Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag tv
gekeken en naar m'n stamkroeg geweest. Namiddag eerste motorit gemaakt met Peter. Gewicht : 81,2 kg push-ups : 35 X Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 140/69 Hartslag : 78 10de dag van chronisch 3 pillen voor
de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond nog tv
gekeken en op de pc gewerkt