maar het niet zijn en waren... zoveel zegt me nu wat ik voel... tegen wie ik het zou vertellen... van de mogelijke behandeling in een dagcentrum. Wie ik dàt zou toevertrouwen... buiten mijn jongste en mijn psychiater alleen die ene vriendin die me hielp bij vorige depressies en één vriend die me al-tijd in mijn waarde liet... en me begreep als geen ander... me bleef respecteren hoe ik er ook aan toe was. Verder niemand... ook niet die ik dacht dat ze mijn vrienden waren... ze verzwegen zelfs dat ze op reis gingen, daar stond ik weken te bellen aan een deur waar niemand zou zijn gedurende een maand bijna... En dat één van hun kinderen huwde, zag ik pas toen ik toevallig met een vereniging er naast foto's stond te nemen... hun loze argumenten dat ze het stil wilden houden... kon ik moeilijk geloven... want daar verscheen een politiek figuur wél op het appél en nog andere mensen waar ze minder contact mee hadden dan met mij... Ook toen ik van iemand die ik kende moest vernemen op welke lijst wie stond... terwijl ik er wekelijks kwam en in het ongewisse werd gelaten. Zelfs die kennis van me was daar zeer verbaasd over. Ik ben het al die tijd blijven slikken, proberen begrijpen... maar mijn voorraad is uitgeput. En ik ook.
Ook nu... wat er ook voor rampen boven ze hangt, schijnt ze het vanzelfsprekend te vinden me op het botte af te laten staan... halverwege een zin. Moet ze me persé behandelen als een lastige vlieg? Heb ik dat ooit gedaan toen ik de ene rampstijding na de andere kreeg?
Wel... als ik dagen weg ben... ze zullen het niet van mij vernemen, het vertrouwen is weg al voor zijzelf een ramptijding kreeg, de dag dat ze me zo afkatte omdat ik het wààgde ergens onzeker over te zijn en dat heel timide wilde bevragen... Haar venijnige 'tegen jou moet je toch opletten wat je zegt ja... ' kan ik maar moeilijk vergeten. Nooit geweten dat een vriendin of vriend zulke akelige aanvallendeopmerking maakte terwijl enig begrip uitbleef. Alleen peuteren... om nog méér te weten te komen waar ze me na afloop mee kunnen 'onderzoeken, analyseren en beoordelen'?. Het is ook niet de eerste keer... maar ik vrees dat ik ook haar meer goeds toedichtte dan ze waard was... Ik vermoet heimelijke analyses van mij... en allerminst veel begrip.
Ik kan me niet herinneren dat ik ooit zo naar tegen ze deed, bot tegen het onbeleefde en onbeschofte af, zelfs niet met ramptijdingen... zoals zij afgelopen weekend. Dus.. neen... ook hen vertrouw ik niet toe wat ik voor stap zal zetten... daarvoor is het vertrouwen er niet meer, in het geheel niet meer. Het is een soort van afscheid van ze en van nog meer mensen als zij.
Ik hou twee mensen over... en die hoef ik niet eens vaak te zien om ze te kunnen blijven vertrouwen... en dàt wil veel zeggen, zo niet alles!
Een grote stap... een afspraak... voor een intakegesprek. Niet veel angst meer... maar allerlei gevoelens die gebetonneerd leken en nu stilaan loskomen. Ik probeer mezelf voor te houden... niet te erg uit te kijken naar... want de mogelijkheid bestaat nog steeds dat ik in geen van de groepen pas. Een opname daar peins ik niet over. Om verschillende redenen. Alleen behandeling in een therapeutische dagcentrum. We zien wel. Heb het ook mijn jongste verteld... tenslotte zal zij in vakanties alleen thuis zijn dan. Ze vond het een vreemde gedachte waarom precies kon ze me niet zeggen maar ze zal me er zeker niet van afhouden... Zo zei ze het niet precies, hoe dan wel, herinner ik me niet meer... maar dat ze wel achter me staat en dus ook achter deze keuze. Ik hoorde mezelf allerlei argumenten aanvoeren... maar ze deugden niet, dat kon ik voelen... welk argument dan wel deugde en voelde àls een argument kon ik niet zeggen... maar nu wel... ik voel nu zeer helder en scherp dat ik voor mezelf kies nu... dat ik voor mezelf moét kiezen nu. Mijn leven is al voor de helft voorbij... en ik heb me niet ellendiger gevoeld dan de laatste jaren door de vreselijke behandelingen van mijn oudste kinderen. Ik kan me niet meer oprichten zoals altijd wél... ondanks allerlei zware problemen... kon ik me al-tijd oprichten maar nu niet meer... ik zak integendeel steeds dieper weg... Ik denk dat het de doodslag was, zoals ze dat plachten te noemen... dat mijn eigen kinderen me verwierpen... me gruwelijk miskenden... alles had ik me kunnen indenken maar dit nooit. Het heeft me volledig lamgeslagen. Mijn oude leven komt nooit meer terug... zelfs wanneer ik mijn oudste kinderen terug zal zien zal niets nog ooit hetzelfde zijn... Ik verloor een deel van mijn leven. Door deze intensieve behandeling wil ik mezelf er bovenop halen... praten volstaat niet meer... en ik moet niet lang meer uitstellen... en ook niet meer wachten op wonderen... die er toch niet komen. Ik voel nu al... hoe het verdriet tegen de gesloten poorten beukt... hoe het het deksel van de put wil lichten... gewoon bij de gedachte dat ik in behandeling kan... (hopelijk) in een dagcentrum. Ik kreeg er terug hoop door... al durf ik die hoop nog niet voluit toelaten... nog veel te bang dat ze me niet zullen toelaten.
Ik durf de stap nog niet zetten om het andere therapeutische dagcentrum te contacteren en te vragen om een kennismakingsgesprek. Ik stel het uit. De ene keer lijkt het een rust te geven dat ik er naartoe zou kunnen... de andere keer vervult het me met angst. Ik stel me gerust dat een kennismakingsgesprek net dient om vragen die in mij rondspoken te kunnen stellen en er een antwoord op te krijgen, ook de bedenkingen te kunnen uiten of angst dat ik het niet zal kunnen waarmaken een maand lang telkens vijf dagen op zeven van de ochtend tot de avond elders te zijn en ingrijpend werk te leveren. Wanneer ik thuis al ziek word bij een belachelijke kleine inspanning (in mijn ogen toch) of bij een namiddaguitstap ervoor en erna moet rusten... om nog maar te zwijgen om de impact die bepaalde emotionele klappen op me hebben, hoe moet het dan daar? Het liefst zou ik willen proberen met twee dagen of enkele namiddagen... maar geen idee of dat kan. Misschien moet ik toch een dezer dagen de moed bij elkaar schrapen en telefoneren voor zo'n gesprek? Daar hoef ik toch niet zo'n angst voor te hebben? Misschien put ik er zelfs moed uit. Ik wil toch genezen of me althans beter voelen... dus dieper therapeutisch werk aangaan... want praten alleen lijkt niet meer genoeg.
Mijn jongste voelde zich niet lekker gisteren. Het is zo naar dat ik dan telkens heel erg angstig word. Ik laat er niets van merken en stel ogenschijnlijk kalm enkele vragen om na te gaan wat het zou kunnen zijn of waardoor. Ook toen we eenmaal waren gaan slapen en ze plots aan mijn deur stond, schoot de angst die niet eens was geweken weer in volle kracht door me heen. Opnieuw opper ik een mogelijke oorzaak zodat ik haar kan geruststellen... maar ikzelf... besterf het... en telkens ik s'nachts beweging hoor... ben ik gerustgesteld en al helemaal als ik haar s'morgens hoor opstaan. Het is de hel die angst... ik denk dan telkens aan het ergste... en dat is onhoudbaar... Als ik niet wist van mijn eigen immense angst dan telefoneerde ik, geloof ik, telkens onze arts. Diepe zucht. Vreemd hoe gebeurtenissen uit je jeugd die je toen niet echt angst inboezemden jaren later in volle hevigheid opduiken... Ik neem anti-depressiva maar blijkbaar is de angst weer toegenomen... misschien moet ik veranderen van medicatie. Ik wil niet meer verdikken... ik wil opnieuw ongeveer mijn oude gewicht terug... en toch ook slapen, geen paniekaanvallen meer krijgen tijdens de nacht zodat er maar amper vier of drie uurtjes slaap inzitten. De andere uren worden gevuld door het uitputtend strijd leveren tegen de paniekaanvallen. Door mijn medicatie is dat voorbij... en ik wil het risico niet meer lopen die vreselijke maanden terug te moeten beleven. Daarom is veranderen van medicatie ook een deel van het probleem... En verminderen... lijkt nog lang niet aan de orde... dat heb ik al enkele keren geprobeerd.
Ik droomde vannacht een vreemde maar eigenlijk wel fijne droom. Ik ontmoette een aardig iemand... zorgzaam en eerlijk, geen glimp van enige bullebakkerij, of van geschimp of leedvermaak... een heel aardig iemand dus... en de genegenheid kon van en naar beide zijden stromen zonder angst... Er werd een huis gebouwd... zeer gek, een glazen huis, nu ja, met heel veel glas, zelfs ter vervanging van sommige muren (ook buitenmuren waren van glas...). En nog gekker... er stond daar een frituur... ja werkelijk... waar je frietjes kon kopen, in dat huis. De muur tussen de frituur en de woonkamer was ook van glas zodat je het wel kon zien maar er niets van rook in de woonkamer. In de woonkamer stond een scherm (tv) maar zo'n gezonder voor de ogen (vergat de naam), geen enorm groot maar toch groter dan ons kleine televisietoestel dat we nu bezitten. Heel vreemd allemaal, vooral dat glas, want nu is het in mijn leven net andersom... ik sluit zoveel mogelijk 'inkijk' uit... met andere woorden, buren kunnen hier niet binnengluren, daar zorgen speciale gordijnen wel voor... die net genoeg licht doorlaten maar geen gegluur toestaan. Dat ik in die droom een fijne partner had, en me door hem gedragen en gesteund voelde, was heel fijn... ook dat gevoel 'veilig' van hem te kunnen houden... zonder angst dat mijn liefde en genegenheid slechts gebruikt zou worden om me eens zo diep en venijnig te kunnen treffen en kwetsen. Vertrouwen dat niet geschonden wordt dus. Een heerlijke droom maar nu ik wakker ben, wil ik die niet meer onthouden. Contrast te groot in de gegeven omstandigheden. Dapper draag ik al bijna 20 jaar de hele zooi in mijn eentje. Niet alleen dapper... soms voelde het bijna als vanzelfsprekend... ik leefde voor onze kinderen... gaf ze al mijn liefde. Jammer dat enkele het nodig vonden hun vader achterna te gaan... Moe word je er soms van... en door de depressie ook moedeloos.
Het laat me niet los en ik wil het wél los kunnen laten. Misschien moet ik er verder over schrijven. Het maakt me onzeker die vijandigheid want ik heb jammer genoeg eerder in soortgelijke situaties gemerkt hoe een jarenlange stiekeme, dus verborgen veroordeling naar de oppervlakte komt wanneer mensen die jou stiekem liepen te veroordelen in een crisissituatie terechtkomen... Zo was er een vriendin, wij spraken regelmatig af. Vreemd genoeg merkte ik soms een eigenaardige, bijna akelige blik op in haar ogen maar ik schreef het toe aan mijn 'verbeelding'... tot haar man uit haar leven verdween... toen sprak zij tot een kennis van me de vreemde woorden uit dat zij haar kinderen nu hetzelfde aandeed als ik de mijne had aangedaan... (toen ik mijn tirannieke echtgenoot verliet... ) Nu ben ik dus bang dat ook de vriendin die nu met een ernstig zieke partner zit, net zulke wrokgevoelens naar mij koesterde en koestert onder een mogelijk masker van begrip want ook zij vertoonde soms alarmerende tekenen van hetzelfde onheil... stelde soms vreemde vragen die mij meer het gevoel gaven dat ze aan het peuteren was dan uit meevoelen... Zou het kunnen dat ook zij nu haar wrok naar mij niet meer kàn verbergen? Het maakt natuurlijk het gevoel van nog mensen te mogen vertrouwen er niet eenvoudiger op. Laat ik maar afwachten...
Ik vind het moeilijk om het niet als vijandigheid te zien en voelen. Haar houding toen we de straat overstaken om haar te groeten en te informeren naar haar partner. Het voelde als een vuistslag maar toch probeerde ik verwoed het te plaatsen in de hele situatie. Ze wilde er wellicht niet over spreken. Of ze voelde zich heel erg beroerd. Misschien was ze zelf ziek geworden. Dat er ook geen antwoordje komt op mijn e-mailtje, is misschien ook niet zo verwonderlijk. Ik merk wel dat het me blijft achtervolgen en het me onzeker maakt over hoe ik er voor haar kan zijn. Misschien wil ze me absoluut niet in haar buurt, wil ze me niet horen of zien of lezen. Ook dat kan ik plaatsen... maar ik weet niets meer zeker. Weet niet eens of ik haar wel mag bellen... Het lijkt of het veroordelende dat ervoor soms de kop opstak nu nog heviger is. Ik wou dat ik ook daarvoor op de vlucht kon... ik wou dat mensen wat duidelijker waren... en gewoon zeiden wat ze van je willen of net niet... in plaats van een vijandigheid te tonen of afwijzingen die ik niet allemaal begrijp.
