Opgestaan om 08.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag
naar tv gekeken en naar G3 gereden. Namiddag naar de tv gekeken en op de pc geweest.
Gewicht : kg push-ups : 30 X Sit-ups : 30 X Bloeddruk :
166/73 Hartslag : 76 16de dag van 4 pillen voor de hoge bloeddruk en een
half pilletje tegen cholesterol. Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt.