Opgestaan om 05.20 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag
naar huis gereden, tv gekeken en naar de krantenwinkel gereden. Namiddag gelezen en tv
gekeken. Gewicht : 81,9 kg push-ups : 30 X Sit-ups : 30 X Bloeddruk :
122/76 Hartslag : 76 12de dag van 4 pillen voor de hoge bloeddruk en een
half pilletje tegen cholesterol. Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt.