Opgestaan om 09.00 Hr, verfrist, koffie gezet en de hondjes beneden uitgelaten.
Gewicht : 82,8 kg push-ups : 25 X Sit-ups : 25 X Voormiddag naar geneesheer voor wondcontrole en krant gelezen op pc. Namiddag, omstreeks 14,15 Hrs vertrokken naar mijn vriendin. Bloeddruk :
17,9/9,8 Hartslag : 69 Vanavond nog tv gekeken
en Blog ingevuld .