Ik weet ook niet goed wat ik ervan denken moet... de ene keer doet de gedachte om een behandeling in een therapeutisch dagcentrum me de schrik om het hart slaan, de andere keer stelt de gedachte eraan me gerust... Soms voel ik bijna een verlangen naar dat soort veiligheid dat er wellicht heerst om je therapeutische werk te kunnen verrichten... Ook het behandeld worden, geeft een soort van rust. Er is een vage hoop dat het therapeutisch bezig zijn misschien net die stimulans geeft om ook thuis die brug te nemen. Ik ben van nature een bijzonder creatief iemand maar het lijkt wel of ik van mezelf verwacht een zwaar rotsblok op te tillen als ik gewoon maar denk aan het maken van een schilderij, tekening, aquarel... Diepe zucht.
Gisteren stapte ik pas laat de voordeur uit. Ondertussen heb ik het kennismakingsgesprek met het ene dagcentrum geannuleerd en wacht ik nog even met een gesprek bij het andere, waar ik voor zou kiezen omdat het gemakkelijker te bereiken is. Ik wil echter eerst mijn twijfels met mijn psychiater bespreken, ook wat meer informatie vragen... Ik was bijna onze straat uit toen ik iemand zag die ik nu absoluut even niet meer wou zien... dus koos ik voor een andere richting. Daar liep net iemand die ik ken... de babbel die we deden, gaf me al een blij gevoel en opgetogen trok ik verder. Ik had ook voor het eerst sinds héél lang mijn fototoestelletje weer bij me. Eindelijk... voelde ik weer zin om foto's te maken... en ik voegde de daad bij het woord... ik weet niet meer hoeveel foto's ik nam maar ik weet wel dat ik ervan genoot...! Ik was van plan opnieuw taartjes te kopen voor mijn dochter en mezelf maar die goede bakker was gesloten... Op weg daar naartoe kwam ik een oude vriendin van mijn moeder tegen... ook met haar had ik een fijne babbel... alweer zalf op de wonde... want die oude angst dat ze me allemaal veroordelen omdat ik met haar brak, dook ook nu op. Echter als je ziet hoe de mensen reageren, denk ik nu eerder dat zij OOK weten wie en hoe mijn moeder was en nog steeds is (heb ik vernomen). Tjsa, 't verwondert me niet helemaal... Ik genoot van de wandeling gisteren... van de stilte ook want de meeste mensen zaten wellicht aan het avondmaal... en de mensen die ik toch nog ontmoette... daar was het fijn praten mee. Het heelt niet weinig wondes, immers wanneer die je lief zijn zo hun best hebben gedaan de laatste jaren om me te laten geloven hoé waardeloos en sàài ik wel ben, of hoe vermoeiend een bezoek van mij wel was...(?!) dan zijn al deze mensen die me laten voelen dat ze me wél een fijn en boeiend iemand vinden... heel der potten zalf op hele diepe wondes. Ik zat wel aan mijn grens toen ik thuiskwam... donkere wallen onder mijn ogen van vermoeidheid... en te misselijk om te eten. Normaal kom ik met het openbaar vervoer terug naar huis... maar omdat ik geen zin had om te wachten aan de haltes zonder bankje, probeerde ik toch te voet te gaan, met de gevolgen van dien. Het geeft niets... blij met de 'zin' die ik opnieuw voelde... zoooo lang geleden.
En dat ze daar ook meer praktische richtlijnen vond, zal zeker meegeholpen hebben. Ik vind het eigenlijk vrij onverantwoord dat degene die dit alles in gang staken zo weinig info gaven. Bovendien nog verkeerde ook. Gelukkig bleef ik alert en ontdekte de fout. Het was niet van de minste. Mijn jongste heeft nog anderen van de fout op de hoogte gebracht... zo hebben wij tenminste enkele kleine drama's kunnen vermijden...
