Bewegen is goed voor de gezondheid. Daarom opende woonzorgcentrum De Kleine Kasteeltjes zopas een Fit-o- Plus. Dit bewegingsparcours is ook toegankelijk voor senioren die elders wonen.

“De Fit-o-Plus kwam er onder impuls van ons dynamisch animatieteam, bestaande uit ergotherapeute Vicky Struyfs, kinesiste An De Voght en verpleegkundige Dina Verbist. Zij stippelden op het domein een bewegingsparcours met tien oefenborden uit dat langs de mooiste plekjes rond het woonzorgcentrum leidt”, zegt Christel Kimpen van het directiecomité van De Kleine Kasteeltjes.

Proeven: Vicky Struyfs vult aan: “De Fito- Plus kan individueel of in groep beoefend worden. Alle bordjes, waarop de opdrachten staan vermeld, zijn zo aangebracht dat zowel rolstoelgebruikers als anderen de tekst goed kunnen lezen. Er zijn twee ademproeven, de acht andere bestaan uit arm- of beenoefeningen. Bij sommige proeven is er een aangepaste versie voor de rolstoelgebruikers.” In de inkomhal liggen plannetjes ter beschikking waarop het parcours is uitgetekend.

Alle senioren welkom: Het doelpubliek van woonzorgcentrum De Kleine Kasteeltjes zelf bestaat uit 120 residenten, verdeeld over 8 huizen, 32 serviceflats en een 60-tal kamers. “Maar we heten ook de andere senioren hartelijk welkom van maandag tot en met vrijdag van 10 tot 12u en van 14 tot 16u”, zegt vrijwillige medewerkster Ann Van de Plas, die elke vrijdag trouw op post is. In De Kleine Kasteeltjes zijn zowat tien vrijwilligers actief.

Jan Vorsselmans