Afgelopen zondag was ik op verkenning getrokken naar Putte,diverse langgevelhoeven illustreren het uitgesproken agrarische verleden van de gemeenten Putte. Land-en tuinbouw domineren ook vandaag nog het landschap.Putte telt vier kerkdorpen:Putte,Beerzel(met hoogste punt in de provincie),Grasheide en Peulis. Beerzel is een 15 ha groot natuurgebied,51,6 meter boven de zeespiegel.Je vind er de typische vegetatie van arme,droge zandgronden,ruige grassoorten,pijpestrootje,brem en struikheide. De laatste kleurt in augustus en september intens purper.Door het domein lopen twee bewegwijzerde wandelingen.Het leent zich uitstekend voor de Nordic walking het parcour,maar men moet wel in een lus wandelen om aan de 6 à 7 km te komen. Er waren twee personen die het juist hadden geraden waar is het hoogste punt van de Provincie Antwerpen.Het waren Rosie en Frank. Prachtig natuurgebied maar helaas wat klein,wel heeft men bij helder weer een prachtig uitzicht over de streek,dus wel aan te bevelen om daar een bezoekje te brengen. Sportieve groetjes Mariette
Wij hadden het nieuws beluisterd en inderdaad het zou schitterend weer zijn het weekend en de daarop volgende dagen. Dus wij stonden vanmorgen op de parking van de Beukenlaan te wachten op eventuele nordickers,en ja..inderdaad daar kwam al iemand aan gestapt en op het nippertje was daar ook iemand terug opgedoken uit de winterslaap is ontwaakt wij waren dol gelukkig haar terug te kunnen verwelkomen. Toen konden wij ons begeven richting Den Brandt,en zochten een geschikte plaats voor onze warming-up oefeningen te doen. Boven op de heuvels(klein)hadden wij een schitterend uitzicht over het ganse park,maar jongens het was opzij springen voor al die joggers een massa was op de been.Vervolgens gingen wij langs kleine padjes en ons oog viel op onze Erik Heshof die zijn cursisten aan het trainen was,daar natuurlijk ook een goede dag gaan zeggen en dank zij hem lopen wij nu in groep. Wel wij moesten nu ook eens gaan kijken naar het beeld van"Den David",en inderdaad hij is in ere hersteld alles netjes opgeruimd allee wij waren tevreden.Een stukje verder ontdekte wij nog een prachtig bloemen tapijt van Paasbloemen wat was dit mooi ieder seizoen heeft zijn charmes. Vervolgens begaven wij ons richting Nachtegaal park,waar we een lus vormde door de kleine wegen,tevens keken wij in het rond wat is nieuw of wat is er veranderd,ook aan de vijver staat een plaat met vermelding gelieve geen eten te geven aan de dieren en zeker de eenden want anders word het water extra vervuild(erwtensoep) noemen zij dit,maar geen mens die zich daar iets van aan trekt. Nu gingen we via de speeltuin(buitenkant) richting uitgang om daar nog even de laatste oefening te doen,en onze uitstap van 1.30 uur zat erop en gingen vrolijk terug huiswaarts. De afstand bedroeg 4,3km en 265 kcal verbruikt. Wat mij opgevallen is, het EEKHOORN-Bruggetje,dat de Beukenlaan overging is niet meer te zien.Het was een veilige weg voor de diertjes van het één park naar het andere wat jammer dat dit niet meer aanwezig is.
Sportieve groetjes Mariette
P's:Ben deze namiddag op verkenning geweest voor de nordic walking en tevens één foto genomen het "Hoogste punt" in Provincie Antwerpen,weten jullie waar deze foto genomen is????
De gezondheidsvoordelen van de NW 90% van alle spieren worden gebruikt.Voor alle leeftijden,voor sporters ook niet-sporters die willen starten met bewegen.Mogelijk voor mensen met een chronische aandoening-COPD-CVS,Fibromyalgie,reuma,reumatoide artritis,MS-Scoliose.* COPD=chronisch obstrcutief longlijden*CVS=chronisch vermoeidheidssyndroom*Ms=multiple sclerose *Scoliose=scheefgroei van de wervelkolom. Ideaal voor preventie en revalidatie van cardiale aandoeningen.Verbetering van de uithouding-verbetering van de bloedcirculatie-verbetering van de lichaamshouding-goede coordinatietraining-geeft meer stabiliteit aan de wervelkolom en het bekken,geeft een ontlasting tot 30% van de enkels,knieen,het bekken en de rug in vergelijking met wandelen.Zorgt voor ontspanning van de geest en helpt in het beheersen van stress,geeft ontspanning bij nek-en schouderklachten,kan overal en altijd beoefend worden,slechts een kleine investering voor levenslang plezier-werkt verslavend op een gezonde manier.Nordic Walking lijkt erg op gewoon wandelen,en wie onwetend iemand met poles ziet voorbijtrekken zal niet meteen inzien wat dat"voortslepen"van die "stokken" aan meerwaarde kan geven. Nordic Walking is tevens zeer geschikt voor mensen met een fysieke beperking.Natuurlijk vraagt Nw meer inspanning dan alleen maar wandelen in een stevig tempo.U gebruikt niet alleen uw benen,maar ook uw armen en rug. En dat maakt verschil:bij Nw verbrandt uw lichaam al gauw 400kcal per uur,tegen 280 kcal bij sportief wandelen.De polslag is ruim 10% sneller. Maar het belangrijkste verschil is wel dat NW wordt geroemd om zijn weldadige effect op nek,schouder en bovenrug.Dat is niet verwonderlijk:de constante beweging van de armen zorgt voor betere doorbloeding en sterkere spieren.Zo zijn al veel beoefenaars van chronische klachten waaronder RSI afgekomen.*RSI=repetieve strain injury,is inderdaad meestal gekoppeld aan het werk,te vaak in dezelfde houding zitten,je spieren overbelasten of verkeerd gebruiken(muisarm). Regelmatig bewegen heeft een positieve uitwerking op de lichamelijke klachten waar u op hogere leeftijd last van kan krijgen.Beweging is bijvoorbeeld goed voor de gewrichten die slijtage vertonen.het zorgt voor voeding van het kraakbeen en houdt het gewricht soepel.Bewegen is goed tegen hoge bloeddruk.Door gebruik van stokken traint u 90 % van uw spieren.Hoe meer spieren actief zijn,hoe meer bloedvaten gebruikt worden waardoor de bloeddruk kan gaan dalen.Voor een diabeet is Nordic Walking een heel geschikte manier om te bewegen,dagelijks bewegen kan eraan bijdragen dat de suikerspiegel blijvend wordt verlaagd. Dit is een klein overzicht van de gezonde sport"Fit met Nordic Walking".
Vanmorgen waren de weergoden ons goed gezind een stralende hemel dus gingen wij deze maal richting Vorselaar voor onze Kastelen wandeling van 7 km te ondernemen.Daar aangekomen Sportcentrum"De Dreef",gingen wij op pad door het mooi verzorgde sportvelden en maar sjauwelen gekend dat hé hoe vrouwen zijn.Toen gingen wij richting dreef,en daar hebben wij onze warming-up oefeningen gedaan om alle spierkens los te maken,daar gingen vervolgens richting het kasteel"De Borrekens",ach ja wat was het nu weer welke kleur moeten wij volgen van die gemarkeerde wandelingen o ja het is groen dat wij moeten hebben ja..ja..dat ist zenne.Het Kasteel stond te schitteren tevens enkele foto's gemaakt en ook een op de brug.Toen passeerde ons drie rij koetsen met paarden in die mooie dreven en zalig die rust dat daar heerst.Wij stonden nog wat te semmelen aan het kasteel en dan gingen wij links af en kwamen al meteen in de modder