Opgestaan om 09.30 Hr, koffie gezet en hondjes uitgelaten. Voormiddag naar
tv gekeken en gelezen. Namiddag gelezen en tv
gekeken. Gewicht : kg push-ups : 30 X Sit-ups : 30 X Bloeddruk :
16,4/7,3 Hartslag : 65 11de dag van 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een
half pilletje tegen cholesterol. Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt