Opgestaan om 09.30 Hr, koffie gezet en hondjes uitgelaten. Voormiddag naar
tv gekeken . Namiddag gelezen en tv
gekeken. Gewicht : 81,8 kg push-ups : 30 X Sit-ups : 30 X Bloeddruk
: 14/7,5 Hartslag : 67 14de dag van 3 pillen voor de hoge bloeddruk en
een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond nog tv gekeken en op de pc
gewerkt.