terecht dju daar gaat onze broeken en schoenen weerbinnen de korst mogelijke minuten hingen wij helemaal vol.Toen kwamen wij in dichte dennenbossen uit en daar gingen wij van één à twwe juist allemaal door die modder precies alleman gespoten vanonder ene slijkboel schoon zenne.Hoe verder dat wij gingen met die groene pijlen te volgen kwamen wij uit aan wijdse vergezichten van weilanden en enkele boerderijen nogal afgelegen huizen,waar wij langs prikkeldraad liepen maar niet konden aanraken want er zat stroom op.Daar was geen ontkomen aan erdoor pardoes putten en modder alleen goed voor tractors maar nee zenne wij daar oek door ge kon niet achteruit en ook niet vooruit,daar rijd zelfs gene coureur deur dus een heel zwaar parcour voor de boeg.Dan gingen wij een baan over en dat groen pijltje wees recht door en maar stappen van één à twee en een bolleke in mijne mond gestoken want kreeg een droge keel.Wij kwamen ook 14 kappelekens tegen iets origineel tevens heel de omgeving was mooi van natuur en een variatie van loofbomen en dennen weilanden ook hebben wij van die rommel huizen gezien en caravans enfin wat er moet voor door gaan ene vieze boel hoe kunde nu in zulk kot wonen.Wij gingen maar verder en bleef maar duren allee dat kan toch niet,toen zaten wij wederom tussen de weilanden in een pad met slijk en wij hadden juist onze schoenen wat gespoeld in propere plassen,daar hielden wij halt om even te pauzeren en te paffen want veel puf was er niet meer,maar wij laten ons niet kennen en stapte volle moed weer door.Toen begonnen wij aan onze laatste etappe richting dorp en eindelijk kwamen wij uit aan de kerk daar nog een blik geworpen op het graf"Mie Broos",en ons José die stapte maar door die had hare stal geroken,en de één zegde amaai mijn benen en de andere zegde amaai mijn voeten,en ikke amaai heb honger. Toen kwamen wij terug op het sportcentrum uit en wat zag mijn0...oog...daar staan 't is nie waar hé...wij hebben niet het Kasteelpad gedaan maar...het Stroperspad van 10 km dat was oem iets te krijgen van verschieten.En die één die had een vliegske in haar oog zegde ze...maar nee die zag niet meer uit haar doppen van vermoeidheid en van de rest te zwijgen...maar wij hebben het toch gedaan.vervolgens zijn wij nog iets gaan drinken,en hebben onze voormiddag afgesloten en moe huiswaarts gekeerd om te gaan eten en wat platte rust te nemen.Maar alles is goed met mij en de rest gelovig ook zal wel zeker. Dat was wederom het verslag van de zwarte piste uit Vorselaar. Sportieve groetjes Mariette
Hallo beste nordickers, Nu zondag gaan wij eens de andere richting uit en dit namelijk naar Vorselaar tegen Grobbendonk. Het dorp is trots op het indrukwekkende kasteel de"Borrekens",omgeven door een grote waterpartij. Deze oorspronkelijke militaire vestiging werd omstreeks 1760 omgevormd tot een"maison de plaisance".Het is echter privé-bezit en niet toegankelijk voor het publiek.Langs het kasteelpad(7km)in de omgeving van het kasteel,wandel je door prachtige bossen en dreven. Bijeenkomst om 10 uur Sportcentrum De Dreef,daar is een ruime parking zonder parkeerbeperkingen en een cafetaria. Iedereen is welkom,deelname is gratis. Sportieve groetjes Mariette
