Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gezet en de hondjes beneden uitgelaten.
Gewicht : 82,3 kg push-ups : 25 X Sit-ups : 25 X Voormiddag krant
gelezen op pc, naar stamkroeg voor babbel met Jan. Namiddag tv gekeken. Bloeddruk :
17,2/9,3 Hartslag : 69 Vanavond op de pc gewerkt en tv gekeken