Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag tv
gekeken . Namiddag ook tv gekeken. Gewicht : kg push-ups : 35 X Sit-ups : 35 X Bloeddruk
: 148/64 Hartslag : 67 11de dag van chronisch 3 pillen voor de hoge
bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond nog tv gekeken en
op de pc gewerkt.