Wel het zag er niet zo goed uit,maar als men iets inricht moet je toch aanwezig zijn. Dus wij gingen richting Boom en daar zagen wij plots een blauwe lucht en het klaarde op,en hoe dichter wij kwamen naar Buggenhout hoe blauwer de lucht. Uiteindelijk ter plaatse op de parking stond onze gids Fons al te wachten plus een damentje dus dit maakte een totaal van vijf,één man en vier vrouwen niet slecht hé. Toen gingen wij over de parking richting Buggenhout-bos waar veel joggers aanwezig waren zelfs nog meer dan in onze Antwaarpse parken liepen daar en sommige hadden weer van die ambetante opmerkingen over die nordic walking poles.En maar ploeteren door dien modder amaai onze wandelschoenen waren weeral echte slijk klompen en de broeken hingen ook vol slijk,je vertrekt 's morgens met propere kleren en een klein half uurtje later hangt heel den boel vol klodde modder. Hier hedde ook één jogger die wat houterig komt aangelopen alee het is nie waar hé,wie we hier hebben:"Ivan Sonck" snorde ons voorbij. Eindelijk hadden wij de halve kant afgelopen van het bos,daar de baan over en naar het volgende terrein te lopen en daar lagen heel wat bomen afgeknakt in het bos en slijk en drassig en springen om iets te ontwijken dan ging je pardoes in de volgende plas met modder schoon zennne,resultaat nog meer modder dan in Zoersel van vorige maand. Maar ondanks die hindernissen hadden wij een flink tempo erin zitten,heleba wat voelde ikke regendruppels verschillende deden hun kap op en ik had een pet op en de Fons een paraplu maar niet voor lang het was gestopt de weergoden waren ons goed gezind. Och ja wij hadden ook het geluk om een prachtige vogel te zien namelijk de "Vlaamse Gaai",dus genieten van natuur,wandelen en nordicken wat wilt een mens nog meer op een zondag morgen te Buggenhout. Onze 8 km hebben we gedaan op 1.40 uur dat is niet slecht,maarja de vrouwen moesten laten zien wat zij konden aan onze zeer goede gids Fons. Onze afsluiting zoals traditie getrouw,wel een leuke taverne opgezocht om daar nog iets te consumeren en gezellig te babbelen en opgewekt huiswaarts te keren. Dat waren onze avonturen in het Buggenhout-Bos. Sportieve groetjes Mariette
Hallo beste nordic walkers&wandelaars, Wij zitten wederom bijna op het einde van de maand februari en onze gezamenlijke uitstap komt eraan. Het thema was"Sneeuwwandeling",maar jammer genoeg hebben wij geen sneeuw dus doen wij maar een"Lente wandeling" maakt niet. Locatie:Het gekende wandelbos"Buggenhout-bos" in de Kasteelstraat te Buggenhout.(Oost Vlaanderen,en op de grens met Vlaams Brabant). Plaats van samenkomst:Op de gemeentelijke parking in de Kasteelstraat(tussen huis nr.177(Taverne Kussnacht) en huis nr.183(Meubelen Gené). Vertrek wandeling 9.45 uur op de hiervoor genoemde parking. Lengte;ong.8 km(2 uur). Alle paden zijn boswegen en verharde grindwegen dus zeer geschikt voor de nordickers. Gids:Fons,gekend van onze vorige wandeling te jezus-eik(Zonienwoud). Zorg dat je erbij kunt zijn het is echt de moeite waard. Wil je graag deelnemen,twijfel niet en neem kontact.Deelname gratis. Sportieve groetjes Mariette
Hallo beste nordic walkers, Vanmorgen een stralende blauwe hemel en wij reden richting parking Beukenlaan voor onze wekelijkse uitstap in de parken. Daar was al heel wat op de been zo vroeg in de morgen,voornamelijk joggers nog wat gefrutsel hier en daar en die vertrokken ook. Wel wij gingen het Nachtegale park in om langs smalle paden te lopen,zalig zo terrecht te komen in een totale rustige omgeving ver weg van alle verkeer en geluidshinder. Toen kwamen wij aan de Dikke Mee en staken daar de baan over om zo over het Wilrijksplein en voetbal terreinen van De Beerschot langs te gaan,maar wij keken wel even op toen wij in die bosjes daar twee auto radio's zagen liggen en over die omheining nog een portefeulle die daar lag zeker ook weer gepikte zaken.Verder lopend zette wij koers langs de omheiningen en aan de overzijde prachtige huizen,om vervolgens over de brug te stappen toen kwamen wij aan de speciale huizen van "Corbusier".Toen gingen wij het parcour in van Sven Nijs,van hobbel den bommel door allerlei rommel tot tennisballen toe en zeker de hondendrollen daar kon je niet naast kijken.Eindelijk kwamen wij uit in Den Brandt en juist an de "Atlantikwall Command Bunker",er waren twee mannen aan het werken,natuurlijk wij zijn niet nieuwsgierig maar wij weten het wel graag. Dus een babbel met die gasten en allerlei vragen stellen,en dien ene die zat te werken terug stenen goed leggen en plots zagen wij een bekend gezicht alwellekens en hoe ist en hoe ist met heulle allee doet de groetjes aan Tinnie hé. Met resultaat dat wij nu weten wanneer wij aan die Bunkers een bezoekje kunnen brengen zal waarschijnlijk op 3 maart 2007 in de namiddag zijn,wie graag wil deelnemen kan best mee gaan het is een bezoek waard verdere gegevens volgen en het tijdstip. Allee daar door de kleine wegentjes nog gelopen,en wat zag mijn oog daar het beeld"Den David" stond daar op zijn mannelijkheid rood geschilderd. Liepen verder door het prachtige decor en zicht op het kasteel om vervolgens terug het Nachtegale park in te schieten richting Melkerij want ons José was erbij,en ons genesteld op het terras met ons bollenke in het zonneke bij een heerlijke drank naar keus. Wij hebben afgesloten om 12.15 uur en de afstand was 5,4km,onze zondag wandeling zit er weeral op. Volgende zondag 25 februari gaan wij met gids Fons naar "Buggenhout-Bos,afstand van deze wandeling in het prachtige natuurgebied is 8 km. Iedereen is van harte welkom,deelname is gratis. Sportieve groetjes Mariette
Wel wij hebben initiatiereeksen gevolgd bij het NFIB(Nordic Fitness Instituut Benelux). Bij een erkende NFIB instructor. Volgens de Alfa Techniek A:aandacht,rechte houding L:Lange arm F:Vlakke stok(flat pole) A:aangepaste stappen
Toen wij alles onder de knie hadden zijn wij gezamelijk gaan optrekken in groep. Want alleen is men geneigd om vlug smoesjes te verzinnen thuis te blijven. Maar in groep is het heel aangenaam te lopen. Daarom hadden wij besloten om in de toekomst een club op te richten en dit hebben wij uiteindelijk ook gedaan sinds vorig jaar juni 2006. Wij houden eenmaal per maand een gezamelelijke bijeenkomst nordic walkers&wandelaars die erop uit trekken naar een prachtig natuurgebied steeds met veel succes. De andere zondagen zijn enkel voor de nordic walkers die deze techniek onder de knie hebben. Buiten deze activiteiten,volgen wij nog steeds opvolglessen extra om bij te leren. Of stappen wij nog geregeld mee met de wekelijkse of maandelijkse uitstappen van het NFIB.
"Seizoensafhankelijke depressie" Tussen oktober en maart,wanneer buiten grijs en grauw domineren,neemt bij veel mensen weliswaar de eetlust toe,maar nemen de energie en de ondernemingslust af.Treurige stemmingen kunnen op heel natuurlijke wijze worden bestreden:door beweging in de frisse lucht;als het even kan in een groep.Steeds weer zien wij hoe depressieve mensen door nordic walking uit hun uitzichtloze situatie kunnen komen.In het begin zijn ze een en al scepsis(Ik kan het helemaal niet),en doen ze slechts aarzelend mee.Toch is het feit dat ze erbij zijn,een eerste stap uit de zelfisolatie.Vaak zijn hun vorderingen al na een paar uur oefenen te zien.Ze blijven niet langer op de achtergrond,maar stuiven naar voren,ontdooien,durven meer en knopen een gesprek met anderen aan. Je kunt zien dat hun eigenwaarde(Ik kan iets)langzaam maar zeker toeneemt. Ze ervaren op een speelse manier hoe kracht ontwaakt. Ze zien in:ik kan me aan de groep aanpassen,of ik kan in mijn eigen tempo wandelen. Dit is een kleine,maar belangrijke stap uit de duisternis van de depressie.
Nordic walking kan ook helpen rugklachten te voorkomen. Want ook onze wervelkolom heeft beweging nodig,vooral de tussenwervelschijven. Die fungeren als buffer tussen de afzonderlijke wervellichamen. Ook die worden namelijk niet via de bloedvaten gevoed en moeten om te worden voorzien van voedingsstoffen,afwisseld worden belast en ontlast. Wie te weinig beweegt,bewijst de tussenwervelschijven een slechte dienst. Als ze slecht doorbloed worden,worden ze namelijk veel sneller breekbaar en poreus-ze slijten sneller.Dat heeft vaak pijnlijke gevolgen;spit in de rug,uitzakking van de tussenwervelschijven,chronische rugpijn. Wie bij nordic walking op een correcte houding let,houdt zijn tussenwervelschijven te vriend. Wat door de gecontroleerde drukbelasting ervaren de tussenwervelschijven optimale prikkels-wat de voeding en regeneratie ervan verbetert. Voor de voeding van de gewrichten,vooral het kraakbeen,en voor de vorming van gewrichtsvocht is beweging noodzakelijk.De duur-beweging bij nordic walking houdt ook de op-en afbouw van de botten in balans en zorgt ervoor dat de stabiliteit van de botten wordt vergroot. Sportieve groetjes Mariette
Hallo beste nordic walkers, Ja..ja...vanmorgen viel het met bakken eruit wat moest ikke nu doen! Stond op die badkamer en dacht doe die kleren maar aan voor de nordic,dus dan maar in dien auto en richting park oep die parking gaan zien daar stond natuurlijk bijna geen auto's en de joggers waren sporadisch.Stond daar wat te draaien en keren en uiteindelijk kwam daar toch een bekende aan gereden,allee toch iemand die het risico nam om door dit guur weer te lopen. Om klokslag 10.01 uur gingen wij het Nachtegale park in,maar niet te geloven het was gestopt met regen maar op de kleine padjes daar was enorme wateroverlast plus modder,ach onze wandelschoenen zijn waterdicht dus erdoor oeps,met goede moed stapte wij door het park met hier en daar een kijkje te nemen en zeker bij de diertjes.Via de"Dikke Mee" gingen wij richting speeltuin om daar weer een weg in te slaan dat wij nog niet hadden gedaan op verkenning aan de achterzijde maar daar is het verharde wegen dus niet zo interessant om te lopen maar nu weten wij het. De koers ging nu Middelheim park waar praktisch geen mens was te bespeuren een park voor ons alleen dat is geweldig met af en toe een blik te werpen op de beelden er waren toch heel wat beelden ingepakt. Toen kwamen wij aan de prachtige beelden die vanuit de stad Antwerpen hier staan gestockeerd en helemaal op de kant stonden ook vier stenen beelden van kunstenaars daar zijn wij ook eens een kijkje gaan nemen wie dat was,was verbaasd wie daar stonden o.a,J.S.Bach-Ludwig V.Beethoven-Peter Beniot en nummer vier die is mij ontgaan. Vervolgens gingen wij ook een kijkje nemen aan de overzijde ook een gedeelte van het Middelheim park,maar daar aan de vijver lag nog een flinke boom in de vijver en op de weg dus het was even springen van slijk naar modder broekske vol slijk en schoenen ook. terug Nachtegale park ingetuimeld daar nog wat crossen met hier en daar één jogger voor de rest niet veel te bespeuren van mensen,sommige met hun hond in het park voor het hoogst nodige behoefte te laten doen maar niet opruimde. Wij passeerden de Melkerij in de verte maar gingen niet binnen a...ja...ons José was er niet bij dus van,daag geen koffie met koekske das straf hé! Dan maar verder stappen naar andere park Den Brandt en eens dat wij daar binnen kwamen,wat voelde ikke das nie waar hé...het begint terug te regenen. Daar hebben wij dan maar uiteindelijk gestopt en terug gekeerd op onze stappen om richting parking te trekken,wij hadden onze wandeling erop zitten rond de 6,5 km gestapt en geluk gehad met tussen de vlagen door te stappen. Resultaat een gezonde frisse droge nordic walking uitstap gemaakt en tevens onze batterijen opgeladen alsook de weerstand opgebouwd,kunnen er tegen voor één weekje.
Nordic walking&wandelen 25 februari 2007 Buggenhout
Hallo nordic walkers&wandelaars,
Zondagvoormiddag,25 Februari e.k.begeleid ik voor de Natuurvrienden afd:Edegem-Mortsel een wandeling van ong.8 km,in het natuurgebied van Buggenhout-Bos. Zoals bij de wandeling in Oktober 2006,nodigen Mariette en ikzelf iedereen uit die er zin in heeft om mee te stappen. Wij komen samen op de gemeentelijke parking in de Kasteelstraat aan de Boskapel om 9.45 uur. We vertrekken om 10:00uur en wandelen ong.2 u. Alle paden zijn nietverharde wegen en bospaden. deelname melden is niet noodzakelijk,maar het is altijd interessant te weten wie er komt. Buggenhout is ook per spoor te bereiken via de lijn Mechelen-Dendermonde. Het vertrekpuntligt op 2 km.van het station. Indien iemand per trein komt,en het aankomstuur in Buggenhout meldt,willen we graag aan het station afhalen. tot zolang en groeten, Fons (gids) Sportieve groetjes Mariette
Zondag 11 februari om 9uur bijeenkomst op de parking van Beukenlaan tegenover kasteel Den Brandt.
Wij gaan wederom door onze welbekende drie parken toeren,misschien hebben wij een sneeuwwandeling!!!
Zorg dan wel voor warme kleding en vergeet geen handschoenen want het kan koud zijn aan de pollekens(handen).
Graag één seintje vooraf zo weten wij wie er komt.
De maandelijkse uitstap is op 25 februari naar Buggenhout,nadere gegevens volgen en dit met als gids:Den Fons daar zit je altijd goed mee,zorg dat je erbij bent. Sportieve groetjes Mariette
HIerbij een verslagje van deze zeer geslaagde wandeldag op
Duinentocht 3 februari 2007
Na wat druk over en weer gemail om de treinreizigers nog op het goei spoor te krijgen,(nadat we donderdagmorgen in de krant lazen dat alle treinverbindingen tussen Gent en Oostende met serieuze vertragingen zouden verlopen),zijn we er toch in geslaagd om hen via de spoorlijn"Gent-De Panne" en de daarop aansluitende kusttram tijdig aan de start te krijgen in Oostduinkerke. Omstreeks 9u15 reeds begonnen de autoreizigers zich op de parking aan"De Witte Burg"te melden. Het was aangenaam kennismaken met een aantal wandelliefhebbers die mekaar daar voor het eerst ontmoetten.Zoals ondertussen iedereen heeft kunnen ervaren,waren de weergoden ons die dag uitermate goed gezind,en hebben ze ons vergast op een zodanig zonnige wandeldag,dat iedereen ons zot zou verklaart hebben,als we dat in November of December voorspeld hadden. Na een welkomstwoordje en de wens dat iedereen van deze wandeldag zou kunnen genieten,wezen 19 neuzen in dezelfde richting;richting zand,Frankrijk en de zee. Via de wandelpaden in het natuurreservaat"Doornpanne"bereikten we de"Hoge Blekker"waar we,na een slok uit onze drinkbus,ons de tijd gaven om van het omliggende landschap te genieten.Ietwat verder kruisten we de"Zeelaan"(die dank zij de wegenwerken verkeersvrij was)en trokken we het bos in om via enkele smalle"paardenpaden"de"Abdijmolen"op te zoeken.Precies op de middag konden we in café"Lusthof"in De Panne-Oosthoek onze picque-nique aanspreken,en aan andere noodzakelijke behoeften voldoen. Een thermometer aan de gevel van dit café,die weliswaar in de zon hing,wees niet minder dan 22°aan. Omstreeks 13u.haalden we ons kompas boven om de juiste richting te vinden in de open zandvlakte van de"Oosthoekduinen",zodat we in de buurt van het ontmoetingscentrum"De Nachtegaal"de baan De Panne-Adinkerke konden oversteken en het"Calmeynbos"intrekken.Een klein uurtje later bereikten we dan de ingang van het natuurreservaat"De Westhoek"in de buurt van de uitkijktoren,die we dan ook niet lieten links