Opgestaan om 07.00 Hr, water gedronken en hondjes uitgelaten . Voormiddag
geslapen en tv gekeken . Namiddag gelezen en tv gekeken. Gewicht : 82,2
kg push-ups : 30 X Sit-ups : 30 X Bloeddruk : 132/75 Hartslag :
75 2de dag van 4 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen
cholesterol. Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt