Opgestaan om 07.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag tv
gekeken . Namiddag motorit gedaan met de Club. Gewicht : kg push-ups : 35
X Sit-ups : 35 X Bloeddruk : 177/81 Hartslag : 85 12de dag van
chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen
cholesterol. Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt.