Dolce Far Niente – in drie stappen

Vandaag doe ik eens niks hoor je soms zeggen. Wat is het dan, dat “niks doen”?
Veel mensen beweren dat niets doen niet bestaat, want je doet altijd wel iets (ademhalen, rondkijken, met de sleutels spelen die je in je hand hebt). Het is dan ook niet makkelijk om een duidelijke definitie voor “niets doen” te vinden. Er bestaan alleen maar synoniemen, als ik de woordenboeken moet geloven. Bij gebrek aan beter dus maar mijn definitie van niets doen: met “niets doen” bedoel ik dat je even tot rust komt.
Niets doen.
Gewoon, op een bankje in het park zitten en voor je uit staren. Onthaasten. In bed liggen en nergens aan denken, niets lezen en je telefoon uitzetten. Achter je bureau even een momentje voor jezelf, even alles laten liggen en niets doen.
Of mijn favoriet: op het strand zitten en met je ogen dicht luisteren naar de golven die binnen komen rollen. Niets doen, niets denken, niets moeten.
Ja, misschien is dat wel makkelijker gezegd dan gedaan. Het gaat hier om het doorbreken van een patroon, iets doen wat tegen je natuur in lijkt te gaan. Maar ik beloof je: het is het waard. En, zoals met elke kunstvorm (en ja, ik vind het een kunst om niets te doen) gaat het niet altijd perse om talent, maar om discipline, doorzettingsvermogen en oefenen, oefenen, oefenen. Dus ook de kunst van het nietsdoen kun je onder de knie krijgen. En maak je maar niet druk om dat talent, ik ben ervan overtuigd dat we het allemaal ergens diep van binnen hebben zitten.![]()
Drie stappen om dat dolce far niente toe te passen
1. Stop met het denken dat je pas leeft als je het druk hebt. Je leeft pas als je de tijd en de ruimte creëert om te genieten van alles wat je hebt, wie je bent en wat er om je heen gebeurt.
2. Laat het op je afkomen en gelijk weer van je afglijden. De gedachten, alle dingen die je nog moet doen, alles wat je nog wilt bereiken, laat ze op je afkomen, zie dat ze er zijn, en laat ze dan weer los. Je hoeft even helemaal nergens op te reageren.
3. Geniet
Dat is wat ik van plan ben om te doen.....![]()








14 reacties op dit bericht
goedemorgen
Midweek groetjes!
Midweeksegroetjes
Vriendschap kun je niet kopen maar zorg
dat je het verdient. Als iemand hulp komt
zoeken toon je dan een ware vriend.
Lieve groetjes van Freddy en Patty
en een dikke knuffel
van onze kapoentjes.
Lieve groetjes
goedemorgen
hallookes !
vriendschap ... vaak zonder woorden !
liefs meeuw
..
Kun jij NU wel zeggen he bezig bijtje,maar ik denk dat dit meestal niet van toepassing is bij jou haha,en ja het kan echt goeddoen,je geest leegmaken,dus geniet jij er maar van!Het is je van harte gegund,dikke knuffel van ikke!xxxxx
een prettige week gewenst
hou het warm en gezellig!
knuffel van Nestje&Lipske!
fijne dinsdag
In onze handjes hebben wij
iets verborgen, het zijn zoentjes
voor vandaag en morgen.
Veel liefs van Freddy, Patty en een
dikke knuffel van onze kapoentjes
o , dat kan ik soms wel hoor
vooral het avond moment , voor je inslaapt in bed : niets doen en na genieten van de dag .... en de slaap sluipt zo binnen ( smile )
Helemaal niets doen is niet te doen lieve Natoken
Maar ik neem wel tijd om even rust te pakken, de tijden
kan ik zelf bepalen, heb wel geleerd te onthaasten. In de
middag luister ik naar een spelletje op de radio..zo maar
voor de gezelligheid. Maar er moet ook weer wat te eten
zijn vanavond...dat staat al vast, wat bezoekjes afleggen,
zoals nu bij jou...Om 17.00 uur stop ik met bloggen en
ga wat tv kijken...ondertussen het eten verzorgen.
Gelukkig gaat het me wat beter maar ik hou het rustig
en wens jou een mooie week toe, met lieve groetjes
en een dikke knuffel van Rozemarijn xxx
. . .
En ik begrijp wel wat je daarmee wil zeggen ! Ook ik ga tussendoor eens lekker niks doen en dat doet een mens ook wel eens deugd. Niet moeten denken aan "wat gaan we vandaag eten", " wat moet er nog gedaan worden ?", "wanneer moeten we weer daar naartoe?" en nog zoveel dingen waaraan een mens moet denken in het dagelijkse leven.
Ik gun het dan ook iedereen die de manier gevonden heeft om eens heel even alles los te laten, eens zijn eigen zin te doen, tegen alle gewoontes in te gaan, eens gek te doen of gewoon niks te doen. Zoals je zegt : eens de golven van het water te laten open vallen op het strand, met je voeten in het zand, een stukje fruit bij de hand en niks om handen . . . Eens geen nieuws te horen over allerlei aanslagen, eens niks te moeten doen wat je anders wel doet, eens gans uit het gewone leven weg te zijn.
Heerlijk zijn die tijden toch, we hebben onze vakanties al gepland, ze liggen vast, er is geen weg terug meer . . . tenzij er wat zou gebeuren wat onvoorzien is en waar je zelf geen verhaal tegen hebt. Maar we hopen dan allemaal dat zulke dingen niet gaan gebeuren, dat we kunnen vertrekken. Voor nu blijft alleen nog het dromen ervan . . . totdat het weer zover is en een mens vertrekt naar oorden waar we denken dat het beter is, anders in ieder geval, soms nog veel warmer ook dan in ons Belgenlandje.
Eens even "niks moet, alles mag" uitoefenen . . . al heb ik het daar op dit moment wel echt moeilijk mee. Want die kerstboom is nog altijd niet afgebroken, het stof ligt op de kasten en mijn eten staat klaar om afgewerkt te worden, helemaal wat anders dus dan zalig niets doen !!!
goedemorgen
Dag blogmaatje
Groetjes Rita
fijne maandag en een goede start van de nieuwe week
We zoeken allemaal de sleutel tot het geluk,
zelfs vaak in verre oorden.
Maar we vinden hem meestal dichtbij,
in een paar bemoedigende woorden.
Lieve groetjes van Freddy en Patty
en een dikke knuffel
van onze kapoentjes.