liggen. Vanaf hierboven zagen we voor het eerst de zee het"Vissersdorp"in De Panne,en dankzij het prachtige heldere weer hadden we een klare kijk op de ganse westhoek,en de talrijke"duinpannen"van"de Romeinse vlakte"(vandaar de naam De Panne). We volgden nog even het"Oostergrenspad"om daarna via het"Helmpad",aanvankelijk tussen meerdere duintoppen en nadien via brede zandvlakten de"Sahara"te doorkruisen. Diegenen die hier nog niet eerder geweest waren stonden in volle bewondering,voor wat ze direkt rondom zich zagen.Ze konden zich niet voorstellen dat dit in Belgie bestond. Omstreeks 14u45 stonden we aan de Franse grens,op ong.1km.van de kust,en een kwartiertje later werden we met stevig golfgebruis verwelkomt op het strand.Het deed deugd om de zee te zien en bij de golven te staan.We hadden er de ganse dag op gewacht,maar het had de moeite geloond. Van hieruit nog een kleine 3 km.terug tot de Zeedijk in De Panne,en om 16u.genoten we van ons eerste pint,koffie en/of wafel in"Resto Romana". De kusttram van 16u58 bracht ons weer naar Oostduinkerke,waar hartelijk afscheid werd genomen en naar een volgende gelegenheid uitgeken. Zoals eerder beloofd,zijn de foto's die ikzelf genomen heb en deze die ik ondertussen van Jaqueline heb toegekregen in telenet-fotoalbum geplaatst met volgende link: http://foto.zita.be/1851994951 Hierbij ook de toelating om uit deze foto's een keuze te maken,op te slaan en verder te gebruiken. Fons "Wie van zijn herinneringen kan genieten,leeft tweemaal"Martialis)
Sprookjes,ze werden vroeger aan de kinderen verteld,bij voorkeur op een donkere,uiteraard TV-loze,winteravond.Gezellig bij de stoof. Ook wel als lectuur of educatief materiaal behandeld in de basisschool(die toen nog heel gewoontjes en verstaanbaar voor iedereen"het lager onderwijs"werd genoemd). Vandaag zijn Hansje,Grietje en Roodkapje niet zelden verbannen naar de donkere archieven van heemkundige of folkloristische verenigingen.De opvoedende waarde wordt daarbij niet zelden in twijfel getrokken en het ten tonele voeren van heksen,tovenaars,elfen,kabouters en andere figuren uit de wereld van de verbeelding van toen,wordt omschreven als educatief verderfelijk.Maar als ik dan op alle TV kanalen de'alternatieve'verhaaltjes zie met de meest surrealistische wezens en barstend van het driedime,sionale geweld...Dan,dan frons ik toch even de wenkbrauwen. Vroeger,-en neen ik wil niet verder gaan met"in de goede oude tijd" want strikt genomen was die oude tijd lange na niet altijd zo goed-vroeger dus begonnen héél wat van die ouderwetse sprookjes met: "In de tijd toen de dieren nog spraken". Vandaag,waar communicatie een ware wetenschap geworden is,wordt er van harte-en andere lust gegeésmd,geémaild,gechat,gewebcamd,gesmsed,geskyped en misschien nog een aantal andere'communicatie(?)Snufjes die nog niet in mijn geheugenbestand zijn opgenomen.(Trouwens,hoe spel je al die nieuwigheden precies?). Maar daar ben ik dan allerminst rouwig om. Ik ga er zelfs ietwat prat op,deze technologie slechts met enige achterstand en mondjesmaat achterna te hinken. Foto's maken met een telefoon?'Berichten sturen in een soort codetaal waar mijn leraar Nederlands uit mijn collegetijd,minstens een hartstilstand aan over zou houden? Gewoon praten....lijkt min of meer als ouderwets te zijn afgedaan?
Heb je nog geen"goed voornemen voor 2007",Wat dacht je van"spreken met elkaar". Er is immers nog zoveel niet gezegd Zoveel nog onbesproken Door jullie,en door mij. Ook al geven sommigen misschien ruimschoots voldoende het goede voorbeeld in deze materie.
