Opgestaan om 05.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag
tv gekeken, nadat ik naar de Apo en m'n stamkroeg geweest
ben . Namiddag naar tv gekeken. Gewicht : 81,2 kg push-ups : 35 X Sit-ups :
35 X Bloeddruk : 160/76 Hartslag : 85 9de dag van chronisch 3 pillen
voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond nog
tv gekeken en op de pc gewerkt