Opgestaan om 09.00 Hr, koffie gezet, hondjes beneden uitgelaten. Voormiddag
naar tv gekeken daarna naar de bakker geweest voor kerstinkopen. Namiddag
op de markt foto's gaan maken en tv gekeken. Gewicht : 83,4 kg push-ups : 25 X Sit-ups :
25 X Bloeddruk : 16,8/9 Hartslag : 58 2de dag van 2 pillen voor de
hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond op de pc
gewerkt en tv gekeken.