Opgestaan om 09.30Hr, koffie gezet, hondjes beneden uitgelaten. Voormiddag
de krant gelezen op pc en tv gekeken. Namiddag
in de stad gaan windowshoppen en vanavond bezoek gehad uit 't buitenland. Gewicht :
82,8 kg push-ups : 25 X Sit-ups : 25 X Bloeddruk : 15,9/8,8 Hartslag
: 66 4de dag van 2 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen
cholesterol. Na 22.00 Hrs op de pc gewerkt en tv gekeken